下面是范文網(wǎng)小編整理的學(xué)習(xí)之道讀后感4篇，供大家參考。
學(xué)習(xí)之道讀后感1
有句俗語叫，活到老，學(xué)到老。我們常常把學(xué)習(xí)掛在嘴邊，但是未必懂得學(xué)習(xí)的本質(zhì)，我們每天都在學(xué)習(xí)這，學(xué)習(xí)那，但是又有幾個(gè)人懂得先學(xué)會“學(xué)習(xí)”這個(gè)最基本的規(guī)律，然后再去理解學(xué)習(xí)的本質(zhì)。
整本書讀完之后，我認(rèn)為有一點(diǎn)是非常值得來說的，就是書中講的專注模式和發(fā)散模式。
專注模式是注意力高度集中的狀態(tài)。
發(fā)散模式是放松的休息狀態(tài)。
為了更好的認(rèn)識到這兩個(gè)模式，書中是這樣去描述的，我們想象有一把手電筒，當(dāng)調(diào)到“專注模式”時(shí)，手電筒的光束強(qiáng)，集中范圍小，而調(diào)到“發(fā)散模式”時(shí)，手電筒的.光束范圍廣，分散不集中。
比如，我們在解決一個(gè)問題時(shí)，往往會專注這個(gè)問題，專注的去找問題，為什么會發(fā)生?怎么解決?怎么避免以后的問題。把所有的專注都集中在這個(gè)問題上，但始終沒發(fā)現(xiàn)問題。
然后你在某天晚上的散步中，這時(shí)處于“發(fā)散模式”時(shí)，你卻在非常放松的一個(gè)狀態(tài)下，注意力渙散的方式突然想到了這個(gè)問題的解決方法。
這讓我突然明白到一點(diǎn)，那就是專注模式和發(fā)散模式是互相存在的，而且是可以自由去轉(zhuǎn)換。
當(dāng)外在環(huán)境需要大腦切換到哪個(gè)模式?哪個(gè)模式就會出現(xiàn)。
無論做什么，都要先進(jìn)入專注模式，集中精力去關(guān)注問題點(diǎn)，然后專注的去尋找解決辦法。當(dāng)你感覺在專注模式下遇到困難時(shí)，就立馬切換到發(fā)散模式，比如跳舞，開車兜風(fēng)，冥想，散步，睡覺，聽音樂都可以。
《學(xué)習(xí)之道》不緊緊是講專注模式和發(fā)散模式，也講了大腦記憶，心理障礙等其他方面的內(nèi)容。我闡述的這部分是我對這部這本書的理解。
以上是我本人對這本書的一點(diǎn)感悟。
學(xué)習(xí)之道讀后感2
前兩天，把《學(xué)習(xí)之道》看完了，覺得收獲到了很多東西，于是想寫下來。感興趣的朋友，也可以去看看這本書，挺有意思的。
前言：
Josh Waitzkin ,一個(gè)13歲就獲得國際象棋大師，一個(gè)只用了幾年時(shí)間就獲得了太極拳世界推手冠軍，在這本書里，主要是對他自己學(xué)習(xí)象棋和太極的過程描述。
必須要意識到這樣一點(diǎn)：我們的學(xué)習(xí)方法是可以一直改進(jìn)的。學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷變化的過程，我們針對自己的實(shí)際情況摸索屬于自己的學(xué)習(xí)方法。
“整體理論”和“漸進(jìn)理論”：
屬于“整體理論”類型的孩子，即受父母和老師影響而采取這種思維方式的小孩子，傾向于用這樣的語言：“我在這方面很聰明”，并將成敗歸結(jié)于一種與生俱來、無法改變的能力水平。他們把自己的`綜合智力或技能水平看成是一個(gè)固定的、無法繼續(xù)演變的“整體”。 對他們來說，失敗永遠(yuǎn)是一場危機(jī)，而不是一個(gè)成長的機(jī)遇。因?yàn)楂@勝所以成了贏家，但新的失敗會讓他們成為敗將。
而“漸進(jìn)理論”則是一種全然不同的學(xué)習(xí)模式，權(quán)且將其稱作“學(xué)習(xí)理論”，該理論更傾向于用這樣的句子描述結(jié)果：“我之所以做到了是因?yàn)槲曳浅？炭唷保蛘摺拔覒?yīng)該更努力一點(diǎn)才是”。采取“學(xué)習(xí)理論”的小孩子傾向于這種想法，即，世上無難事，只怕有心人，通過努力，一步一步，循序漸進(jìn)，新手也能成為大師。
這本書在最開始吸引我的地方，就是“整體理論”和“漸進(jìn)理論”。
所以，看到這里，我告訴自己：失敗是很正常的事情，我要做的，先是承認(rèn)這次失敗，同時(shí)明白我并沒有因?yàn)檫@次失敗就變成了一個(gè)失敗的人，然后去思考，我為什么失敗，最后慢慢的去修正。
