下面是范文網(wǎng)小編分享的中專自我評價12篇 藥學中專實習自我評價,歡迎參閱。
中專自我評價1
珍貴的中專生活已接近尾聲,感覺非常有必要總結(jié)一下得失,從中繼承做得好的方面改進不足的地方,使自己回顧走過的路,也更是為了看清將來要走的路。
學習成績并非名列前茅,重要的是我在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態(tài)度;其次是極大程度的提高了自己的自學能力;再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的,要學會“方法”,做事情的方法。在學習時,以“獨立思考”作為自己的座右銘,時刻不忘警戒。隨著學習的'進步,我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業(yè)知識,我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍,能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識,我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里,我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導,使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學,也建立了良好的學習關系,互幫互助,克服難關,更鍛煉了自我的動手和分析問題能力,受益匪淺。
通過中專生活,學到了很多知識,更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多,性格更堅毅了。認識了許多同學和老師,建立起友誼,并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì),認清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高,為將來走向社會奠定基礎。
中專自我評價2
中專三年的學習生活如流星一瞬間就過去了,面對社會就業(yè)的挑戰(zhàn),從容地面對現(xiàn)實、面對擇業(yè),自己會把壓力促使變?yōu)閯恿Α;仡欀袑H甑臍v程,從踏入班的那一步起,承蒙班主任的提拔擔任班長一職至畢業(yè),自覺在各方面都得到很好的磨練??缛胫袑5拈T檻時的迷茫,再經(jīng)過刻苦學習,充實自己,面臨走向社會工作,從而又多了一份從容,多了一份自信。自身能力的提高,除了自己保持樂觀的人生態(tài)度外,更重要的`是得益于中專三年的學習積累和技術(shù)的培養(yǎng)。
在中專的三年學習過程中,自己所學的專業(yè)課程主要有:顧客心理學、市場營銷、汽車保險與理賠、機械制圖、市場調(diào)查與分析、汽車配件等??炭嚆@研學習并掌握所學知識,成績優(yōu)秀,獲取多項獎勵,如文體活動積極分子優(yōu)秀團員三學好生三學好生標兵等。同時在學習期間已考榷辦公軟件中級證》《營銷員中級證》和《電子商務中級證》的專業(yè)證書,為將來走向社會工作打下堅實的基礎。
本人良好的品德,思想上能高度重視,服從安排,行動上積極投入,團結(jié)全班同學,認真配合老師做好每一份工作和任務。有幸能夠在校招生指導就業(yè)處實習半年,再次接受到老師的悉心教導,在此為面對社會擇業(yè)鞏固打下了一層基礎,期間所做的工作得到了校單位的一致好評。相信在往后的工作中,會更堅強自信地應對社會中的每一個挑戰(zhàn)。
中專自我評價3
時光荏苒,一學年的學習任務又已接近尾聲,默然回首,這一年來雖沒有轟轟烈烈的戰(zhàn)果,但在潛移默化中仍取得了許多不可磨滅的成績.為了發(fā)揚成績,彌補不足,以利于今后的工作和學習,特自我鑒定如下:
一、思想道德素質(zhì)方面
本人一貫具有熱愛祖國,熱愛黨的優(yōu)良傳統(tǒng),思想上積極要求上進,認真學習和“與時俱進”的時代特色,以一名新世紀團員的要求時刻鞭策自己。這一年來我始終堅持自強不息,立志成材的信念,始終保持著昂揚的斗志和堅韌不拔的作風,堅定不移地朝著既定的奮斗目標前進,我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。所以無論在什么情況下,我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條,并切實的遵行它。平時友愛同學,尊師重道,樂于助人,努力配合班干的'工作,積極參加學校和班級的活動。
