《對話》防近視節(jié)目觀后感3篇(近視防控節(jié)目觀后感)

時間：2022-10-24 00:21:12 觀后感

　　下面是范文網(wǎng)小編收集的《對話》防近視節(jié)目觀后感3篇(近視防控節(jié)目觀后感)，以供參考。

《對話》防近視節(jié)目觀后感1

　　近幾年我們青少年近視的人變得很多，每天學習要用眼，看書要用眼，不是點夜燈就是做課件。

　　記得我家剛有電腦時，我已經(jīng)激動的無法用語言來形容了，我?guī)缀趺恳挥袝r間就要在網(wǎng)上，玩游戲、看歌詞，當我覺得自己成為真正的網(wǎng)民時，其實我從此變成了一個難民，時間久了，我的視力下降到了以下，看東西也看不清楚了。

?哎!我真后悔當初不聽家人的話，我現(xiàn)在一看到電腦就生氣，好似與它有什么仇似的!

　　我決心要防止深度近視，我每天下課時，都要向外面看看綠色的東西，像翠綠樹啊、小草啊、這些東西，當然眺望也一樣可以放松眼睛!

　　寫作業(yè)的時間最多為兩個小時、而且在寫作業(yè)時必須要坐直、胸離桌一拳、并且每天在9點必須睡覺、不在昏暗的燈光下看書、并且保證每天按時仔細地做眼保健操，不久后我的視力恢復到了最佳狀態(tài)!

　　我們還很小，還有更大的世界我們還沒有看到!看到那些美麗的東西要用什么東西看呢?對!就是眼睛，眼睛是美麗的，就像天邊那美麗的彩霞，還是一把可以開啟我們豐富多彩的未來的大門的鑰匙，眼睛又像揮舞著翅膀的天神為你的未來灑下滿滿祝福，一雙明亮的好眼睛是你一生中最大的財富!所以同學們，讓我們行動起來吧，愛護自己的眼睛，讓明天那璀璨的光芒照耀著我們吧!

《對話》防近視節(jié)目觀后感2

　　眼睛是心靈的窗戶，我們都希望有一雙明亮而美麗的眼睛。工作、學習、生活都需要一雙能夠看得清晰的好眼睛，可是它很脆弱，特別容易受到傷害。今天，張梓涵同學給我們上了一節(jié)關(guān)于保護眼睛的實踐課，使我深受啟發(fā)！

　　張梓涵講的非常全面，她說：“近視的原因有三種，第一種是因為環(huán)境而導致近視；第二種是因為遺傳而導致近視；第三種是因為用眼不衛(wèi)生而導致近視。經(jīng)過分析，導致近視的主要原因是用眼不衛(wèi)生?！甭犃怂闹v解，我下定決心，以后一定要養(yǎng)成健康用眼的好習慣，注意用眼衛(wèi)生。

　　張梓涵接著講道：“我國近視的人數(shù)高達六億人，其中人數(shù)最多的是青少年學生，近視的人數(shù)居世界第一，占全世界的百分之七十，更可怕的是小學生近視的比例占到百分之四十……”聽到這里，大家的表情真可謂是豐富多彩：很多人被剛才的數(shù)字驚得目瞪口呆，有的同學高興地慶幸自己沒有近視，有的同學害怕似的低頭竊竊私語……

　　張梓涵緊接著補充道：“現(xiàn)在我給大家?guī)讞l保護眼睛的建議吧

　　1。不要在光線太強或太弱的地方看書。

　　2。不長時間玩電子產(chǎn)品。

　　3。讀書、寫字時姿勢要正確。

　　4。要多去戶外運動、多看綠色植物。

　　5。合理飲食，多吃蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。

　　最后，張梓涵用洪亮的聲音堅定地對大家說：“同學們，讓我們一起努力，愛護我們的眼睛，保護好我們的視力！”真是精彩紛呈的一節(jié)課，讓我受益匪淺！

《對話》防近視節(jié)目觀后感

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《對話》防近視節(jié)目觀后感3

　　眼睛是心靈的窗戶，我們都希望有一雙明亮而美麗的眼睛。工作、學習、生活都需要一雙能夠看得清晰的好眼睛，可是它很脆弱，特別容易受到傷害。今天，張梓涵同學給我們上了一節(jié)關(guān)于保護眼睛的實踐課，使我深受啟發(fā)!

　　張梓涵講的非常全面，她說：“近視的原因有三種，第一種是因為環(huán)境而導致近視;第二種是因為遺傳而導致近視;第三種是因為用眼不衛(wèi)生而導致近視。經(jīng)過分析，導致近視的主要原因是用眼不衛(wèi)生?！甭犃怂闹v解，我下定決心，以后一定要養(yǎng)成健康用眼的好習慣，注意用眼衛(wèi)生。

　　張梓涵接著講道：“我國近視的人數(shù)高達六億人，其中人數(shù)最多的是青少年學生，近視的人數(shù)居世界第一，占全世界的百分之七十，更可怕的.是小學生近視的比例占到百分之四十……”聽到這里，大家的表情真可謂是豐富多彩：很多人被剛才的數(shù)字驚得目瞪口呆，有的同學高興地慶幸自己沒有近視，有的同學害怕似的低頭竊竊私語……

　　張梓涵緊接著補充道：“現(xiàn)在我給大家?guī)讞l保護眼睛的建議吧

　　1、不要在光線太強或太弱的地方看書。

　　2、不長時間玩電子產(chǎn)品。

　　3、讀書、寫字時姿勢要正確。

　　4、要多去戶外運動、多看綠色植物。

　　5、合理飲食，多吃蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。

　　最后，張梓涵用洪亮的聲音堅定地對大家說：“同學們，讓我們一起努力，愛護我們的眼睛，保護好我們的視力!”真是精彩紛呈的一節(jié)課，讓我受益匪淺!

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