下面是范文網(wǎng)小編收集的螢火蟲幼兒舞蹈視頻 兒童舞蹈螢火蟲視頻2篇 蟲兒飛兒童舞蹈配樂，以供參考。
螢火蟲幼兒舞蹈視頻 兒童舞蹈螢火蟲視頻1
1.側(cè)手翻
活動動作：跟腱、屈伸、橫叉、倒立
訓(xùn)練步驟一：手正上位，左腳前點地，重心在右腳上。
訓(xùn)練步驟二：重心前移至左腳，經(jīng)屈膝、蹬腿擺右腳。
訓(xùn)練步驟三：上身外轉(zhuǎn)90度，雙手依次扶地。
訓(xùn)練步驟四：雙腿打開，經(jīng)分腿90度倒立。
訓(xùn)練步驟五：落地時，雙腳依次著地，雙手依次推地起身。
2.倒立
活動動作：頭部、撐地、背肌，直膝
訓(xùn)練步驟一：面對墻體準(zhǔn)備，左腳前點地，雙手上舉，立腰沉氣。
訓(xùn)練步驟二：身體前探，左膝前屈，重心前移，同時雙手撐地，臂與肩寬。
訓(xùn)練步驟三：撐地同時雙腿分腿上擺，先右再左，并腿靠墻停住。
訓(xùn)練步驟四：倒立時，頭看雙手，保持頂肩，立腰、直膝、繃腳。
訓(xùn)練步驟五：左腳尖推墻，雙腿分腿下，先左后右依次落地，雙手推地順勢起身，恢復(fù)預(yù)備位。
3.轱轆毛
活動動作：團身、腹肌、滾地
前轱轆毛
訓(xùn)練步驟一：屈膝團身準(zhǔn)備，雙腳并攏，手扶地，掌撐住。
訓(xùn)練步驟二：臂與肩寬，雙手夾頭，經(jīng)低頭，含胸，屈肘起法兒。
訓(xùn)練步驟三：腳蹬地后前移頭、頸、肩、背一次著地。
訓(xùn)練步驟四：前滾過程中直膝繃腳，再屈膝收回，上下身互相配合。
后轱轆毛
訓(xùn)練步驟一：屈膝團身準(zhǔn)備，雙腳并攏，手掌撐地，腳跟抬起，重心偏前。
訓(xùn)練步驟二：一經(jīng)推手團身，向后翻滾，臀部、背、頸、頭、手依次著地。
訓(xùn)練步驟三：翻滾至肩部時，雙手借力撐地，手推地，腳背著地，收腹團身回準(zhǔn)備位。
4.掃腿
活動動作：旁弓箭步、前腰。推地、腳踝
訓(xùn)練步驟一：雙手撐地，胳膊伸直，身體前俯，左腿屈蹲，腳跟抬起，右腿伸直，旁側(cè)點地。
訓(xùn)練步驟二：重心位于左手與左腿，右腳便于抬起，向左側(cè)貼地橫掃，雙手推地，身體立起，右腿借勢掃于左側(cè)方。
訓(xùn)練步驟三：雙手再次撐地，身體前俯，右腿向后橫掃回預(yù)備位置。
訓(xùn)練步驟四：在橫掃一周過程中，要求手撐地時提臀，右腿橫掃左側(cè)時，左腿要屈收讓過右腿。
兒童舞蹈螢火蟲視頻
螢火蟲幼兒舞蹈視頻 兒童舞蹈螢火蟲視頻2
螢火蟲幼兒舞蹈視頻 兒童舞蹈螢火蟲視頻2篇 蟲兒飛兒童舞蹈配樂相關(guān)文章：
★ [嘻唰唰兒童舞蹈視頻]嘻唰唰舞蹈視頻大全2篇 自編舞蹈嘻唰唰
★ 韓國現(xiàn)代舞的視頻:韓國流行舞蹈現(xiàn)代舞2篇(韓國舞蹈大賽現(xiàn)代舞)
★ 舞蹈教學(xué)視頻現(xiàn)代舞韓國美女現(xiàn)代舞視頻2篇
★ 雨中花舞蹈視頻 [兒童舞蹈雨中花視頻]2篇(雨中花兒童舞蹈教學(xué))
★ 兒童舞蹈中國話視頻:中國話舞蹈視頻教學(xué)版2篇 舞蹈教程小學(xué)生 中國舞
★ 國際現(xiàn)代舞大賽視頻舞蹈視頻現(xiàn)代舞女生版2篇 中國現(xiàn)代舞比賽
★ 葬花吟吉他彈唱教學(xué)教學(xué)視頻_葬花吟舞蹈教學(xué)視頻2篇(葬花吟吉他教學(xué))
★ 幼兒園中班舞蹈課教學(xué)計劃范文2篇 舞蹈班中班教學(xué)計劃
★ 幼兒安全教育課視頻防溺水教案4篇(幼兒安全教育《防溺水》教案)