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關(guān)于大學(xué)實習報告模板1
科 目： 生 態(tài) 學(xué)
姓 名： 張 勇
學(xué) 號： 08110901031
教 學(xué) 院：地理與生命科學(xué)學(xué)院
專業(yè)班級：生物科學(xué)專業(yè)20xx級一班
完成時間： 20xx年7月8日
一 實習目的
1.通過對各種生態(tài)系統(tǒng)的調(diào)查，了解系統(tǒng)的組分組成和結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀。分析各系統(tǒng)組分構(gòu)成和結(jié)構(gòu)特點，說明每個系統(tǒng)的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和時間結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀，加深對生態(tài)系統(tǒng)的認識和了解。
2.通過對農(nóng)業(yè)生態(tài)系統(tǒng)、森林生態(tài)系統(tǒng)、河流生態(tài)系統(tǒng)、草原生態(tài)系統(tǒng)等的一系列調(diào)查，使得我們能夠?qū)ι锶τ幸粋€更好的認識。
3.為改善系統(tǒng)投入結(jié)構(gòu)和建立新的農(nóng)業(yè)生態(tài)系統(tǒng)提供理論依據(jù)和實施數(shù)據(jù)。
4.為了進一步了解畢節(jié)地區(qū)生態(tài)環(huán)境及垂直土壤分布差異條件對天然植被的影響，以及自然保護區(qū)的設(shè)置作用。
5.通過實地考察，熟練運用課本知識，把理論與實際結(jié)合起來，提高動手調(diào)查的能力，團隊分工及其團隊協(xié)作能力。
二 實習要求
1、實習中聽從老師安排，認真聽指導(dǎo)老師講解。
2、認真細致觀察不同地方植被覆蓋現(xiàn)象，作好記錄。
3、學(xué)會分析植被分布的方法，培養(yǎng)生態(tài)分析能力。
4、用皮尺和米尺分別測量10﹡10，5﹡5，1﹡1的樣方內(nèi)喬木﹑灌木﹑草本植物的胸徑等數(shù)據(jù)。
5、實習結(jié)束后，編寫一份生態(tài)學(xué)實習報告。
三 實習任務(wù)
1、在野外對各種植被進行初步觀察分析，著重點是喬木﹑灌木﹑草本植物池塘生態(tài)系統(tǒng)的種類和分布觀察分析。
2、初步對幾大類喬木﹑灌木﹑草本植物﹑水生植物進行觀察認識，了解它們在畢節(jié)地區(qū)不同地方的分布狀況。
3、初步觀畢節(jié)地區(qū)的植被分布特征及人工生態(tài)農(nóng)業(yè)循環(huán)模式，學(xué)習分析植被特征的方法。
四 實習時間日程及安排
五 實習地點及概況
赫章水塘國家森林公園位于貴州省西部的赫章縣境內(nèi)，由相距40公里的水塘林場和平山林場兩個景區(qū)組成，總面積4733公頃。 公園內(nèi)森林壯闊、季相鮮明；地質(zhì)年代久遠，地貌類型多樣；奇峰高聳，峽谷雄奇；溪瀑多姿，暗河神秘，平塘瀲滟；民族風情濃郁，古夜郎文化悠久；具有十分鮮明的生物多樣性和景觀多樣性特征，是黔西北地區(qū)的生態(tài)旅游瑰寶。
公園森林資源豐富，華山松、杉木、柳杉等組成的人工林相整齊，樹齡大多在20-30年以上，還有面積約500公頃的亞熱帶常綠闊葉林和混交林、25公頃的天然山茶和1000多畝的中山草場。杉木、杜仲、板栗、柳杉、種子園等六個專類園圃連接成片，總面積近100公頃。院內(nèi)有植物20xx余種，其中國家
一、二類保護植物有珙桐、水杉等18種，森林覆蓋率88.8%。野生動物有117種，其中國家一、二類保護動物有金雕、林麝、獼猴等32種。各種典型次生森林群落,在人為破壞狀態(tài)下發(fā)生著向裸地逆行演替并存在著珍稀植物絕滅的嚴峻現(xiàn)實。該縣的木本植物區(qū)系組成,依照植被分類原則,以群落外貌及其建群種為基礎(chǔ),按群系(或群叢組)為單位劃分了典型常見的天然林群落類型,對群落外貌、層片結(jié)構(gòu)特征。
赫章縣擁有豐富的森林植物資源,已初步查明的木本植物有6 2科2 0 3屬6 0 0多種,組成了北亞熱帶氣候環(huán)境下的。
