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素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會11篇 廣西軍事素質(zhì)拓展訓(xùn)練

時間:2023-10-08 11:15:00 心得體會

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素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會11篇 廣西軍事素質(zhì)拓展訓(xùn)練

素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會1

  一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,在回來的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有的說,這次訓(xùn)練,是一次挑戰(zhàn)自我的機會;有的說,訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊意識;還有的說,對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。

  這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也十分豐富,總結(jié)起來,有以下幾點:

  1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。

  每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確職責(zé),發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既明白自己就應(yīng)做什么,又思考怎樣做好。

  2、做事要先做計劃,再開展行動。

  這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網(wǎng)項目時,大家先不急于過網(wǎng),而是每個人找好自己的.位置,充分論證,最后一舉通過。

  3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:

  在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

  4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。

  拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一向潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會2

  xx日,我們xx校的全體中青年教師,在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下,在xx拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期x天的拓展訓(xùn)練。x天的時間雖然非常短暫,但在訓(xùn)練中我們所表現(xiàn)出來的斗志和意志,通過訓(xùn)練所收獲到的感悟和體會,卻會持續(xù)影響著我們每個人以后的工作和學(xué)習(xí)。

  “沒有完美的個人,但可以有完美的團(tuán)隊”是我此行最大的收獲。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué),它是一種“體驗式”的教學(xué)訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練的最大目的是:培養(yǎng)團(tuán)隊精神和整體意識,改善人際關(guān)系,了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動,就我個人而言,我自己有以下一些深刻的體會:

  一、挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我

  在進(jìn)行的拓展項目中,有一項叫“xxxx”,大家在安保措施的保護(hù)下,要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但因為是在高空,所以每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感,跨越這一小步。在人生中,我們也會遇到很多近在眼前的機遇,只要我們挑戰(zhàn)自我,勇敢的跨出這一小步,那么我們就能將屬于自己的機會牢牢抓住。

  二、無論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)

  拓展訓(xùn)練的每個項目都有明確的目標(biāo),團(tuán)隊所有的.策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一,但是我相信只要目標(biāo)是積極的,可以使自己進(jìn)步成長,我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標(biāo)傾盡全力。

  三、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法

  在每項項目進(jìn)行之前,我們的隊員在教練講清楚規(guī)則后,都會自發(fā)的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍,也可以使工作有步驟的進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項工作前,我覺得只要條件允許都應(yīng)該對該工作的實施計劃進(jìn)行論證,以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中,必不可少是團(tuán)隊成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊每個人在工作中都能按計劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。

  四、團(tuán)隊精神和整體意識在工作中的推廣

  團(tuán)隊合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn),強調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊精神的基礎(chǔ),失去了信任,團(tuán)隊成員就無法合作,更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊合作的必要條件,所有的隊員要緊密合作,無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。團(tuán)隊合作中如果沒有這些因素,任何工作目標(biāo)也是無法完成的。

  五、有力的領(lǐng)導(dǎo)

  在制定計劃和實施的過程中,團(tuán)隊中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見,群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下,這時候就需要團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策,他的決策能使團(tuán)隊以一個聲音說話,以相同步調(diào)行動,團(tuán)隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。

  在僅僅x天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練時間中,天氣也仿佛在刻意的給我們的活動增加難度,早晨還是晴空萬里,下午就刮起了寒風(fēng),但是再惡略的天氣也擋不住我們青春的吶喊,我們在這x天中所表現(xiàn)出來的斗志昂揚的氣勢和強烈的團(tuán)隊榮譽感,使我們感受到了集體力量的偉大。

  在x天的拓展訓(xùn)練活動結(jié)束后,我們即將出現(xiàn)在自己人生的第x個工作崗位上,我們一定會把自己在團(tuán)隊活動中所體驗到的學(xué)習(xí)精神、堅持精神、嘗試精神還有偉大的團(tuán)隊精神,應(yīng)用在我們即將工作的崗位上,運用到我們將來的工作中,一起去開創(chuàng)我鎮(zhèn)教育事業(yè)的新篇章,去譜寫自己人生的新篇章。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會3

  20xx年4月10日,是我最值得銘記的日子,是我生命中最難忘的一天,我們學(xué)校組織全體教職工參加了一次前所未有的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這一天,我們用實際行動詮釋了新時代教師應(yīng)具備的主動,合作,智慧,溝通,責(zé)任,欣賞,感恩和超越。雖然是短暫的一天,但讓我體會到成功的快樂和團(tuán)隊的力量是無止境的,給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗更是一筆永久的財富。

