下面是范文網(wǎng)小編收集的心理課心得體會8篇，歡迎參閱。

心理課心得體會1

　　很高興的選到了大學(xué)心理這門選修。一個學(xué)期在大學(xué)心理的課題上，我最大的收獲就是學(xué)會了如何了解自己。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新?！叭祟愡M(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。

　　作為當(dāng)代大學(xué)生，我們面臨著新的挑戰(zhàn)。大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，還有我們自己許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育，就是這門課程最關(guān)注的問題。

　　大學(xué)階段，是一個人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段，由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點(diǎn)、人際關(guān)系等因素的改變，許多大學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng)，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活，所以我們更應(yīng)該通過一定的學(xué)習(xí)心理健康知識了解自己。這門課程對于提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，讓大學(xué)生從各方面認(rèn)識自我，解剖自我，擁有一個健康的心理，并且積極向上的心起了一個推動作用。這門課雖然是學(xué)校初次開設(shè)，但是我覺得在課程安排，上課形式等方面都非常好。首先，課堂內(nèi)容十分豐富，涉及到大學(xué)生活各個方面，不論是學(xué)習(xí)、戀愛、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃，都有專題一一為我們解答。這些所設(shè)置的專題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內(nèi)容。比如大學(xué)生戀愛心理學(xué)，目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。

　　老師就從各個方面分析了大學(xué)生戀愛的過程及心理活動，什么是愛情、戀愛動機(jī)、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題，都有所涉及。許多我們困惑不解問題，經(jīng)過老師的點(diǎn)撥，豁然開朗。關(guān)于如何了解自己的性格，多個專題也都曾提到了。老師會精心挑選出一兩套的心理測驗給我們做，而這些心理測驗都是十分專業(yè)準(zhǔn)確的，老師會講解分析，結(jié)合性格特點(diǎn)，生動的加上具體的典型的任務(wù)形象，幫助我們理解。這個過程中，老師還十分鼓勵我們交流討論，這樣不僅能取得更加全面的認(rèn)識，也是對我們的一種心理能力的訓(xùn)練，在交流過程中也能交到許多朋友，拉近了學(xué)生之間的.距離，活躍了課堂氣氛。更可貴的是，課程的設(shè)置也給我們解決了許多實際的問題。每個人或多或少都存在著心理問題，比如我就是非常嚴(yán)重的拖延癥，做事不到關(guān)鍵時刻不會有意識去做。而我也在這門課中找到了解決方案，可以向別人尋求幫助，聽取建議，同時可以把任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零，告訴自己其實每一個小部分都很容易就能完成。意識到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖延的原因一條條寫出來，一條條克服這些原因，最后開始做事。在課堂上的學(xué)習(xí)也教我正視了自己問題，一直以來或許我不敢面對，想改正也不知道從何下手，而老師課堂上的小小指點(diǎn)，確實給了我很大的幫助。

　　為我們上課的每一位老師都十分優(yōu)秀。許多老師都是在學(xué)生心理咨詢中心為我們服務(wù)的。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。也因為于此，老師們對于大學(xué)生常見的心理問題十分了解，他們能夠結(jié)合實際的情況與大學(xué)生這個群體的特點(diǎn)來設(shè)計課程，這樣也使我們的大學(xué)心理課更加具有針對性。我們的老師全都非常敬業(yè)，每一次的課程都是經(jīng)過了精心的設(shè)計和準(zhǔn)備。不論是課堂中任意一個關(guān)鍵點(diǎn)還是隨堂的一個心理測驗，現(xiàn)在回想起來，老師所教授的都是很有用的東西，幫助了我們更好的了解自己。

　　對于這門新開的課程建議是希望盡可能的把心理學(xué)的知識與大學(xué)生在校期間可能遇到的問題和以后生活工作中可能一定的問題結(jié)合起來。因為我們并不是心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，所以沒必要過于深入理解或研究心理學(xué)專業(yè)方面的知識，課程內(nèi)容設(shè)計應(yīng)該從實際出發(fā)。把同學(xué)們在學(xué)校以及以后畢業(yè)生活中可能遇到的問題進(jìn)行搜集和整理，比如把宿舍關(guān)系問題，戀愛問題，學(xué)習(xí)壓力問題就業(yè)問題先進(jìn)行問卷調(diào)查，然后將一些矛盾突出，密切關(guān)系同學(xué)健康成長和學(xué)習(xí)的問題作為講課的主要內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)備案。另外還需要把心理學(xué)中重要的知識融入大學(xué)生心理健康這門課中，因為我們不僅要學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康這門課的知識，更重要的是學(xué)習(xí)心理學(xué)這門課程中真理性科學(xué)性的東西，對我們以后的生活和社會交往會有很大的用處。