貴州屋脊韭菜坪省級風景名勝區(qū)位于赫章縣珠市彝族鄉(xiāng)境內(nèi)。珠市鄉(xiāng)距赫章縣城36公里，距六盤水市70公里，距大灣火車站18公里。風景區(qū)東起烏木屯，南抵上滿定，西北至大坪子，總面積約為25.5平方公里。貴州屋脊赫章韭菜坪省級風景名勝區(qū)以得天獨厚的高原風光為依托，以神奇秀美的夜郎石林石景為特色，兼有淳樸濃郁的彝族風情，是開展觀光旅游與科技文化活動的理想勝地。 貴州屋脊赫章韭菜坪風景名勝區(qū)是貴州西部旅游線上的一顆明珠，為加快赫章的旅游發(fā)展，赫章縣委政府20xx年投入20xx余萬元加大景區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)（其中貸款1700萬元），建成旅游公路17公里，景區(qū)步行道3㎞、景區(qū)入口大門（牌坊）、石林景區(qū)接待中心480平方米、停車場4000平方米、公廁80平方米、阿
西里西文化日月廣場3000平方米等，工程現(xiàn)已全部建設(shè)結(jié)束，使景區(qū)具備基本接待能力。20xx年在住建廳的支持下，將貴州屋脊赫章韭菜坪省級風景名勝區(qū)與赫章大韭菜（萬畝韭菜花海），二臺坡（阿西里西大草原），古達威奢天坑伏流峰林打捆共同申報國家級風景名勝區(qū)，現(xiàn)已完成申報國家級風景名勝區(qū)所需的《資源評價報告》和《資源風光片》制作，上報工作正在進行中。為統(tǒng)籌赫章旅游發(fā)展，縣委政府擬成立赫章縣旅游開發(fā)委員會（副縣級機構(gòu)，已報地區(qū)編辦）對全縣旅游資源進行開發(fā)，加快赫章旅游基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，推進赫章旅游快速發(fā)展，貴州屋脊韭菜牝風景區(qū)目前分為兩個景區(qū)和兩個獨立景點，共計21個景源。 韭菜坪高原風景區(qū)：以迤儷迷人的峰巒疊嶂、云山霧海等高原風光為景觀特色，面積為13平方公里，包括貴州屋脊、韭菜坪野生植物群、獅子嶺、撞機崖、望峰臺等5個景點。
烏木囤夜郎石林景區(qū)：以神奇壯美的石林石景為景觀特色，面積為10.6平方公里，包括盆景石林、象形石林、迷宮石林、水中石林、雞飛塊溶洞、犀牛嘎、萬畝草場、燕子洞、珊瑚化石等9個景點。
上滿定彝族文化獨立景點：面積為1.5平方公里，包括彝族語言文字、歌舞儺戲、服飾文化、火把節(jié)、彝年大節(jié)、陳家院子等6個景點。
大坪子彝族村寨獨立景點：面積0.4平方公里，以大坪子彝族村寨為特色。韭菜坪風景名勝區(qū)屬暖溫帶溫涼氣候區(qū)，具有夏季氣溫低、海拔高度適宜人的生活與生產(chǎn)勞動、自然地理風貌與生物多樣性等特征。據(jù)統(tǒng)計，韭菜坪20xx米海拔高度山區(qū)夏季（6月至8月）平均氣溫為攝氏17.8－22.4攝氏度，最高溫度一般在攝氏23－28攝氏度之間，最低氣溫在16.7－20攝氏度之間，高于30攝氏度的極端最高溫度日數(shù)非常少見，夏季氣候條件很適宜山地避暑旅游。
韭菜坪是世界最大的連片喀斯特地區(qū)，位于威寧、水城、赫章交界處，海拔2906米，也是貴州的最高點。因山腰生長成片野韭菜于山脊側(cè)坡一處處緩平地帶，故名。韭菜坪的韭菜花、日出、云海、怪石、飛瀑流泉等，讓人目不暇接、流連忘返，是探險旅游的好去處。
有關(guān)夜郎石林的起源，這里流傳著一個神話故事。當年，夜郎王在與眾方國的爭戰(zhàn)中，曾做法借十萬天兵天將，因號令出錯，十萬天兵天將頓時化為石林。這片盆景石林處于較潮濕之處，石林上有灌木、藤蘿叢生，從而形成了藤石相纏的盆景式石林。這里，或石頭上長出樹，或樹叢中冒出石頭，或青藤與石頭相纏相生，或樹木與石頭相依相偎，看上去亦石亦木，木石渾然一體。古老的山石與年青的植物和諧共生，堅硬的山石與柔軟的藤蘿合而為一，就像骨骼與經(jīng)脈相互依存。我們驚嘆于那些樹木藤蘿的生命力，它們像山石一樣頑強；我們也驚嘆于那些一立千年的山石，它們像植物一樣鮮活。千姿百態(tài)似人似物的石林，與灌木藤蘿一起構(gòu)成了高原沉雄浩大的有生命的盆景。
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實習目的：
