亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

個人研修培訓(xùn)心得體會范文3篇 研修班培訓(xùn)心得

時間:2023-07-08 21:23:00 心得體會

  下面是范文網(wǎng)小編收集的個人研修培訓(xùn)心得體會范文3篇 研修班培訓(xùn)心得,以供參考。

個人研修培訓(xùn)心得體會范文3篇 研修班培訓(xùn)心得

個人研修培訓(xùn)心得體會范文1

  我很榮幸參加了在北京舉行的為期5天的“魅力校園合唱指揮高級研修班”和“德國合唱教學(xué)訓(xùn)練大師班”,首先要感謝領(lǐng)導(dǎo)的支持,讓我有機(jī)會參加這個研修班。

  此次大師班的主講是我20xx年有幸認(rèn)識的著名指揮家、教育家陳國權(quán)教授,參加此次大師班也是陳教授推薦我去的。通過培訓(xùn)我對于指揮的技法有了更深層次的了解,可能很多人都認(rèn)為指揮就是打拍子,所以任何人都可以勝任指揮這個職務(wù),其實(shí)不然,指揮是一個合唱隊(duì)的靈魂,他的一舉一動都會影響到合唱隊(duì)員的演唱,一個指揮要具備1、對音樂的靈氣2、動作的可視性3、指揮在動作練習(xí)中尤其關(guān)注對拍點(diǎn)和預(yù)備動作的掌握和對控制感的把握,作為一個指揮首先要有正確的姿勢,如:正確的體位、正確的臂位、正確的手位,還有要有明確的指揮拍點(diǎn),因?yàn)橛辛伺狞c(diǎn)才會有控制感,掌握了拍點(diǎn)以后為了讓指揮的動作不太呆板所以指揮要有多樣化的圖示,比如2|4拍根據(jù)第二拍落點(diǎn)的不同就可以分為同落點(diǎn)、外落點(diǎn)、內(nèi)落點(diǎn)、上落點(diǎn)、下落點(diǎn)打法,4|4拍根據(jù)第三四拍落點(diǎn)的不同可以分為同落點(diǎn)、外落點(diǎn)、內(nèi)落點(diǎn)、上落點(diǎn)、上上落點(diǎn)、下落點(diǎn)打法,單純的掌握了圖示以后還要注意圖示中點(diǎn)和線的結(jié)合,才會使得指揮更加富有變化。

  一個好的指揮必須做到能讓合唱隊(duì)員好開口唱合唱,那么必須要學(xué)會正確的起拍,起拍又分為拍點(diǎn)起拍和后半拍起拍,起拍以后還要用正確的收拍提示合唱隊(duì)員結(jié)束演唱,這一切都做好以后,在對作品進(jìn)行二度創(chuàng)作的時候還要掌握拍子不同類型的打法,如實(shí)拍、控制性虛拍、虛拍、直線拍和頓挫拍,還必須要打好分拍和合拍。這一切都做好的基礎(chǔ)上指揮還必須具備左右手分開和配合,即兩只手必須分開做不同的事,還要做到提示力度和速度變化。所以指揮的技法是很多的,當(dāng)一個指揮拿到作品的時候必須要分析作品,再進(jìn)行二度創(chuàng)作,根據(jù)具體的旋律來決定你所用的指揮圖示以及揮拍技法。

  參加完魅力校園合唱研修班以后,又參加了德國合唱教學(xué)訓(xùn)練大師班,此次來京的是德國非常出名的童聲合唱團(tuán)烏爾姆麻雀合唱團(tuán),合唱指揮漢斯。德。哥力德夫婦用非常詼諧、幽默的方式講解了童聲合唱中要注意的問題以及如何應(yīng)對,并且?guī)ьI(lǐng)老師們現(xiàn)場學(xué)習(xí)了德語版合唱練習(xí)曲,上課休息之余我拜托翻譯老師跟漢斯教授聊了很久,他告訴我一個很重要的觀點(diǎn):童聲合唱的訓(xùn)練是很艱難的過程,因?yàn)槿寺暿亲铍y訓(xùn)練的,因?yàn)樗腔畹?,不像樂器那樣是固定不變的,人聲更具多變性,所以一定要?jiān)持不懈。感謝漢斯教授跟我的交流,讓我明白了童聲合唱排練的艱巨性。