　　授課形式方面我認(rèn)為是吸引學(xué)生興趣的主要因素，雖然老師能把ppt做的很有特色，并且穿插了一些詳實的資料和精彩的圖片，還可以選取一些能反應(yīng)心理健康問題或是心理學(xué)有關(guān)方面的影視資料在每堂課的下半節(jié)播出，效果會更好。寧可少講點(diǎn)理論知識也要牢牢抓住同學(xué)們的興趣，因為興趣是促進(jìn)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的催化劑。

　　我們要成為心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。這門課程是完全為我們大學(xué)生服務(wù)的，有了一個好的開端希望她能越辦越好，成為天獅學(xué)院獨(dú)具特色魅力的精品課程。

心理課心得體會2

　　我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體；能很好的適應(yīng)環(huán)境…

　　心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。

　　通過這學(xué)期對大學(xué)心理（二）的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團(tuán)體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…

　　在心理咨詢的活動課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。

　　活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的`活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所。

　　這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會———沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5。25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐，讓我學(xué)而致用！

　　完成了大學(xué)心理學(xué)（二）的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃

　　可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。

　　這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在??！

　　雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

心理課心得體會3

　　我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康是必須的.因為它有助于我們對生活和學(xué)習(xí)培 養(yǎng)樂觀的心態(tài), 正確的自我人生觀念等等. 通過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí)， 首先,我對心理知識有了一定的了解,對心理 學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，在老師展開的活動中,我積極的參與到了，體會到了 很多人生的知識. 其實這個學(xué)期的心理健康課令我受益匪淺. 我學(xué)會了如何與人共處，如何 接受愛，報答愛。

　　我也懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在 別人的角度看待他人。 所以我們要在生活中學(xué)會寬容， 學(xué)會和家人朋友換位思考， 理解體諒他人。我們做人要真誠, 因為存真誠的心，說真誠的話，做真誠的事。 多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容， 多體恤人才能多得人的體恤。 這些道理是我看了其他一些心理書本學(xué)會的. 博大 深淵的心理知識讓我懂得了:你發(fā)出去的'是什么，你得回來的也是什么。 在老師的講課中,我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈是多么的需要他人 的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會到交流的喜悅，有時會讓人感覺到人性 的柔情的一面，它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。 心理課是實施心理素質(zhì)教育的有效形式，是知識聯(lián)系實際的重要途徑。它可 以調(diào)動我學(xué)習(xí)心理知識的激情，活躍大家上課的氣氛。我在實實在在的活躍的課 堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問題。

　　并且在參與課堂活 動過程中， 我樹立了正確的人生觀念,把很多錯誤的心理想法都一一解決了,進(jìn)而 在日常生活中更努力充實自己。 總的來說,通過這個學(xué)期的心理課,我對自己大學(xué)四年的生活,心理方面有了 更好的理解. 雖然本學(xué)期的心理課結(jié)束了，但心理知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn) 的，甚至是一生的。 上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這 樣的課堂，讓每個學(xué)生有更多的收獲。 親愛的老師,這個學(xué)期辛苦您了,謝謝您!

心理課心得體會4

　　這是大一的第二個學(xué)期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對排課教師有些埋怨?？墒切睦碚n的課堂上，氣氛卻并沒有那么的嚴(yán)肅，大家總是會很放松，或許是因為教師主修心理學(xué)，對我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個漂亮的女教師很年輕，或許是因為年齡差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。

　　總的來說我對教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點(diǎn)了迷津?；蛟S這是術(shù)業(yè)有專攻吧！

　　首先，我要承認(rèn)一個錯誤，作為一個心理委員，自我本身的心理知識還是太缺乏了，沒有很好的`盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我的感受便是心理學(xué)知識的浩瀚，應(yīng)對它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。

　　在上心理課之前，我對心理課總是有些不待見了，因為作為心理委員，聽過一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對一切都有一些自我主觀上的看法和見解。

　　總感覺自我對心理學(xué)的知識已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實來源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧！當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰明白呢？畢竟一千個人眼里有一千個哈姆雷特！

