亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

初一學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)9篇 軍訓(xùn)的心得體會(huì)800字初一

時(shí)間:2023-10-15 13:45:00 心得體會(huì)

  下面是范文網(wǎng)小編收集的初一學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)9篇 軍訓(xùn)的心得體會(huì)800字初一,供大家賞析。

初一學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)9篇 軍訓(xùn)的心得體會(huì)800字初一

初一學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)1

  又是一個(gè)陽光明媚的好天氣!平時(shí),我會(huì)因?yàn)閾碛羞@樣一個(gè)好天氣而心情愉悅,而今天,我卻開心不起來,因?yàn)椤裉焓擒娪?xùn)!

  來到操場,當(dāng)頭一炮就是站軍姿!要知道,我最怕站軍姿:不是因?yàn)橐筇量?,而是因?yàn)槲铱傁霌习W癢。果不其然,我的碎頭發(fā)好像要整我似的,一會(huì)兒左邊飄來一縷頭發(fā),在我眼前晃啊晃,還輕輕的點(diǎn)著我的臉,把我弄得很癢癢。老師見狀,幫我把這縷頭發(fā)別在了耳朵后邊,可是過了一會(huì)兒,右邊又飄來一縷頭發(fā)!唉!真想撓撓??墒?,在站軍姿的'時(shí)候是不可以亂動(dòng)的,我在心里默默想:別動(dòng)!千萬別動(dòng)啊!忍一忍就過去了!就這樣,我忍了下來。

  在軍訓(xùn)臨近尾聲的時(shí)候,也許是因?yàn)樘珶?,也許是因?yàn)闀r(shí)間太長,我感覺有點(diǎn)頭暈,晃晃悠悠的,真想休息一下!這是,王雨晴同學(xué)有些難受,老師就讓她到陰涼地方休息一下,而她在稍稍清醒之后,又毅然決然地回到了隊(duì)伍,和同學(xué)們一起繼續(xù)參加訓(xùn)練??吹竭@一幕,我十分羞愧,王雨晴同學(xué)雖然很難受,卻仍然堅(jiān)持下來;而我就有點(diǎn)頭暈,卻想偷懶、休息一下。于是,我堅(jiān)持了下來。

  今天,我有點(diǎn)疲憊,卻知道了:堅(jiān)持就是成功!

初一學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)2

  軍訓(xùn),一次不同部分的經(jīng)歷,是我們?nèi)松械囊患壷匾碾A梯。

  訓(xùn)練場上流下了我們艱辛的汗水,但是卻給了我們分風(fēng)雨過后的快樂。每天早上在太陽還沒有升起時(shí),我們就要起床集合開始訓(xùn)練了。每天要在太陽下站上7個(gè)小時(shí)。即使有蟲子在臉上爬也不能動(dòng)。記得有一次,我的眼鏡要掉下了,我扶了一下眼鏡,就被嚴(yán)厲教官罰跑了五圈。也許軍訓(xùn)本來就是一種殘酷的訓(xùn)練,只是以前我從未身歷其境,才會(huì)被軍人那威風(fēng)的外表所蒙蔽,從未想到過明艷背后的汗水與努力。

  可我在這次軍訓(xùn)中親身嘗試過了,才覺并非如此,每一個(gè)規(guī)范動(dòng)作的背后都藏著無數(shù)個(gè)時(shí)辰的訓(xùn)練?,F(xiàn)代的`社會(huì)也許處處都可以張燈結(jié)彩,奢侈度日,人們可以沉醉在和平與安樂的陶冶中,可唯獨(dú)不行,無論何時(shí),無論何地,總有他們滴下的汗水,總回蕩著他們蕩漾氣回腸的吶喊。那情那景那人充滿了懾人魂魄的力量,我想大概世界再無軍訓(xùn)的每一個(gè)場景都牢牢地刻在我的腦中,每個(gè)場景都是如此生動(dòng)美好。

