下面是范文網(wǎng)小編收集的立冬的風(fēng)俗習(xí)參考3篇 立冬的風(fēng)俗什么，以供借鑒。
立冬的風(fēng)俗習(xí)參考1
但凡重要節(jié)氣，都是以"吃"為主打，記得上月我回答過(guò)霜降這天我們北方家家做酸菜的習(xí)俗，主要目的也是為了吃。
為什么在節(jié)氣日要吃呢，因?yàn)槊恳粋€(gè)節(jié)氣，都是另一種溫度、濕度、光照度和降水量的改變，相當(dāng)?shù)木珳?zhǔn)。
很佩服古人的觀察力和總結(jié)歸納能力，他們?cè)诼q月的觀察中，得出了在某月某日氣候有何改變的結(jié)論。
于是，在重大節(jié)氣到來(lái)的時(shí)候，人們都會(huì)想辦法進(jìn)一步遵循達(dá)爾文"適者生存，不適者被大自然淘汰"的進(jìn)化論，通過(guò)一張嘴巴，攝取與氣候變化相應(yīng)的能量或者營(yíng)養(yǎng)。
立冬節(jié)氣到來(lái)之日，就是秋往冬來(lái)之時(shí)。
天氣由涼轉(zhuǎn)寒，我們北方坐標(biāo)(唐山)有這一天吃燉餃子的習(xí)俗。
到了這一天，很多家都會(huì)包餃子吃，餃子館的生意也會(huì)超出往日之好。
可是，為什么在這天會(huì)吃餃子呢?
我曾經(jīng)專門與老人討教過(guò)，有一個(gè)東漢名醫(yī)張仲景告老還鄉(xiāng)的故事流傳甚廣:
張仲景在告老還鄉(xiāng)的路上，看到很多老百姓因?yàn)樘旌貎?，凍壞了耳朵?/p>
于是，他在黃河邊上支了一口大鍋，把羊肉辣椒和驅(qū)寒的藥材放進(jìn)大鍋里煮，煮熟后撈出來(lái)，又切碎，用面皮包成一個(gè)個(gè)像耳朵形狀的東西，再下鍋煮。
吃完這些食物后，老百姓的耳朵奇怪的好了。
從此以后，每到冬天到來(lái)之日，老百姓就用白菜、韭菜等菜類加上牛肉羊肉或者豬肉，替代當(dāng)時(shí)張仲景做為驅(qū)寒的藥材，用面皮包成耳朵形狀煮著吃。
這是立冬吃餃子的由來(lái)，也有可能是餃子的由來(lái)。
雖然無(wú)所考證，但立冬吃餃子被老人稱“安耳朵”，以及“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”的說(shuō)法，有極大可能與怕凍壞耳朵有關(guān)。
立冬的風(fēng)俗習(xí)參考2
立冬是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，代表著冬季的開始。立冬也是我國(guó)民間非常重視的季節(jié)節(jié)點(diǎn)之一，是享受豐收、休養(yǎng)生息的時(shí)節(jié)，通過(guò)冬季的休養(yǎng)，期待來(lái)年生活的興旺如意。
1、忌日曬過(guò)長(zhǎng)：過(guò)久的日曬會(huì)消減人的水五行，減少財(cái)運(yùn)。在健康方面，會(huì)損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學(xué)物質(zhì)、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退。
2、忌活動(dòng)過(guò)?。簞×业倪\(yùn)動(dòng)過(guò)后心跳容易加速，血壓升高，這個(gè)季節(jié)里特別容易發(fā)生危險(xiǎn)。所以最好立冬過(guò)后一般人不要選擇劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、忌外出過(guò)早：冬季的早晨，室外是一天溫度最低的時(shí)候，不僅外出最易引起感冒，而且陰氣比較重，非上班人士最好選擇上午10點(diǎn)以后到室外鍛煉。上班人士注意添衣保暖，調(diào)節(jié)運(yùn)勢(shì)。
4、忌洗浴過(guò)長(zhǎng)：冬天陰氣比較重，立冬后洗浴過(guò)長(zhǎng)會(huì)削減人的陽(yáng)氣，并且冬季空氣干燥寒冷，許多老年皮膚干燥脫屑、瘙癢，所以不宜長(zhǎng)時(shí)間泡在水里。
5、忌“小疾”不治：立冬后天氣寒冷，人容易遇感冒、咳嗽、頭疼、心慌等“小疾”，又是在冬季，必須及時(shí)治療，以防患于未然。不要因?yàn)橐粫r(shí)疏忽，就積累下老毛病。
立冬的風(fēng)俗習(xí)參考3
1立冬養(yǎng)生習(xí)俗：立冬后一要多吃“白色”食物，如白蘿卜，二要少吃咸多吃苦，三要針對(duì)性進(jìn)補(bǔ)，另外還要注意早睡早起，多鍛煉身體。
2立冬習(xí)俗：在福建、潮汕，立冬吃甘蔗、炒香飯;還有人進(jìn)行冬泳;冬令進(jìn)補(bǔ)吃膏滋是蘇州人的傳統(tǒng)，吃餃子、祭祀祖先也是立冬習(xí)俗。
3立冬習(xí)俗介紹：在南方人們會(huì)吃一些滋陰補(bǔ)陽(yáng)、熱量較高的食物;拜冬、拜師也是立冬習(xí)俗，另外還有祭祀祖先、吃餃子等習(xí)俗。
4不同地區(qū)立冬習(xí)俗：在黑龍江組織冬泳活動(dòng);南方朋友會(huì)吃雞鴨魚肉;臺(tái)灣街頭會(huì)有“羊肉爐”;最重要的是人們還會(huì)在立冬吃餃子。
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