　　在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞?；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價值觀上的新想法！是的我的價值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會影響我本身存在的根本定義！

　　心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無處可逃時總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對，除了會對自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對自我的傷害，還是對一切關(guān)心你愛護(hù)你的父母親人朋友的傷害。

　　在心理課上所學(xué)習(xí)到的對人際交往的知識，就告訴了我們在和父母親人朋友相處的時候如何把握交往的方式，學(xué)會換位思考，學(xué)會直面他人，學(xué)會對人要抱有寬容的心，少一些爭吵，多一些交流，這樣無論對別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。

　　這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！

心理課心得體會5

　　七年級學(xué)生面臨以下問題，可能會導(dǎo)致學(xué)習(xí)自信心、交往能力和情緒控制等方面心理異常。

　　1、學(xué)生從“老大”到“老小”

　　孩子進(jìn)入中學(xué)，積極性普遍都較高，因他們脫離了“小”字，充滿著種種新的幻想和憧憬，然而，一跨入中學(xué)大門，他們發(fā)現(xiàn)許許多多現(xiàn)象都向他們提出挑戰(zhàn)。在小學(xué)時，他們是老大，而在中學(xué)，自己又是老小，社會、環(huán)境及家長對他們的要求都不一樣，導(dǎo)致他們情緒上的不安；也可能會出現(xiàn)叛逆心理導(dǎo)致放縱情緒。小學(xué)階段，教師和家長都保持著相當(dāng)?shù)臋?quán)威，而進(jìn)入中學(xué)，由于學(xué)生的獨(dú)立性增強(qiáng)，都會有較多的民主。比如自己支配更多的錢和時間，能部分參與大人的而有些學(xué)生有時會錯誤地理解這種民主，會漸漸滋生叛逆心理。從而放松對自己的要求，在出勤、清潔、課堂紀(jì)律、作業(yè)、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)等環(huán)節(jié)出現(xiàn)漏洞。教師同樣的要求，可在不同學(xué)生身上的效果往往大相徑庭，問題主要源自家庭教育的差異。任何時候，行為習(xí)慣和心理品質(zhì)都是大樹的根，而學(xué)習(xí)成績只是樹葉、花果。只有根深，才能葉茂、才有果實。因此，重視學(xué)生的行為習(xí)慣和心理品質(zhì)的培養(yǎng)，在真正成熟之前，家長還是要保持適度的權(quán)威，要立規(guī)矩、要真督促、要適度的饑和寒。反對棍絆教育、反對賄賂孩子、反對盲目家教輔導(dǎo)。

　　2、功課“從寥寥無幾”到“五花八門”

　　小學(xué)就那么寥寥的幾門課，兩三位老師一竿子包到底；而中學(xué)，一下子十幾門課全端出來，老師一人授一門課；這節(jié)課剛一完，下一節(jié)又換了老師，換了內(nèi)容，門門有作業(yè)，應(yīng)接不暇。容易學(xué)習(xí)遭受挫折導(dǎo)致畏難情緒，在小學(xué)階段成績比較優(yōu)秀的學(xué)生，對初中的學(xué)習(xí)成果期望值較高，如果開頭不能盡快適應(yīng)，受到挫折就會影響學(xué)習(xí)的信心。家長要協(xié)助孩子掌握中學(xué)階段的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和方法，最重要的是學(xué)會聽課和主動預(yù)習(xí)、及時復(fù)習(xí)。家長不要過于看重考試分?jǐn)?shù)，不同試卷的分?jǐn)?shù)沒有可比性，偶爾沒有考好，也不能打擊自信心。要鼓勵并幫助孩子分析錯例原因，既而發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)或考試中的缺陷。

　　3、老師從“里里外外”到“抓大防小”

　　小學(xué)班主任一天到晚和他們在一起，老師不僅管課內(nèi)，也管課外，不僅管學(xué)習(xí)，也管生活，而中學(xué)，班主任通常自己抓影響力大的班級表現(xiàn)而將許多日常事務(wù)布置給班委會，讓班委會同學(xué)率領(lǐng)大家完成，科任老師作業(yè)批改和備課負(fù)擔(dān)較重，一般是學(xué)生學(xué)習(xí)上有問題了方才找學(xué)生，于是小學(xué)時自覺性不夠強(qiáng)的孩子就需要增強(qiáng)。過于自卑，內(nèi)向的孩子要學(xué)會與老師溝通。家長要多與孩子溝通，進(jìn)行及時的的思想疏導(dǎo)。因為家長更了解孩子自卑的誘因，更清楚孩子對老師的不滿。要首先肯定孩子的長處，比如他可能板報出的不好，但勞動很認(rèn)真。增強(qiáng)其自信心。要肯定教師的批評動機(jī)是關(guān)愛、是期待。促進(jìn)其大膽與老師交流，這樣就可以消除誤會，緩解孩子的焦慮。