  在北京的幾天時間里安排非常緊張,有時晚上還要上課,所以要做其他的事情必須充分利用晚上休息時間或者是中午休息時間,在北京的這幾天時間里我利用晚上和午休時間拜訪了中央民族大學(xué)音樂學(xué)院聲歌系教授、歷屆CCTV青年歌手大獎賽評委、著名聲樂教育家糜若如老師,跟老師聊了很久關(guān)于聲樂演唱的問題,臨走之前老師送了一本聲樂教材和一盤光碟給我要我回去好好研究民族聲樂唱法。

  休息時間還拜訪了曾旅居阿根廷男高音歌唱家、解放軍藝術(shù)學(xué)院特聘聲樂教授、碩士生導(dǎo)師晁浩建老師,到老師家以后老師先給我彈琴唱了首歌,隨后就聊到了如何突破高音的問題,離開時晁老師送了兩本光碟“突破高音聲樂教學(xué)的實(shí)踐與提高(男女聲篇)”讓我自己多多練習(xí)。二位老師是我在20xx年認(rèn)識的,但是一直保持了聯(lián)系,二位老師的藝德值得我學(xué)習(xí)。在以后的音樂教學(xué)生涯中我將更加努力的去學(xué)習(xí)、去研究。

  在北京的時間里有收獲也有遺憾,沒有足夠的時間去實(shí)踐指揮的技法,也沒有足夠的時間去拜訪各位京胡大師。

  參加完指揮的研修班對我而言將是一個新的開始,我將會繼續(xù)努力的研究、學(xué)習(xí)合唱排練的技法和合唱指揮的揮拍技法,用最專業(yè)的知識、最新穎的方法、最科學(xué)的訓(xùn)練來指導(dǎo)童聲合唱排練。

個人研修培訓(xùn)心得體會范文2

  五天的培訓(xùn)很快就結(jié)束了,經(jīng)過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我的收獲很多,感觸也很深,對自己所從事的教育工作有了新的認(rèn)識。特別是汪志廣教授的精彩講座給我留下了深刻的印象,下面我就著重就汪志廣教授的“名師成長之路”談?wù)勛约旱捏w會:

  再美的風(fēng)景,匆匆而過,美麗也是浮光掠影。只有停下來,慢慢地品味,細(xì)細(xì)地欣賞,才能讓你的內(nèi)心的那雙眼睛看風(fēng)景。

  聆聽了海淀區(qū)中小學(xué)干部研修中心研究室汪志廣的講座,就如欣賞一次精彩的脫口秀,語言幽默,觀點(diǎn)犀利,啟迪深刻。印象最深的是他總結(jié)出名師成長的七個環(huán)節(jié),深入淺出,比喻貼切。讓我感受到每一位教師都應(yīng)該遵循成長的規(guī)律,不可錯過最佳發(fā)展期。我被汪志廣教授積極樂觀的職業(yè)情懷、敏銳的職業(yè)視角、睿智的教育思維、深厚的職業(yè)素養(yǎng)所感染。汪教授深入淺出的講解,聲情并茂的分析讓我和每位教師,內(nèi)心一次次受到洗禮和震撼?;饬宋覍β殬I(yè)生活的厭倦,撫平了我內(nèi)心的憂怨,獲得了內(nèi)心的寧靜,激發(fā)了我工作、生活的激情。

  (1)高人指點(diǎn),貴人相助。練武的人,都要問英雄出路,師從何人,什么樣的師父決定什么樣的徒弟。郭靖最后得到了洪七公、周神通,令狐沖得到風(fēng)清揚(yáng)這樣的大師指點(diǎn),除了機(jī)遇以外,還有他們的主動好學(xué)。教師要主動接近名師,拜身邊的名師為師。松下幸之助說:“一個人能否成功,不在于你知道什么,而是在于你認(rèn)識誰?!?/p>

 ?。?)練好基本功。練武不練功,老老一場空。郭靖在草原上生活,遇到全真子,練得都是基本功,才讓他的武藝大增,讓江南七怪生疑。教師的練功,就是專業(yè)知識和技能。

 ?。?)對練。武打小說中學(xué)藝少不了師兄弟姐妹對練,教師是同行切磋,互聽互評,相互學(xué)習(xí),知其然,還要知其所以然。

 ?。?)下山實(shí)戰(zhàn)。要想武功高強(qiáng),就要行走江湖,武俠小說少不了寫打打殺殺,這樣學(xué)到的武藝得到運(yùn)用才會提升,一招一式才知變化,融會貫通。教師亦然,理論知識不斷地在補(bǔ)充,重要在是運(yùn)用于實(shí)踐,將學(xué)到的理論、模式、方法運(yùn)用到課堂中去,揣摸體會總結(jié),做了,才叫會了,不成長的原因是做得不多。