認識實習是水工專業(yè)的一個重要的實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)，通過2-3天的認識實習，使學(xué)生對水利樞紐及各組成部分有一個初步的感性認識，了解各種水工建筑物的特點和類型，了解水利數(shù)九的運行和管理方法，為即將開始的專業(yè)課的學(xué)習打下基矗
實習時間：
XX年7月7日—XX年7月9日
實習地點：
xx省xx市xxxx鎮(zhèn)xx村
實習內(nèi)容：
熟練掌握實習水利樞紐布置以及各種水工建筑物的作用，包括擋水建筑物、泄水建筑物、輸水建筑物等。了解實習電廠水力發(fā)電機組的型號，基本參數(shù)，運行狀態(tài)，性能狀態(tài);了解廠房的結(jié)構(gòu)，布置情況，及不同平面的布置情況;了解實習電廠開關(guān)站的布置與作用。
7月4日下午1：30，我們開了動員大會。老師講了一些實習在外的注意事項和行程安排。
7月7日早8點，我們就在a樓門前集合，我們每人都背個包帶著東西，不過很明顯的，普遍男生的包比女生的小還少。由于地方不是很遠，我們水工專業(yè)兩個班乘坐校車去了xx村。車在路上開了快兩個小時，把我們帶到xx航電樞紐工程的施工地點讓我們大體參觀了一下。
我一下車，首先看到的是一條很長很長的大橋，兩旁就是水電樞紐的工程，浩大的江水從上游滾滾而下，氣勢非常宏偉。工程建筑非常壯觀，我們沒有停留很久，馬上就上車去了住處。住處是一家農(nóng)家旅館，雖然不大，環(huán)境也不是很好，但我感覺很自由，像在家一樣。而且集體住在一起，感覺很有意思。
中午休息了一下，下午2點我們集合出發(fā)，前往xx航電樞紐工程。我們步行到那里，老師領(lǐng)著同學(xué)走一段，講一段。主要是講大壩的構(gòu)造及各個部件的名稱、作用、原理，還有運行時的步驟。從中我了解了很多知識，我在工程制圖中看到過閘門，如今看到了實物，還知道了它運行時是怎么做的，真是讓我把理論和實踐結(jié)合了起來。我們實習的這個工程已經(jīng)不是象以往一樣把閘門吊起來放進槽內(nèi)，而全是用電腦就可以操控的，真是科技越來越先進了。此閘門還設(shè)計有“人”字形的，是為了能抵抗更大的壓力，設(shè)計獨特;在工程中有一個船閘，用來航運。有兩個閘門，閘門一般是關(guān)閉的，當船只從上游來時，把上閘門打開，使上游水位和閘門中間的水位相平，船行到閘門之間，再把上閘門關(guān)閉，開啟下閘門，當下游水位和中間水位相平，船只就可以向下游行去。當船只從下游行向上游時，反之即可。由于通過比較麻煩，老師告訴我們說一般是幾條船一起過;我還看到和知道了土壩，它是用當?shù)氐耐林傻膲?，用來擋水以便施?等等。面向上游，可以看到工程布置為：船閘、10孔泄洪閘、水電站、28孔泄洪閘、1.95公里的土壩。
7月8日上午，老師給我們看了許多圖紙，是xx航電樞紐工程的各部分設(shè)計圖紙，圖紙很多，每張圖都很嚴謹，它并不象我們學(xué)工程制圖時只有一個審核，它們有兩個，也許更多的審核校驗?？梢娝こ淌琼椆ぷ鲊乐?shù)娜蝿?wù)。
10點鐘我們聽了一堂非常生動的課，老師范文請來了施工技術(shù)人員為我們簡單介紹了xx水利航電樞紐工程的情況。首先技術(shù)人員講了一個工程從開始到結(jié)束其中所要經(jīng)歷的程序。我簡單記錄如下：
1、提出想法。
2、上交《預(yù)可行性研究報告》，獲批后再上交《可行性研究報告》。
3、立項。提交《初步設(shè)計報告》
4、施工圖設(shè)計
5、招投標。如管理標、施工單位標。
6、工程施工。一般要4—6年。
7、竣工驗收
8、質(zhì)量保修
在此期間所要履行的制度：
1、項目法人責任制
2、招投標，管理標，施工單位標的相關(guān)制度
3、監(jiān)理制
4、質(zhì)量終身制
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為期兩個月的實習生活彈指一揮間已經(jīng)接近了尾聲，在這期間我體會到了身為一名魯泰員工的酸甜苦辣，也讓我體會到當一名員工的不容易與肩負的重任?；叵肫?月11日當天，年輕的我們捧著一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到魯泰紡織股份公司，激動不安之情油然而升。一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。我不斷自問：作為一個實習生，我能做好嗎，我能給學(xué)生帶來一點進步嗎?如今，兩個月的生活見證了我的成長，為我的實習畫上一個完美的感嘆號!