  先說說我們的吃飯吧。俗話說:“人是鐵,鈑是鋼?!碑?dāng)每一次到了吃飯的時(shí)間,我們邁著整齊的步伐踏入食堂,看見桌上的飯菜時(shí),每一個(gè)人都好像一頭頭野狼一樣虎視眈眈的盯著飯菜。特別是男生,很多人都在那時(shí)不顧自己的形象,拼命搶著飯菜吃,不一會(huì)兒就全部清盤了。雖然有些菜淡的無味,但那時(shí)的感覺都是美味佳肴。我的運(yùn)氣比較不錯(cuò)和女生坐在一起,所以吃得還不錯(cuò),相比于學(xué)校的伙食真是一個(gè)天上一個(gè)地下??!再說說晚上的就寢吧。訓(xùn)練基地的床都是硬板床,八個(gè)人住一個(gè)宿舍,對于我們這些嬌生慣養(yǎng)的獨(dú)生子女,在學(xué)校和家里早已睡慣了軟軟的的床,所以剛到了的頭兩天我晚上轉(zhuǎn)側(cè)難眠,半夜里不是被凍醒,就是睡得不舒服。日復(fù)一日的鍛煉,我學(xué)會(huì)了吃苦,學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,也深深地體會(huì)到了解放軍生活的艱苦和樸素。

  到家后一松懈下來,這時(shí)的我才感覺渾身酸痛,腳上像灌了鉛一樣地沉重。到此時(shí)我才了解軍人背后的成功,是離不開努力、汗水和心血的。里說的一句話說得還真和解放軍_不離十,那就是“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)?!蔽蚁脒@一次我們絕對會(huì)為這次初中軍訓(xùn)活動(dòng)畫上圓滿的句號。

初一學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)3

  同學(xué)們,在為期6天的軍訓(xùn)中,我從中體會(huì)到了很多。在軍訓(xùn)過程中,雖然每天都在很辛苦地訓(xùn)練著,休息時(shí)間也很少很少,被曬的通紅,但我們的內(nèi)心始終明白“堅(jiān)持就是勝利”。

  每天都需要站軍姿、練稍息、立正、快立、蹲下與起立、敬禮與禮畢、向左向右向后轉(zhuǎn)、齊步走、跑步走、正步走……在訓(xùn)練過程中,教官告訴我們:“軍姿站不好,別的項(xiàng)目你根本完成不了?!弊鲞^很多項(xiàng)目后,就會(huì)感到站軍姿是最輕松的。在這些項(xiàng)目中,最難的就是齊步、跑步與正步走,一定要注意排面,腳步踏實(shí)踏響的聲音,要達(dá)到整齊,就必須反復(fù)練習(xí),使我深感團(tuán)隊(duì)精神的重要性。其次就是敬禮與禮畢了,這個(gè)項(xiàng)目要求半面向右轉(zhuǎn)約45度,手離帽檐約兩公分。每天晚飯后,我們要匯操,內(nèi)容都是每天訓(xùn)練的,由教官打分,并排名次。軍訓(xùn)也有樂,休息時(shí),同學(xué)們雄壯的軍歌為疲倦的身體增添了力量。

  6天的軍訓(xùn),不僅鍛練了身體,更磨練了自己堅(jiān)強(qiáng)的'意志,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和紀(jì)律觀念。新初一共有xx個(gè)班級,我被分到了x班,我們x班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛的大家庭,我感到非常自豪。每天早上跑步時(shí)喊的“身心兼修,成人成才,腳踏實(shí)地,異想天開”口號,是我們學(xué)校的校訓(xùn),這個(gè)口號使我們受益匪淺。短暫的軍訓(xùn)生活結(jié)束了,接下來我要把心收回來,準(zhǔn)備進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境,融入到這個(gè)大家庭中,和同學(xué)友好相處、互相幫助、共同進(jìn)步!