 ?。?)閉關(guān)。練武達(dá)到一定的境界,都有閉關(guān)一節(jié)。對于教師就是要經(jīng)常反思教學(xué),反思經(jīng)驗(yàn)。也許我們成不了思想家,但也不能不思考?!霸倜赖娘L(fēng)景,匆匆而過,美麗也是浮光掠影的,只有停下來,慢慢地品味,細(xì)細(xì)的欣賞,才能讓你內(nèi)心那雙眼睛能看見風(fēng)景?!蓖O聛恚褪菫榱怂伎??!拔囊暂d道,以寫促思?!眻?jiān)持每天寫下點(diǎn)什么?以證明這一天我曾思考過。寫下,你就想過。寫作,你就想著。寫作,為了有尊嚴(yán)的活著!“你干了,你沒說,等于你沒干;你說了,你沒干,相當(dāng)于你干了?!庇行r候,說不干重要,寫比說厚重。

 ?。?)拜大家為師者為大師。練武之人,行走江湖,除了增加實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)以外,就是與高手過招和向高手學(xué)習(xí)。郭靖從內(nèi)蒙來到中原,才有機(jī)會與東邪西毒南丐北帝相遇,有了成為大師的可能。向眾人學(xué)習(xí)才能站在眾人之上,教師成長也是一樣,只要進(jìn)步,總有空間,關(guān)鍵是怕你找不到北。汪老師建議我們現(xiàn)在的師徒結(jié)對可以先一對一幫扶兩年左右,然后再采取群師制,一位徒弟可以有多位師傅,這樣徒弟吸取眾家之長,上升的空間會更大。

 ?。?)形成自己的套路。武功上最高境界是自成一家,教師亦然,站上講臺,站穩(wěn)講臺,占領(lǐng)講臺,超載講臺。朱永新說過:“歷史不會記住苦勞,歷史只會記住功勞。而功勞就是你的創(chuàng)新、你的風(fēng)格——第一是特色,第二是特色,第三還是特色。特色是一種自然的形成與積淀,特色也是一種預(yù)設(shè)與養(yǎng)成?!弊叱鲎约旱男侣贰?/p>

  這七個環(huán)節(jié),就是很好的體現(xiàn)了四個“于”:勤于學(xué)習(xí)、敢于實(shí)踐、樂于思考、善于總結(jié)。我認(rèn)為還需要三個“一”:在困難、挫折、磨難的攔路下,需要有“一口氣”、“一股勁”、“一種精神”支撐著。在“得與失”之間,“德與得”之間,“索取與奉獻(xiàn)”之間,表現(xiàn)出超前和敏捷過人的個性。在困難重重的征途上,有達(dá)不到目標(biāo)不停步的“磨難勁”。

  總之,遵循發(fā)展規(guī)律,我們的教師就可以實(shí)現(xiàn)“站上講臺—站穩(wěn)講臺—站領(lǐng)講臺—超越講臺”的梯級進(jìn)步,我們就不會錯過沿途的風(fēng)景,就可以真正享受到事業(yè)的幸福和價值。

個人研修培訓(xùn)心得體會范文3

  時光如水,匆匆太匆匆,從八月我們相逢在網(wǎng)絡(luò)平臺,已經(jīng)兩個多月了,回憶這段遠(yuǎn)程研修的日子,感慨頗多。在這片屬于我們的天空里,我體驗(yàn)著遠(yuǎn)程研修的耳目一新,我聆聽了各位專家學(xué)者們的精彩闡釋和真知灼見,傾聽了各位教師的親切點(diǎn)評,在線研討領(lǐng)略了各位同仁激烈的討論,傾聽一線教師的無數(shù)心聲,同時也讓我有幸結(jié)識了許許多多的同行,領(lǐng)略了他們的風(fēng)采。在網(wǎng)絡(luò)研修的日子里,每一天觀看視頻、閱讀文本、完成作業(yè)、撰寫反思、發(fā)表評論、瀏覽簡報(bào)……所有的這些已成為我每一天生活的一部分。研修讓我真正意識自我的渺小與孤陋寡聞,意識了自我如同井底之蛙。同時,遠(yuǎn)程教育研修也激發(fā)了我對教育事業(yè)更加真實(shí)的愛戀。遠(yuǎn)程研修為我們一線教師的交流搭建了一個很好的平臺,在那里我們能夠暢所欲言,解惑釋疑。今年我有幸參加白銀小學(xué)語文第四期遠(yuǎn)程培訓(xùn),有幸聆聽各位專家講座讓我感慨頗深,受益匪淺。在這段學(xué)習(xí)生活中,我每一天累并歡樂著……因?yàn)?,我收獲了知識,更收獲了友情。經(jīng)過研修,我全面提升了自我的基本素養(yǎng)和業(yè)務(wù)綜合本事,對于個人今后的發(fā)展起了進(jìn)取的促進(jìn)作用,對教育教學(xué)工作也有了一種新的理解。