回顧實習生活中的點點滴滴，我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些悲苦。那就是對公司的一些工作流程的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會其精髓。但是通過實習，加深了我對基本知識的理解，豐富了我的實際操作知識，使我對日常工作有了深層次的感性和理性認識。
剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導(dǎo)和辦公室工作人員的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富。
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實踐時間：20xx年寒假
實踐地點：青島市城陽區(qū)家佳源購物中心
實踐目的：體驗工作生活，學(xué)習社會實踐經(jīng)驗
作為20xx級的大學(xué)生，已經(jīng)是大二的學(xué)姐了，大學(xué)生活也過了一半了，馬上也要踏上工作崗位了，因此，我想利用假期多多去體驗生活，學(xué)習經(jīng)驗，我在購物中心的超市做短促，時間是一個星期。在經(jīng)歷一個星期后，我發(fā)現(xiàn)真的從這次工作中學(xué)到了很多，不是課堂上所學(xué)的到。感受工作的辛苦，感受了掙錢的不易，更感受到時代的要求。
在上班前，我的一位長輩就對我說：上班要多做事，少說話，說對話。當時我不依為然，感覺我是大學(xué)生知道該干什么，可還是點頭說好的。一件事改變了我的想法：我剛開始兩天總是看自己的貨架，不管其他的，直到我的貨架來貨了，我自己弄不完，才知道完了?？墒桥赃叺呢浖茉诖蠹?guī)兔ο潞芸炫昧?。我怯懦的說，大家好，麻煩你們幫幫我，可以不?很快大家投入了幫我的潮流中。這次經(jīng)歷，我深深的印在腦海里，讓我一直反思。
在春節(jié)期間，超市里客流量很多，工作相對我來說異常辛苦。我慢慢的度過了這難忘而有意義的日子。當我結(jié)束工作時，回顧過往，我內(nèi)心十分充實，感覺這次經(jīng)歷讓我改變了很多，學(xué)到很多東西，而不是課堂上的理論。我深深的體會到實踐是檢驗理論的法寶，更能讓人很快提升。
在一個地方，要想做好一件事很容易，但是一直做好事難。也應(yīng)了那句俗話：做壞人簡單，做好人難啊!一個人的形象很快就被樹立，所以我想在超市做好，就遵守超市的規(guī)定，學(xué)會如何待人，怎樣處事，改善自我，讓自己處于良好的狀態(tài)。
在這一次工作中，我深深的體會到實踐的意義，為了以后總結(jié)了以下幾點：
一、遵守你所在公司或單位的規(guī)矩。俗話說：無規(guī)距不成方圓。當你在工作崗位時，不串崗，不閑談瞎逛，努力工作，更能面對工作中的各種問題，更能維護工作的利益。盡自己的綿薄之力為公司的業(yè)績做貢獻。
二、多做事，少閑聊。你在一個公司拿著它發(fā)給你的工資，假如你整天無所事事，誰還會用你呢。我在超市看看自己的貨架，沒貨了就補貨，臺面不整潔了就用摸布擦擦。這樣給顧客帶來干凈整齊的形象，有利于顧客更順利的買到自己所需的商品。
三、熱情待人，微笑面對。在超市里，顧客有時候找不到自己所需要的商品，如果問我們時，我們微笑的告訴他們。他們也會很高興，下次光臨的機會更大。當在其它工作中，我們只有真心的對待別人的問題，耐心的告知，微笑的說話，給人留下很好的形象。禮貌待人更讓自己接近成功，讓人看到你的素養(yǎng)。
四、注意團隊意識和團結(jié)精神。在超市里，補貨和盤點是最忙的事。只有自己和大家一起干，學(xué)會如何處理，更好的完成任務(wù)。記住，一個巴掌拍不響，眾人拾柴火焰高。只有擁有團隊意識，不斷的學(xué)習，才能更好的做好每件事。
五、不斷學(xué)習，改善自我。人只有不斷學(xué)習，才能更好適應(yīng)社會的潮流。學(xué)習是人一生的目標，活到了，學(xué)到老，人生才美好。謙虛的學(xué)習會讓你變得更加睿智，更能融入集體，讓自己有所改變。
雖然我在工作過程種很累很辛苦，但是我卻從中得到了很多，在遇到細小繁瑣的工作時，我學(xué)會了細心;在遇到顧客刁難時;我學(xué)會了忍讓;在遇到別人不停問問題時，我學(xué)會了耐心??通過這些讓我更深刻的體會到溝通的重要性，讓我更好的學(xué)會了如何與不同的人進行交流。當然在學(xué)到更多的社會知識的同時我也認識到了自身存在的不足，但是我相信經(jīng)過這次的實訓(xùn)，在我以后的真正工作中會減少很多不必要的錯誤，我也會更加認認真真，兢兢業(yè)業(yè)的去完成我工作中每件事，改掉自身存在的不足。
