下面是范文網(wǎng)小編收集的幼兒籃球操培訓(xùn)心得體會(huì)4篇 幼兒籃球操培訓(xùn)心得體會(huì)文案，歡迎參閱。

幼兒籃球操培訓(xùn)心得體會(huì)1

籃球運(yùn)動(dòng)與游戲相結(jié)合，非常符合3—6歲幼兒的生理、心理特征，有利于幼兒園大面積的普及。根據(jù)籃球大聯(lián)盟多年的運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)，幼兒園將籃球打造成特色幼兒運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，將深受家長(zhǎng)和孩子們的喜好?；@球運(yùn)動(dòng)可以讓幼兒養(yǎng)成終身鍛煉的意識(shí)，同時(shí)豐富幼兒園的體育興趣課程。

　　一、籃球運(yùn)動(dòng)多樣性總體的體現(xiàn)在

　　1、制定一套符合幼兒身心特點(diǎn)的教學(xué)計(jì)劃，在實(shí)踐中完善，形成計(jì)劃的完整性、連貫性、趣味性和健身性。

　　2、計(jì)劃性的培訓(xùn)本院教師小籃球?qū)嵤r(shí)的指導(dǎo)性和實(shí)用性，讓每一位教師都能在平時(shí)的晨間活動(dòng)和戶外活動(dòng)中更好地指導(dǎo) 幼兒籃球 基本動(dòng)作的練習(xí)和開(kāi)展小籃球教學(xué) 組織游戲活動(dòng)。

　　3、開(kāi)展好大班籃球日活動(dòng)的趣味性和實(shí)踐性，提高孩子們的興趣點(diǎn)，使每一位孩子都能積極主動(dòng)地投入活動(dòng)。

　　4、開(kāi)展好家園互動(dòng)，親子游戲、運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球操 、籃球表演多向性和競(jìng)爭(zhēng)性等活動(dòng)，完善 籃球課程的整體性。在近二年的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，我探索出一套適應(yīng)幼兒各年齡段的籃球教學(xué)方法，以游戲化的形式開(kāi)展起來(lái)獲得了一定的成效。讓孩子們體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，學(xué)會(huì)了一些籃球的技能，激發(fā)了對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，同時(shí)幼兒的各項(xiàng)基本動(dòng)作得到了發(fā)展，身體素質(zhì)也到了普遍的提高。

　　二、小籃球教學(xué)活動(dòng)多樣性具體表現(xiàn)在

　　1、制定各年齡籃球計(jì)劃名稱的情趣性

　　在制定各年齡籃球計(jì)劃的過(guò)程中，課程的名稱既要讓老師明白其含義，又要讓孩子們愉快的享受游戲的情趣，讓老師和孩子們初步了解小籃球的基本知識(shí)的同時(shí)還得到籃球技能的練習(xí)，充分感受游戲名稱帶來(lái)的愉悅心情。對(duì)小班的幼兒來(lái)說(shuō)把小籃球定名為“球?qū)殞殹比纾何液颓驅(qū)殞毷桥笥?定點(diǎn)拍球)、送球?qū)殞毣丶?運(yùn)球走)、袋鼠媽媽帶球?qū)殞毺?，讓幼兒有一種小主人的親情感，喜歡上小籃球課。大中班的名稱定位就比較形象直接如：紅綠燈(急停急運(yùn)球)、鉆山洞(高低運(yùn)球走)、好朋友手拉手(左右手運(yùn)球)、你爭(zhēng)我?jiàn)Z等等，使孩子們感受到集體游戲中配合和競(jìng)爭(zhēng)的快樂(lè)情感，能夠積極主動(dòng)地參加游戲。