　　4、從“街坊鄰居”到“五湖四?！?/strong>

　　小學(xué)同伴大都是街坊鄰居，中學(xué)則不同，五湖四海聚在一個教室，面孔陌生。同一年級的伙伴來自更大的'范圍，須重新選擇朋友?，F(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)生子女，凡是都以我為中心。但班級是一個集體，唯我獨(dú)尊必然要遭受挫折，主要是來自同學(xué)的不買賬和老師的批評。如果不能正確對待，可能形成孤芳自賞，遠(yuǎn)離集體，甚至?xí)せ?，打架鬧事，可見學(xué)會與同學(xué)相處十分重要。我們希望家長能堅持教育子女以“寬容、互助、自盛交流”處理好同學(xué)關(guān)系。，以期培養(yǎng)一種合作意識，樹立一種團(tuán)隊精神，協(xié)助班主任營造一個良好的班級大家庭氛圍。防止因為不善處理人際關(guān)系導(dǎo)致行為障礙。

　　通過這次心理健康培訓(xùn)，我回顧自己短暫的一年教育工作，自己也曾對學(xué)生做過一些簡單的心理健康教育，總結(jié)了一些經(jīng)驗，但是總體存在著很多的問題與不足。

　　幾個月前，我還是一名農(nóng)村資教老師，當(dāng)時擔(dān)任著小學(xué)三年級的班主任，以及多門學(xué)科的教學(xué)。班上有二分之一的學(xué)生是留守學(xué)生，父母長期在外打工，跟隨爺爺奶奶生活。作為班主任，我想在短暫的時間能了解大部分的學(xué)生，所以在一個班會時間，我給每一位學(xué)生發(fā)了一個調(diào)查表，這是一份網(wǎng)上搜索的心理調(diào)查表，內(nèi)容包含他們自己在遇到一些事情的心理狀況。做完這個調(diào)查，我總結(jié)出學(xué)生雖然平時打打鬧鬧，其實很多時候會有一些心里上的問題。例如，有的學(xué)生會經(jīng)常覺得別人討厭他；還有覺得自己會很擔(dān)心一些事情；有一位學(xué)生覺得自己時常不開心。這樣的年齡本應(yīng)該無憂無慮，快樂的成長，為什么會出現(xiàn)這樣的情況。針對這些各種情況，我嘗試去對學(xué)生做一下工作。

　　第一，用心與他們溝通，了解他們的心理狀況。利用班會時間和學(xué)生談心，交心，和他們零距離。讓他們不會對我產(chǎn)生畏懼，能夠當(dāng)做朋友一樣告訴我他們的心情與心事，讓他們覺得自己其實不會很孤獨(dú)，身邊有老師愛護(hù)他們。

　　第二，適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)與鼓勵。出于剛畢業(yè)，對學(xué)生教學(xué)過于急躁，很多事情會要求高以至于對學(xué)生造成壓力，很少鼓勵他們。當(dāng)他們做一些他們認(rèn)為比較滿意的事情后，適當(dāng)?shù)挠谜Z言激勵他們。讓他們不再自卑，更加自信。

　　第三，要因地制宜地教育學(xué)生。每一個學(xué)生的心理狀況是不一樣的，有的人容易驕傲，有的人容易自卑，有的愛表現(xiàn)，有的太沉默。對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。

　　第四，定期開展心理健康調(diào)查，做心理咨詢與輔導(dǎo)。及時了解學(xué)生的心理狀況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行心理健康教育，讓他們正確認(rèn)識自己，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，能夠提高自己的適應(yīng)社會的能力，促進(jìn)身心全面發(fā)展，健康快樂的成長。