初一學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)4

  通過兩天的軍訓(xùn),我學(xué)到的東西真不少。不僅體會(huì)到當(dāng)一名軍人的不易,也感受到了集體的溫暖,團(tuán)結(jié)的力量。當(dāng)初枯燥、壓抑的感覺也一去不復(fù)返了。因?yàn)槲易兊酶矣谔魬?zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我了,做任何事情也都充滿了自信。站軍姿鍛煉了我的耐力;練習(xí)正步鍛煉了我的意志;學(xué)唱軍歌對我進(jìn)行了深刻的教育。這一切使我懂得一分耕耘,一分收獲。但要做到最好,努力和方法缺一不可。

  針對自己的情況,我總結(jié)了一下經(jīng)驗(yàn):首先教官教的動(dòng)作要領(lǐng)要記熟,訓(xùn)練的時(shí)候,姿勢要標(biāo)準(zhǔn),養(yǎng)成整齊劃一的習(xí)慣。在感受軍訓(xùn)酸甜苦辣的基礎(chǔ)上,享受苦中至甜的`人生樂趣。相信這將是我一生中最難忘的日子!雨過天晴的空中出現(xiàn)了一道絢麗的彩虹,仿佛在為我們鼓勵(lì)加油。相信吧,堅(jiān)持就是勝利!

初一學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)5

  有人說,軍訓(xùn)是酸甜苦辣的結(jié)合;也有人說,軍訓(xùn)是對身體的折磨。而我想說:軍訓(xùn)就像是一塊兒磨刀石,而我們,是待磨的刀,軍訓(xùn)之后,我相信,每一把刀,都會(huì)更加鋒利,更加閃閃發(fā)亮。正如臨行前,媽媽告訴我的:如果你能把初中的軍訓(xùn)挺過去了,那我相信,再大的困難,你也能克服。

  軍訓(xùn)教會(huì)我太多太多,比如怎么去珍惜,怎么去尊重,怎么去生活,更重要的是,怎么去堅(jiān)持。在軍訓(xùn)中,我們坐著的時(shí)候,我們通常想躺著,而站著的時(shí)候,又通常想坐著,可當(dāng)單腳站立時(shí),我們又只渴望雙腳著地了。可我們?yōu)槭裁床粚W(xué)會(huì)知足一點(diǎn)兒呢?在站著的時(shí)候,想想單腳站著的辛苦,那么站著不就變舒服了?而坐著的時(shí)候,為什么不想想站著的累?那樣比起來,坐著不就是享受了?所以,只要我們學(xué)會(huì)珍惜現(xiàn)在的,就會(huì)更輕松快樂,而這些,都是軍訓(xùn)教會(huì)我的。

  我想,在軍訓(xùn)之前,我們之中的很多人都要求過別人尊重你吧?而這個(gè)“別人”所指的,有可能是父母、老師、或者朋友。可是,我們是否去想過怎樣去尊重別人呢?在軍訓(xùn)后,我們知道,別人在對你講話時(shí),你不認(rèn)真聽,那是對別人的不尊重;別人在很嚴(yán)肅的處理事情的時(shí)候,而你并不嚴(yán)肅對待,也是對別人的一種不尊重。這種不尊重在生活中有太多太多。而更重要的并不是這個(gè)。而是軍訓(xùn)讓我們明白了,在要求別人尊重自己之前,我們必須先學(xué)會(huì)怎么去尊重別人。

  大概同學(xué)們都是家中的.“唯一”吧?不會(huì)這個(gè),不會(huì)那個(gè),衣來伸手,飯來張口。而在校軍訓(xùn),我們什么都必須靠自己。不僅這樣,時(shí)間上的限制,更令我們慌亂不堪。第一次上早操的時(shí)候,有沒穿襪子的,有沒時(shí)間梳頭的,亂七八糟的事情,讓大家筋疲力盡??墒窃诮?jīng)歷過無數(shù)個(gè)第一次后,我們就長大了,學(xué)會(huì)了怎么去生活。而這些,都是我們軍訓(xùn)后的生活。

  軍訓(xùn),磨練了我們的意志,讓我們徹底的體會(huì)了“只要功夫深,鐵杵磨成針”,就如站軍姿的時(shí)候,再不舒服也不能動(dòng),再氧也不能抓,度秒如日,而當(dāng)教官叫我們停的時(shí)候,我們才發(fā)現(xiàn),原來自己是可以堅(jiān)持的。于是,在心中暗下決心:從今天起,堅(jiān)持到底,決不偷懶!