　　2、籃球運(yùn)動(dòng)目的單向性和活動(dòng)準(zhǔn)備的簡(jiǎn)單性，讓老師輕松上課

　　每次籃球課程的教學(xué)活動(dòng)，籃球大聯(lián)盟設(shè)計(jì)的目標(biāo)都非常的單一，老師們也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培養(yǎng)對(duì)小籃球活動(dòng)的興趣，學(xué)習(xí)小籃球運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單知識(shí)和基本動(dòng)作;中班培養(yǎng)幼兒對(duì)籃球的探究興趣，豐富幼兒對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技能;大班進(jìn)一步豐富有關(guān)籃球動(dòng)作技能，提高幼兒玩球的多樣性，樹(shù)立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。圍繞這些目標(biāo)，開(kāi)展各種形式的籃球游戲活動(dòng)，提高孩子們的興趣點(diǎn)，發(fā)展各種動(dòng)作的的均衡性?；@球課的準(zhǔn)備主要是籃球場(chǎng)地和每人一個(gè)球的保障，障礙物運(yùn)球可以讓小朋友自己完成。如：一路縱隊(duì)站雙手前平舉，一路孩子繞過(guò)他們每一個(gè)人，或小朋友手拉手成縱隊(duì)或是圓圈，小朋友低頭運(yùn)球連續(xù)過(guò)人，玩起來(lái)更有趣味性，同時(shí)也是孩子們靜和動(dòng)的交替的調(diào)節(jié)。

　　3、籃球教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容的安排的精心性，讓老師們明確孩子們學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　　以簡(jiǎn)單的方式指導(dǎo)他們掌握技能。小班學(xué)習(xí)多種滾球，定點(diǎn)拍球，簡(jiǎn)單了解籃球運(yùn)動(dòng);中班單手運(yùn)球動(dòng)作連貫，學(xué)習(xí)左右手交替拍球;大班學(xué)習(xí)花樣拍球，學(xué)習(xí)運(yùn)球中傳接球、學(xué)習(xí)投籃、學(xué)習(xí)打籃球 賽。老師們通過(guò)培訓(xùn)都能有效的指導(dǎo)幼兒小籃球活動(dòng)。

　　4、籃球活動(dòng)形式的靈活性和多樣性，讓孩子們的身心得到全面的鍛煉。

　　在開(kāi)展籃球教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中采用多種的指導(dǎo)方法如：主動(dòng)探索法、游戲發(fā)現(xiàn)法、兒歌輔導(dǎo)法、講解法、師范法、練習(xí)法、游戲比賽法;多種的活動(dòng)形式：模仿練習(xí)法、分解練習(xí)法、自主練習(xí)法、小組合作練習(xí)法讓籃球課程更有深度的內(nèi)涵，讓孩子們感受籃球?qū)W習(xí)活動(dòng)帶來(lái)的不但是技能的學(xué)習(xí)還有多項(xiàng)綜合性素質(zhì)的鍛煉。

　　5、籃球活動(dòng)放松環(huán)節(jié)的創(chuàng)意性

　　在結(jié)束教學(xué)活動(dòng)時(shí)，充分利用孩子們手上的球，用球做載體讓孩子們?cè)谇蛏戏潘伞Ｗ蛏吓呐?、腳架在球上松松、腳踩在球上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、腳跪在球上壓壓、背靠在球上揉揉;還可以面對(duì)面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、頂腳等等。孩子們很自由放松歇息，身心輕松的享受坐在球上的樂(lè)感。

　　籃球運(yùn)動(dòng)不僅具有對(duì)抗性、趣味性等特點(diǎn)，而且強(qiáng)調(diào)集體合作，靈活多變地運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，對(duì)發(fā)展人的身體素質(zhì)，提高能力，充分發(fā)揮個(gè)人和集體的聰明智慧都具有不可替代的作用。通過(guò)籃球技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，激發(fā)孩子們的參與意識(shí)和興趣，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，培養(yǎng)孩子們的自信心，勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意思?？傊?，幼兒園籃球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，不但豐富了孩子們游戲活動(dòng)的內(nèi)容，而且孩子們的身體素質(zhì)得到了普遍得到了提高，受到了家長(zhǎng)們的歡迎，同時(shí)幼兒園老師們通過(guò)培訓(xùn)、上課、組織籃球日活動(dòng)等等掌握了籃球的基本知識(shí)和動(dòng)作技能，自己的身體素質(zhì)也到了提高。