“軟區(qū)域”：
我逐漸認(rèn)識到，對這類狀況的解決方案不應(yīng)是否定自己的情緒，而是將其為我所用。不去壓抑自己的情感，而是將其導(dǎo)向高度專注。犯了第一個(gè)錯(cuò)誤并不會導(dǎo)致什么可怕的后果，但是接踵而來的就像湍急旋渦一樣的第二個(gè)錯(cuò)誤，第三個(gè)錯(cuò)誤，甚至第四個(gè)錯(cuò)誤卻會導(dǎo)致一系列災(zāi)難性的后果。在錯(cuò)誤發(fā)生了以后，人會習(xí)慣性地呆在之前的情感舒適區(qū)域，可是也會產(chǎn)生一種令人不安的預(yù)感，事情已經(jīng)變得越來越糟糕了。
當(dāng)周圍環(huán)境不是最舒適的時(shí)候，先是承認(rèn)自己的情緒，讓自己冷靜下來后再做決定。
“劃小圈”：
我認(rèn)為這個(gè)過程就是要挖掘技能的實(shí)質(zhì)所在，然后有效地壓縮技能的外在表現(xiàn)同時(shí)又緊緊圍繞技能的內(nèi)在實(shí)質(zhì)。一段時(shí)間之后，廣度就會慢慢縮小而力量則會逐漸增加。
最近在學(xué)交互，對于一些點(diǎn)的理解不夠，所以在做一個(gè)很廣的項(xiàng)目實(shí)操時(shí)，就會慌神。所以后續(xù)，會先增加自己對于深度的理解。
學(xué)習(xí)之道讀后感3
初讀這本書，只為了完成任務(wù)，為找到結(jié)果而讀，所以體會不到作者對"學(xué)習(xí)”和"道"的闡述和理解。
經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，再讀這本書有了很多和之前不一樣的感悟，加上聶老師的講解，更進(jìn)一步了解了什么是”學(xué)習(xí)"，什么是"道"，大道至簡，順其自然的含義。
"學(xué)習(xí)”并不是痛苦的代名詞，如何讓自己的孩子在學(xué)習(xí)中找到快樂，保護(hù)學(xué)習(xí)興趣，愛上學(xué)習(xí)，多關(guān)注學(xué)習(xí)的過程，而不是只在意結(jié)果。這就得家長從自身先改變，在思維模式上，語言上，行動上，自己先變成一個(gè)學(xué)習(xí)者。
作者從兩個(gè)階段來闡述他自己的學(xué)習(xí)之道，一是兒童時(shí)期的無心之舉學(xué)習(xí)了象棋，二是成年后自己喜歡學(xué)習(xí)了太極。自己是如何取得成功的。
當(dāng)讀到整體理論與漸進(jìn)理論時(shí)，讓我深有體會，固化的思維模式是多么可怕，直接給孩子扣帽子，“你是聰明的.，你馬虎了，你愛溜號"等等，來評價(jià)自己的孩子，不深究原因，直接問怎么辦。而成長型思維模式更注重過程，把成功與努力聯(lián)系起來，只要努力，任何事都可以做好。不注重眼前的結(jié)果而是長期的過程。表揚(yáng)時(shí)也不要說你真聰明，你真棒，要說你在這件事上很努力，不然孩子就會很怕失敗，不愿挑戰(zhàn)，怕毀掉完美形象，受不了打擊。
愛上學(xué)習(xí)。作者是從過程第一，然后專注力努力，最后享受結(jié)果，這三步開始的而家長應(yīng)該做到無條件的愛、支持、陪伴，讓孩子體會到純粹的快樂，不和其他人比較。
我自己做的特別不好，經(jīng)常習(xí)慣性說誰家孩子回家寫卷子，誰家孩子看什么書了等等，都會被兒子冷漠的回答"關(guān)我啥事”。
小雨喜歡打鼓，他的老師就做的很好，不是把考級，拿證放在第一位，而是一步步打好基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)的過程中針對他的性格特點(diǎn)，進(jìn)行教學(xué)，他在學(xué)習(xí)新節(jié)奏時(shí)接受的很快，瞬間記憶好耐力差坐不住。老師會要求他連續(xù)十次全對才可以休息。畫小圈做刻意練習(xí)，鍛煉他的耐心。
而作為家長的我也是通過不斷地和聶老師學(xué)習(xí)，才一點(diǎn)點(diǎn)改變自己想法，理解老師，改變自己的結(jié)果焦慮癥，允許和接受自己的孩子就是一個(gè)平凡而普通的人，只要快樂，健康，積極向上就可以了。
希望自己努力學(xué)習(xí)，慢慢帶動孩子愛上學(xué)習(xí)。
