拓展訓練的心得體會 篇1
兩天一夜的拓展訓練結(jié)束了，拖著疲憊的身子回到家，已是夜幕時分。熱水澡雖沖不走身上的酸痛，卻也讓人坦然，暢快。
沉靜著躺在床上，回憶著這兩天的點點滴滴，心中不免升騰出許多感悟。
第一次體會了，領(lǐng)導(dǎo)就是集眾家所長，最后果斷做出最明智決策的人；
第一次挖掘了，潛力是永遠無法想到的，每個人都擁有的“超能力”；
第一次釋然了，失敗原來是一個個智慧之河中，使之濺起水花的石子；
第一次感動了，團隊，原來是我們生命中的另一個家……
每一句鼓勵的話語，每一個信任的眼神，一幕幕集訓的畫面，于此時已幻化成一張張心靈的照片，珍藏在我內(nèi)心深處的那本相冊中。
謝謝你，我的隊友，沒有你們的鼓勵，我不會有勇氣站在大家面前；
謝謝你，我的同事，在未來的日子里，我們一定會攜手向前。
當然，更要感謝陪著我們一起渡過這難忘兩天的可愛的小伙子們，是他們讓我們懂得了，如果你害怕失敗，你就會不勇于嘗試，當你勇敢的邁出那一步的同時，你超越的不光是你自己，而是更多了一分勇于面對和承擔困難的勇氣；是他們讓我們感受到了，隊友間的鼓勵和信任是可以戰(zhàn)勝無數(shù)恐懼和壓力的；更是他們讓我們在今后的日子可以更坦然，更自信的活著，只要活著，我們就有比其它人更多的機會，去見證和打造自己幸福的未來；只有活著，才有更多的機會，來證明我們是最棒的團隊!
加油吧，我親愛的隊友，加油吧，我可愛的同事。
拓展訓練的心得體會 篇2
拓展活動中一項攀登天梯的拓展訓練項目中，家人們積極組隊，團隊合作，家人之間相互配合，通過兩人一組，一人借助另外一人的大腿和肩膀等部位奮力向上攀爬，家人們則在一旁加油吶喊。鍛煉我們不屈的毅力和樂觀向上的精神，同時最重要的就是鍛煉家人之間的配合能力，只有兩人同心協(xié)力，不屈不饒，才能一層層攀爬到最頂峰。
拓展培訓的第二晚，由胥總帶頭組織，各部門領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)幫助，公司的家人們進行了一場積極向上的內(nèi)部討論和學習大會。會間領(lǐng)導(dǎo)上臺進行發(fā)言，肯定了這兩天時間來家人們的的表現(xiàn)，同時第三天的拓展訓練進行了鼓勵和規(guī)劃。各部門領(lǐng)導(dǎo)也上臺對這兩天的戶外拓展培訓做出了自己的總結(jié)和感想，期間還有很多家人踴躍上臺，迫切希望和家人們分享自己在拓展培訓中學習到新的能力。
最后，在拓展訓練即將結(jié)束之際，家人們進行了最后一個畢業(yè)高墻拓展項目，由大家搭成人梯，家人依次通過高墻。此時，公司的家人們目標一致，伸出雙手在下方保護向上攀登的家人。在人數(shù)高達80余人的情況下，家人們眾志成城，團結(jié)一致，快速精準的通過高墻，期間用時僅僅11分鐘。
在整個戶外拓展訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員和其他團隊的幫助與支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必須就自己的`看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，這是一個最易產(chǎn)生思想火花的時刻。在這里，每個人的性格優(yōu)勢，能力優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮；同時，拓展項目中，風云際的教練們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團隊內(nèi)部溝通、合作，以期達到改善和提高我們員工之間人際關(guān)系的項目。在拓展訓練體驗的過程中，團隊成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會極大地改進我們員工之間的人際關(guān)系。
三天的拓展培訓時間稍縱即逝，家人們通過一項項拓展游戲和拓展活動，打破隔閡，拉近了彼此之間的距離，此時此刻的公司家人們的目標一致，在20xx年為公司創(chuàng)造更大的價值和貢獻，攜手共創(chuàng)公司美好的未來！
拓展訓練的心得體會 篇3
成功的團隊都有一個共同的特征，團隊之間的相互信任，團隊也因信任而繁華。