幼兒籃球操培訓(xùn)心得體會(huì)2

　　本學(xué)期的新教師培訓(xùn)進(jìn)入了尾聲。這一學(xué)期我們開(kāi)展了講故事比賽、舞蹈表演，并且還進(jìn)行了新教師的觀摩活動(dòng)和實(shí)錄反思的分析。通過(guò)新教師的培訓(xùn)，我從中也取得了不少的收獲。我就拿本學(xué)期末的一堂實(shí)錄反思來(lái)講吧。

　　活動(dòng)前我認(rèn)真反復(fù)的看了王老師的一堂觀摩課，并且還做了詳細(xì)的筆錄。再結(jié)合王老師上的《盒子上的數(shù)字》進(jìn)行了一個(gè)調(diào)整。我發(fā)現(xiàn)王老師在說(shuō)到保質(zhì)期的時(shí)候出示的是20xx~20xx的數(shù)字，她在和孩子們談保質(zhì)期的時(shí)候，有的孩子說(shuō)三年，有的說(shuō)兩年，在驗(yàn)證的時(shí)候雖然王老師說(shuō)的比較清楚，但孩子們似懂非懂，好像還是沒(méi)有接受。所以對(duì)于這一現(xiàn)象，我進(jìn)行了調(diào)整。

　　我利用牛奶盒上的數(shù)字來(lái)對(duì)保質(zhì)期進(jìn)行一個(gè)說(shuō)明。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)牛奶的食用周期短，也就意味著它的保質(zhì)期時(shí)間不長(zhǎng)，也就是七天。用這七天和三年的保質(zhì)期來(lái)比，孩子似乎更容易接受前者，也由于七天時(shí)間短，孩子可以用數(shù)的方式來(lái)感受保質(zhì)期的天數(shù)，而三年這個(gè)概念比較遙遠(yuǎn)，所以說(shuō)用牛奶盒來(lái)說(shuō)明保質(zhì)期更貼切孩子們的實(shí)際生活，也更能讓孩子們?nèi)ダ斫狻?/p>

　　在看了王老師上的《盒子上的數(shù)字》后，我也思考著一個(gè)問(wèn)題。因?yàn)樵谕趵蠋煶鍪舅幍臅r(shí)候，雖然藥盒上也有年齡及用藥量，但是，她所用的藥是成人的藥，似乎脫離了孩子的實(shí)際生活，就這一點(diǎn)我也進(jìn)行了調(diào)整。我選擇的是孩子感冒后常喝的兒童藥水，因?yàn)閺耐獗戆b上就能一眼看出是孩子吃的藥，而且包裝比較卡—通，容易吸引孩子們的興趣。藥盒上也有年齡提示和藥量提示，正符合了我的目標(biāo)。而對(duì)于藥量我出示了一個(gè)量杯，可以讓孩子們?cè)谒幩土勘g進(jìn)行比較，有了實(shí)物的比較，孩子們也更能容易接受和理解，而不是空空之談了，對(duì)于我的這次活動(dòng)也又提升了一些價(jià)值。

　　這次的變動(dòng)還增加了一個(gè)重量概念。在剛開(kāi)始的時(shí)候我還真不知道怎么去解釋這個(gè)重量的意思。說(shuō)的太簡(jiǎn)單了怕沒(méi)說(shuō)出理由，說(shuō)的復(fù)雜了，就連我也聽(tīng)不懂了，更別說(shuō)孩子們了。所以我也簡(jiǎn)單說(shuō)明了＂克＂就是重量的意思，并且還具體說(shuō)明了＂克＂前面的數(shù)字越大代表著東西越重。而且為了使孩子們理解，我出示了兩種重量不同的盒子，讓他們運(yùn)用新學(xué)到的本領(lǐng)進(jìn)行探索和比較。這一實(shí)踐也證明我的想法是對(duì)的，孩子們通過(guò)這樣的操作，很快的就理解了＂克＂的意思。