  在素質(zhì)拓展中,我們每個人都是一個普通的,獨立的個體,不需要外界的幫助,也再沒有什么職務(wù)頭銜,都要為團(tuán)隊的成功出謀劃策,一個人的成功也不能代表整個團(tuán)隊的成功,只有團(tuán)隊中的每個個體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。在本次素質(zhì)拓展的過程中,隊員之間最關(guān)心的就是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好,個體對團(tuán)隊的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!團(tuán)隊合作的精神發(fā)揮得淋漓盡致。

  在“同舟共濟(jì)”這個活動中,每個組都是由9個成員組成,這個“舟”先是由4塊泡沫板組成,9個人都必須站在上面,并且保持10秒鐘才算過關(guān)。然后去掉一半的泡沫板,9人同樣站在上面,同樣保持10秒鐘,最后再去掉一半,只剩下其中的一小塊。這三關(guān)都過了才算圓滿完成任務(wù)。我們第一關(guān)很容易就完成了任務(wù),可是到了第二關(guān)的時候,我們試了好幾次都沒有成功,站在里頭的人,分別安排了高大的、強壯的、瘦弱的,隊員們有時候能同時站在上面,站在船上面,有些搖晃,不能保持10秒鐘,試了幾次,終于完成了。我們都露出了舒心的笑容。接下來是第三關(guān),印象最深刻了。這個時候,其他隊都已經(jīng)完成了任務(wù),我們都有些著急了,這到底有什么訣竅呢?隊員們都在思考著,討論著,都在獻(xiàn)計獻(xiàn)策。最后,隊員們安排我站在中間,我一只腳穩(wěn)穩(wěn)地站在上面,另一只腳抬起來,隊員們圍成一個圈,緊緊地抱著,不落下任何一個。我站在中間最能感覺到力度傾斜方向,當(dāng)力度往一邊倒的時候,我站在中間往另外一邊加力,以保持力度的平衡性?!?0、9、8、7、……1”終于我們都通過了這關(guān)。隊員們歡呼著,蹦跳著,是那么的開心、快樂??鞓返耐瑫r,讓我想到在學(xué)生當(dāng)中,也同樣可以開展這個活動,能讓學(xué)生體會到成功的快樂和團(tuán)隊的.力量。

  在“我們都是一個人”活動中,如果沒有統(tǒng)一的指揮,團(tuán)隊就會出現(xiàn)參差不齊,訓(xùn)練項目也難以在短時間內(nèi)取得成功。這就要求我們團(tuán)隊要有完善的組織體系,要協(xié)調(diào)有序,速度保持一致。這樣我們的目標(biāo)和任務(wù)就能夠完成得又快又好,以便達(dá)到勝利的彼岸。

  在“真誠贊美”活動中,讓我們體會到去欣賞身邊的人和贊美身邊的人,在我們的生活中是多么的重要。通過這次心與心的交流,更加拉近了我們之間的心理距離。

  拓展折射人生。一天的訓(xùn)練和每次活動后的交流,給我收獲頗豐,啟迪無窮。作為新時代的教師,在今后的工作生活中,要不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我,將自己融入到團(tuán)隊中,將自己的所得運用到工作去,以積極樂觀的態(tài)度去面對自己的生活和工作;用感恩的心去面對生活;認(rèn)真履行自己的職責(zé),不為失敗找借口,只為成功找方法;努力營造團(tuán)隊良好的工作氛圍,努力工作,爭取更好的成績。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會4

  這是一個讓人無法忘懷的日子,我們?nèi)w員工在廣州笑翻天樂園舉行了一次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練,在這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練中,汗水與歡笑相交織,辛苦與成長共存在。我們體驗很深刻,感受也頗多。

  一、鼓勵、支持:體會最深的就是在做“背摔”項目的時候,大家?guī)缀醵际堑谝淮巫鲞@個所謂的“背摔”,多少對自己沒有底,還有恐高的隊友,通過大家的鼓勵,加油聲,每個人都消去了心中的那點恐懼,都很好的完成了這個項目,獲得了成功。感觸最深的就是其實每個人內(nèi)心深處都是渴望別人幫助和鼓勵的。無論這個人多么強,多么封閉內(nèi)心都有這種潛意識的。所以在今后的工作中對同事善意的贊美和鼓勵非常重要。也許你不經(jīng)意的一次鼓勵對別人會產(chǎn)生莫大的鼓舞。

