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[女性黑眼圈是什么原因]吃什么皮膚會變白變嫩3篇 眼圈白面部黑是什么原因

時間:2022-12-20 07:42:00 綜合范文

  下面是范文網(wǎng)小編分享的[女性黑眼圈是什么原因]吃什么皮膚會變白變嫩3篇 眼圈白面部黑是什么原因,供大家參考。

[女性黑眼圈是什么原因]吃什么皮膚會變白變嫩3篇 眼圈白面部黑是什么原因

[女性黑眼圈是什么原因]吃什么皮膚會變白變嫩1

  對于有黑眼圈困擾的人,睡眠應(yīng)充足,內(nèi)分泌正常,在飲食方面應(yīng)多吃水果、蔬菜等食物,多喝開水,并且盡量減少吃含淀粉食物,營養(yǎng)均衡才是治療黑眼圈的治本方法。

  除此之外,也有一些“土方子”可以幫忙改善黑眼圈。平時工作繁忙的人應(yīng)盡量找機會平躺休息,改善眼部血液回流的情形。一方面,可以通過熱敷法來促進血液循環(huán),如用熱雞蛋按摩:雞蛋煮熟后去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,可加快血液循環(huán)。不過注意,用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。另一方面,可用薄毛巾包裹著冰塊敷在黑眼圈位置約5分鐘,令血管在冷縮熱脹的情況下,促進血液流暢。

  如果你經(jīng)濟上許可的話,選用簡單的保濕滋養(yǎng)產(chǎn)品是必備且安全的最佳方式,可以使用保濕滋潤較高的眼霜來改善干燥現(xiàn)象。含有果酸、麴酸、左旋維他命C與維他命K等美白除皺成分的保養(yǎng)品都具有一定程度的效果。醫(yī)師也會視嚴(yán)重情況開一些退色素藥物涂抹,如杜鵑花酸、對苯二酚、維他命A等來抑制色素活性。

  如果希望達到快速改善黑眼圈的問題,還可以借助一些治療及手術(shù)方法。果酸換膚、美白導(dǎo)入或利用雷射達到除皺及除黑效果,對于不同原因及程度的黑眼圈都能有不錯的效果。還有市面出售的“眼部穴位按摩器”,是一種不錯的護眼儀器,有助消除眼部疲勞,促進血液循環(huán),和減輕黑眼圈。

[女性黑眼圈是什么原因]吃什么皮膚會變白變嫩2

  成因有兩種,一種是血管性,由于血液循環(huán)不良、靜脈血管擴張而形成的,一般過敏性鼻炎的人或是因睡眠不足導(dǎo)致代謝變差,都屬于這種成因的黑眼圈。另一種為色素性,黑色素沉淀造成的,像是不當(dāng)?shù)纳蠆y方式(刷具太粗糙)、卸妝太用力或者是揉眼睛都容易造成肌膚的輕微發(fā)炎,進而形成色素沉淀。

  1、眼睛周圍表皮薄:眼睛周圍的表皮天生較薄,所以肌膚的色素或皮下血管的顏色容易顯現(xiàn)出來。而當(dāng)血液流經(jīng)此處的大靜脈時,便會出現(xiàn)藍黑色的眼圈。這樣,我們就更要注意眼部的保養(yǎng)了,比如眼部保濕,眼部防曬等。

  2、血液循環(huán)弱:血液循環(huán)差、鼻部過敏、眼睛疲勞等情況都會引致黑眼圈。若要改善這類黑眼圈,便要有意促進眼部血液的循環(huán),用熱敷和按摩眼睛的方法來保養(yǎng)一下吧。

  3、生活習(xí)慣影響:經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒、吃刺激性食物、情緒困擾、身體狀況差都會引致黑眼圈,如果本身已有黑眼圈,情緒會加倍惡化。除了要改善生活作息與均衡飲食之外,應(yīng)盡量找機會平躺休息,換句話說,保證睡眠!

  4、化妝品殘留:眼部化妝經(jīng)常殘留在皮膚上,未能完全清潔,以至令化妝品的微粒滲透到眼皮,從而造成色素沉淀,產(chǎn)生黑眼圈。所以每晚必須徹底地潔面。

[女性黑眼圈是什么原因]吃什么皮膚會變白變嫩3

  海帶

  由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力,而海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。

  豬肝

  豬肝也含有豐富的鐵元素,有助于提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由于貧血,供血不足所致。所以做好補血,就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀。

  胡蘿卜

  除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。

  芝麻

  芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。

  綠茶

  綠茶所含有濃縮多酚,能夠有效抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,還能幫助身體脂肪代謝,讓人比較不容易有疲勞感覺。

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