　　當(dāng)然其實(shí)這次活動(dòng)的缺點(diǎn)也是很多的。比如剛開(kāi)始時(shí)對(duì)孩子們提出的＂101＂我就沒(méi)有一個(gè)很好的解釋。而且整個(gè)活動(dòng)我急于完成四個(gè)重點(diǎn)的說(shuō)明，所以給予孩子們的自由探索發(fā)現(xiàn)甚少，基本都是由我自己在發(fā)現(xiàn)數(shù)字，再去引導(dǎo)孩子們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，所以局限了他們的自主探索空間，他們的發(fā)言機(jī)會(huì)也比較少，老師完全有高控的行為，而且在提問(wèn)上也缺少針對(duì)性。對(duì)于這些比較明顯的缺點(diǎn)，還需要在日后的活動(dòng)中去琢磨和改進(jìn)。相信通過(guò)下學(xué)期的新教師培訓(xùn)，我會(huì)進(jìn)步的更快

幼兒籃球操培訓(xùn)心得體會(huì)3

　　經(jīng)過(guò)很久的籃球課的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧，籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我在打籃球方面的一些心得體會(huì)：

　　一、傳球中應(yīng)注意的問(wèn)題:

　　1、要注意全隊(duì)的進(jìn)攻配合，在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進(jìn)攻配合和機(jī)會(huì)。 2盡量提前觀察到每個(gè)潛在的接球隊(duì)員和防守隊(duì)員的情況。

　　3傳球要到位，要會(huì)用球領(lǐng)人，盡量做到球到人到，一般情況是把球傳到同伴遠(yuǎn) 離防守 一側(cè)的位置，傳球要及時(shí)。

　　二、接球中應(yīng)注意的問(wèn)題。:

　　1、在本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi)，積極移動(dòng)迎前接球?qū)ふ依硐氲慕忧蚪嵌取?/p>

　　2、結(jié)合傳球隊(duì)員有要求的信號(hào)，要能控制較大的接球范圍給傳球隊(duì)員安全感。

　　3、接球的同時(shí)要盡快地與下一步的進(jìn)攻動(dòng)作銜接好。

　　4、接球的瞬間要利用來(lái)球的慣性，使球“粘”在手上。

　　三、投籃中應(yīng)注意的問(wèn)題：

　　1、 必須是先清楚自己與投籃的距離和角度，堅(jiān)信能夠投中籃。

　　2、 要判斷防守者的情況， 要有突然性，掌握投籃時(shí)機(jī)。

　　3、 盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏，要把注意力集中在投籃的動(dòng)作和投籃目標(biāo)上。

　　4、 應(yīng)以打籃板投籃為好。

　　四、運(yùn)球中應(yīng)注意的問(wèn)題:

　　1、 始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi) 要遠(yuǎn)離防守者的手運(yùn)球。

　　3、 應(yīng)學(xué)會(huì)左右手都能運(yùn)球， 能傳球時(shí)盡量不運(yùn)球。

　　4、 不要向隊(duì)員聚集的區(qū)域運(yùn)球，離邊線和場(chǎng)角區(qū)域遠(yuǎn)一些。

　　5、 運(yùn)球中要掌握好節(jié)奏，不僅要有方向的變化，而且應(yīng)有速度快慢的變化。

　　6、 運(yùn)球中沒(méi)有好的傳球機(jī)會(huì)時(shí)不要停止運(yùn)球，以免被對(duì)方夾擊搶掉球或造 成5秒違例，尤其緊逼時(shí)更是如此。

　　五、持球突破時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題:

　　1、 運(yùn)用持球突破時(shí)，要與投籃和傳球相結(jié)合。

　　2、 對(duì)反應(yīng)快，移動(dòng)靈活的防守者可多利用假動(dòng)作，對(duì)反應(yīng)較慢，移動(dòng)能力稍差的防守者 可多用突破的起動(dòng)突破防守者。

　　3、 突破前的重心要低而穩(wěn)，突破時(shí)要敢于帖近防守者，進(jìn)行合理的身體接觸。

　　我不僅學(xué)會(huì)了如何規(guī)范地掌控籃球，而且學(xué)到了這個(gè)運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)的深層次的文化和精神。

　　1、籃球運(yùn)動(dòng)教會(huì)我們重視規(guī)則

　　2、籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高我們的心理素質(zhì)