  一、轉(zhuǎn)變思想,更新觀念。

  我進(jìn)取投身網(wǎng)絡(luò)研修的學(xué)習(xí)當(dāng)中,切實(shí)做了三個自覺:自覺參加上級組織的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)培訓(xùn),自覺參加討論,自覺上交作業(yè)。經(jīng)過研修,使我明確了現(xiàn)代教育的本質(zhì),明確課改對于教師提出了什么樣的素質(zhì)要求。我經(jīng)過深入學(xué)習(xí),從而明確了作為一名教師必須不斷的提高自我,充實(shí)自我,具有豐富的知識含量,扎實(shí)的教學(xué)基本功,否則就要被時代所淘汰,增強(qiáng)了自身學(xué)習(xí)的緊迫性,危機(jī)感和職責(zé)感,樹立了“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育思想,不斷進(jìn)行教學(xué)觀念的更新,教學(xué)行為和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式也有了根本性的改變。

  二、勤勤懇懇,進(jìn)取研修

  在研修過程中,我堅(jiān)持每一天進(jìn)行網(wǎng)上學(xué)習(xí),認(rèn)真觀看各個專題視頻錄象,經(jīng)過學(xué)習(xí)解決了我在實(shí)際教學(xué)中遇的很多疑難問題,使自我在道德修養(yǎng)、教育理念、教學(xué)方法等各方面有了很大的提升,駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學(xué)設(shè)計(jì)、班級管理、教學(xué)反思的技能也有了很大的提高,同時更新了教育理論,豐富了教學(xué)經(jīng)驗(yàn),為今后從事語文教學(xué)和班級管理工作,進(jìn)一步提高課堂教學(xué)效率打下了良好的基矗同時也結(jié)識了許多優(yōu)秀的教師,開闊了視野,充實(shí)了自我。具體做了以下幾點(diǎn):

  1、進(jìn)取認(rèn)真的觀看視頻學(xué)習(xí),目前為止在線學(xué)習(xí)時間近兩個月,并且在觀看視頻的時候進(jìn)取提出自我的問題。

  2、認(rèn)真獨(dú)立完成必修作業(yè),選修作業(yè)和校本作業(yè)多篇,認(rèn)真評判,進(jìn)取評論,按時主動參加在線研討。我勤勤懇懇的研修學(xué)習(xí),不僅僅提高了自我基本素養(yǎng)和業(yè)務(wù)綜合本事,同時自我的付出也得了領(lǐng)導(dǎo)們的認(rèn)可與鼓勵,使我對此次研修有了新的認(rèn)識,她成為了我人生歷程中一段含義深刻的文化之旅。

  三、進(jìn)取研修,深刻感悟。

  遠(yuǎn)程研修培訓(xùn),這是我人生歷程中一段含義深刻的文化旅程。我經(jīng)過課程作業(yè)反思了以往和展望即將啟動的教學(xué)改革;經(jīng)過網(wǎng)上探討尋找了思想的沉淀和共鳴。沒有震動就沒有覺醒;沒有反思就沒有提高。新的課程理念、新的教學(xué)方法、新的評價體系都使自我對語文教學(xué)與教研工作不得不重新審視和重新思考。在今后的工作中,我將克服惰性、力求勤性;克服無計(jì)劃、力求有計(jì)劃;經(jīng)過各種學(xué)習(xí),要力求解決教學(xué)中的實(shí)際問題,促進(jìn)自我的健康成長,切實(shí)提高教學(xué)本事和業(yè)務(wù)水平,使自身穩(wěn)步提高。在今后的工作中,我將更加努力工作,為自身修養(yǎng)的提高而不懈努力。網(wǎng)絡(luò)研修是良師益友,是提高教育教學(xué)的水平的一大基石。我堅(jiān)信:我研修、我提高、我歡樂!