二、科學文化素質(zhì)方面
學習方面嚴格要求自己,憑著對個人目標和知識的強烈追求,刻苦鉆研,勤奮好學,態(tài)度端正,目標明確,基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識和技能,同時把所學的理論知識應用于實踐活動中,把所學知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應用能力和創(chuàng)造能力,力求理論和實踐的統(tǒng)一。在學習和掌握本專業(yè)理論知識和應用技能的同時,還注意各方面知識的擴展,廣泛的涉獵其他學科的知識,從而提高了自身的思想文化素質(zhì),為成為一名優(yōu)秀的大學生而不懈奮斗。
三、身體、心理素質(zhì)方面
在生活上,養(yǎng)成了良好的生活習慣,生活充實而有條理,有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風,為人熱情大方,誠實守信,樂于助人,擁有自己的良好出事原則,能與同學們和睦相處;積極參加各項課外活動,從而不斷的豐富自己的閱歷。在心理方面,我鍛煉堅強的意志品質(zhì),塑造健康人格,克服各種心理障礙,以適應社會發(fā)展要求。
我的優(yōu)點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本,所以我一直是以言出必行來要求自己。別人有困難我會熱心幫助,面對壓力和挑戰(zhàn)我會勇敢的面對,不氣餒,不報怨。我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利,喜歡一口氣學許多東西,但是貪多嚼不爛,即使最后都能學會,也已經(jīng)搞得自己很疲勞。另外就是交際溝通能力還有待加強。
積極的人在每一次憂患中都看到一個機會,而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。我很積極,夠樂觀,我堅信我的未來不是夢!天行健,君子以自強不息!
中專自我評價4
三年的中專學習生活如流星般轉(zhuǎn)眼就過了,離別了母校。面對社會就業(yè)的挑戰(zhàn),從容地面對現(xiàn)實、面對擇業(yè),自己會把壓力促使變?yōu)閯恿?。下面就是本人的學習自我評價:
回顧中專三年的求學歷程,從踏入班的那一步起,班主任的提拔擔任班長一職至畢業(yè),自覺在各方面都得到很好的磨練??缛胫袑5拈T檻時的`迷茫,再經(jīng)過刻苦學習,充實自己,面臨走向社會工作,從而又多了一份從容,多了一份自信。自身能力的提高,除了自己保持樂觀的人生態(tài)度外,更重要的是在中專三年的學習積累和技能的培養(yǎng)。
在中專的三年學習過程中,自己所學的專業(yè)課程主要有:計算機應用、市場營銷、網(wǎng)絡管理、機械制圖等技能??炭嚆@研學習并掌握所學知識,成績優(yōu)秀,獲取多項獎勵,如“文體活動積極分子”“優(yōu)秀團員”“三學好生”“三學好生標兵”等。在學習期間已考榷網(wǎng)絡管理證》《辦公軟件中級證》《營銷員中級證》和《電子商務中級證》的專業(yè)證書,為將來走向社會工作打下堅實的基礎
本人良好的品德,思想上能高度重視,服從安排,行動上積極投入,團結(jié)全班同學,認真配合老師做好每一份工作和任務。有幸能夠在校招生指導就業(yè)處實習半年,再次接受到老師的悉心教導,在此為面對社會擇業(yè)鞏固打下了一層基礎,期間所做的工作得到了校單位的一致好評。相信在往后的工作中,會更自信地應對每一項挑戰(zhàn)。
中專自我評價5
本人三年的學習生活使我懂得了很多。三年前那個天真幼稚的我,經(jīng)過了那些人生的挫折和坎坷,現(xiàn)如今已經(jīng)變得成熟、穩(wěn)重。我明白了一個道理,人生不會總是一帆風順,只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和困難,才能在以后的道路上大放光彩。本人誠實,上進心強。在生活上,能嚴格要求自己、待人真誠、熱情,在學習中努力刻苦,在校曾擔任xx和組織委員職務,在工作中,認真負責、吃苦耐勞、有較強的責任心、團隊意識和組織能力、管理能力,我還會更加努力完善自己的不足。使自己更加完美!在這三年里我還曾獲得學校的`許多獎項。曾獲得xx市電子商務員證書、xx市計算機操作員證書等等。在校還獲得優(yōu)秀xx、盡責獎、才藝獎等等。