　　3、籃球運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力

　　4、籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高個(gè)人能力

　　5、籃球運(yùn)動(dòng)讓我們更健康

　　6、打籃球能夠增進(jìn)我們之間的交流

　　不知不覺(jué)，已經(jīng)上了將近一年的籃球課了，在這一年的時(shí)間里，我從對(duì)籃球的一無(wú)所知到現(xiàn)在開(kāi)始對(duì)籃球產(chǎn)生濃厚的興趣。我不僅學(xué)到了關(guān)于籃球的許多知識(shí)，還對(duì)籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣。

　　一開(kāi)始接觸籃球其實(shí)是在初中的時(shí)候，那時(shí)候?qū)W校的條件比較局限，女生很少有機(jī)會(huì)去打籃球，一般都是男生在打，女生在看。我從以前開(kāi)始就愛(ài)看別人打籃球，但是我從來(lái)就沒(méi)有下去打過(guò)，也一直都很天真地認(rèn)為籃球很容易打，直到上了籃球課，才知道，其實(shí)籃球會(huì)看是一回事，會(huì)打又是兩外一回事?；@球是最受歡迎的一門(mén)運(yùn)動(dòng)，像很多人都喜歡看nba?；@球也是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人緊張的精神狀態(tài)得到放松，促進(jìn)身心的健康發(fā)展，也可以在體質(zhì)上得到鍛煉。

　　籃球的活動(dòng)形式較為靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性，并容易普及，深受人們的喜愛(ài)。它對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康，提高體育活動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)優(yōu)良

　　品質(zhì)都具有重要的意義。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)隊(duì)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)意志品質(zhì)、積極拼搏精神。

　　而且，籃球講究技巧性，通常來(lái)說(shuō)，打籃球講究虛實(shí)結(jié)合，實(shí)的有傳球、運(yùn)球、三步上籃，這是籃球運(yùn)動(dòng)員必備的條件。虛的就包括了晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些都是要在打球中慢慢體會(huì)的。經(jīng)過(guò)這一年的學(xué)習(xí)，我慢慢地掌握了籃球的技巧，雖然我投籃學(xué)的不是很好，但是我在傳接球方面卻進(jìn)步了不少。一直以來(lái)我都認(rèn)為打籃球只要練好投籃就好了，但是在練習(xí)中，我才漸漸體會(huì)到打籃球最應(yīng)該練好的原來(lái)是傳接球技術(shù)，過(guò)去最不被我重視的技術(shù)，原來(lái)是最難被掌握的，傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個(gè)球隊(duì)的訓(xùn)練水平，而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的，它更重要的是在于準(zhǔn)確地掌握傳球的時(shí)機(jī)。如果傳接球都做不好，其他的練習(xí)就無(wú)法進(jìn)行了，更不用說(shuō)是打好球了。

　　籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)?；@球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證，沒(méi)有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少?zèng)Q定一場(chǎng)比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對(duì)方得分。投籃技術(shù)動(dòng)作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說(shuō)，可分為雙手和單手兩種;從移動(dòng)方式說(shuō)，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng)，身體接觸越來(lái)越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開(kāi)的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法。我知道打好籃球?qū)τ谖襾?lái)說(shuō)很難，但是我相信有志者事竟成，一年與籃球的接觸使我堅(jiān)定了要在大學(xué)四年練好籃球的信心。我一直堅(jiān)信只要付出努力就一定能夠?qū)崿F(xiàn)愿望。學(xué)習(xí)籃球，鍛煉身體與意志，我相信我能夠做好，我也一定可以做好的。

　　好籃球的就仔細(xì)看看，和我熟的也捧個(gè)場(chǎng)，有錢(qián)的也各種歡迎??不要什么西紅柿臭雞蛋的招呼就心滿意足了。好了，不多說(shuō)了，在廢話估計(jì)大家都該煩了，心里也犯嘀咕，“你這是在這里耍嘴皮子呢還是想要說(shuō)說(shuō)怎么打籃球啊??”然后估摸著不少人就會(huì)毅然決然的按下alt+f4??

　　別急，干什么事情都要有耐性，打球就是，一口吃不了一個(gè)胖子，羅馬不是一天建成的，欲速則不達(dá)??多少名言警句告誡我們做事要耐心，其實(shí)打球也是一個(gè)道理，沒(méi)有耐性是萬(wàn)萬(wàn)不成的。

　　首先問(wèn)一下，籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本質(zhì)上是什么?