通過社會實踐活動有助于大學(xué)生更新觀念，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、就業(yè)觀，更好的把學(xué)校學(xué)到的理論知識與實踐相結(jié)合起來。只有把自己內(nèi)外都培養(yǎng)好了才能更好的適應(yīng)社會。外在的包括：畢業(yè)學(xué)校、專業(yè)背景、學(xué)校成績和外語能力。內(nèi)在的包括：職業(yè)能力、溝通能力、交際能力、團隊合作能力，發(fā)展?jié)摿σ约皯?yīng)變能力等。只有內(nèi)外結(jié)合，才能更好的讓自己處在良好的狀態(tài)工作。順應(yīng)時代的要求，發(fā)展自我，展現(xiàn)新的舞臺。
在社會實踐活動中，更多的是覺悟和體會。只有真正的做到自己所體會的，才有所意義。事無大小，恭者必細，用心為之，能善取矣。大學(xué)生是未來的標兵，要有清廉公正的思想作風和行為習慣，學(xué)會為人民服務(wù)，掌握現(xiàn)代化建設(shè)所需的豐富知識和扎實的本領(lǐng)。修身養(yǎng)性，增強參與意識。在實踐中，大學(xué)生受到不同教育，長才干，做實事，感受實踐的內(nèi)涵，重在參與。
希望今后能更好的實踐，積累更多自己的經(jīng)驗，讓自己有所蛻變，展望未來，奮力博取，不留遺憾。
實踐時間：20xx年寒假
實踐地點：青島市敬老院
實踐目的：服務(wù)社會 奉獻愛心
這個寒假固然短暫，但我過得很充實。經(jīng)村委的介紹，我有幸和村上的獨孤老人接觸，并向他們了解了一些生活情況，還帶給他們一些生活用品，最重要的是豐富了他們的精神家園。 這次假期前部分社會實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐年能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會調(diào)查，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。
在這次實踐過程中，我獲益匪淺。我學(xué)到了在書本上學(xué)不到的知識。讓我深入生活的每個角落里，真正體會到老人們的生活的艱辛。同時也認識到農(nóng)村存在的問題。
由于老人們身體都不是很好，行動也不怎么方便，為他們打掃，整理房間成為了我第一個工作。過程中固然挺煩挺累的，但看到老人們可愛又可親的臉龐，我又有動力了，而且想想做這些也挺有意思的。在整理房間的時候我發(fā)現(xiàn)以普遍的問題，那就是他們的家都缺少生氣，本來房子就挺舊了，所以就更應(yīng)該裝飾一些東西來使房間里充滿活力和朝氣。這樣老人的生活條件改善了，那么身體狀況也會有所好轉(zhuǎn)的?？墒俏遗龅搅艘粋€很棘手的問題，者買東西的錢從哪來啊?于是我思考了一番之后，我預(yù)備去向村委干部商量，向他們要錢。在我娓娓道來之后我順利的拿到了錢并置辦了一些好彩頭的物品以及一些盆栽。老人東夸我們呢!最后我們在村委的幫助下為老人辦了一場出色的“交談會”，大家都圍著一圈邊吃瓜果點心邊暢所欲言，“會”間還有同學(xué)自愛唱歌表演，真正讓老人感受到我們的'愛。
固然這次實踐我沒有用到我所學(xué)的專業(yè)知識，但增強了我的辦事能力與交往能力，同時也讓我懂得了前來之不易，而且作為子女的人們應(yīng)該多多想想在家的父母親們，要?；丶铱纯?。
在實踐的這段時間里我穿街走巷，接觸了各種各樣的人和事，做著自己計劃好的事。在學(xué)校里也許有老師分配說今天要做什么明天做什么，但這次的實踐中不會有人告訴我這些，我必須要知道什么時候要做什么，而且要自己做，并盡自己最大的努力做到最好。同時也培養(yǎng)了我獨立思考的能力，也鍛煉了我的思維，讓我思想更深一層。
在與老人交談中我了解到他們的很多生活趣事，也知道了他們最需要的不是什么物質(zhì)財富，而是精神上的滿足。從他們身上我還學(xué)到 了挺多生活經(jīng)驗和為人處世的方法。同時我也和他們交流了我所學(xué)到的一些知識。
當然這次我學(xué)到的更重要的還是如何與他人溝通。一直以來我的口語交際能力東不是很好，與別人對話時不會隨機應(yīng)變，往往會使談話時有冷場，這是非常尷尬的事情。在實踐中我深刻的體會到了這一點，所以我捉住這次機會努力與他人交談，效果真的很不一樣誒。 這次的親身體驗讓我有了深刻的感慨，這不僅僅是我的一次實踐還是一次人生經(jīng)歷 ，而且是我一生中最寶貴的財富之一。
當然這次社會實踐之后，我掩卷深思，思緒萬千。我在思考幾個問題。嗯我覺得這些老人真的很可憐的。他們是社會上的弱勢群體，卻很少受到社會的關(guān)心與照顧。我還經(jīng)常看到老人們自己挑水喝，還要去城里為了生活而去賣東西賺錢，這些我看了好是心疼和心痛。心疼的是那些老人，而為那些對這些漠不關(guān)心的人而感到心痛和可悲。最讓人難過的是政府對者些也視而不見，以點都不重視這些。固然中央有說對老人的補貼，可是天高天子遠，等到了老百姓這里就是岌岌可危的一點點東西而已罷了。物質(zhì)上的資助沒有也就算了可連精神上的安慰和關(guān)心也很少。還有就是子女沒有盡到義務(wù)與責任。這種風氣真的非常的嚴重。就讓我們一起努力吧，從身邊的小事做起。