團隊建設(shè)，第一個重要步奏就是建立信任。培養(yǎng)團隊的.信任感，領(lǐng)導(dǎo)者首先信任自己的團隊，把工作分配給他們，學會委任工作和權(quán)力。拓展培訓過程中，隊長將通關(guān)任務(wù)交給我們，無論我們是否順利通關(guān)成功，他都會鼓勵和關(guān)懷我們、信任我們，因為隊長對我們信任，所以每個人都盡自己最大的能力去完成任務(wù)。所以作為一個領(lǐng)導(dǎo)者就應(yīng)該信任自己的團隊，把工作放心交給他們?nèi)プ觥?/p>
團隊之間沒有秘密，團隊的工作跟秘密無法共存。團隊的工作要公開交流，相互信任，自由交換意見，遇到問題共同商討解決的方法。身在同一個團隊，我們應(yīng)該改每一個隊員知道自己在做什么，讓所有的隊員都有一個共同的目標。
感情交流、信息分享很重要！就像拓展訓練一樣，一個人一個想法，一百個人一百個想法，總有適合團隊通關(guān)的方法。做任何事情，我們要敢于將自己的想法表達出來，信任自己的團隊，讓團隊共享自己的方法，為團隊奉獻一份力量。
公平。在進行任何一個決策或者采取行動之前，都要考慮一下他人的看法，要結(jié)合團隊的實際情況出發(fā)。我們不能站在自己的角度去看待問題，要在處理事情上做到公平公正，讓團隊可以團結(jié)一致、相互信任、相互幫助、共同努力
拓展訓練的心得體會 篇4
短短一天的拓展訓練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動久久不能平息?；叵朐谟柧氈懈鞣N挑戰(zhàn)，感受頗深。正如培訓師所說的“小游戲，大道理”。此次拓展訓練，讓我感悟到很多道理。我是屬于紅隊的一員，在幾個來回的競賽活動中，我們組的成績總不是那么理想，然而在這些簡單的經(jīng)歷和體驗中,教官引導(dǎo)我們深思的過程很讓我受到啟發(fā)。正是這經(jīng)歷與體驗帶給了我啟迪。反思一下失敗的原因，可概括為以下幾點：
第一，無論做什么事情之前都要有明確的目標。
我們的教學有教學目標，同理拓展訓練的每個項目都應(yīng)有明確的目標，團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們面對不同的事情應(yīng)有具體的目標，我相信只要目標是積極的，就可以使自己不斷進步成長，我們就可以為了這個目標傾盡全力。
第二，做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。
在每項項目進行之前，我們的隊員在教練講清楚規(guī)則后，都會自發(fā)的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成?？梢驗橛媱澆恢芑蚍椒ㄉ峡傆幸稽c點失誤而導(dǎo)致團隊整體落后。由此可知，一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，因此在進行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應(yīng)該對該工作的實施計劃進行反復(fù)考慮，以減少在操作過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一過程中，需要團隊成員的集體智慧和群策群力。俗話說得好，“三個臭皮匠，頂過一個諸葛亮”這樣制定出的方案才能使團隊每個人都能按計劃辦事，順利圓滿完成自己的工作。
第三，要善于總結(jié)與反思
在每一個活動項目結(jié)束后，培訓師都要引導(dǎo)我們及時地進行總結(jié)與反思，幽默地進行表揚和批評，我知道以前雖然也不斷反思，但總是在成功中吸取經(jīng)驗。而失敗時，只是簡單地總結(jié)教訓，沒有意識到失敗也是一種寶貴經(jīng)驗的積累。而在這次培訓中，培訓師更多的是讓我們嘗到失敗，或者制造失敗，讓我們不斷優(yōu)化自己的方法，不斷地反思自己的不足。在分享與點評中有的放矢，找到關(guān)鍵的問題。這給了我以后的工作中很大的借鑒。
我很感謝這次培訓活動，沒有刻板的說教，而是用快樂的游戲把工作、團隊、人生聯(lián)系到了一起。通過自己的親身的體驗，感受了人生中許多的道理，獲得了更多的喜悅與快樂。
拓展訓練的心得體會 篇5