  二、勇氣,自信,關(guān)心別人和被別人關(guān)心的感覺十分的深刻,通過贊美與被贊美,感覺到了理解的重要,在工作,生活中多點關(guān)心,多點理解,更多一點贊美。我的改變是看到自己不足的.地方,可以把它提高一個新的高度,人的本休是善良的。

  三、學(xué)會包容:這點特別體現(xiàn)在做“無軌電車”項目時,每個人都有優(yōu)缺點,人無完人。在訓(xùn)練中,我們大部分都是以前不認(rèn)識的,每個人性格能力都不一樣,剛開始一定會產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責(zé),通過培訓(xùn),使大家學(xué)會包容理解。再犯錯時,當(dāng)事人會主動承擔(dān)責(zé)任,別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒有互相包容理解,根本不可能完成所有的訓(xùn)練項目。這次培訓(xùn)使自己有包容別人的心態(tài),其實沒有人總是與你過不去,其實自己總有一天也會被別人包容。在今后的工作中就會更好的與同事合作,更好的熔入團(tuán)隊。在一個優(yōu)秀的團(tuán)隊中,受益的是每個人。做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小,集體力量的強大,集體的智慧是無窮的,可以形成精英的團(tuán)隊。很慶幸雖然自己平凡,但置身于一個優(yōu)秀的團(tuán)隊。

  四、協(xié)作是形成團(tuán)隊精神和凝聚力的基,良好的協(xié)作可以充分調(diào)動隊里的每個成員的積極性,創(chuàng)造性,最大限度地挖掘每一位成員的潛能,一個團(tuán)隊的人不能總變,但出現(xiàn)不均衡時,團(tuán)隊中的每一個成員都應(yīng)該主動把這種角色空間填補起來。達(dá)到人與人之間能過真心相通,取長補短。用在工作上人性看透,知道這個人怎么用,什么時候用,在什么崗位上用,跟誰搭配用,才能把工作做好,做大,做久。

  五、責(zé)任感:在做“穿越雷區(qū)”的游戲當(dāng)中,責(zé)任感這三個字體現(xiàn)的更清楚,任何個人細(xì)節(jié)的錯誤都會導(dǎo)致集體的失敗,只有大家的責(zé)任感在,都把自己當(dāng)成是團(tuán)隊的一分子,才能把這任務(wù)順利完成。

  六、另一個重要感是心態(tài),一個人不論外界怎樣改變,只要能夠適時調(diào)整自己的心態(tài),就可以處理得當(dāng),就能生活得很充足我感覺我最大的改變是:從前的我只是在人后,現(xiàn)在想在人前了。下一步的打算是:學(xué)習(xí),學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí)。

  七、團(tuán)隊精神:最有代表性的項目是最后的“翻越畢業(yè)墻”,說真的,這個項目才是我們一天拓展訓(xùn)練活動的最高潮部分,最最精華的部分!在做這個項目的時候,大家是自告奮勇,甘當(dāng)別人通往順利的墊背,場景深深震撼了我的心靈,使自己內(nèi)心靈魂得到了升華。我想如果把這種心態(tài)帶到今后的工作中,會是無堅不摧,會克服任何困難的!

素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會5

  人的一生體會有很多,經(jīng)過一天的素質(zhì)拓展,沒想到會帶給我那么的體會和的寶貴,一直帶著好奇與猜測度過了短暫的一天,我?guī)е鵁o盡的感慨和收獲滿載歸來, 。所謂素質(zhì)拓展是要求生首先滿足基本素質(zhì)要求,即大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)規(guī)格基礎(chǔ)上,培養(yǎng)具有充分和豐富創(chuàng)造與能力的素質(zhì)。全國高校普遍開展的"挑戰(zhàn)杯"、"文化、科技、衛(wèi)生"活動等,均是素質(zhì)拓展的有效載體。同時,大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程就是促進(jìn)大學(xué)生化的過程。因此,"大學(xué)生素質(zhì)拓展"要求我們主動加強與社會的溝通與協(xié)作,積極爭取社會參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展的.過程中來。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中,要采取"請進(jìn)來"、"推出去"等多種途徑,通過組織開展社會實踐活動和等活動,通過與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)活動和科技創(chuàng)新活動,讓學(xué)生能夠更多的與社會接觸,從而能夠深入社會,了解社會。在大學(xué)生素質(zhì)拓展中積極吸納社會的參與,不僅能夠增強大學(xué)生自覺提高綜合素質(zhì)的主動性,而且使社會在參與大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的過程中強化對"大學(xué)生素質(zhì)拓展證書"的認(rèn)同。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會6