這幾天實踐下來，我也充分的認識到我的不足之處。我覺得我需要學(xué)的東西還很多，也明白了一個人的氣力是多么的微不足道啊。只有大家齊心協(xié)力，團結(jié)合作，才能把事情做好。而且出門在外，朋友很重要，偶然碰到困難的事情或者傷心難過時，朋友是最好的依靠?？傊視俳釉賲枺瑸樽约憾鴬^斗，對自己的人生負責。
實踐時間：20xx年暑假
實踐地點：麥當勞
實踐目的：鍛煉社會活動能力 既然又到了假期，就不能在家里閑著，特別想出去了解社會現(xiàn)實，從實踐中拉進與社會的距離，在社會大課堂里，經(jīng)風雨、見世面，檢驗知識，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會責任感。在實踐中認識社會、增長才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進社會鋪定基石。
剛開始進入工作時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在第一時間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。 有人會說，用餐高峰時的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設(shè)在前進大街上，和鬧市區(qū)的生意不能比。過了吃飯時間，餐廳生意就會明顯淡下來。在低峰時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。地面上的那些腳印也要及時拖干凈。垃圾要經(jīng)常用導(dǎo)壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準備換一個新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時補充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，保持餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時候，還可以把外圍的地板拖一下。
原來還有這么多的事情要做!而我卻以為事情都做好了，甚至有點無所事事的樣子，真實臉紅。學(xué)著怎樣發(fā)現(xiàn)事情，積極去做一些看似細小但卻必須的事情是我學(xué)到的第一課。 試工時間很快就過去了，通過努力，店經(jīng)理對我的表現(xiàn)還算比較滿意，通知我可以進排班，正式上班接受培訓(xùn)了。第一次來到餐飲行業(yè)工作，一切對我來說都是陌生的，必須從最基礎(chǔ)的學(xué)起。
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在公司實習這三個月的時間里，我經(jīng)歷了很多，看到了很多，也學(xué)到了不少東西，總之在公司實習的這段時間，讓我受益匪淺。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。有些事情聽別人講解起來，覺得很簡單，但是到自己親自動手去做的時候，就會發(fā)現(xiàn)很多的問題，所以我覺得聽別人講解十次，還不如自己親自動手做一次，這樣效果會更好。
在辦公室工作的這段時間，我學(xué)會了使用打印機、復(fù)印機、掃描機、傳真機等辦公用品;學(xué)會了調(diào)試開會所需的一系列設(shè)備;能更加熟練的使用辦公軟件;對辦文的一系列流程更加熟悉;深深體會到團隊合作的重要性，就像黃主任說的一樣，雖然我們辦公室每個人都有明確的分工，但是分工不能分家，不能出現(xiàn)某個人不在，她所負責的事情就沒有人做這種情況。一個部門成員之間的工作應(yīng)該是相通的，在工作中要互相幫助，才能提高工作效率。
辦公室的工作都是一些比較瑣碎的事，看起來簡單，其實卻不然，這需要細心和耐心，稍不留神就可能會出現(xiàn)差錯，所以工作當中要非常的謹慎，只有嚴格要求自己，才能減少在工作中出現(xiàn)紕漏的次數(shù)。
剛來的時候有很多事情不懂，我就虛心的向身邊的同事、領(lǐng)導(dǎo)請教，她們也很耐心的教我，但是也不能一味的碰到問題就找別人幫忙解決，一定要先自己想方設(shè)法解決，實在不行就可以虛心向別人請教。在工作中一定要學(xué)著養(yǎng)成自學(xué)的好習慣，社會和學(xué)校不同，不會再有老師教你怎么做，一切都只能靠自己，所以在工作中要勤于動手動腦，慢慢琢磨，不斷的學(xué)習，不斷的積累知識、經(jīng)驗，這樣才不會在遇到問題時手足無措。這個社會是在不斷變化、不斷前進的，我們也只有與時俱進才能不被這個社會淘汰。
