寒假實踐報告范文12篇(寒假實踐報告左右)

時間：2023-02-21 09:24:00 實踐報告

　　下面是范文網(wǎng)小編分享的寒假實踐報告范文12篇(寒假實踐報告左右)，以供借鑒。

寒假實踐報告范文1

　　一、實踐目的：

　　現(xiàn)在的小孩，大多都是獨生子女，很少做家務，我也不例外。上學時，天天只顧著學，放假時，心里只有玩了，沒有時間做家務。減輕父母的重擔，為了不荒廢這個有意義的假期，因此在這個寒假中幫父母做家務、照顧老人

　　二、實踐內(nèi)容：

　　1、掃地、拖地。

　　拿著掃帚和垃圾鏟把整間屋子認認真真仔仔細細地掃一遍，其實我也曾經(jīng)草草的進行過，后果是一會拖地會拖出很多灰塵，都黏在地板上，很難打掃，得不償失，所以，為了之后可以跟輕松，只能先努力嘍；

　　2、拖地

　　由于我們家的衛(wèi)生間里馬桶壞了，水潑了一地；沒辦法，我只得拿起拖把，小心翼翼地拖起地板。我先拿來一個小桶，在里面灌滿水，把拖把放在里面浸濕；接著，我把拖把絞干，直到水不流出來為止。然后，我就兩手握住拖把，細細地掃起地板。我拖地板是按順序拖的。我先從左往右，依次拖了一次。然后再從上到下又拖了一次。由于拖把太沉了，我的手開始麻木，覺得特別酸，頭發(fā)里開始夾雜著汗水。之后，我把拖把浸在手里，呵，還真臟，灰塵都沉入水底，面上浮現(xiàn)出淡淡的灰色。我把拖把放在水里攪了一下，再拿起來把拖把絞干。最后，我又再次按著順序拖了一下地板，確定干凈后，再把小桶和拖把洗干凈放回原處。等地板干后，相信還會跟以前一樣，一塵不染，煥然一新的

　　3、買菜

　　快11點了，我便匆匆忙忙去菜場買菜。在人聲鼎沸、琳瑯滿目的菜場里轉(zhuǎn)悠了20來分鐘，經(jīng)過一番討價還價后，我買了菜便又匆匆忙忙趕回家去做午飯了。午飯由我掌勺，我弄得手忙腳亂。但父母對我的午餐還是比較滿意的。

　　4、洗衣服

　　平時從里到外的衣服都是老媽幫著打理的我還學會了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什么衣服都往洗衣機里塞，恨不得把身上穿著的衣服也脫下來放進洗衣機洗一洗。結(jié)果把我心愛的衣服染色了，哎！心痛！這是一個具有很多教訓意義的家務事故??！但后來吃一塹長一智，我明白了很多。1·要把不同色系的衣物分開洗；2·不同原料的衣物分開洗；3·盡量將衣櫥里的衣服擺放在明處，這樣不至于往衣櫥里亂增加補給。

　　5、做飯

　　我來做一道菜——‘香蔥炒蛋’，請你們品嘗，看看我做得好不好。”于是，說做就做，我立刻動起手來。做這道菜，需要以下材料：香蔥、雞蛋、鹽、雞精等等。首先，要做適當?shù)臏蕚洌劝严闶[切碎，把雞蛋絞拌好。然后，把香蔥末放進雞蛋中，絞拌均勻，加上鹽、雞精等配料，第三步，在鍋中放入油，加熱到70~80℃，把香蔥雞蛋糊倒入鍋中，用大火炒3—5分鐘，就熟了。最后，把炒好的雞蛋盛入碗中了，一道美味可口的香蔥炒蛋就做成了。我一邊做菜，一邊望著時間，生怕讓他們等急了。我忙了大約一刻鐘的時間，終于做好了，心想：哈哈！我終于做出一道好吃的菜了，爸爸媽媽吃了，一定會夸我做得好。

　　4、拜年

　　我早早地起了床，準備去外婆家拜年。我和爸爸媽媽還有弟弟買了一些禮包來到外婆家，剛進家門我就說：“外公外婆新年好?！边^了一會兒，飯燒好了，我和姐姐都津津有味地吃起飯來，嘴里還念叨著：“這菜太好吃了，特別是這盤糖醋排骨。”不過15分鐘，我和姐姐就把一碗飯吃完了。吃完飯，外公和外婆就從自己的口袋里各掏了兩百塊錢給我們。我們興奮得不得了，我連忙說：“祝外公外婆福如東海，壽比南山。”姐姐也立刻說：“祝外公外婆身體健康，萬事如意。”外公外婆聽了，還說我們是好孩子呢！我們心里美滋滋的。也跟外公外婆聊天，看著他們開心的笑臉我心里暖和和的。

　　三、實踐總結(jié)或體會：

　　這個假期我感到非常有意義，做家務是可干可不干的，還有的人認為不該干。但其實，只要你真正做過幾次，你便會發(fā)現(xiàn)，你得到的遠比你付出的那一點時間要多。在此，我還要奉勸那些不當做家務當一回事，覺得他很簡單的人們，盡早打消這個念頭，你覺得它簡單，是因為你不曾正真了解它。那些看不起家庭婦女，保姆職業(yè)的人們，請擦亮你們的雙眼，你們的自命清高只能證明你們的無知。

　　做家務勞動確實很累，但那也是尋找幸福的一種途徑，能讓我們在勞動中實踐，體驗和理解父母的辛苦；培養(yǎng)我們不怕臟，不怕累的精神。而更多的，只有等到我們確實做過，才能體會各中真諦。

寒假實踐報告范文2

　　今年寒假我到永新縣人民醫(yī)院的藥房實習了兩星期，了解了醫(yī)院的大概部門，有門診部，藥房，注射室，還有b超室，放射室等，

　　醫(yī)院藥房實踐報告。門診又有分眼科，耳科，皮膚科，小兒科等。在醫(yī)院實習期間，醫(yī)生和護士們都很支持，使我在醫(yī)學和藥學上的知識獲得不少。藥房的主任還有幾位護士姐姐給予了悉心的指導和幫助，使得我受益匪淺，亦有一中醫(yī)學院畢業(yè)的老醫(yī)生給我講解了中醫(yī)藥的知識，讓我感覺到中醫(yī)的博大精深，也覺得中醫(yī)在現(xiàn)下的情況需要更科學，更深遠的發(fā)展。