  一、團(tuán)隊須要民主

  在盲人方陣拓展嬉戲時,我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說著自己的想法、方案,相互補充,最終確定了最終的策略,這為勝利打下了堅實的基礎(chǔ)。一個人的才智終歸是有限的,假如只是某個人的一言堂,難免會有失策,也不利于調(diào)動大家的主動性。只有在民主的氛圍下,大家同心同德,才能成功。優(yōu)秀的團(tuán)隊須要民主。

  二、團(tuán)隊須要核心

  正式進(jìn)行拓展活動之前,要求兩個隊選出隊長,取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不謀而合把選隊長當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊很快選出了隊長。接下來隊員們圍在隊長四周,在隊長的統(tǒng)一支配下,分工合作,有條不紊地精彩完成了后面的各項任務(wù)。有這樣一句話:一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以戰(zhàn)勝一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明白團(tuán)隊中核心人物的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和機會的實力,這對團(tuán)隊的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和實力對團(tuán)隊能起到傳、幫、帶的作用,他是團(tuán)隊文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強力擁護(hù)者。優(yōu)秀的團(tuán)隊須要核心。

  三、團(tuán)隊須要信任

  背摔活動,首先體現(xiàn)一種自信,但更多的卻是信任團(tuán)隊正是團(tuán)隊的親密協(xié)作,才沒有讓背摔者的自信成為自負(fù),也正是他們用對一個生命負(fù)責(zé)的責(zé)任感,搭建了一個可信而平安的平臺。其次,你也是承接者,你必需讓體驗者放心,必需被別人信任,這樣形成了一個信任鏈條:自信信任團(tuán)隊信任他人被人信任。優(yōu)秀的團(tuán)隊須要信任。

  四、團(tuán)隊須要合作

  背摔活動時假如承接者只有一人,你敢背摔嗎?假如你站在高臺時問:打算好了嗎?下面的同志嘻嘻哈哈,你的心里是什么味道?你剛摔下時,承接者中突然有人逃跑、拆臺,那會是什么結(jié)果?完成背摔的'必備條件精誠合作。一個優(yōu)秀的團(tuán)隊如同一群在天空翱翔的大雁一樣,排著人字隊形,在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下,齊心協(xié)力、精誠合作,不斷飛向志向的彼岸。優(yōu)秀的團(tuán)隊須要合作。

  五、團(tuán)隊須要競爭

  驛站傳書活動始終是倆隊的競爭,競爭把伙伴們的主動性調(diào)動起來了。每一輪傳書的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步,策略在不斷地完善。成功者高聲歡呼,失敗者立刻總結(jié)閱歷教訓(xùn),打算再戰(zhàn)。團(tuán)隊活力來自于競爭,勝利也源于競爭,優(yōu)秀的團(tuán)隊更須要競爭!

素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會7

  20xx年5月24日,公司60個人參加了奉化黃賢森林公園的拓展訓(xùn)練。第一天的第一個項目每個人到最后都放開了自我,打開了嗓子,拼命的吶喊自己能成功,一度讓我以為那一刻大家都成了成功人士,下午的第二個項目是過電墻,大家一次又一次通過互相的配合最后達(dá)成了目標(biāo),那一剎那的喜悅我們每個人都感受到了,讓我深深體會到了團(tuán)隊協(xié)作不單單是男人的事情,同樣女人也一樣充當(dāng)著關(guān)鍵。生死相依,相互扶持,不拋棄,不放棄!從業(yè)心態(tài)的再次體驗和證明,行動超越思想的完美詮釋。這讓我明白了在磨練中體會到團(tuán)隊的情感,在不斷的失敗中尋找成功的方式。