理論與實踐相結(jié)合也是非常重要的，如果理論知識非常扎實，但是沒有運用到實踐當中去，就等于學(xué)到的是零，但是如果沒有儲存好足夠的理論知識，就去實踐，也是不明智的，這樣不僅耗費自己的時間，而且工作也沒有效率。只有掌握了扎實的理論基礎(chǔ)之后，再把它運用到實踐當中去，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，從而不斷的完善自己已掌握的理論知識和豐富自己的實踐經(jīng)驗，才能不斷的成長。
我認為無論做什么事都要認真，全力以赴。世上無難事只怕有心人，自己能做的事情要做好，自己不能做的事情也要盡自己最大的努力去做。有些事情并不是我們做不了，而是沒有膽量去做，人如果不逼自己一把，永遠都不會知道隱藏在自己內(nèi)心的力量有多大，所以該對自己狠心時還是不要心軟。
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xxx個星期的實習圓滿結(jié)束，時間重游7月20號，日子悄然而逝，在社會的這段日子，有點難熬，有點乏味，也有點不平凡，有點不舍?？傮w來說，還是學(xué)有所成。
實習地點：xxxxxx
實習單位的變化，令我學(xué)習到很多在學(xué)校學(xué)習不到的東西，跟著政府人員學(xué)習，從而更好地接近社會，了解社會，一個人的變化體現(xiàn)在他的交際圈之中，在交際中不斷學(xué)習，從而我對社會的看法也不斷的深入，對于人與人的關(guān)系，也產(chǎn)生了潛移默化的了解。
在婦工委，實習時間一個星期：
實習第一天：主任跟我介紹婦工委的職能工作，包括工作流程，工作時間，工作細要以及網(wǎng)上稿件處理。第一天的工作，就是看完網(wǎng)上的稿件，看完一份只有政府人員有的一份資料合編叫報紙新聞報道匯編，里面的內(nèi)容我還歷歷在目，就是記錄我們大瀝鎮(zhèn)歷年來發(fā)生的重大事件和特殊新聞。主任要求我認真看完，并且學(xué)習如何寫，看稿件，一項簡單的工作，我很快的看完。第二天，我開始于主任熟悉起來了，就不斷追問主任問題。我了解到了主人一些問題，包括：
主任是如何進入政府工作，如何在政府處理問題，如何兼顧政府人員之間的關(guān)系，如何搞好整個黃岐的工作。但是我更關(guān)注的是關(guān)于學(xué)習知識與社會之間的聯(lián)系。
一、 為什么社會上要有本科和專科的區(qū)別？是不是本科更具是社會潛力？
首先，我們要明白一點，人與人之間競爭是很激烈的，激烈的競爭需要無形中對人有一個要求，這個要求就成為一個標準。社會需要發(fā)展，就需要一些有能力的人，有能力的人社會是如何界定的，就是看你的學(xué)歷，或許這就是第一標準，也叫做表面標準。其次，就是內(nèi)在標準，就是你的做事情的能力。有本事不僅包括做事能力，也包括做人的能力。做人是一個很大的學(xué)問，包括：人際關(guān)系，形象，一技之長，溝通能力等。
在本科與?？埔煌厴I(yè)時，就業(yè)是一樣的，競爭也是一樣的，但是升職就不一樣了，這就是區(qū)別，現(xiàn)在的人要升職就要看你有沒有能力，學(xué)習能力就是他們評判的一個標準。
主任給我的啟示：現(xiàn)在有能力讀書盡量度多一點書，而且要把一項東西學(xué)精，學(xué)好，把人際關(guān)系搞好，把性格修煉好，所謂修煉，就是能把自己融入集體，又不缺乏自己的個性，這就是所謂的能進能出。
二、 面對同一個問題，為什么現(xiàn)在的大學(xué)生與社會人的想法不同呢？
這就是父母為什么要我們努力讀書的原因之一。社會人，他們處于一個社會之中，社會閱歷是他們想問題的資本，面對很多問題社會人不先去表達自己的態(tài)度，因為他們先去思考，不去過早的判斷一些事情。往往很多孩子就是這樣，大學(xué)生也是，人家說的不聽，不去思考，盲目做事情就是失敗。很多前輩給我們忠告，就是因為他們受到社會的洗禮，希望我們在以后的日子里能過好一點，把這種社會不公平性降到最低程度，這樣，就需要我們自己進行說話教育，自己說服自己，把自己的想法與實際結(jié)合，再次努力。
現(xiàn)在，考證很熱門，這個問題很學(xué)生只會盲目去考，一個真正意義上的證，應(yīng)該是要滿足社會的需要，所謂滿足社會的需要，在我看來就是要為自己找到立足的資本，得到這個證的內(nèi)容，這是關(guān)鍵。
三、辦事注意事項
在政府機關(guān)里面，如果有人需要找主任，而主人剛好不在的時候，你又不知道主任去了哪里，不應(yīng)該打電話找主任，應(yīng)該說主任要開會，現(xiàn)在沒空。還要表明自己的身份，讓對方知道自己是實習的拿不定主意。
在接待電話中，首先需要表明自己的身份，然后記下找主任有什么事情，把那個人的電話號碼一同記下。
在整理檔案時，應(yīng)當處理好不同村委和居委的資料，輸入時應(yīng)當做到準確無誤，而且輸入要快，最好學(xué)會用小鍵盤盲打，這些如果在其他機關(guān)，如統(tǒng)計，就需要每天對著數(shù)字，對小鍵盤的使用要求很高。