這三年學習和生活,僅僅是初步的經(jīng)驗積累,對于邁向社會來說是遠遠不夠的,所以我還要繼續(xù)努力,繼續(xù)向前,不斷向前。面對過去,我無怨無悔,來到這里是一種明智的選擇;面對現(xiàn)在,我懂得珍惜,珍惜時間努力拼搏;面對將來,我倍感期待,期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難,抓住機遇,相信自己一定會演繹出一個又一個的精彩。
中專自我評價6
在工作上,能嚴格遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度的,積極參加醫(yī)院和科室組織的各項活動并能尊敬領導,團結(jié)同事,積極配合上級領導和同事,正確執(zhí)行醫(yī)囑及各項護理技術(shù)操作規(guī)程,做好基礎護理,嚴格執(zhí)行無菌操作和三查七對制度。在工作中能理論聯(lián)系實際,遇到不懂的問題能及時向護士長及年資深的老師請教,努力提高自身的業(yè)務水平。對待患者能文明禮貌的服務,做到態(tài)度和藹,急病人所急,想病人所想。積極與患者溝通,及時了解他們的心理動態(tài),以便讓患者接受更好的治療,并做好健康宣教。我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利,喜歡一口氣學許多東西,但是貪多嚼不爛,即使最后都能學會,也已經(jīng)搞得自己很疲勞。如今想想,這樣其實并不好,正所謂,貴在精而不在廣。如果我一段時期內(nèi)專注于一種學問,不求博但求精,相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識。自從我發(fā)現(xiàn)自己有這個缺點和問題后,我常常警戒自己,步入社會后也不能一心兩用。
在生活上,養(yǎng)成了良好的生活習慣,以嚴謹而積極向上的生活態(tài)度打理好自己的每一天。待人熱情和藹,誠實守信,樂于助人,擁有自己的處事原則,能與同事們友好的相處,積極參加學校組織的各項活動,從而不斷的豐富自己的學習生活。
三年的中專生活是我人生的一小段,但卻是閃閃發(fā)光的一段,它包含了汗水和收獲,為我規(guī)劃今后的人生起著至關重要的作用。翻著以往的課本,又想起了弗洛倫斯·南丁格爾的故事:她慈祥可親,熱愛傷病員。她工作嚴肅認真,具有高度的.責任感和卓越的組織才能。她日以繼夜地不停工作著。每次,當她手持油燈巡視四里長街的傷病員時,身影所到。士兵們都以親吻她的身影來表示對她的崇高敬意,贊頌她的功績,贊美她的高貴精神,稱她為女界的英雄:“看,就在那愁悶的地方,我看到一位女士手持油燈,穿行在暗淡的微光中,輕盈地從一間房屋走進另一間房屋。像是在幸福的夢境之中,無言的受傷士兵慢慢地轉(zhuǎn)過頭去,親吻著落在暗壁上的她的身影,那盞小小的油燈,射出了劃時代的光芒。 榜樣的力量總是無窮的。每每思及我們偉大的護理先驅(qū)之時,我也心潮澎湃,“做像南丁格爾一樣的健康守護者,用我自己的光輝照亮每一位被護理者的心靈!”這將是我一生的誓約。
珍貴的衛(wèi)校生活已經(jīng)結(jié)束了,自身還有很多缺點和不足,要適應社會的發(fā)展,得不斷提高思想認識,完善自己,改正缺點,做一名優(yōu)秀的白衣天使。
中專自我評價7
三年的學習生活使我懂得了很多。三年前那個天真幼稚的我,經(jīng)過了那些人生的挫折和坎坷,現(xiàn)如今已經(jīng)變得成熟、穩(wěn)重。我明白了一個道理,人生不會總是一帆風順,只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和困難,才能在以后的道路上大放光彩。本人誠實,上進心強。在生(活上,能嚴格要求自己、待人真誠、熱情,在學習中努力刻苦,在校曾擔任團支部書記和組織委員職務,在工作中,認真負責、吃苦耐勞、有較強的`責任心、團隊意識和組織能力、管理能力,我還會更加努力完善自己的不足。使自己更加完美!