  軍訓(xùn),教會(huì)我們好多,告訴我們好多,這一定會(huì)讓我們在以后的學(xué)習(xí)生活中,受益匪淺。

初一學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)6

  在這個(gè)依舊炎熱的九月,經(jīng)過了x天的軍訓(xùn),此時(shí)的操場再次恢復(fù)往日的平靜,短短幾天的時(shí)間,同學(xué)們都得到了一定的成長,作為班主任的我,將這一切也看在眼里,看著他們在這炎熱的天氣中揮灑汗水,我的內(nèi)心也產(chǎn)生頗多的.感受。

  這些同學(xué)們都是今年的初一新生,剛剛結(jié)束了小學(xué)生活,看著他們一雙雙清澈的眼睛,我也感受到他們身上滿滿的活力,初見他們時(shí),一個(gè)個(gè)小腦袋東張西望,對這個(gè)新校園充滿了好奇,而他們的初中生活也即將開始,那么等待他們的第一課就是軍訓(xùn)。

  第一天軍訓(xùn)的時(shí)候,大家都處于很茫然的狀態(tài),因?yàn)閷τ诖蟛糠滞瑢W(xué)來說,這是他們?nèi)松械牡谝淮诬娪?xùn)生活,難免有一些不知所措,因此教官也對大家進(jìn)行了細(xì)心的引導(dǎo),同學(xué)們也很快進(jìn)入狀態(tài),這確實(shí)是在我意料之外的,本以為大家會(huì)很難適應(yīng)一個(gè)全新的環(huán)境,而且可能要花費(fèi)很長的時(shí)間,但是看到大家僅用了半天不到的時(shí)間就基本進(jìn)入狀態(tài),我在心中也默默地為大家點(diǎn)了個(gè)贊,不過就算是大家真的出現(xiàn)什么問題,我作為班主任也會(huì)及時(shí)為大家解決的,因?yàn)檫@是我的職責(zé)。

  在進(jìn)入軍訓(xùn)生活的第三天,明顯看出來有一些同學(xué)出現(xiàn)了體力不支的情況,一個(gè)上午的時(shí)間,先后有x名同學(xué)從隊(duì)伍中出來,進(jìn)行短暫的休息,看著他們一個(gè)個(gè)泛白的臉,我的內(nèi)心也不免擔(dān)心了起來,還好事先準(zhǔn)備了一些物品,剛好給他們應(yīng)急使用,但是在訓(xùn)練過后我也仔細(xì)地詢問大家的相關(guān)情況,發(fā)現(xiàn)他們早上經(jīng)常不吃早飯,就算到了食堂也只是喝一杯牛奶就走了,他們說是因?yàn)樵缟铣圆幌嘛?,?dāng)我了解到情況后,給大家緊急開了班會(huì),因?yàn)檫@關(guān)系到大家身體健康,絕對不能忽視,那么為了能夠讓他們認(rèn)真吃飯,我每天早上都去陪著孩子們,和他們一起,也是希望能用自己的行動(dòng)影響大同學(xué)們。

  對于新初一的同學(xué)來說,第一次離開家,因此在日常的起居上我也多留意了些,同時(shí),看到他們在訓(xùn)練場上一個(gè)個(gè)挺拔的身姿,聽到他們一聲聲嘹亮的口號,也逐漸看到了大家的成長,即使是在炎熱的天氣中,他們也能夠始終堅(jiān)持,這是我作為班主任感到很欣慰的事情。同學(xué)們開始了新的學(xué)習(xí)生活,這一刻大家不再是小學(xué)生,身份的轉(zhuǎn)變,也希望同學(xué)們能夠盡快適應(yīng)。

  最后想對我的同學(xué)們說,歡迎你們來到新的學(xué)校、新的班級,從這里開始你們新的學(xué)習(xí)生活吧!