每一個年輕的新員工帶著自己的夢想從五湖四海聚集到了xx公司這一舞臺。這里是他們職業(yè)生涯的起點，他們希望在這里起航自己的未來，實現(xiàn)自己的價值。新員工們帶著激情與夢想投入到為期3天的戶外拓展訓練活動中。
培訓是一個分享的過程，這里有著領(lǐng)導(dǎo)、老員工與新員工分享知識、經(jīng)驗還有感受。在這分享過程，在公司與新員工分享知識的同時，新員工也與公司分享了他們的激情、才華與天賦。
同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊伍，可以碌碌無為，也可以成就大業(yè)。寒氣襲擊，溫度驟降，也沒有澆滅新員工培訓的熱情。3天的戶外拓展訓練讓大家忘記性別、年齡、職務(wù)等等，每個人心中只有一個信念，我們是一個團隊，此次培訓的主題當然也是“團隊精神”。通過軍訓站姿、信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、畢業(yè)墻等拓展項目，鍛煉了新員工的體魄，磨練了意志、提升了士氣。
在“信任背摔”的活動中，訓練使新員工體驗到一種安全感、歸屬感，增強自信心、責任心。通過相互之間的合作，建立團隊成員之間相互信任的基礎(chǔ)，打破大家之間的隔膜，盡快進入培訓情景。從對自己無法控制的局面，靠相信自己及對同伴的信任戰(zhàn)勝恐懼，切身體驗什么是“充分信任、相互依賴”。
坎坷人生路中的“盲人與啞人”是整個訓練的最重要的項目。這是一個充滿感激與感恩，體驗生命歷程的重要拓展項目?！懊と恕蹦_下的每一步路，都需要“啞人”耐心的指引和鼓舞，猶如我們身邊每一位幫助過我們的人對我們的支持與鼓勵，思考我們假若沒有他們又怎會有今天我們擁有的一切，通過訓練每個人都經(jīng)歷了一次心靈的碰撞。激發(fā)新員工的感恩心態(tài)，珍惜現(xiàn)有的生活，對同事、領(lǐng)導(dǎo)、身邊每個人心存感激，懂得感謝生活、感謝生命，遠離抱怨、發(fā)牢騷的心態(tài)，以一種感恩的心面對工作、生活，建立新員工間的信任、默契，建立成功積極的人生價值體系。
最后的結(jié)業(yè)項目是“畢業(yè)墻”，教練給大家的目標是：要所有隊員全部翻越4米墻?；顒又械教幊涑庵佑偷暮艉奥?，有的隊員嗓子都喊啞了，但他們還在為那些戰(zhàn)士們加油。當最后一個人翻越高墻是，全體隊員都沸騰了起來。
每一次新員工入職培訓都會給我留下深深的印象，有來自新員工給我的感動，有來自培訓師給我的教導(dǎo)，也有來自部門工作開展給我的經(jīng)驗。作為一個人力資源部的一員，我已經(jīng)參加了三次新員工培訓。還記得在第一次培訓中，前輩和領(lǐng)導(dǎo)指點我，告訴我在這個過程中那些需要注意的，在那次培訓中最深的感悟就是新員工入職培訓是一個系統(tǒng)的工作，需要的是我們將工作策劃好，做細致。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越?！毙聠T工培訓已告一段落，但對于這新員工來說，他們的道路才真正的開始，未來才剛剛起航。讓我們在華電機械院這一廣闊的舞臺上放飛理想，為公司、為自己創(chuàng)造出一片更加寬廣的天地。
拓展訓練的心得體會 篇6
“團結(jié)就是力量，團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強！”隨著一首振奮人心的《團隊就是力量》音樂響起來，我們開始了一天的征途，經(jīng)過1個小時的車程，我們來到了美麗的xxx樂園，注定將會是又一個很有收獲的一天，我充滿著期待。
由本部全體員工共計60余人人分組組建的“野狼隊”、“雄鷹隊”、“飛鷹隊”、“藍鷹隊”在訓練場上的相互角逐、競爭與合作、全體隊員的全力以赴、個人的自我挑戰(zhàn)等等，在訓練場上上演了一幕幕“成功”與“失敗”的故事；萬教官和他的助手在協(xié)助我們每個隊員完成集訓任務(wù)的同時又交給我們思考和行動的方向?！绊椖恳呀?jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓練的完結(jié)，不是思考的停滯，而是在延續(xù)。
集訓開始，我們按照xx教官的要求分成四個小隊，各小隊成員在五分鐘內(nèi)集思廣益確定了隊長、口號、隊歌及LOGO；通過小組風采展示的方式進行PK，尋找出創(chuàng)意的團隊，本人做為野狼隊的一員也倍感榮幸。