在這三年里我還曾獲得學校的許多獎項。曾獲得北京市電子商務員證書、北京市計算機操作員證書等等。在校還獲得優(yōu)秀團干部、盡責獎、才藝獎等等。
中專自我評價8
時光如水歲月如梭有如雁過無痕一般,斗轉(zhuǎn)星移,轉(zhuǎn)眼從中專畢業(yè)到實習已經(jīng)有半年多了,回顧這半年里的點點滴滴,朝朝暮暮,心中頓生了許多感觸。這些年中經(jīng)歷的每一天,都已在我心中留下了永久的印記,因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。
在過去半年的內(nèi),通過不斷地學習,團組織使我健康成長,使我認識正確的人生觀,世界觀。在這繁忙的一年中在團組織的關心下收獲不少。我收獲了很多很多。時間就是這么無情頭也不回的向前走著,而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的,誰都不想被時間丟下。而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長。而美好的純真隨著風雨的磨滅化成了成熟?;蛟S這正是成長的代價?;叵胱约哼€是學生的那段日子,顯得是那么的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中了解了醞釀已久的.真理;在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情,但是仔細琢磨后又不盡然……
原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺,以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑,我想誰又不是這樣的呢?或許在以后也回嘲笑現(xiàn)在的渺小……我們不得不笑并含著熱淚坦然回首我們所走過的每一步路。
中專自我評價9
難忘而珍貴的衛(wèi)校生活,至今就要揮手離別了,在這幾年的得與失當中,留下了很多值得回味的記憶。使我在回首過往的點滴時,對未來的路也有了思緒。我的學習成績固然不是很優(yōu)秀,但我在學習的過程中卻學會了很多。
在考進衛(wèi)校的時候,本來想對自己放松一下,但看到四周的同學們都在認真的學習,開始衛(wèi)校的學習旅程,使我很快明白,衛(wèi)校的學習同樣需要刻苦努力,才發(fā)現(xiàn)自己不可以落后。這個時候自習能力和自制能力是很重要的。后來我知道了想要學好知識,只靠埋頭苦學是不行的,要學會"方法",做事情的方法。學習的竅門,做事情都要勤于思考,碰到不懂的題目能勤于提問。在學習時,以"自行思考"作為自己的準則,在學習知識的期間,我更與老師建立了深厚的師生友誼。老師們的諄諄教導,使我體會到學習的樂趣。我和同學之間,也建立了良好的學習關系,互幫互助,克服難關。
在學校的期間,我從各個方面嚴格要求自己。深知:知識就是未來。作為21世紀的學生,我沒有只滿足于校內(nèi)理論的學習,從親身實踐中進步自己的綜合能力,我相信我自己能夠適應當今社會激烈的競爭環(huán)境。尤其是經(jīng)過在icu,內(nèi)科,兒科,婦產(chǎn)科,眼科等科的學習之后,讓我的知識和操縱轉(zhuǎn)到了臨床中。對各種病種的了解和護理有了較深刻的熟悉,對專業(yè)的知識和專業(yè)技術(shù)操縱則更為熟練、靈活。
學習的這段日子讓我收獲頗多,讓我從生命里愛上“白衣天使”這一神圣的使命。這三年的學習和鍛煉,我不但學到了專業(yè)知識,進步了自身綜合素質(zhì),更重要的是教會了我怎么做人,培養(yǎng)了我嚴謹務實、求索創(chuàng)新的個人素養(yǎng),在努力學習本專業(yè)知識的同時,我不斷充實自己,使自己努力成為當今社會所需的復合型人才。我熱愛“白衣天使”這一神圣的事業(yè),看到病人在我們悉心的照顧下減輕痛苦、快樂地康復,心,莫名地幸福。他們布滿欣慰而熱和的笑臉是我最大的幸福,我愿為這一光榮的事業(yè)奉獻我的``一份真情,并在實踐中不斷學習進步。