  路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索。昨日,我們以往帶著困惑,攜著迷茫走進(jìn)研修網(wǎng)絡(luò),;今日,我們帶著欣喜,捧著收獲繼續(xù)前行;明天讓我們帶著期望,向著目標(biāo)一同奮進(jìn)。

個人研修培訓(xùn)心得體會范文3篇 研修班培訓(xùn)心得相關(guān)文章:

讀教師專業(yè)成長的個人心得體會2篇 教師專業(yè)成長讀書心得

2023個人心理健康教育培訓(xùn)心得體會5篇(心理健康教育專題培訓(xùn)心得)

學(xué)生個人軍訓(xùn)心得體會13篇(軍訓(xùn)個人心得怎么寫)

保安工作個人心得體會范文_保安工作心得體會總結(jié)3篇(年保安心得體會工作總結(jié))

岳飛傳讀書個人心得體會范文_有關(guān)最新的岳飛傳讀書心得體會3篇 岳飛傳讀書有感

三下鄉(xiāng)實(shí)踐活動個人心得體會范文3篇(三下鄉(xiāng)實(shí)踐活動個人心得體會范文怎么寫)

教師師德師風(fēng)培訓(xùn)個人心得體會_教師師德師風(fēng)培訓(xùn)心得體會感想3篇

學(xué)生干部個人工作心得體會范文3篇 學(xué)生干部心得體會總結(jié)

最新客戶服務(wù)部個人心得體會范文3篇(客戶服務(wù)部個人總結(jié))