　　這家醫(yī)院在平時很是繁忙，醫(yī)院里的人經(jīng)常忙不過來，凡是有點不舒服的，首先都會到這家醫(yī)院看毛病，在口碑上是比較好的。一方面是這家醫(yī)院的設備比較齊全，b超室和拍片室自然不在話下，還有ct室等，在無法準確診斷病癥的情況下，就可以借助這些先進設備幫助病人找到病因，并在最短的時間內(nèi)做出合適的治療方法，讓病人早點脫離病痛的折磨；另一方面就是這家醫(yī)院的人對待病人很是和藹，醫(yī)生會幫病人拿藥取藥，經(jīng)常對病人進行探望，詢問身體狀況如何，遇到?jīng)]帶夠錢的病人，可進行賒賬，并不寫賬單的，只要下次來記得補上就行了，這充分體現(xiàn)了對病人的信任，讓人不得不在情感上有點感動，故這所醫(yī)院成了孕婦，老人，小孩們看病的首選地。

　　現(xiàn)在說說在藥房的實習情況。藥房服務規(guī)范遵守四查十對:查處方，對科別，姓名，年齡;查藥品，對藥名，規(guī)格，數(shù)量，標簽;查配伍禁忌，對藥品性狀，用法和劑量;查用藥品合理性，對臨床診斷.我到醫(yī)院主要是跟著我的指導老師藥房主任拿藥，這當然得先熟悉藥品的擺放，開始時，我就在藥房的藥柜前看和記藥品的名字和位置，藥房里的藥品有很多的種類，要記的話很不容易，不過還好，藥品的擺放是有按類別來的，先是注射液，膠囊，片劑，滴丸等的分類，再在這些的基礎(chǔ)上分別按抗生素類，心血管，呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，其他，外用，非處方藥，食品，百貨，計劃生育，醫(yī)療器械來分。其中注射液在醫(yī)院的使用比較廣泛。按類別來記就較簡易了。為更熟悉藥品的擺放，我還搬運過藥品（醫(yī)院還有儲存藥品的藥庫)。

　　在藥品中，葡萄糖和生理鹽水較常用，別的心血管類的，消化系統(tǒng)方面的，呼吸系統(tǒng)的藥品也都較常用。市場對藥品的需求是有增無減，特別是常用心血管類的，消化系統(tǒng)方面的，呼吸系統(tǒng)類的藥品。日常藥品的使用主要是感冒藥和咽喉腫痛藥及一些清涼降火藥，感冒藥有999感冒顆粒，復方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊，小兒止咳糖漿，小兒氨酚烷胺顆粒，小兒咳嗽靈顆粒，枇杷止咳顆粒，同時還有一些退燒藥如柴胡注射液，安乃近注射液等。降火藥主要有西瓜爽潤喉片，金銀花顆粒等，咽喉腫痛藥有頭孢氨芐膠囊等.

　　在對藥品的擺放位置熟悉了些后，我開始看處方為病人拿藥，有不懂的就問護士或主任，雖然拿藥是很簡單的事，只要是識字的，時間久了都會，可是到自己會做，并且把藥給病人，還是有些開心的，說不上來為什么，有點像幫助了別人的感覺吧。在拿藥的時候發(fā)現(xiàn)，對不同年齡，性別，和不同程度的病人，藥的拿取都是不同的，特別是孕婦和小孩的用藥要十分的小心，謹慎，相對于孕婦，能不開藥就盡量不開藥。

寒假實踐報告范文3

　　社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應結(jié)合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。所以我決定不回家過年了，嘗試一下在廣州工作過年來完成這次社會實踐。

　　因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況在假期期間找了一份超市的營業(yè)員的工作，雖然僅有一個月時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

　　先來介紹一下我的工作環(huán)境——廣州正家商貿(mào)發(fā)展有限公司即正家超市。它是一家大型超市，主要服務于周邊居民的日常生活需求，它的營銷部門被分為好幾個部分:副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我的工作日程是這樣安排的:a每天上午7:00上班——中午12:00下班，下午18:00——晚上22:30.b班中午12:00——18:00，19:00——21:00。一天主要工作的這里整理貨架，補貨，清理通道，和顧客溝通解說，最后就是做收回顧后商品放回貨架準備好一切下班工作等下班。其他內(nèi)容就是在崗時期要參與超市貨物入庫整頓。有空時看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺并且及時加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當輕松的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說的卻正好相反!每當超市進貨時，每個人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時間，哪怕是喝一口水……在那工作的1個月中，我就有那樣的體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續(xù)兩個小時左右，“累”成了每個人的寫照!但當我們把貨物全部儲存后，也不可能有什么時間去休息，工作中一直都是站著或是在奔跑的途中(也許過年期間每個超市都這樣的吧!)，有時因為業(yè)務的不熟悉我常常受到區(qū)域負責人和主管的奚落。每到要上a班時候，就是我變成“?！钡臅r候。所謂a班從超市7:00開門到22:30最后一位顧客跨出大門后，真正體會到起早貪黑的真諦了

　　記得曾經(jīng)有一個長輩就跟我說:不管做什么要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情。雖然我們不用像促銷員那樣的拼命工作但是我們的一定要管理好自己區(qū)內(nèi)的工作而且我非常幸運的是負責日用品區(qū)，這里相比食品區(qū)要悠閑多了，也許是主管看的我個頭比較小吧!不過好像這個區(qū)域里只有我一個男的喲!不過那些小妹妹她們都好熱情還那些促銷員大姐姐都對我好熱情。每天沒有事情的時候就和她們開玩笑。但是俗話說:“國有國法，家有家規(guī)。”自然，作為一個單位也有相應的規(guī)定了。我們超市制定了很多的規(guī)定，比如:不可以串崗、不可以明目張膽的閑談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做營業(yè)員，有時還是很忙的，特別是晚上和周末因為這時候才會有好多人來逛。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對儲存貨物的布局不了解，好多次幫倒忙被領(lǐng)導罵。并且去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了(因為來貨是不分家的就是主管那話分區(qū)不分家)。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的。

　　當然在沒有貨要上的時候一定要找點事情做。“上貨”，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產(chǎn)品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產(chǎn)品產(chǎn)生興趣，我就得和他們交流解說，并且重復我已經(jīng)重復了幾百遍的解說臺詞。如果沒有什么顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產(chǎn)品，感覺上

　　就像這件產(chǎn)品時間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客留下了個壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個好處:可以坐下來!這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續(xù)站那么長時間啊?所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。

　　要在超市這個魚龍混雜的環(huán)境里順利生存我還總結(jié)了一個經(jīng)驗:巴結(jié)上司拉攏同事。在領(lǐng)導面前一定要表現(xiàn)的非常誠懇努力的工作在同事面前就要經(jīng)常幫幫他們和他們開開玩笑。不管是和自己一樣的營業(yè)員還是促銷員都要主動去幫忙