PK前的集訓訓話，xxx教官為我們講解戶外拓展從二戰(zhàn)的.由來和拓展打造終極團隊為最終目的；并告誡每位參訓人員要將“四個凡事”銘記在心，即凡事認真負責，凡事積極主動，凡事全力以赴，凡事說到做到；用軍人的信條來武裝我們。“四個凡事”，說起來容易，做起來難。如果對所做的任何一件事情，擁有認真負責的態(tài)度、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動，無論結(jié)果成功與否都要及時的從實際出發(fā)去總結(jié)分析經(jīng)驗和教訓，只有自身能力和素質(zhì)的提高、才能為公司和社會做出更大的貢獻，這些都會在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個不一樣的自我、不一樣的集體。
活動伊始，通過讓全體隊員在規(guī)定的時間內(nèi)相互的問候、握手、擁抱，拉近我們各部門之間、熟悉或不熟悉的隊員之間、上下級領(lǐng)導(dǎo)之間的距離。今天所有參訓的人員中只有隊長同隊員，我們共同的目標就是完成接下來的各項任務(wù)。
“八米的高空，近五米長的圓木”在風中有明顯的有些搖搖晃晃，當我爬上去的那一剎那，一種恐懼感由心而生，怎么都很難相信自已可以做到：從圓木的一端走到另外一端；始終不敢邁出自己的第一步，在隊友的鼓勵下及及時的調(diào)整自己的心態(tài)，終于勇敢邁出了自己的第一步，在走出第一步后，發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心恐懼感在逐漸地減少，最終順利通過；此時真切的感受到“萬事開頭難啊”，當我們遇到困難的時候，的阻力還是來自于自己，自我挑戰(zhàn)中如何戰(zhàn)勝自己，顯得尤為關(guān)鍵；這時候就需要給自己樹立信心：我能、我行！當你勇敢地邁出第一步時，成功就離你不遠了；在過程中不斷地去自我完善、自我超越，我能保證成功就是屬于你了。
其中沙場殺敵的活動項目給我的感觸很深；當一個個的戰(zhàn)士蒙上雙眼，進入戰(zhàn)場，傳遞指令信息時司令員同指揮員之間只能通過肢體語言進行溝通，再由司令員通過口頭命令傳達給每一個戰(zhàn)士。因為我們前期的準備工作不足，且在戰(zhàn)斗中不能有效的傳遞作戰(zhàn)執(zhí)行命令，我軍很快“全軍覆沒”，一個團隊不能有效地溝通，就不能很好地協(xié)作。如何有效表達、如何正確的反饋這正是我們應(yīng)該深思的地方。
在實際工作當中你會現(xiàn)許多很有才能的人，由于溝通環(huán)節(jié)存在問題而無法充分發(fā)揮作用；一件本來很好的事情由于溝通環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題導(dǎo)致結(jié)果適得其反……因此，如何進行有效溝通，對于提高工作效率非常重要，上級與下級的溝通。上級管理者在布置工作和任務(wù)時要清晰，使接收任的對象都能夠明確目的。
其中給我印象最深的是戶外拓展訓練活動之一——逃生墻的翻越。
逃生墻就是一堵高達四米多、光滑的墻壁?；顒拥囊?guī)則是：在規(guī)定的時間內(nèi)，不借助任何的外部設(shè)施，所有的隊員必須順利越過這面墻。我們一共65多個人，我們自己設(shè)定30分鐘。我們經(jīng)過簡短的商量，確定如下方案：高大的隊員在底下當人梯，首先上一些高瘦且力氣大的隊員，當他踩上隊員的肩膀后再用手托著他的腳底讓他先爬上去。之后，他在上面拉其他的隊員，其他的隊員在旁邊做好保護準備，留到最后的一名隊員也必須是高瘦的。按照我們設(shè)定的方案。在17分11秒內(nèi)，全部的隊員越過了逃生墻，我們順利完成了任務(wù)。
感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我提供這么一次有意義拓展訓練機會，我也因此收獲頗多，也再次感謝那些曾經(jīng)幫助過我的人。我們將不斷的完善自己，在本部門內(nèi)打造出一支優(yōu)質(zhì)、高效、有著強勁戰(zhàn)斗力的團隊，讓我們攜手共同發(fā)展！
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