  第二天的項目是卓越圈,回想起來我到現(xiàn)在下蹲都很痛,早上最痛苦的事情就是彎腰穿鞋系鞋帶,肌肉酸脹的感覺讓我覺得那一天的情景歷歷在目。我們隊可能速度不是最快的,但是我們隊絕對是創(chuàng)新的團(tuán)隊,我們很團(tuán)結(jié),在沈哥的領(lǐng)導(dǎo)下,我們的凝聚力那是相當(dāng)?shù)拇?沒有任何人和事能把我們分開,雖然我們是16個人的團(tuán)隊,比之2隊多了2個人,但是我們絲毫沒有因此而氣餒,因為這意為著我們的體力將會更加消耗劇烈,兩個套圈的小伙伴---張鋒和楊偉無數(shù)次的上下蹲,嘴唇都被繩子扣破了,流了好多動脈血,雖然我們最后的成績才0.66秒,但是我們已經(jīng)盡力了,這當(dāng)中有概率容錯性,只能說我們的配合度還有待提高.

  此次拓展的時間雖然只有2天,但帶給我們的收獲不僅僅只是身體上,還有心理上的洗禮。它讓我們重視團(tuán)隊的力量,沒有一個人會去否認(rèn)團(tuán)隊的'力量,但是為什么需要團(tuán)隊,怎么做才是一個團(tuán)隊,如何把團(tuán)隊作用最大化,這是我們需要考慮的問題。

  團(tuán)隊之所以形成是因為一個團(tuán)隊能夠解決很多個人不能解決的問題,可以分擔(dān)彼此的壓力,當(dāng)然也可以收獲比合力更大的成功。

  重中之重是要合理應(yīng)用團(tuán)隊智慧,如何把團(tuán)隊的智慧最大化利用,篩選出其中的精髓這是一個團(tuán)隊必須要掌握的技巧,如果連這個都做不到,那我們稱之為團(tuán)伙。

  當(dāng)然作為一個團(tuán)隊,必須有一個團(tuán)隊領(lǐng)袖,在激烈的討論中,或許有些人出于謙虛不說話,或者有些人張揚的沒有任何結(jié)果,所以這必須有一個領(lǐng)袖來統(tǒng)一大家不同的意見。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會8

  5月31日,風(fēng)和日麗。經(jīng)過人力資源部半個多月以來的策劃和組織,公司20多名員工一早就開赴廣州笑翻天拓展樂園,進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持,部分領(lǐng)導(dǎo)如財務(wù)總監(jiān)涂鳳翔、行政人事總監(jiān)陳鄧宏等全程參加了第一期培訓(xùn)。

  這不是一次普通的郊游或者娛樂活動,而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗式培訓(xùn)。有研究表明:人類對聽到的大約可以記住10% ,對看到的大約可以記住25% ,對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練,使平時耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。 在第一環(huán)節(jié)——“團(tuán)隊破冰”中有這樣一個游戲:

  20個人站成一排,雙手交疊放在身前。在不允許說話、沒有手勢,甚至不能用口型、眼神的情況下,按每個人的生日從小到大正確排列成一行。

  一開始,大家都流露出迷茫、疑惑的'神情,不知所措。期間,有個別員工開始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規(guī)則,全隊要受罰。每當(dāng)有1人說話,全隊必須做5個深蹲。

  在“嚴(yán)峻的形勢”面前,大家開始想辦法,于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數(shù)來表示,方法雖然很多,但很不統(tǒng)一,亂成一團(tuán)。于是楊升超自發(fā)站了出來,在隊前示范著下蹲的方法。經(jīng)過全隊的努力,我們終于準(zhǔn)確地排列完成。

  體會與分享

  1.每項工作都有它的規(guī)范和流程,正如每項游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規(guī)范,這是做好工作的基礎(chǔ)。

  2.工作中,我們可能會以自我意識為中心,甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而,個人的魯莽和造次,都有可能會給整個團(tuán)隊的業(yè)績帶來損失。因此,時刻要記住,我是團(tuán)隊的一員,我的任何舉動,都會給公司帶來正面或者負(fù)面的影響。

  3.每個人都知道自己的生日,卻不知道別人的生日。于是,溝通成為一種必需。面對一項任務(wù),大家會產(chǎn)生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏溝通,行動中不僅得不到理解和支持,更容易出現(xiàn)混亂和矛盾,甚至產(chǎn)生分歧和沖突,從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭斗。