　　總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校里養(yǎng)著的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這么認為的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心里，因為它再次讓我感到:無論什么事都不能靠別人，只有靠自己，也讓我第一次體會到在外面過年的那種孤寂和想家的感覺!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為國家的棟梁。

寒假實踐報告范文4

　　上了大學，初嘗大學滋味，從大學獨特的高校氛圍中學到了好多。我早已不再是高中為了應付高考而亡命啃書本的男孩，現(xiàn)在我知道，大學里學的不僅僅是知識，更重要的還有人際交往與社會實踐。

　　時光荏苒，歲月如梭，一學期的大學生活過的飛快，我們也迎了大學的第一個寒假，大學的寒假，當然不同于以前的一切寒假。在我看，在高中放寒假主要是用讓我們放松休息的，而大學的寒假卻不是，不光是用放松學習的，更重要的是用開展實踐活動的。要知道上了大學，離真正走上社會也就不遠了，不在假期做點什么，走上社會肯定會無所適從的?，F(xiàn)在的社會是個競爭的社會，就業(yè)找工作也就是一種競爭，沒有一點社會經(jīng)驗光靠嘴皮說說，走上社會終究是沒有立足之地的。

　　有了一個明確的目標，做什么事便都有了方向。正如寒假的實踐活動，不明確目標也便沒有多大收獲。事先我早已做好了規(guī)劃，寒假里我總得學點什么的，人際交往也好社會實踐工作也罷，反正總得做些什么。每天呆在家里吃飯睡覺日子也是過，但是這樣的生活過著有意義嗎？對，沒有意義！每個人都有一個青春的夢想，我們正值青春，我們不能浪費青春，也不忍浪費青春。

　　今年的寒假自己做了10天左右的銷售工作，直白一點就是一個銷售員吧。平時去商店超市買東西，感覺做銷售員的日子過的很輕松。有人的時候就幫忙一下，，沒人的時候就可以清閑了?？墒聦崊s不是這樣的，被砍一個小小的售貨員，其實做的事情也很繁重。顧客買東西，你首先要揣摩顧客心里想的是什么，怎樣讓顧客資掏腰包買你的東西，而且還要讓顧客高興，滿意而歸。我想做到這些才算是一個合格的銷售員吧。剛開始的兩三天，我?guī)缀鯖]賣出什么東西，顧客了，也懶得理睬他們。隨后幾天我汲取了經(jīng)驗。學會主動出擊了，果然賣出了不少東西。雖然只是短短的10天左右的時間，可我卻感覺受益匪淺。收獲很多，也得到了自己辛辛苦苦掙的錢，要知道自己不是為了錢的。

　　寒假回去，自己還做了一比較大的事情，那就是親自策劃和組織了高中同學聚會。那也是一實踐活動吧，畢竟把那么多高中同學集中起也不是一容易的事情，為此我花了大量的人力物力。我感覺自己能夠成功組織一次聚會，真的很開心。通過策劃和組織這次同學聚會，鍛煉了自己的組織協(xié)調(diào)能力和人際交往能力，收獲真的不少。

　　這個寒假自己過的很充實，很開心。

寒假實踐報告范文5

　　1.實踐報告摘要

　　為了使我們更好的接觸社會、了解社會，本次社會實踐選擇在xxxx、市北園路brt快速公交車站進行服務。社會實踐拉近了大學生與社會的距離，同時在實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。

　　2.正文

　　為深入學習實踐科學發(fā)展觀，進一步推進創(chuàng)先爭優(yōu)工作，引導廣大團員青年加強對我國歷史和國情的認識，強化社會責任感和歷史使命感，我積極響應學校號召，開展了以“飛揚激情投身創(chuàng)先爭優(yōu)，火紅青春報效祖國人民”為主題的假期社會實踐活動。本次社會實踐活動，我來到了xxxx、市北園路btr車站進行服務。

　　快速公交系統(tǒng)簡稱“brt系統(tǒng)”(bus rapid transit)，是介于輕軌與常規(guī)公交之間的一種新型地面交通運營系統(tǒng)。由于保泉問題限制了xxxx、市軌道交通的發(fā)展，因此快速公交系統(tǒng)成為解決當前xxxx、城區(qū)交通擁堵的最現(xiàn)實最可行方式。位于xxxx、市北園路的btr1號線，連通了xxxx、火車站與長途汽車站，人流量大，外來人員較多，也相應的需要更多高素質(zhì)的服務人員。

　　于XX年2月7日至XX年2月11日，我與幾位同學來到了xxxx、市北園路brt1號線站臺，進行了為期五天的服務。我們所做的工作較為簡單，僅僅是打掃站臺衛(wèi)生、維持上下車秩序、為乘客解答乘車路線問題。作為站臺服務，也算是服務行業(yè)的一種，本著“乘客就是上帝”的服務宗旨，乘客的一切都是對的，每當遇到個別乘客的冷眼相對和不禮貌的話語和言行，我們便會讓自己學會換位思考，想象一下在陌生城市里那種毫無安全感的孤獨、在寒冷的冬天長時間等車的煩躁，于是，所有的一切都可以一一忍受，微笑著平息他們的怒火，在第一時間想到解決問題的方法，用我們發(fā)自內(nèi)心的真誠和熱情為乘客們提供最舒適便利的出行服務。

　　在為期五天的社會實踐中，我們接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的。在學校里也許有老師分配每一天的任務，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要主動去做，而且要盡自已的努力做到最好。學校畢竟是學習的場所，更多的是學習的氛圍，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。工作中，存在的不是成績上的競爭，更多的是能力和機會上的競爭。這時，就需要不斷學習他人的先進之處，以提高自已的能力，為自己帶來更多的機會。

　　更重要的是，在社會上要善于與別人溝通，偶遇冷場是很令人尷尬的事情。一旦步入了社會這個團體，便要與他人一起合作。溝通會使得做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給的意見和建議，更要認真聽取，對自身有利的更要虛心接受。

　　在工作上還要有自信。自信不是盲目的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因，都會使自己缺乏自信。其實沒有誰是萬能的，只要有自信，能夠克服心理障礙，就是一種成功，每個人都是這樣一步一步成長起來的。

　　知識的積累也尤為關(guān)鍵。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱;人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的服務業(yè)，對我來說很陌生，僅僅有工作熱情和良好的態(tài)度是遠遠不夠的。要想把工作做到更好，就必須對其各方面知識都有一定的了解，才能更好地應用于工作中。