母親節(jié)個人心得體會3篇 母親節(jié)個人心得體會文章


亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

                        97久久精品人人爽人人爽蜜臀| 日本中文字幕一区二区有限公司| 91视频观看免费| 国产精品国模大尺度视频| 免费看欧美美女黄的网站| 国产一区二区伦理| 亚洲高清一区二区三区| 亚洲欧美日韩综合aⅴ视频| 国产视频一区在线观看| 欧美日本在线观看| 国产成人在线免费观看| 亚洲一区二区三区中文字幕| 久久国产夜色精品鲁鲁99| 亚洲精品视频在线观看网站| 国产精品不卡在线观看| 国产精品一区在线观看你懂的| 精品国产免费一区二区三区香蕉| 同产精品九九九| 国产欧美日产一区| 亚洲欧洲日产国产综合网| 99视频一区二区三区| 色噜噜狠狠一区二区三区果冻| 国产精品 欧美精品| 日韩中文字幕区一区有砖一区| 粗大黑人巨茎大战欧美成人| 欧美日韩成人综合天天影院| 久久欧美一区二区| 高清不卡在线观看| 在线视频你懂得一区二区三区| 久久这里只精品最新地址| 欧美精品vⅰdeose4hd| 久久精品网站免费观看| 成人av午夜影院| 26uuu亚洲婷婷狠狠天堂| 日韩一区二区电影网| 精品国产伦一区二区三区免费| 337p粉嫩大胆色噜噜噜噜亚洲| 久久久精品国产免费观看同学| av中文字幕不卡| 中文字幕中文字幕在线一区| 国产精品久线在线观看| 久久久不卡影院| 国产一区二区三区蝌蚪| 欧美精品三级日韩久久| 免费成人av在线| 视频一区在线播放| 六月丁香综合在线视频| 不卡视频在线看| 一本色道久久综合精品竹菊| 欧美刺激脚交jootjob| 97aⅴ精品视频一二三区| 欧美一区二区三区视频| 一卡二卡三卡日韩欧美| 久久久久亚洲综合| 欧美亚洲综合色| 国产ts人妖一区二区| 在线中文字幕一区二区| 91超碰这里只有精品国产| 国产午夜精品一区二区三区四区| 日本亚洲电影天堂| 久久久www成人免费毛片麻豆| 亚洲bdsm女犯bdsm网站| 911精品国产一区二区在线| 日韩欧美国产综合在线一区二区三区| 麻豆精品精品国产自在97香蕉| 婷婷中文字幕一区三区| 色999日韩国产欧美一区二区| 色八戒一区二区三区| 国产精品国模大尺度视频| 亚洲图片欧美视频| 亚洲日本va午夜在线电影| 久久久欧美精品sm网站| 国产盗摄一区二区三区| 国产精品一区二区三区四区| 色偷偷久久一区二区三区| 久久亚洲欧美国产精品乐播| 中文一区二区在线观看| 国产精品麻豆网站| 色综合一个色综合亚洲| 91在线免费视频观看| 国产精品国产三级国产普通话三级| 在线观看成人免费视频| 国产无人区一区二区三区| 免费日本视频一区| 午夜国产精品影院在线观看| 午夜精品久久久久久不卡8050| av一区二区三区在线| 国产精品另类一区| 成人自拍视频在线观看| 亚洲网友自拍偷拍| 一区二区三区日韩精品视频| 日本vs亚洲vs韩国一区三区二区| 久久丁香综合五月国产三级网站| 中文字幕一区二区三| 欧美二区在线观看| 99久久精品国产毛片| 天天影视涩香欲综合网| 欧美综合视频在线观看| 亚州成人在线电影| 午夜精品免费在线| 欧美日本不卡视频| 一区二区国产视频| 成人涩涩免费视频| 日本乱人伦一区| 欧美美女网站色| 99re8在线精品视频免费播放| 99久久综合狠狠综合久久| 韩国三级在线一区| 亚洲狠狠丁香婷婷综合久久久| 天天综合色天天综合色h| 色综合久久88色综合天天6| 奇米综合一区二区三区精品视频| 欧美一区二区在线免费播放| 精品99久久久久久| 欧美va亚洲va在线观看蝴蝶网| 日韩一级片在线观看| 中文一区一区三区高中清不卡| 欧美96一区二区免费视频| 日本高清不卡视频| 国内精品久久久久影院一蜜桃| 精品国产乱码久久久久久久| 国产午夜亚洲精品理论片色戒| 精品国产乱码久久久久久影片| 精品亚洲成a人在线观看| 粉嫩在线一区二区三区视频| 日本欧美久久久久免费播放网| 日韩美女精品在线| 在线观看91精品国产麻豆| 99久久久久免费精品国产| 婷婷国产在线综合| 日韩午夜在线影院| 视频一区视频二区中文字幕| av电影在线不卡| 国产精品午夜在线观看| 日本麻豆一区二区三区视频| 国产精品一区二区三区乱码| 最好看的中文字幕久久| 东方aⅴ免费观看久久av| 亚洲男人的天堂在线观看| 成人av片在线观看| 在线观看91精品国产麻豆| 欧美电视剧免费观看| 欧美日韩色综合| 青草国产精品久久久久久| 欧美成人三级在线| 亚洲人成网站在线| 国产精品自拍三区| 99久久精品免费| 99精品国产一区二区三区不卡| 中文字幕中文在线不卡住| 久久成人久久爱| 国产在线精品一区二区夜色| 国产精品一级片在线观看| 一本久久精品一区二区| 中文字幕av一区二区三区免费看| 亚洲成人免费av| 日韩欧美卡一卡二| 精品女同一区二区| 国产成人av电影免费在线观看| 国产日产精品1区| 欧美吻胸吃奶大尺度电影| 久久久777精品电影网影网| 奇米综合一区二区三区精品视频| 亚洲欧美另类综合偷拍| 丁香天五香天堂综合| 成人激情小说乱人伦| 日韩一区二区精品葵司在线| 色狠狠一区二区| 国产精品国产三级国产三级人妇| 国产一区二区三区在线观看精品| 久久成人免费网站| 国产精品久久久久久久裸模| 欧美一级精品在线| 99久久精品久久久久久清纯| 久久精品夜色噜噜亚洲aⅴ| 欧美女孩性生活视频| 国产欧美一区二区三区在线老狼| 久久se这里有精品| 日本一区二区三区四区在线视频| 亚洲成人手机在线| 日韩电影一区二区三区四区| 在线观看亚洲成人| 久久国产三级精品| 亚洲一区二区三区中文字幕| 蜜臀av一区二区| 国产精品资源在线看| 久久久久久97三级| 精品粉嫩aⅴ一区二区三区四区| 国产拍欧美日韩视频二区| 国产欧美日韩麻豆91| 欧美激情自拍偷拍| www.视频一区| 在线观看亚洲精品视频| 成人h动漫精品一区二| 欧美日韩午夜影院| 成人一级视频在线观看| 中文字幕亚洲视频| 91国偷自产一区二区三区观看| 一区二区三区精品视频| 欧美一区2区视频在线观看|