  4.當(dāng)楊升超站在隊前,示范下蹲動作的時候,他已經(jīng)成為這個游戲的領(lǐng)導(dǎo)者。團(tuán)隊需要有一個領(lǐng)導(dǎo),而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊的目標(biāo)、目前所掌握的資源,找到合適的方法。同時,他必須站在隊前,讓所有人都知道他的方法,說明領(lǐng)導(dǎo)者必須對團(tuán)隊思想、行動進(jìn)行統(tǒng)一,指明方向和方法,并且進(jìn)行強有力的執(zhí)行。

  5.也許下蹲的方法不是最好的,甚至是笨辦法。但是在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前,原來的“笨辦法”就是最好的方法!我們能做的,就是保留各自的意見,無條件地服從并且不折不扣地執(zhí)行。任何阻撓、非議、一意孤行都會導(dǎo)致組織的管理系統(tǒng)和員工行動的紊亂。

  6.鼓勵團(tuán)隊中進(jìn)行知識、技能或者經(jīng)驗的分享,如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議,可以及時提出來,供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考,在爭取獲得組織層面的認(rèn)可和采納后,才能真正推動組織的創(chuàng)新和改進(jìn)。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會9

  11月6日我們班進(jìn)展了為期兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。早上去訓(xùn)練地點的時候,我并不了解“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”到底是要做些什么,還以為和軍訓(xùn)差不多。在這一天,所留下的余味卻依然留在我的心里,這余味不僅是身體上的疼痛,更多的是意志上的磨練和人格上的完善。

  古人云:人心齊,泰山移。團(tuán)隊的核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要每一個隊員能夠為之信服的目標(biāo)。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo),能激發(fā)團(tuán)隊的工作動力和奉獻(xiàn)精神。為學(xué)習(xí)注入生命活力。真的,在這次拓展訓(xùn)練中的活動中都表達(dá)了,有團(tuán)隊精神。所謂團(tuán)隊精神,簡單來說就是大局意識,協(xié)作精神和奉獻(xiàn)精神的集中表達(dá)。團(tuán)隊精神的根底是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作,最高境界是全體成員的向心力,凝聚力,反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一,并進(jìn)而保證組織的高效運轉(zhuǎn)。團(tuán)隊精神的形成并不要求團(tuán)隊成員犧牲自我,相反,揮灑個性,表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo),而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式那么產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。

  在那里和教練們相處,讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起,1、2、3報數(shù),然后按數(shù)字分成3個小分隊。展示隊名、隊訓(xùn)、隊徽、隊歌。同學(xué)們都是那么的'積極,認(rèn)真的完成每一個任務(wù)。在接下來的活動中有穿越電網(wǎng),這是一個人無法完成的,在兩根杠桿中間拴上兩繩子,與地平面剛好構(gòu)成三線,將上面又分割成十幾個小格。不是很大也不是很小,剛剛一人能過得去,但是不能碰到繩子,如果是那樣的話就得重來,而且要記時間的,有相關(guān)處分,隊長要罰做俯臥撐,從兩個起,之后就是2的N次方。一孔一人過,只有大家團(tuán)結(jié)一致,方案方案。先讓瘦小的而又有力氣的先,之后就往過傳,就這樣一個接一個過去了。在生活中也是如此會遇到很多難題,要對自己有信心。不斷積累經(jīng)歷,不斷總結(jié),吸取失敗教訓(xùn)。還有一項活動是走風(fēng)雨人生路。有眼罩遮眼,活動中不能用言語交流,完全是靠別人幫助扶著完成的。在活動中,我們共同扶持著走過彎曲的山路,冰涼的水路,崎嶇的草地路,爬過各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖,照顧著自己的隊友。

  訓(xùn)練是完畢了,拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗下的感悟,是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了,震撼完了,都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個更長的磨練時間。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會10

  以前,對于“拓展培訓(xùn)”這個活動只是聽過,但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機會參與××的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺、感受頗深!

  當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場的那一刻,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因為他激勵了人的斗志,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊能力。

  雖然只有短短的一天時間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受最深的有以下幾個方面:

  一、目標(biāo)一致、互相信任

  無論是訓(xùn)練一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻,幾乎所有的項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作,如果我們在實際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個團(tuán)結(jié)的、具有強大凝聚力的團(tuán)隊。最難忘的是,在“背摔”中,讓我真正體味到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。

  二、永恒的微笑

  畢業(yè)墻這個項目,使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗,4米高的筆直的石墻,沒有任何工具,當(dāng)時就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力,終于征服了"石墻",但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”,更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻,取得最終勝利的隊員,使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊精神得到了最好的升華。