　　社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會、了解社會、服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情、服務社會相結(jié)合，才能更好的為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。

　　3.結(jié)束語

　　此次社會實踐增強了我的人際交往能力以及面對突發(fā)情況的隨機應變能力。這不僅是一次社會實踐，更是一筆寶貴的財富。今后我會以此為起點，更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面能力，努力提高自己的綜合實力，成為對國家有用的人才。

寒假實踐報告范文6

　　實習時間：xx年12月11日-xx年1月21日

　　實習地點：我市司法局

　　實習目的和任務：

　　通過寒假在司法局實習，鞏固自己的專業(yè)知識，把理論知識和實踐技能相結(jié)合，積累豐富的工作經(jīng)驗，檢驗自己多年所學的專業(yè)知識，提高專業(yè)能力和素養(yǎng)，為將來踏上社會奠定堅實的基礎(chǔ)。

　　實習單位概況：

　　市司法局屬于行政機關(guān)，有辦公室、公證科、政治處、法制宣傳科、法律援助辦公室、律師科、局長辦公室以及副局長辦公室等部門。我實習的司法局主要工作就是接發(fā)文件，接聽其它部門的電話，并主動上報給領(lǐng)導。

　　實習內(nèi)容和過程：

　　寒假我在司法局實習的第一個月主要就是從事文書、材料的整理工作以及通知各部門領(lǐng)導下發(fā)的通知等，在實習中要求對司法局電腦系統(tǒng)能夠熟練的操作和應用，這對我剛剛開始實習的大學生來說還不算特別難。我要把文件用文本的方式輸入電腦，存在檔案夾里，方便領(lǐng)導的查閱，政府文件相對不對，內(nèi)容也比較簡單比較少，我打字速度也算快，所以做起來并不感覺到有什么壓力，當然我也不敢有一絲的馬虎，都是懷著嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和認真負責的精神狀態(tài)完成的。實習期間我還參加了一些司法局的活動，幫忙打下手，在實習期間的表現(xiàn)得到了司法局領(lǐng)導和同事的一致認可。

　　實習心得和體會：

　　在司法局實習的整個經(jīng)歷，讓我接觸到了很多專業(yè)知識和專業(yè)人員，通過自己實習期間親自參與的一系列和司法相關(guān)的活動，我對專業(yè)知識有了更加深刻的理解，也更加精準的掌握了法律知識的含義。這次實習中所獲得的社會經(jīng)驗是在學校中所學不到的。在司法實習中，我體會到了專業(yè)知識和實踐操作是有本質(zhì)差別的，如今，社會進步迅速，對人才的要求越來越高，我們只有不斷的提高自己的知識和素質(zhì)，才能立足于這個競爭激烈的社會中，我們要每時每刻吸收新的知識，全面的提高自己的能力。通過這次的實習，我學到了很多知識，都是在書本上所學不到的，還讓我積累了很多的社會經(jīng)驗，豐富了我的社會閱歷，開拓了我的視野，懂得了工作的辛苦，明確了自己的目標，是一次受益匪淺的實習經(jīng)歷。

寒假實踐報告范文7

　　實踐目的：

　　我們不要做溫室里的花朵，經(jīng)不起風吹雨打，我們需要自立、自強;當今社會對我們的要求也不再是古代對書生“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的要求那樣，對我們的要求是理論要結(jié)合實踐，這就要求我們不僅要是“謀臣”，還要是“將才”。我們要了解社會經(jīng)濟和形勢的發(fā)展趨勢，要不斷地鍛煉自我、改善自我，提升自身的綜合素質(zhì)，才能讓我們立足于這個競爭激烈的時代。而處于大學時代的我們，社會實踐就是引導我們深入社會、了解社會、鍛煉自我的方向標，只有投身于社會實踐才能讓我們真正的認識社會，積累社會經(jīng)驗;用我們的所學去服務于社會，并在實踐中檢驗自我，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，從而去彌補自身的不足，提升自己的綜合能力，使我們自己在實踐中成長，為以后邁入社會打下堅實的基礎(chǔ)。

　　作為一名大學生，應該為那些低年級的同學給予幫助，假期我?guī)椭幻醵膶W生補課。將初三的知識大致給她講了一遍，我的目的就是盡自己最大努力幫助她提高學習成績。同時，也能提高自己的實踐教學能力?！吧朴弥R，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。

　　實踐過程：

　　對于教人而言，我還完全是個生手，絲毫沒有經(jīng)驗，不過這并沒有影響我的信心，畢竟學生只是個初二的同學，對我這個已經(jīng)即將邁

　　入大二的大學生而言，應該不成問題，關(guān)鍵是要把她教好，讓她知道并熟悉初三真正要學的知識是什么，等于是在邁入初三前的一次整體預習，讓她初三學起來不會很吃力，有信心、感興趣地投入學習。而不僅僅是消磨時間。這便成了我對這份工作的最終目的。

　　最初幾天給她講的是物理。初三物理是比較難學的，幸好她比較聰明，我給她講一個類型的題基本上其他類似的題她自己都會做，物理的內(nèi)容太多，沒有時間都給她講明白，于是我挑一些重點的給她講，簡單的讓她自己看書就行。在這補課期間把壓強、浮力、力學大給她講。讓她大概熟悉這些知識。在教她物理期間基本上我每天都要復習一段時間，因為長時間沒有看那些知識自己都忘了。我每天也都會做大量的題，只有自己做會才能給她講。如果盲目的瞎講會誤導她的。在空閑聊天時間也會告訴她到了初三該怎么學好這門物理;課前預習，課后復習肯定是必不可少的。主要是在課后多做練習，學的知識融入題目當中后，還是有能力弄懂。從而，擴大物理的知識面和做題的熟練度。要重視知識結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個物理的知識結(jié)構(gòu)，小到力學的知識結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學的知識結(jié)構(gòu)等等。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經(jīng)常與他們進行學術(shù)上的交流，互教互學，共同提高。

　　因為初三他們第一次接觸化學，對化學這一門學科一點都不了解，我回憶了我當初如何學好化學的，總結(jié)出最重要的是要牢固地、系統(tǒng)地、熟悉地掌握好化學基礎(chǔ)知識，掌握好基本的實驗技能。學習化學同其他學科的學習一樣，只要了解學科的特點，掌握一定的學習方法，就能取得良好的學習效果。于是，我從書上的內(nèi)容一點點讓她了解化學，知道化學讓她學的是什么。她也很認真的學習。給她講了一些例子之后，她會很認真的將書上的內(nèi)容細致的回味一遍，加深印象。之后就按照書上的章節(jié)給她一點點滲透化學知識。然后給她留一些課后習題，讓她自己研究。第二天天給她講前一天的習題。根據(jù)她自身的學習熱情，制定相應的學習計劃。之后我還告訴她一些學習化學的小技巧：

