[嚴(yán)重抑郁癥怎么治療]重度抑郁癥如何治療3篇重度抑郁癥狀如何治療

時間：2022-12-23 00:16:00 綜合范文

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[嚴(yán)重抑郁癥怎么治療]重度抑郁癥如何治療1

　　1、情緒的改變

　　患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者常用“郁郁寡歡”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨(dú)”、情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望?！都t樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子，“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情?；颊呓?jīng)常感到心情壓抑、郁悶，常因小事大發(fā)脾氣。在很長一段時期內(nèi)，多數(shù)時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉(zhuǎn)，但很快又陷入抑郁。盡管如此，患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重，情緒反應(yīng)依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。一場輕松的談話，能使之心情暫時好轉(zhuǎn)。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎于他人或環(huán)境。

　　2、認(rèn)知改變

　　患者對日?；顒尤狈εd趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快，常常自卑、自責(zé)、內(nèi)疚。常感到腦子反應(yīng)遲鈍，思考問題困難。遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認(rèn)為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺

　　3、意志與行為改變

　　患者意志活動減低，很難專心致志地工作，盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)，但很少腳踏實(shí)地去做。他們想?yún)⑴c社交，但又缺乏社交的勇氣和信心?；颊咛幪幈憩F(xiàn)被動和過分依賴，心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任。一般說，抑郁性神經(jīng)癥很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。

　　4、軀體癥狀

　　約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助。這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些癥狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。

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　　一、堅(jiān)持正?；顒樱簩τ谳p度抑郁癥患者來說堅(jiān)持正常的活動是非常重要的。如果突然不正常上下班、不正常做家務(wù)，那么患者很容易認(rèn)為自己更加沒用，從而導(dǎo)致病情出現(xiàn)加重的情況。

　　二、制定計(jì)劃：抑郁癥患者對未來通常比較迷茫，才會出現(xiàn)抑郁的情況，所以抑郁癥患者最好為自己制定好明天計(jì)劃，但是計(jì)劃一定要從實(shí)際出發(fā)，避免好高騖遠(yuǎn)。

　　三、態(tài)度積極：抑郁癥患者身邊的朋友在與患者聊天時，應(yīng)該更多的談?wù)撘恍┓e極向上、愉悅的信息。避免討論一些消極、低沉的話題。

　　四、飲食注意：抑郁癥患者在日常的飲食中應(yīng)該要避免食用加工食品與甜食，如：漢堡、炸雞等。

　　五、正確的生活習(xí)慣：抑郁癥患者在平時還應(yīng)該要戒煙、戒酒，并且還應(yīng)該少飲用一些茶、咖啡等飲品。猜您感興趣：

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