我分別在骨傷科、外科、小兒科、五官科等科室工作。熟練把握骨外科、顱腦外科、普外科、泌尿外科、及五官科各種疾病的護理。能熟練把握新生兒急救技能,擅長新生兒急危重癥護理,早產(chǎn)兒極地體重兒的護理。熟練把握新生兒腋靜脈穿刺、深靜脈穿刺置管術(shù)、撓動脈穿刺等技術(shù)難度的操縱。
我始終以積極的信念和勤奮的態(tài)度,對護理工作滿腔熱情,將耐心、細心、熱心、責任心貫串于整個護理工作,在業(yè)務方面認真專研,不斷加強業(yè)務學習,把學到的新理論新觀念及時的運用到護理工作的具體實踐中,真正做到以病人為中心,以質(zhì)量為核心的服務宗旨,工作盡職盡責、腳踏實地。練就了扎實的基本功,成為了科室的護理骨干。護理工作得到了老師的好評和認可。除具體的護理工作外,能積極協(xié)助護長做好病房治理及護理質(zhì)量的治理工作。
現(xiàn)代護理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿足,這是人們對醫(yī)療護理服務提出更高、更新的需求,因而豐富法律知識,增強安全保護意識,并且可以使護理職員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。理論水平與實踐水平有了一定進步,
三年的衛(wèi)校生活是我人生這條線上的一小段,是閃閃發(fā)光的一小段,它包含了汗水和收獲,為我劃平人生的線起著至關重要的作用。
中專自我評價10
這三年中,我在認真學習專業(yè)知識外,還閱讀了很多名著,古典書籍,中華幾千年積累下的深厚底蘊讓我認識到了品行是多么的重要。平時友愛同學,尊師重道,樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心,是一種傳統(tǒng)美德。對于老師,我一向是十分敬重的,因為他們無私地傳授給了我們知識,猶如蠟燭一樣,燃燒自己,照亮別人,多么崇高。一個人活在這個世界上,就得對社會負起一定的責任義務,有了高尚的品德,就能正確認識自己所負的責任,在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。
三年中專學習,我參加了不少的校內(nèi)活動和做過一些社會實踐。參加校內(nèi)的活動可以認識到更多的同學,也就增加了與其他同學交流和向其學習的.機會,鍛煉了自己的交際能力,學到別人的長處,認清自己的短處。感謝老師信任,同學們的支持,我擔任xx-x委員,力所能及地為班上多做一些工作。
我喜愛音樂,我喜歡運動,曾在運動會上獲得獎項,榮譽,而且增強了團隊精神和集體榮譽感。
中專自我評價11
光陰荏荏,短短三年的中專生活即將過去。在菁菁校園中,老師的教誨,同學的友愛以及各方面的熏陶,使我獲得了許多知識,懂得了許多道理。大學塑造了一個健康、充滿自信的我,自信來自實力,但同時也要認識到,眼下社會變革迅速,對人才的要求也越來越高,社會是在不斷變化、發(fā)展的,要用發(fā)展的眼光看問題,自身還有很多的缺點和不足,要適應社會的發(fā)展,得不斷提高思想認識,完善自己,改正缺點。
面對建設有中國特色的社會主義市場經(jīng)濟的浪潮,作為新世紀的??茖W生,為了更好地適應社會的.需要,我在掌握好學校課程的前提下,充分利用課余時間,閱讀了大量的課外讀物,拓寬了自己的知識面。在校期間,我一直致力于將自己培養(yǎng)成一專多能的復合型人才。平時學習勤奮刻苦,專業(yè)基礎扎實,所修專業(yè)成績優(yōu)異,目前已通過了計算機應用基儲技能鑒定等。