　　兩點(diǎn)。第一，效果上說(shuō)，是給人以快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。好勝心必不可少，可是贏球不是唯一目的之所在。更多的，是樂(lè)在其中。勝故欣然敗亦喜是最好的態(tài)度。不要因?yàn)檩斍蚨斎?，那樣太沒(méi)品了。輸球了好家伙了，瞪雙牛眼臉紅脖子粗看誰(shuí)都不爽了滿某污言穢語(yǔ)，或者把身子一轉(zhuǎn)裝作沙子迷了眼開(kāi)始抹眼淚??不太可取。我承認(rèn)，這是很愛(ài)籃球的表現(xiàn)，我以前也有過(guò)。但現(xiàn)在，更多的是享受樂(lè)趣，也就把勝負(fù)拋開(kāi)了。盡力了，打好了，就夠了，至于輸贏，whatever?

　　第二，從運(yùn)動(dòng)學(xué)上說(shuō)，籃球是在一定的規(guī)則約束的范圍內(nèi)，直接的或是間接的把球放進(jìn)筐中的運(yùn)動(dòng)?？此茝U話，實(shí)則不然。打球要有一定的目的性。好多人在籃球場(chǎng)上，也就是一個(gè)vip的觀眾，能夠近距離的觀察比賽，好像事不關(guān)己似的。每個(gè)人，踏進(jìn)場(chǎng)地，都有他自己的職責(zé)。那就是：參與到把球放進(jìn)籃筐的過(guò)程中。不要因?yàn)樯磉叺娜思夹g(shù)比自己好就畏首畏尾，樂(lè)在其中。更不要因?yàn)榕吕叟绿鄱斂s在一邊，那樣的話還不如在家里躺在沙發(fā)上倒一杯冰紅茶開(kāi)著空調(diào)看武林外傳呢。

　　好了，再說(shuō)下面的內(nèi)容。從方法論的角度看，籃球的本質(zhì)又是什么? 不管是狡猾還是機(jī)變，至少我個(gè)人是這樣認(rèn)為的：以己之長(zhǎng)，欺彼之短。

　　從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)哪個(gè)哥們?cè)诨@底下和奧尼爾生抗，除非他喝多了。每一個(gè)頭腦正常的人都會(huì)選擇比較合適的進(jìn)攻對(duì)策，這在籃球運(yùn)動(dòng)中是很重要的。身高體壯的，相對(duì)的速度就慢，選擇突破是很好的方式;短小精悍的，相對(duì)力量就差，可是試著強(qiáng)打;籃球智商低的，一晃就飛的，隨便耍他吧，這時(shí)候你出風(fēng)頭的機(jī)會(huì)到了!最后各方面不如你的，沒(méi)什么好說(shuō)的，各種虐吧!!!打籃球是需要智慧的。別以為身高體壯技術(shù)好就無(wú)敵了，頭腦好的照樣能把你耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。千萬(wàn)不能意氣用事!看一個(gè)哥們兒跳起來(lái)雙手徱筐，你有必要和他拼彈跳么?!內(nèi)線站著一個(gè)虎背熊腰二三百斤的，難道你還要噘著屁股生往里抗?!恐怕這樣你更應(yīng)該去神經(jīng)科查查自己是不是有自虐傾向。遇上防守各方面比你強(qiáng)的，選擇擋拆。那句著名的廣告詞說(shuō)的多好?!比賽是五個(gè)人的!不要以為你就是主角，一個(gè)配角在防守你，剩下的都是場(chǎng)上觀眾。要充分的利用集體的力量。叫做teamwork!!