最后就作者說的一些練習(xí)方法，我認(rèn)為我還得繼續(xù)重讀，認(rèn)真體會。希望做孩子成長路上的小拐棍而不是絆腳石。加油！
學(xué)習(xí)之道讀后感4
女兒步入初中階段后，有一段時(shí)間，學(xué)習(xí)成績停滯不前，甚至有所滑落，在我焦慮不安時(shí)，好友向我推薦了《學(xué)習(xí)之道》這本書，該書作者芭芭拉·奧克利從小學(xué)到高中，數(shù)理化成績一路墊底，然而一旦步入職場，不得不學(xué)習(xí)自己頭疼的數(shù)學(xué)知識，卻反而悟到學(xué)習(xí)的精髓，并最終學(xué)成工程學(xué)博士，《學(xué)習(xí)之道》這本書給全世界的讀者帶來了很多啟發(fā)，我就是其中之一。
當(dāng)今時(shí)代，是一個(gè)知識革命時(shí)代，學(xué)習(xí)成為孩子們未來的核心競爭力，如果不想將來被淘汰，他們就一定要運(yùn)用知識革命獲得更好的成長及更大的進(jìn)步。因此，他們面臨的競爭壓力也顯而易見是比較大的。所以，我覺得要激發(fā)孩子們的個(gè)人價(jià)值，最好的方法就是讓他真正擁有學(xué)習(xí)力！
閱讀本書，我越發(fā)深刻意識到，孩子身上的毛病，有時(shí)候在家長身上一樣存在，養(yǎng)育孩子，也是我們重新塑造自己的過程。書中有被作者稱為小惡魔的各種學(xué)習(xí)的壞習(xí)慣比如拖延癥，我自己就一直難以克服，而書中，作者提出了克服拖延癥的不少小技巧，因此，在陪女兒一次次克服學(xué)習(xí)困難的過程中，我也在我自己的領(lǐng)域里一次次地實(shí)踐，我們一同成長。
閱讀本書，我和女兒學(xué)習(xí)到了面對失敗的正確做法。學(xué)校的某次期末考，女兒輸給了一個(gè)她不曾輸過的閨蜜，有點(diǎn)兒受挫，我們就一起分析各科卷子，覺得除了數(shù)學(xué)和地理不太理想，其他科目都已經(jīng)發(fā)揮出最好水平了，而且她的備考過程也很努力，值得肯定，于是我們一致認(rèn)同，把錯(cuò)誤點(diǎn)弄通透，然后投入新一輪的PK！我自己的工作也是碰到了一點(diǎn)瓶頸，某個(gè)指標(biāo)因?yàn)樯霞墕挝恍薷牧嗽u價(jià)標(biāo)準(zhǔn)而大幅滑落，我沒有氣餒，抓緊對新的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分析，并提出幾項(xiàng)解決措施，逐條攻克，最終獲得了提升。
閱讀本書，我和女兒學(xué)習(xí)到了漸進(jìn)理論，面對學(xué)習(xí)，不輕易下斷言，不僅僅關(guān)注某次考試的結(jié)果，就會多一些從容、毅力和堅(jiān)持。我明白了應(yīng)該更多觀察和肯定女兒在學(xué)習(xí)過程中的努力，慎用評判性語言，多鼓勵(lì)她，多找機(jī)會和她一起學(xué)習(xí)，增進(jìn)了解，溝通也越來越順暢。我自己的改變之一就是愿意把書中內(nèi)容和日常生活結(jié)合起來，觀察自己每一天的狀態(tài)，并在每晚睡前問自己：今天我努力了嗎？
閱讀本書，我和女兒學(xué)習(xí)到了怎么承擔(dān)學(xué)習(xí)的'責(zé)任，走出自己的舒適區(qū)。對女兒來說，她數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，相對其他科目，她更不喜歡數(shù)學(xué)，碰到不會的題目就退縮，于是我們一起對考試中的錯(cuò)題進(jìn)行分析，并多做同類型的題目，確保下次考試不犯同樣的錯(cuò)誤，一次又一次，女兒的數(shù)學(xué)成績慢慢提高了，學(xué)習(xí)的興趣也就上來了。而我自己以前很懶散，總是在自己喜歡的事情上花更多的時(shí)間和精力，對自己不喜歡的事情退而遠(yuǎn)之。最近因?yàn)樘岣吡俗晕乙?，我克服了這個(gè)弱點(diǎn)，勇敢承擔(dān)責(zé)任，努力做好自己該做的事情。
總而言之，我和女兒都從《學(xué)習(xí)之道》這本書中受益匪淺，懂得了只有我們真正掌握學(xué)習(xí)的方法時(shí)，學(xué)習(xí)才能成為一門真正的藝術(shù)！讓我以愛之名，陪你一同成長！
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