  拓展訓(xùn)練很快的一天,但是使我認(rèn)識到個人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊的成功,也體會到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個人成功的團(tuán)隊成功所帶來的喜悅,感受到了團(tuán)隊所給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛,感受到了濃厚團(tuán)隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊友們把我拉上4米高的臺子上時,使我感受到團(tuán)隊精神的偉大,團(tuán)隊合作是我們最終取得成功的精髓。

  世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機會就不會溜走,要相信自己。我堅信通過這次訓(xùn)練,我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績。

  通過拓展活動,我感悟到所謂團(tuán)隊精神,是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的.利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的動力,為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾,團(tuán)隊就如同一盤散沙。做出承諾,團(tuán)隊就會齊心協(xié)力,成為一個強有力的集體。

  通過這次拓展活動,使我在學(xué)會團(tuán)隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西:學(xué)會挑戰(zhàn)自己,學(xué)會正視自己的缺點,了解自己的長處和短處,學(xué)會鼓勵他人,學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,提高了解決問題的能力;認(rèn)識到了群體的作用,增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會了關(guān)心,更為融洽地與群體合作。

  總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習(xí)中去,完善到我們這個大團(tuán)體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!

素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會11

  我們××局的青年員工來到××進(jìn)行拓展訓(xùn)練在這次拓展中,既有個人項目又有團(tuán)隊項目,但所有的個人項目也都是和團(tuán)隊共進(jìn)退的。團(tuán)隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力,團(tuán)結(jié)互助,才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。在本次拓展的過程中,隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好,團(tuán)隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

  在活動項目中,“仙人指路”可以說是一個團(tuán)隊項目,因為是第一個項目,所以開始的時候有些人還沒有進(jìn)入狀態(tài),情緒還沒有緊張起來,所以不斷有人錯。走了9個彎也沒有撿到礦泉水,通過團(tuán)隊的成員我們怒力做到了,使自已有幾點體會:

  1、做什么事要么不做,要做就要做好,否則就會影響到團(tuán)隊;

  2、一個團(tuán)隊會因為一個人出錯而停止不前,所以每個人都要竭盡全力做好;

  3、要有一顆感恩的心,沒有人為你做事是理所當(dāng)然的,別人為你付出的同時,要用一顆感激的心去對待別人。

  從這個環(huán)節(jié)中,我也有很深的體會:就是要相信自己、相信自己的隊友的實力,體會到團(tuán)結(jié)就是力量!尤其是“我們是一個優(yōu)秀的團(tuán)隊”這一項,需要每個人都全力以赴,因為一旦沒有完成,我們就立即返回,結(jié)束訓(xùn)練,面對巨大的`壓力,團(tuán)隊的重要性不言而喻。團(tuán)結(jié)就是力量,團(tuán)結(jié)才能成功!

  “翻越4、5墻”是我感覺是對我們意志的和團(tuán)隊合作的考驗,4米多高的筆直的墻,沒有任何工具,只有雙手和身體,當(dāng)時我就想怎樣才能過去呢?過程永遠(yuǎn)記在我的腦海中,但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”,取得最終勝利后,是我們同舟共濟(jì)的團(tuán)隊精神得到了最好的升華。

  素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位,只要用心體會就能得到有益的人生感悟。在這一天里,感悟最深的應(yīng)該是團(tuán)隊的意識,從一個人到一個團(tuán)隊是一個飛躍,在團(tuán)隊的,我們不能僅僅考慮到自己個人的利益,而是應(yīng)該以團(tuán)隊的利益為上。

  回頭再回憶這些項目的時,每一個項目都有它在現(xiàn)實生活中,工作中的意義。每個人循規(guī)蹈矩的生活,很難有機會重新思考與認(rèn)識自己,拓展便為我們開啟了這道門,使我們親身體會到了那些早己熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的認(rèn)識自我,勇于挑戰(zhàn)新事物,有開拓創(chuàng)新精神。并充分認(rèn)識到一個團(tuán)隊的凝聚力和團(tuán)隊中角色的合理利用,資源的合理分配的重要性。決不輕言放棄,堅決堅持到底,絕不脫離團(tuán)隊,團(tuán)結(jié)協(xié)作,我盡心通過這次拓展訓(xùn)練,我們在今后的工作生活中一定會團(tuán)結(jié)合作,心往一處使,勇于挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績。

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