　　第一：樹立信心。充分相信自己的能力，相信自己一定能學好化學。

　　第二：加強記憶。不能僅滿足聽懂，要在理解的基礎(chǔ)上牢固記憶，同時通過勤復習、勤記憶更進一步加深理解。如元素符號、元素的化合價、物質(zhì)的化學式、基本的定義定律等。

　　第三：認真實驗?；瘜W是一門以實驗為基礎(chǔ)的學科，要學好化學，必須認真做好實驗，仔細觀察，并記錄和分析實驗現(xiàn)象，還要注意觀察生活中的化學現(xiàn)象，思考生活中的化學問題。

　　第四：良好的思維習慣。在化學解題過程中，更要善于抓突破口，或正推或逆推，或發(fā)散性地進行思考，逐步使問題明朗化。

　　總之，只要同學們能抓住化學學科的特點，具有良好的學習習慣、思維習慣，多看書、勤記憶，認真做好實驗，一定會取得優(yōu)異的成績。

　　數(shù)學是她比較擅長的學科，給她補數(shù)學時基本上沒怎么講課，書上的例題她都能看懂，每次補課時都是給她講一些她不會做的題。不用按照書上的內(nèi)容一點點的講。數(shù)學基本上都是她自學的。而我只能算是簡單的幫她一些。我會讓她告訴我她在下學期中提高數(shù)學的計劃，同時，我也將我以前的學習方法告訴她，她認為好的可以采納。第一：改錯;作業(yè)不僅做的時候必須認真，訂正更加重要，如果能堅持，糾錯本一定要備一本，到了復習階段可以翻翻之前錯的題，可以提高自己的敏銳力，不要再放第二次同樣的錯誤這會讓你事半功倍。第二：練習題;可以在書店里翻翻，但不能盲目買，隨便選擇幾道題，看自己有沒有思路，題目新穎不新穎，看看適不適合。其實到了復習階段考試拼的是時間，那么自然是越熟練越好，不過這是建立在學校的任務完成的基礎(chǔ)上，而且也不用每道都做，看著會了就直接跳過。

　　英語不是我擅長的學科，我能幫助她的不多，可以告訴她單詞怎么讀，教她一些發(fā)音，以及音標的學習。她每天都背一些單詞然后我考她。在將近一個月的時間里她大概記住一冊書的單詞。聽力方面,平時跟著老師的進度,可以在空閑時間聽聽喜歡的英文歌,放松之余又可以學習;閱讀方面,告訴她平時要認真做好每一個次閱讀訓練,復習悶的話,可以拿本趣味的英文小說看一下,解解悶,但要學會控制自己,別把自己沉醉在里面,看過的要記一些自己覺得有意思的句子,對寫作有幫助.英語無非是多聽,多讀,多記,多練。如果能培養(yǎng)對英語的興趣那是最好的;興趣是最好的老師!

　　實踐意義：

　　通過這次的實踐教學，讓我知道，要教好別人，首先自己也要把知識學好，有足夠的經(jīng)驗。遇到困難不要放棄，而是要去想辦法并解決它。幫助人的過程中自己也能感覺到快樂，也復習了之前學過的知識。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為了認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎(chǔ)!

寒假實踐報告范文8

　　20xx年春節(jié)將至，在這個傳統(tǒng)而又重大節(jié)日里，喜愛熱鬧、喜慶家鄉(xiāng)人民會選取怎樣方式“過大年”呢？他們年夜飯會在哪里吃？哪些消費領(lǐng)域最能吸引人們眼球？今年“黃金周”是否依然金光燦爛？孩子們消費方式又有哪些不一樣呢？有人說：“這一年辛勞賺來錢，正是為了歡渡春節(jié)?！币虼艘簿褪钦f，這是一年中花錢最多一次節(jié)慶。于是，趁勢我就春節(jié)消費狀況進行了一次調(diào)查。

　　消費投向在哪里？

　　在調(diào)查中，大人們消費投向可謂五花八門，各種方式都在選取之列。但是，購置衣服以微弱票數(shù)勝出。其次是餐飲，再次是送禮，接下來還有文化娛樂、壓歲錢、購置日用品、旅游等。

　　新年就要穿新衣

　　春節(jié)期間購物往往是一些女士在節(jié)日期間首選。在一家公司上班表姐告訴我，她們這些職業(yè)女性正因工作關(guān)聯(lián)平常難得湊在一塊，剛好利用休假時光快快樂樂地逛街購物。據(jù)了解，有表姐這樣想法大有人在。一些職業(yè)女性和家庭婦女平常都是沒有充足時刻逛街購物，春節(jié)休假正好能夠彌補。一位平常只在家圍著老公、孩子干家務阿姨說，“往常在家里就是圍著灶臺、洗衣機轉(zhuǎn)，根本沒有自己時刻。此刻他們都休假了，我也要放松放松，買幾件稱心衣服好好地打扮打扮自己?！绷硗?，給愛人、孩子添置新衣，也是春節(jié)女士們不可缺少“工作”之一。

　　民以食為天

　　對很多人來說，春節(jié)活動基本上圍繞吃進行。家鄉(xiāng)人春節(jié)期間在食品方面到底要花多少錢呢？世紀聯(lián)華一位收銀員告訴我，大概在節(jié)前20多天，超市就進入銷售高峰，顧客一次購物花費大多在200元至600元之間，有不少還上了千元，賣出去東西絕大部分是食品?！坝幸淮?，一個五口之家買了1000多元食品，裝了好幾輛手推車，他們孩子還吵著說不夠呢?！笔浙y員笑著說。

　　在購買食品方面，我了解到，有以下幾種食品幾乎成為了家家必備。有各類小食品、糖果、瓜子、飲料、葡萄酒。但是除了葡萄酒所占花銷較大，約到達六七十元外，其余各項基本在三四十元左右。

　　餐飲消費也是家鄉(xiāng)人民春節(jié)一大消費支出之一。對多數(shù)人來說，春節(jié)期間走親串友是常情，既然是走親訪友那就免不了吃吃喝喝，我從家附近一些酒樓了解到，今年春節(jié)從三十到正月初五酒席早20天前甚至更早就被預定一空。一家酒店大堂經(jīng)理告訴我，在他們這預定酒席平均消費大多為六七百元，有些還超過千元?！懊褚允碁樘炻铮螞r還是過節(jié)呢?！?/p>