初一學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)7

  這一次是我第一次參加軍訓(xùn),雖然是第一次,但我的表現(xiàn)讓我覺得非常的自豪。我沒有因?yàn)檐娪?xùn)的苦和累就選擇放棄,而是堅(jiān)持到了最后,取得了很大的進(jìn)步,也成長了很多。這次的訓(xùn)練強(qiáng)度是比較大的,至少以前我沒有接受過這樣強(qiáng)度的體育鍛煉。我本以為我是堅(jiān)持不了的,但我的表現(xiàn)確實(shí)出乎了我的意料。在軍訓(xùn)結(jié)束之后,我覺得自己已經(jīng)是一個(gè)合格的中學(xué)生了,不管是思想也好,能力也好,都符合中學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)。我相信在未來六年的中學(xué)生活中,我一定能夠好好的學(xué)習(xí),克服學(xué)習(xí)上的困難,不斷的提高自己的學(xué)習(xí)成績,在最后,以一個(gè)優(yōu)秀的成績從中學(xué)畢業(yè),順利的進(jìn)入心儀的大學(xué)。

  在軍訓(xùn)開始之前,我給自己設(shè)立了一個(gè)目標(biāo),就是堅(jiān)持,從開始堅(jiān)持到最后。我以前是一個(gè)遇到困難就選擇放棄的人,不管是在學(xué)習(xí)上,還是生活上。不會(huì)做的題目我就不做,辦不到的事我也不做。在經(jīng)歷過這次軍訓(xùn)之后,我也認(rèn)識(shí)到了自己的問題,我應(yīng)該要堅(jiān)持的,不堅(jiān)持到最后,又怎么能知道自己能不能成功呢?我想,這應(yīng)該是我在這次軍訓(xùn)中最大的收獲了,對我之后的學(xué)習(xí)和生活都有很大的幫助。雖然一開始我是十分的抗拒軍訓(xùn)的,但現(xiàn)在我十分的感謝這次軍訓(xùn),它讓我成長了很多,讓我之后的學(xué)習(xí)能夠更加的順利。中學(xué)階段的'學(xué)習(xí)難度比小學(xué)階段是要大很多的,如果我一直是這樣的態(tài)度學(xué)習(xí)的話,那我肯定不會(huì)有很好的成績。所以軍訓(xùn)不止鍛煉了我的身體,還提高了我的思想。

  這次的軍訓(xùn)時(shí)間并不長,只有五天的時(shí)間,但這五天的時(shí)間里,我有了很大的變化。在剛剛開始訓(xùn)練的時(shí)候,因?yàn)橐郧皼]有軍訓(xùn)過,所以大家動(dòng)作都做的不是很好,但我們每天訓(xùn)練的時(shí)候都非常的認(rèn)真。所以在結(jié)束訓(xùn)練的時(shí)候,不說非常的標(biāo)準(zhǔn),但已經(jīng)做的很好了。軍訓(xùn)的動(dòng)作其實(shí)算不上很難,之所以說軍訓(xùn)累就是因?yàn)橐恢敝貜?fù)著做這些動(dòng)作,就算走一天的路,到了晚上也會(huì)很累了。我們班的同學(xué)也在一天天的訓(xùn)練中熟悉起來,變得團(tuán)結(jié)了。我們每一個(gè)人都成長了很多,在以后的學(xué)習(xí)中,我們一定會(huì)努力的把自己培養(yǎng)成為一個(gè)優(yōu)秀的中學(xué)生。這五天真的改變了我很多,以后不管遇到怎樣的困難,我都有信心也有毅力自己能夠克服它。