在人口與計劃生育辦事處，實習三個星期：
第二個星期開始，我就在人口與計劃生育辦事處上班。
我的感受：實習就是這樣，需要人員的調(diào)動，無論在哪里工作，就需要在哪里拼命，能夠?qū)W到東西就夠了，能夠認識到很多人搞好人際關(guān)系就好。學(xué)習溝通能力十分重要，在陌生的環(huán)境，就需要有一套溝通的方法，或許我已經(jīng)學(xué)到一些，但是還需要完善。同時，我們還需要加強適應(yīng)能力，珍惜在實習中的時間，在有限的時間內(nèi)盡可能的學(xué)到一些新東西。
第一天，我一個人在單位，靜靜地聽單位的人說單位的是是非非，感受一點很深的是：即使是在政府里面，人員之間的競爭是很大的，有什么不滿也只有在和自己比較熟悉的人說，內(nèi)部競爭的激烈性讓我看到很強的社會性的東西。
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一、實踐狀況根據(jù)學(xué)院安排及號召，結(jié)合自身實際條件，本次。在實踐過程中，我跟隨做秘書的堂姐，了解一個專業(yè)秘書人員在領(lǐng)導(dǎo)工作過程中實際扮演的角色，知道了秘書工作的重要性，把我的專業(yè)知識更加系統(tǒng)化。
二、成績及不足有道是“師傅領(lǐng)進門，修行在個人”，在學(xué)校的時候我們僅僅是一名接受教育的學(xué)生，不存在任何其他身份，所以我們的任務(wù)就是吸收消化老師所講的專業(yè)理論知識，條條杠杠地記牢老師所講的內(nèi)容。但是，在實踐甚至工作中我們不再是一個接受者而是一個實踐者，我們必須主動地把自己所學(xué)用于工作問題中。這就要求我們在工作時要把主動性與被動形結(jié)合起來，首先作為秘書人員，我們是領(lǐng)導(dǎo)的下屬，必須尊重領(lǐng)導(dǎo)、聽從領(lǐng)導(dǎo)，這是被動性一面，同時也要積極發(fā)揮自己的主觀能動性，在扮演好下屬角色的同時也要做一個幫手。雖然只是在村委會實踐，但我也取得了一定的成績。針對我村田多地廣、作物類型多樣、經(jīng)濟作物種植面積逐漸趕超農(nóng)作物種植面積的實際情況，我提出開發(fā)新項目建廠吸收富余勞動力，同時增加農(nóng)民收入，適當減少經(jīng)濟作物種植面積，使得經(jīng)濟作物與農(nóng)作物的種植面積保持一定的比例這一觀點，得到了村委會的重視，并針對這一課題進行了專門的研究，分析風險性及可行性，最后把這一議題列入了議事日程。同時我也在實踐過程中感受到了課堂學(xué)習的重要性，無論怎么說理論對實踐都有著必不可少的支撐作用，所以課堂上我們?nèi)匀灰J真學(xué)習、把握理論知識，為今后走好職場之路打下良好的基礎(chǔ)。當然，作為一名在校大學(xué)生，缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗是限制我思想及行動等各方面的根本，這就致使我在實踐過程中有著很多的不足。
首先，所謂的“初生牛犢不怕虎”在我身上得到了“完美的詮釋”，考慮問題不全面，只有一股沖動的、事無懼怕的干勁，在調(diào)查過程中考慮問題不周到，并且針對具體問題給不出具體的應(yīng)急方案。
其次，做事情不夠細心。秘書職業(yè)的關(guān)鍵就在一個“細”字，可以說是一個很瑣碎的工作，需要注意的問題非常多。也許在課堂上一些問題掌握的很好，但具體做起來我們并不一定能想得到，因此在以后的實際工作過程中一定要細心。感想這次為期一周的實踐時間雖短，但我仍然從中學(xué)到了不少東西。都說大學(xué)實際上就是一個小社會，但當我們真的走向社會的時候才會發(fā)現(xiàn)，大學(xué)仍然只是一個學(xué)校，社會遠比我們想象中復(fù)雜的多。在以后的社會工作中，人際關(guān)系尤為重要，因此在校期間我們要加強鍛煉自己的溝通能力、表達能力，調(diào)節(jié)好人際關(guān)系。
另外，文秘教育是一個特殊的、也是一個新生的專業(yè)，我們必須對自己的專業(yè)充滿信心，掌握好專業(yè)知識;更要對以后的職場工作充滿信心，在校期間不斷充實自己，以在以后的工作中更具競爭力。各行各業(yè)都需要秘書，但是由于專業(yè)界限的模糊，又使得我們的競爭對手大幅增加，因此我們應(yīng)該增強自身的競爭力，就要不斷給自己充電，熟練掌握各種相關(guān)知識。在校期間我們要做的并不是只有學(xué)習專業(yè)知識，其他如計算機證，英語四、六級證，駕駛證等證件也要力求高分拿下，畢竟在信息化時代這些附件對于增強我們的職場競爭力有著不可小覷的作用。在以后的職場中，大都是自動化辦公，計算機發(fā)揮著巨大的作用，因此我們最起碼也要掌握基本的計算機技能?？偠灾瑢嵺`出真知，我們能在實踐中有所收獲，這才算得上是一次成功的實踐。
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