　　在酒店消費市民大多是圖個方便，不愿親自下廚，但也有不少人為追求家庭氣氛，在家里設宴招待親友。家住紅星小區(qū)王先生說，“大過年，親朋好友聚在一齊不就是圖個開心嘛，犯不著上酒店花那冤枉錢。”

　　送禮開銷過大

　　親戚朋友互相拜年，自然少不了送禮。如今，送禮已經(jīng)成了過年支出很大一部分，有家庭甚至超過了吃支出。我對運河小區(qū)一些居民進行了隨機調(diào)查，過年人情消費最多超過5000元，最少也有近千元，這其中包括給親朋好友禮品、禮金，給孩子壓歲錢等。

　　一位吳先生說，一年只過一次年，親戚朋友間總要是要走動一下，又不能空著手去，此刻人品位高了，送低檔東西顯得寒酸，給每個孩子壓歲錢就不能少于200元。粗粗算一下，春節(jié)期間送禮錢就到達20xx多元。

　　其實，春節(jié)人情消費增加只是一個縮影，不僅僅是春節(jié)，就是平時，人情類消費也占了人們消費中很大一部分，成為一項很主要消費。

　　隨著家鄉(xiāng)城鎮(zhèn)居民收入和消費水平不斷提高，人情消費也在不斷上檔升級，禮金數(shù)額水漲船高。人情類消費增加也成很多人沉重負擔。一位去年春節(jié)期間人情類消費到達3000多元李先生無奈地對我說：“人情費超過了小孩學費，應對眾多人情費，我真有點捉襟見肘。”

　　從調(diào)查中能夠看到，人們習慣將白酒作為饋贈親朋好友禮品，選取白酒送禮家庭比率達69%，平均送禮金額中也是白酒最高到達143。94元。

　　快快樂樂春節(jié)游

　　近年來，春節(jié)游一向很火爆。我在市里一些旅行社了解到，一些旅游線路基本排滿。在春秋旅行社報表上，大年初一和初二海南游已“滿座”，而前來咨詢市民仍是絡繹不絕。

　　“如果天氣晴好話，外出旅游人還會多些呢?！币宦眯猩绻ぷ魅藛T告訴我。對于很多人來說，春節(jié)是個團圓日子，也是游玩日子，一位熊先說：“我挺喜愛旅游，但不知道春節(jié)期間天氣怎樣，如果天氣不是很壞，帶著親戚朋友一齊自駕游也是件快樂事?！?/p>

　　調(diào)查顯示，在旅游形式上，57%人選取隨團出游，43%人選取自助旅游。在地點上，廣東、廈門、深圳、云南等氣候宜人南方和氣候相對寒冷北方城市（如哈爾濱、長春等）最受歡迎。在境外游方面，香港仍是許多人首選。

　　春節(jié)打算在哪過？

　　相對于“五一”、“十一”、元旦等節(jié)假日，調(diào)查顯示春節(jié)是最深人關(guān)注節(jié)日。在被采訪者中，83%人認為，在所有節(jié)日中，春節(jié)是最重要，也是務必要過一個節(jié)日。53%被采訪者表示要在家度過春節(jié)，16%被采訪者表示要以旅游方式度過春節(jié)，27%被采訪者表示要以走親訪友方式度過春節(jié)，有4%被采訪者稱，他們會以知識充電或健身方式度過春節(jié)。

　　年夜飯在哪里吃？

　　關(guān)于今年年夜飯，62%被采訪者表示要在家里吃，38%被采訪者表示會選取近幾年流行方式，在酒店里享受店家推出年夜大餐。在飯店里吃年夜飯，48%消費者預計消費在1000元以下，21%消費者預計消費在1000~20xx元，13%消費者預計消費20xx~3000元，有8%消費者稱，他們預計消費在3000~5000元，有10%消費者打算在年夜飯這一項上花費5000元以上。

　　我在我市一些三星級大酒店了解到，酒店推出1666元、2888元年夜飯在除夕之前約十天就被訂購一空，且比去年預定量要多出10%。而“豪華級”6666元、8888元年夜飯預定量較比前幾年有所下降。這說明了人們在生活水平提高，消費觀念改變同時，已經(jīng)初步養(yǎng)成了節(jié)約習慣，不再刻意追求“天價”帶來那份虛榮，而是選取過一個富裕而不浪費春節(jié)。

　　春節(jié)應當怎樣過？

　　春節(jié)是中國人傳統(tǒng)節(jié)日，而如今那濃濃年味似乎越來越淡。在對待春節(jié)態(tài)度上，有63%人認為此刻春節(jié)年味太淡，缺少傳統(tǒng)文化，期望能過一個傳統(tǒng)型春節(jié)，16%人認為此刻春節(jié)簡單簡單，比傳統(tǒng)春節(jié)要好，據(jù)我了解，這么認為大多數(shù)位年輕人，另有21%被采訪者認為此刻春節(jié)和“五一”“十一”長假沒有什么兩樣。

　　我市今年舉行“運河之都”文化廟會，集民俗風貌、文化演出、傳統(tǒng)小吃、特色飾物于一體，成為百姓過年消費一大去處，也是今年市民歡度春節(jié)方式之一。在廟會上我了解到，百姓對這種過年方式十分滿意，認為這種在城市里少見廟會不僅僅讓人了解到本地傳統(tǒng)文化，還使這個春節(jié)變得年味濃濃，對于小孩子來說這也是一個讓他們真正了解春節(jié)傳統(tǒng)渠道。在城市里舉行廟會，不僅僅拉進了城鄉(xiāng)間距離，更為市民帶給了消費好去處，也給更多商家?guī)砩虣C。

　　過年送禮送什么？

　　69%被訪者表示春節(jié)送禮會選取白酒，27%被訪者表示會選取一些保健品送親友，極少數(shù)被訪者表示會選取其他有好處或?qū)Ψ秸嬲枰Y品。由此能夠看出，春節(jié)送禮還是停留在送傳統(tǒng)禮品上，并沒有深入實際思考。

　　壓歲錢該怎樣花？

　　隨著百姓生活水平提高，孩子們壓歲錢也是越來越多。那么，這些交到孩子手里錢，是怎樣花呢？我在家附近第八中學對初中學生作了調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近八成中學生壓歲錢在800元左右，超過1000元和低于500元在少數(shù)，極少數(shù)學生壓歲錢在1500元左右。他們壓歲錢主要用于以下幾個方面：用壓歲錢上網(wǎng)，買游戲卡，為自己添置新衣服及飾物，買平時就喜愛圖書，購買高檔文具，請同學一齊去吃肯德基、德克士等洋快餐。