　　要是對(duì)方還是各種虐你，沒(méi)轍??科比防我我也被虐。不丟人，誰(shuí)沒(méi)有個(gè)虐的過(guò)程?!喬丹當(dāng)年還被校隊(duì)開(kāi)出過(guò)呢!韋德也一度不被看好，等等。別被斷了一個(gè)被蓋了一個(gè)就把臉繃起來(lái)了，跟別人欠你多少錢(qián)似的??有什么啊?!千萬(wàn)不要頭腦發(fā)熱悶著頭往里面沖，看似有萬(wàn)夫不當(dāng)之勇實(shí)則愚不可及。

　　打球要注意觀察，比如被對(duì)手突破了，仔細(xì)想想他是怎么過(guò)去的，你的防守哪里不到位。不思考，不了解缺陷，就不會(huì)進(jìn)步。別人的習(xí)慣動(dòng)作，他的優(yōu)缺點(diǎn)，都要好好觀察，才能更好的進(jìn)步。還要有針對(duì)性的訓(xùn)練。別中午放學(xué)，一大幫人在場(chǎng)上跟開(kāi)party似的在那里喳喳呼呼。有那時(shí)間不如好好練練投籃。

幼兒籃球操培訓(xùn)心得體會(huì)4

　　來(lái)到幼兒園已經(jīng)有了一段時(shí)間了，在這段時(shí)間的融合相處下，我也慢慢的融入進(jìn)了這個(gè)環(huán)境，也真正的給自己套上了教師的外衣，讓我在這份工作上，多了一些信心，也多了一些決心。這次幼兒園給我們教師舉辦了一次培訓(xùn)活動(dòng)，我積極的報(bào)名參與了。通過(guò)這一次培訓(xùn)，也讓我認(rèn)識(shí)到了自己隱藏的一些缺點(diǎn)，更是學(xué)習(xí)到了很多的工作技巧，這是一次非常有價(jià)值的培訓(xùn)，讓我收獲良多，也讓我更加清楚了未來(lái)的模樣，從而更加努力的追趕。

　　我很喜歡孩子，也很向往教師這一份工作，所以我應(yīng)聘上了我們幼兒園之后，我就全身心的投入進(jìn)來(lái)，沒(méi)有浪費(fèi)一分一秒。從這次培訓(xùn)中，我也認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的重要性，孩子們的成長(zhǎng)是非?？斓?，我們作為他們的領(lǐng)軍人，自然而然要把握好時(shí)間，讓孩子們能夠更加順利的成長(zhǎng)，也更加快速的進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，這一些都是需要我作為教師應(yīng)該去調(diào)控的。所以這一次培訓(xùn)，讓我自己對(duì)時(shí)間概念認(rèn)識(shí)的更多了一次，我也會(huì)運(yùn)用到今后的工作當(dāng)中去，將自己的工作效率提升上來(lái)。

　　從培訓(xùn)中，我認(rèn)識(shí)到了自己的一些缺點(diǎn)，當(dāng)x老師講到如何和孩子們共處的時(shí)候，我突然想起平時(shí)自己和孩子們相處的狀態(tài)，我是一個(gè)看起來(lái)很?chē)?yán)肅的人，所以孩子們對(duì)我也只多了一些敬畏，缺少了一些親和力，所以這是我的一個(gè)缺點(diǎn)，想要好好的帶著孩子們前進(jìn)，首先我要做他們的朋友，其次才是做他們的老師，只有這樣我才能更加輕松的工作下去，也才能更好的給孩子們一個(gè)優(yōu)良的學(xué)習(xí)空間。這一點(diǎn)是我今后需要去改正的，我會(huì)多加去完善自己的工作。

　　其實(shí)做一名教師是一件很有意義的事情，尤其是在幼師的這份工作上，我所肩負(fù)的，是開(kāi)啟一個(gè)孩子一生學(xué)習(xí)的開(kāi)端，我作為這個(gè)開(kāi)門(mén)人，身上有著閃亮的榮光，但同時(shí)壓力也會(huì)和榮光一樣的重，所以我只能更好的去掌握好自己的狀態(tài)，平衡好工作和生活，讓自己在這份工作上可以取得一個(gè)更加精彩的成績(jī)，也不負(fù)我的這一份血熱和激情。

　　這次培訓(xùn)結(jié)束了，但是對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是對(duì)我這份事業(yè)的一次改革，我已經(jīng)更加清楚的認(rèn)識(shí)到了自己未來(lái)的方向，也更加有信心去面對(duì)接下來(lái)的一切，我會(huì)好好保持初心，通向一個(gè)更好的將來(lái)。

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