通過專業(yè)課程的學習,我現(xiàn)已具有較強的圖象處理能力與計算機軟件應用能力。我深知未來是計算機網(wǎng)絡時代,因此,我學了多種計算機軟件應用與操作,如word、excel等辦公軟件,autocad、photoshop等圖形設計軟件,internet explorer、outlook express等上網(wǎng)工具,并能運用frontpage制作網(wǎng)頁、運用foxpro進行數(shù)據(jù)庫應用。在計算機硬件方面,我熟悉其組成原理,能夠熟練地進行計算機的組裝,獨立排除計算機的各種故障。
我對工作熱情、任勞任怨、嚴于律己、寬以待人,逐步完善自己,時刻不斷嚴格要求自己,培養(yǎng)自己吃苦耐勞、雷厲風行的精神??梢匝杆俚剡m應不同的環(huán)境。具有積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好。腳踏實地的辦好每一件事,對工作責任心強、勤懇踏實,有較強的組織,有一定的藝術(shù)細胞和創(chuàng)意制作能力,注重團隊合作精神和集體觀念,參加了部分社會實踐活動。
本人為人誠懇,樂觀開朗,富拼搏精神,能吃苦耐勞。工作積極主動、認真踏實,有強烈的責任心和團隊合作精神,有較強的學習和適應新環(huán)境的能力,求知欲望強烈,進取心強,樂于助人,愛交際,人際關系好。
作為一名即將畢業(yè)的大學生,我深知三年的??粕钏於ǖ闹皇亲呦蛏鐣幕A,在未來我將面對著極大的挑戰(zhàn)。但我會以實力和熱誠的心面對這些挑戰(zhàn),從中吸取經(jīng)驗,豐富自我,從而更好的實現(xiàn)人生價值。
中專自我評價12
時間過的很快,一轉(zhuǎn)眼,我已經(jīng)從當年大一的學生成了即將畢業(yè)的大學生,從踏入大學之門的開始,我就對大學充滿了無限的期待,希望通過大學的學習能改變我的人生道路。
在大一的時候,我以嚴謹?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于學習之中,有付出就有收獲,慢慢的我對學習的課程也很感興趣,也花費大量時間投入進行實踐。我當時的想法就是奮斗就是人生出路的唯一選擇,我不是天才,況且天才不學也會變成庸才,無論如何,我都要不斷的奮斗。
在大二的時候,我始終不忘記學習,時不時還會去自己去看書,把一些不懂的知識采取多種手段把它弄懂,時常和同學們相互交流學習方法和經(jīng)驗?,F(xiàn)在大三了,快畢業(yè)了。我逐漸認識了知識的重要性,知道了人才的重要性,我不可能是全方位人才,但我要對某一方面要精通,就像韓愈在《師說》里說的“術(shù)業(yè)有專攻”。
我最喜歡的就是牛頓的一句話就是“如果說我比別人看得更遠些,那是因為我站在了巨人的肩上”。我時常把這句話銘記在我的腦海里。通過我在大學三年的.生活,我要學會總結(jié)自己,為以后能走上平坦的路做鋪墊,我要學會控制自己,不能像小孩子每天過那樣自由、無拘束的日子,要學會做到自律、自學、自省,為自己定一個現(xiàn)實的目標,然后一次次的實現(xiàn)它,永不放棄;要有積極向上的精神,要不斷學習奮斗,要樹立了正確是世界觀、人生觀、價值觀。
我還積極參加社會、學校、班級的各種活動,豐富我的人生經(jīng)歷,開闊自己的視野,積累各種成功的經(jīng)驗,不斷總結(jié)失敗的教訓;學會了和他人相處,積極幫助他人的困難,學習他人的長處,彌補自己的不足;養(yǎng)成了良好的生活習慣,讓生活充實而有條理,有意義,同時還要不斷的鍛煉自己,有良好的身體才會有充沛的精力。
但是,我覺得這些總結(jié)還遠遠不夠,在即將踏入社會的我,要在今后的生活中不斷充實自己,我要拼搏,克服困難,抓住每一個機遇,相信自己。
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