　　調(diào)查中，很少有學生提出會把壓歲錢捐給期望工程或貧困家庭，但經(jīng)我提醒，有不少學生表示會思考這么做。由此能夠看出，家長對學生平時教育在這方面還是有所欠缺。

　　透過此次社會實踐調(diào)查，對于人們春節(jié)期間消費狀況有了比較細致了解，從這些數(shù)字中我們能夠看到人民生活水平不斷提高，已經(jīng)到達了一個高度。這反應了社會主義制度優(yōu)越性，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導英明。同時，這次調(diào)查也折射出一些市民缺點，這說明我們社會是在進步，但是作為市民我們也有職責需要提高自己自身素質(zhì)，同社會一齊進步。

寒假實踐報告范文9

　　在今年寒假里，我利用假期參加有意義的實習活動，接觸社會，了解社會，從實習中檢驗自我。這次的實習收獲不少。

　　一. 在社會上要善于與別人溝通。

　　經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　二. 在社會中要有自信。

　　自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

　　三. 在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。

　　開始放假的時候，知道要打寒假工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如工作的領(lǐng)班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某位名人所說:“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

　　四. 工作中不斷地豐富知識。

　　知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

　　以上是我自己覺得在這次寒假實習學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。

　　正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在寒假參加實習的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗實習讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過實習，找出自己的不足和差距所在。

　　那么，我的實習活動就從我的找工作拉開了序幕。經(jīng)過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗的優(yōu)先，一聽說我沒有經(jīng)驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。很多此后我終于找到了一家餐飲酒樓。老板讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的寒假實習生活。剛開始的時候心理極不平衡。居然只能端端盤子，怎么著以前在學校里也是個學生會干部，多少也有點社會能力，心理學徒有點失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。

　　但是，人總是要適應自己自下而上的環(huán)境，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松，首先盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚房管理的機會，這也能學到不少。于是，我就開始了我的實踐生活。

寒假實踐報告范文10

　　一、實踐目的

　　1、加強和鞏固理論知識，發(fā)現(xiàn)問題并運用所學知識分析問題和解決問題的能力。

　　2、鍛煉自己的實踐工作能力，適應社會能力和自我管理的能力。

　　3、通過畢業(yè)實踐接觸認識社會，提高社會交往能力，學習優(yōu)秀員工的優(yōu)秀品質(zhì)和敬業(yè)精神，培養(yǎng)素質(zhì)，明確自己的社會責任。

　　二、公司概況

　　惠寶電腦科技有限公司位于石家莊市高新區(qū), 專業(yè)研究、制造、組裝、銷售計算機整機及其周邊產(chǎn)品，代理批發(fā)電腦組裝所需各種硬件及配件。公司成立于1999年，員工120余人，代理七喜品牌電腦銷售，批發(fā)零售華碩和盈通主板及ATI和NVIDIA各系列顯卡.公司榮獲石家莊市優(yōu)秀單位，石家莊市AAA級信用單位等榮譽稱號。

　　三、實踐內(nèi)容

　　我在惠寶電腦科技公司做電腦組裝及銷售工作，通過培訓及親身實踐學習熟悉業(yè)務。公司首先對我們進行基本的電腦銷售培訓，同時也教我們?nèi)ソM裝電腦。負責培訓的工作人員首先給我們講解大概的電腦安裝順序，電腦安裝主要是主機的安裝，各個部件的安裝也是要求順序，這樣電腦組裝起來才不會有所損壞，而且組裝起來更加迅速。經(jīng)過幾次真正實踐，我熟悉了硬件組裝過程。裝好電腦，接好線后，就是要裝電腦操作系統(tǒng)，這個雖然簡單，但也有細節(jié)要注意的，尤其是電腦顯示器的屏幕測試，一定要夠細心才可以。經(jīng)過幾次動手，終于掌握了基本的電腦組裝。接下來要學的，就是要記住一些部件的型號、功能、價格等方面的信息?，F(xiàn)代科學發(fā)展進步飛快，軟硬件更新速度日新月異，面對一大堆電腦部件的信息，要想很快記住還是有一定難度的。整個培訓雖然簡單，但整個流程下來還是很費心的，我也深深體會到工作和上學的不同。

　　培訓之后，正式開始接觸銷售了。通過不斷地向顧客介紹推銷過程中，讓我懂得銷售員是需要高度的激情和恒心的，這些天的銷售工作提高我的交際能力，能鍛煉我們的口才。在這一個多月的實踐當中我接待了很多客戶，也不斷的積累著自己的銷售經(jīng)驗和技巧。從剛開始覺得銷售只是運氣使然，沒什么技術(shù)含量，到后來真的認識到了銷售其實真的是一門偉大的藝術(shù)。我也深深體會到銷售行業(yè)必須遵循的第一原則，那就是顧客就是上帝，無論顧客多么刁鉆，要求多高，都要盡量滿足顧客。在實踐的過程中，態(tài)度要求也很高，首先就是自己的儀表必須要整潔，給人一種干凈的感覺，其次就是要有禮貌，臉上要盡量帶著微笑，這樣就保證了員工的基本素質(zhì)，同時也是給顧客留下一個良好的印象。這也讓我深刻的了解到，無論在何處工作，細節(jié)都是必須要注意的，因為細節(jié)決定成敗。

　　四、實踐總結(jié)和收獲

　　在實踐過程中我也遇到各種不同的顧客，他們會用各種各樣的態(tài)度來對待你，這就要求你有很強的應變能力。實踐中不僅要面對顧客，還要搞好和同事與上級的關(guān)系，要自己自動自覺的去做事，才能得到大家的肯定。

　　一個多月來，我在公司部門領(lǐng)導和同事們的熱心幫助及關(guān)愛下取得了一定的進步，綜合看來，我覺得自己還有以下的不足之處：

　　1.思想上個人主義較強，隨意性較大;

　　2.有時候辦事不夠干練;

　　3.工作主動性發(fā)揮的還是不夠，對工作的預見性和創(chuàng)造性不夠;