　　由于在此培訓(xùn)之前沒有進(jìn)行過系統(tǒng)的心理健康教學(xué)培訓(xùn)，在對學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)時可能欠缺科學(xué)性。同時，在對學(xué)生作心理指導(dǎo)時不能做到更周全。學(xué)生對心理健康知識的了解較少，在進(jìn)行溝通時偶爾會回避，不能完全了解學(xué)生的心理狀態(tài)。學(xué)校在對學(xué)生作心理健康指導(dǎo)上沒有形成系統(tǒng)。

　　希望對學(xué)生心理健康教育能夠作為學(xué)校的一門必修課，伴隨學(xué)生的成長，教師引導(dǎo)學(xué)生身心全面發(fā)展。與家長聯(lián)系，共同解決學(xué)生成長中的各種心理問題，培養(yǎng)出跨世紀(jì)高質(zhì)量人才。

心理課心得體會6

　　通過本學(xué)期的選修課程“大學(xué)生擇業(yè)心理輔導(dǎo)”的學(xué)習(xí)使我獲益匪淺，不但對自己有了一個更加清楚正確的認(rèn)識，同時也對大學(xué)生的就業(yè)形式，就業(yè)前景等有了更充分的了解。

　　老實講其實當(dāng)初選這門課只是單純的為了去完成教學(xué)培養(yǎng)計劃上的學(xué)分要求，所以一開始的時候自己并沒有在很認(rèn)真的'聽課，而是在做一些其他的事情，可是隨著課程的深入，我慢慢發(fā)現(xiàn)老師您所教授的內(nèi)容都是一些我在平時的學(xué)習(xí)生活中所無法獲取到的，是您和您所請來的那些授課老師們用自己幾十年的生活閱歷所總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗，對于我們這些還生活在象牙之塔的學(xué)生來說，能夠在踏入社會以前聽到這么有建設(shè)性，有幫助的建議是多么的難得啊!于是，我開始認(rèn)真的在課堂上聽取老師的講授，從如何選擇適合自己發(fā)展的職業(yè)到怎樣準(zhǔn)備一自己的個人簡歷，從如何準(zhǔn)備面試到怎樣如老板同事相處，我學(xué)到了很多實用的，并且是精辟的經(jīng)驗知識，我相信這些經(jīng)驗將對我未來的就業(yè)以至于與人相處方面都會有很大的幫助。

　　同時，老師您由一名普通的老師成長為心理學(xué)專家的經(jīng)歷也讓我感觸頗深，我第一次如此真切的認(rèn)識到命運(yùn)是掌握在自己手里的，只要你懂得努力懂得不斷的提升自己，目標(biāo)就一定能實現(xiàn)。

　　最后，我要對馬老師你表示真誠的感謝，感謝您給我上了如此寶貴的一課!!

心理課心得體會7

　　一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，

　　即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

　　衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：

　　其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。

　　其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。

　　其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn)。

　　而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的`問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。

　　心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。

心理課心得體會8

　　青春，這是人生中最燦爛、最美好、最寶貴的年華，有如朝陽，好比鮮花，為人們所向往和贊美。然而青春期又是多思的時代，多變的季節(jié)。在這個階段，人常常會浮動浮躁，也易出現(xiàn)歡喜和哀愁交織。如何面對一些突如其來的風(fēng)浪呢

　　一、正視心理問題，塑造學(xué)生健全人格

　　健全人格是學(xué)生走向社會必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識”和“獨(dú)立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會學(xué)生學(xué)會自我評價、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的`。

　　二、對青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。

　　進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導(dǎo)，層層分析，就會深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“飯偶像現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費(fèi)”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教。

　　我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談討論，指導(dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時光，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識自我，做到自愛、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。

　　三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢

　　人的心理活動有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過咨詢，尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學(xué)生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機(jī)，針對學(xué)生的實際情況，運(yùn)用心理咨詢技術(shù)，對部分有心理問題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會心理學(xué)知識、進(jìn)行社會交往和社會適應(yīng)的教育;對那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進(jìn)行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱鏊M(jìn)行交談。這樣，會更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會和認(rèn)識自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。

　　四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案

　　在新生人校后，學(xué)校每年對學(xué)生進(jìn)行體檢，對每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學(xué)生進(jìn)行健康測試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。

　　教師可以運(yùn)用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起每個學(xué)生的心理檔案。如：可以通過心理學(xué)量表測量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察、實驗等方法了解學(xué)生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動。

　　通過上述工作的開展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個學(xué)生的個性特點(diǎn)，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。

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