初一學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)8

  在開學(xué)前一周里我們進(jìn)行了國防教育,這也是我人生中的第一次,在我小學(xué)里我從未接觸過。我懷著既興奮又緊張得心情,開始了兩天半的軍訓(xùn),在軍訓(xùn)中人人都感到很累,天氣也很炎熱,熱的我們汗流浹背,在教官嚴(yán)厲的吼聲中,我們又不可以亂動(dòng),這讓我意識(shí)到這是一個(gè)非常嚴(yán)酷的訓(xùn)練,我們有的人趁教官走開了一些,就迅速動(dòng)一動(dòng)。在站軍姿的時(shí)候,這讓我感到這是在所有訓(xùn)練中最累的一項(xiàng),一站就是五分鐘、十分鐘。教官還說,這還是算少的了,他們一站就是一個(gè)小時(shí),還在太陽底下暴曬。站軍姿時(shí)腰要直,兩手要貼在大腿兩側(cè),兩腳要分開六十度,后跟要貼緊,初一新生軍訓(xùn)心得體會(huì)。就是要這樣堅(jiān)持個(gè)五分鐘、十分鐘的。這讓我感到兩肩都很酸,時(shí)不時(shí)的想聳一聳,手都捏的出汗,還有蜜蜂、蚊子在訓(xùn)練場里躥來躥去的.。

  但是我一直都在不停告訴自己:不能半途而廢,堅(jiān)持就是勝利!在軍訓(xùn)的最后一天,我們進(jìn)行了匯操表演,我們有十六個(gè)班,“功夫不負(fù)有心人”我們初一(二)班的同學(xué)們都盡自己的一份力,得到了優(yōu)秀獎(jiǎng),這個(gè)獎(jiǎng)凝聚了我們班每一位同學(xué)的努力和汗水,還有我們的老師。

  在這兩天半里我們學(xué)會(huì)了站軍姿、跨立、向左向右向后轉(zhuǎn)等等的標(biāo)準(zhǔn)姿勢,也嘗到了酸、甜、苦、辣的味道,更讓我們學(xué)會(huì)了做人要有鋼鐵般的意志,要有堅(jiān)持不懈的精神、不怕苦不怕累,要有持之以恒的決心,就能戰(zhàn)勝一切困難。雖然軍訓(xùn)是很累的,但是又讓我們學(xué)會(huì)了一些寶貴的東西,我認(rèn)為即使再苦再累也是值得的。

初一學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)9

  早晨我們宿舍是那樣的清涼、是那樣的陽光明媚,中午的日子里我們的宿舍如火一樣燙人,晚上我們的宿舍是那樣的.炎熱連一點(diǎn)風(fēng)都沒有,每一天的早餐都是一樣但是我們沒有抱怨只是默默的接受,軍訓(xùn)回來的我變的更加懂事、變的如何與人相處、變的如何去關(guān)心人,軍訓(xùn)的生活是美好的也是難忘的,匆匆的五天、匆匆的軍訓(xùn)結(jié)束了。

  結(jié)束了這一次軍訓(xùn)之旅意味著我們將要把學(xué)習(xí)放在重心上,要為我們的學(xué)習(xí)和夢想努力了。軍訓(xùn)旅程的結(jié)束了、告別了那五天嚴(yán)格訓(xùn)練的地方、告別了五天的歲月、告別了五天炎炎烈日的訓(xùn)練,軍訓(xùn)的日子里我們大家團(tuán)結(jié)一心、勇敢奮斗我們大家心往一處想勁往一處使,讓我們的班級讓我們的愿望與夢想一同實(shí)現(xiàn)。

初一學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)9篇 軍訓(xùn)的心得體會(huì)800字初一相關(guān)文章:

大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)7篇 軍訓(xùn)心得體會(huì)30字

初中學(xué)生軍訓(xùn)教師心得體會(huì)10篇(初中生軍訓(xùn)教師寄語)

初中學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)6篇 軍訓(xùn)心得體會(huì)800字初中學(xué)生寫

大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)10篇(軍訓(xùn)喊口號心得體會(huì))

高中學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)9篇 高中生軍訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)

初中學(xué)生軍訓(xùn)教師心得體會(huì)3篇(學(xué)生軍訓(xùn)教師感悟)

高中學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)9篇 高中新生軍訓(xùn)心得體會(huì)范文

初一學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)10篇(軍訓(xùn)的心得體會(huì)800字初一)

大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)11篇(軍訓(xùn)心得體會(huì)30字)

大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)7篇 軍訓(xùn)喊口號心得體會(huì)