　　4.業(yè)務知識方面特別是與客戶接觸溝通方面沒有足夠的經(jīng)驗，所掌握的溝通技巧還不夠扎實等等。

　　由于公司規(guī)模較小，正處于發(fā)展階段，我也發(fā)現(xiàn)了公司存在的一些問題如：員工管理上較為混亂，職責不夠明確，公司沒有一個有效地激勵機制，造成一些員工的工作積極性和效率不高。工作公司產(chǎn)品庫存繁雜，很多配件沒有明確的數(shù)據(jù)，更沒有銷售預測和較為合理的庫存管理，這也造成大量的產(chǎn)品積壓和庫存成本，由于電子產(chǎn)品更新較快，一些產(chǎn)品甚至積壓后成為淘汰品，造成大量的資金浪費，公司應該在庫存管理方面，應該用較為明確合理的庫存管理，精確記錄每件產(chǎn)品和配件，包括產(chǎn)品的品種、數(shù)量和日期，形成完整的庫存現(xiàn)狀，這也省去繁雜的人工作業(yè)，節(jié)省人力，提高效率，也降低庫存風險和庫存成本。

　　在短短一個多月的實踐中，確實讓自己成長了許多。在實踐期間，我學到了許多東西，遇到了一些困難，也看到了自己本身存在著許多問題。雖然開始認為電腦的組裝和銷售不是一個太難的職業(yè)，但是親臨其境才意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實踐期間，我拓寬了視野，增長了見識，也體驗到社會競爭的殘酷。

　　實踐，是大學生活的結(jié)束，也是自己步入社會努力工作的開始。在這短暫的實踐期間，我深深感到了自己的不足，專業(yè)理論知識和實踐應用上的差距。在以后的工作學習中，我會更加努力，取長補短，虛心求教，不斷提升自我，在社會上貢獻出自己的一份力量。將來無論在什么崗位上，都會努力上進，都會做一個對自己，對工作負責任的人!

寒假實踐報告范文11

　　今年寒假我來到了清華同方售后服務部實習，因為家里的電腦出現(xiàn)故障卻不知道怎么處理，只能等專業(yè)人士來解決問題，本身我就對電腦很感興趣，經(jīng)朋友介紹就來到這里實習。

　　短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅計算機專業(yè)知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。師傅說作為一名it從業(yè)者，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學會創(chuàng)新求變，以適應社會的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到計算機的組裝維修，大到服務器的維護與測試，都需要一個人獨立完成?？梢哉f，近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：

　　第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么等等！踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。

　　第二是溝通：要想在短暫的實習時間內(nèi)，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網(wǎng)絡中心，老師并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據(jù)我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對網(wǎng)絡布線，電腦硬件安裝，系統(tǒng)、網(wǎng)絡或硬件故障排除，工作原理應用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經(jīng)驗，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學以致用。

　　第四是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛(wèi)生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習當中，師傅就會更愿意更多的指導我，使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇，獨自去一些地方進行檢修等故障排除。我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，并且得到了師傅的認可。

　　第五是講究條理：如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是從小爸爸給我的忠告。在售后服務部的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒柜的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以主管的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深，同時讓我聯(lián)想到在一本書上看到這么一個故事，一位在美國電視領(lǐng)域頗有成就的美籍華人當部門經(jīng)理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理?！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。所以說：養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

　　整個的實習過程是緊張而愉快的，我的工作態(tài)度和成效也得到了總經(jīng)理和同事們的一致稱贊。作為我在踏出社會之前的為數(shù)不多的幾次實踐中，這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認真負責的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。

寒假實踐報告范文12

　　寒假的一個多月就這樣匆匆結(jié)束了，第一次的社會實踐，讓整日呆在象牙塔中的我，嘗到了社會生活的現(xiàn)實和不易。

　　或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲吧。

　　基本情況：20xx年1月14日，從學校放假回家。和我爸談談話、說說在校的生活……末了我說：“爸，我要去鄭州打工，鍛煉鍛煉自己。”爸開始不讓最后看我決心一定就沒說什么，只是說路上注意安全，在那說話和氣……

　　1月16號就踏上去鄭州的征途了。

　　一個人坐在大巴車上。

　　就這樣隱隱約約就睡著了，再醒來是人以在鄭州的南站天還下著大雪。

　　那時才凌晨4點多，借著燈光我又想起了家人，不免后悔自己的選擇了，但既然到了這個份上那只有堅持下去的，不能讓人笑話吧。

　　到了6、7左右我的同學坐車來接我。

　　因為當時的路面已經(jīng)有很多的積雪，而且堵車也很厲害。怕我著急一個人竟跑著來了，見了之后我甚是感動。

　　早飯吃過接著就是我工作的開始，經(jīng)理見了我之后：“說小伙子過年不回家出來鍛煉鍛煉自己，好樣的。”我沒說什么。第一天穿上工裝你別看還真有些員工的樣，經(jīng)理讓我當傳菜的兼?zhèn)鲉蔚牧?，也就是把菜從后廚端到前廳指定的桌位就可以，如果前廳有客人點菜，然后把菜單帶到后廚。想想是再簡單不過的事情。

　　一天的工作基本是這樣的：早上9點半到營業(yè)廳，然后打掃衛(wèi)生，開全體員工會，10點吃飯，再傳菜到2點下班，下午4點趕到店里吃飯就可以，5點開始點名、做事，再傳菜到10點下班。

　　忙時幫幫其他的人，事情單調(diào)而乏味，我卻樂得可以能夠不要與人大交道，這是有反我來的初衷的。

　　似乎我在這個范圍的多是一些隨和的人，我們專門跑菜，雖然事情簡單但人手少有時工作量大了也很緊張，與我在一起的是我同學的同學，后來我們也就成了好朋友。我們夾在后廚與前餐之間，也是廚師與服務員的橋梁。

　　漸漸地我步入了正軌，也慢慢的適應了我的本職工作，可時間過的很快，29天的實踐工作即將結(jié)束，經(jīng)理在我們走前告訴我們：“小伙子，社會是一個大舞臺，我們這里只是他的一個角落，還有很多東西在你們大學里是學習不到的，有機會去其他的地方也鍛煉一下，會對你們有很多的幫助。

　　一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用假期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，放假的時候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識。

　　賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會。也希望你們常到我們店里玩，當然你們還得以學習為主，大學里你們學習的東西很多，不要錯過這個機會哦。祝你們學業(yè)有成?！?/p>

　　經(jīng)理讓我們留下了聯(lián)系方式，說有機會我們可能要合作的。2月14號我的工作正式下崗了，因為我們要開學了。

　　我短暫的實踐生活就這樣結(jié)束了，除了收獲以外留下的是更多的思考……

寒假實踐報告范文12篇(寒假實踐報告左右)相關(guān)文章：

★ 大學寒假社會實踐報告12篇大學生寒假社會實踐內(nèi)容簡介

★ 寒假打工社會實踐報告7篇關(guān)于暑假打工的社會實踐報告

★ 農(nóng)村寒假社會實踐報告12篇寒假社會實踐村里