下面是范文網(wǎng)小編整理的個人自我評價12篇 自我評自我評評價，以供參考。
個人自我評價1
熱愛集體，有強烈的集體榮譽感。性格開朗，樂觀。并有處理突發(fā)事件之能力。
通過對貴公司的了解，感覺貴公司實乃我理想中鍛煉自己，完善自己并發(fā)揮自己所學(xué)的理想場所。在此，我誠摯的請求加入貴公司，希望貴公司能給我機會，我會盡自己所能為公司服務(wù)。最后，祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上。
本人上進心較強，善于學(xué)習(xí)和接受新的事物，誠實守信。能吃苦耐勞。待人熱情，對工作認真負責(zé) 積極主動，責(zé)任心比較強。集體觀念強 ， 具有團隊協(xié)作精神，創(chuàng)新意識。我希望給我一次機會，能加入貴公司，和你們一起努力，創(chuàng)造美好的明天。
個人自我評價2
作為參與者，我具備誠實可信的品格、富有團隊合作精神;作為領(lǐng)導(dǎo)者，我具備做事干練、果斷的風(fēng)格，良好的溝通和人際協(xié)調(diào)能力。受過系統(tǒng)的經(jīng)濟相關(guān)專業(yè)知識訓(xùn)練，有在多家單位和公司的實習(xí)和兼職經(jīng)歷;有很強的忍耐力、意志力和吃苦耐勞的品質(zhì)，對工作認真負責(zé)，積極進取，個性樂觀執(zhí)著，敢于面對困難與挑戰(zhàn)。
1、介紹自己所學(xué)專業(yè)、主修課程、學(xué)習(xí)成績和專業(yè)技能水平。
2、介紹自己的性格、愛好、特長、經(jīng)驗和能力等。
3、求職的愿望和態(tài)度。
個人自我評價3
本人于xx年進入吉林建筑工程學(xué)院建筑裝飾學(xué)院室內(nèi)設(shè)計專業(yè)學(xué)習(xí)，在掌握本專業(yè)基礎(chǔ)理論知識的同時，注重將所學(xué)的理論知識與實踐相結(jié)合，努力培養(yǎng)自己的動手能力。在搞好專業(yè)課學(xué)習(xí)的同時，還努力拓展自己的知識面，能夠熟練進行電腦基本操作;掌握cad,天正,3dmax、photoshop、lightscape等制圖軟件;熟悉word,excel等辦公軟件。除此之外,個人方面能吃苦耐勞、踏實穩(wěn)健、品學(xué)兼優(yōu)、誠實守信、無違法違紀(jì)行為，身體健康、思維活躍，具有較強的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力，樂觀進取，善于溝通、具有良好的團隊協(xié)作精神。
我已經(jīng)具備了計算機操作的基本能力和設(shè)計能力，并且堅信會在室內(nèi)設(shè)計方面創(chuàng)造出一片蔚藍的天空。平時我的課余活動也十分廣泛，籃球、羽毛球、攝影等都是我的愛好，還喜歡閱讀書籍，這主要是為了培養(yǎng)藝術(shù)能力，有藝術(shù)才會樹立好形象。
個人自我評價4
本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅定的政治方向。
我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會主義制度，遵紀(jì)守法，愛護公共財產(chǎn)，團結(jié)同學(xué)，樂于助人，并以務(wù)實求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國主義活動。
在生活上，我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)，此外，對時間觀念十分重視。由于平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。敢于拼搏、刻苦耐勞，將伴隨我迎接未來新挑戰(zhàn)。
作為積極樂觀新時代青年，我會更加迫切要求自己充實充實再充實。完善自我，實現(xiàn)未來目標(biāo)。且我相信：用心一定能贏得精彩！
個人自我評價5
我是一個對理想有著執(zhí)著追求的人，堅信是金子總會發(fā)光.大學(xué)畢業(yè)后的工作，讓本人在文案策劃方面有了很大的提高，文筆流暢，熟悉傳媒工作.為人熱情，活潑，大方，英語流利，希望能憑借本人的實力加盟貴公司，成為一個企業(yè)公關(guān)關(guān)系人員.希望企業(yè)給本人一點陽光，本人就能給您一片燦爛。
個人自我評價6
本人性格熱情開朗，待人友好，為人誠實謙虛。工作勤奮，認真負責(zé)，能吃苦耐勞，盡職盡責(zé)，有耐心。具有親和力，平易近人，善于與人溝通。
學(xué)習(xí)刻苦認真，成績優(yōu)秀，名列前茅。品學(xué)兼優(yōu)，連續(xù)三年獲得學(xué)院獎學(xué)金。
曾擔(dān)任系學(xué)生會外聯(lián)部干部、系團總支組織部副部長、班級生活委員等，在學(xué)生工作與外出拉贊助與商家聯(lián)系的過程中，大大提高了自己的辦事和處事能力。此外，還積極參加課外文體活動，各種社會實踐活動與兼職工作等，以增加自己的閱歷，提高自己的能力。在工作中體會辦事方式，鍛煉口才和人際交往能力。曾連續(xù)兩年獲得學(xué)院“暑期社會實踐積極分子”，“學(xué)生會優(yōu)秀干事”等榮譽稱號。
在平時學(xué)校生活中，做過很多兼職。例如：家教、電話訪問員、酒樓服務(wù)員、派傳單、問卷調(diào)查，還到工廠打過暑期工，親身體會了各種工作的不同運作程序與處事方法，鍛煉成了吃苦耐勞的精神，并從工作中體會到樂趣，盡心盡力。
四年的大學(xué)生涯，讓我的組織協(xié)調(diào)能力、管理能力、應(yīng)變能力等大大提升，使我具備良好的心理素質(zhì)，讓我在競爭中擁有更大的優(yōu)勢，讓我在人生事業(yè)中走得更高更遠。獲得了“優(yōu)秀大學(xué)生”與“優(yōu)秀畢業(yè)生”的稱號。
個人自我評價7
自我過程理論概述
摘要：自我過程分為自我評價、自我美化和自我表現(xiàn)三個內(nèi)容。自我評價依賴自我估價和社會比較實現(xiàn)。自我美化的方式有：選擇性遺忘、自我照顧歸因、自我設(shè)障、缺陷補償?shù)取Ｗ晕冶憩F(xiàn)分為真實性自我表現(xiàn)和策略性自我表現(xiàn)。關(guān)鍵詞：自我過程，自我評價，自我美化，自我表現(xiàn)
自我意識是一個人對自己的認識、評價和期望，也就是對自己的心理體驗，即“我是屬于哪種人”的自我觀念。一般而言一個人的自我觀念都是根據(jù)自己過去的成功或失敗、他人對自己的反應(yīng)，根據(jù)自己與環(huán)境中他人的比較意識，特別是童年經(jīng)歷等某方面不自覺形成的。而自我過程就是指影響自我意識形成、自我意識方向和目標(biāo)的心理加工過程。個體作為社會生活的積極參與者，有著不同的社會目的，也為此追求著不同的目標(biāo)。自我過程可以分為自我評價、自我美化和自我表現(xiàn)三個內(nèi)容。
1、自我評價
自我評價是指個體對自身狀況所作的肯定與否定的判斷。通常依賴自我估價和社會比較實現(xiàn)。
1.1自我估價
自我估價是指通過完成能提供有關(guān)自我能力或品質(zhì)的準(zhǔn)確信息的任務(wù)來檢驗自我觀念的過程。當(dāng)人們無法確認自己是否有某方面才能的時候，最簡單的方法就是直接去做它，來檢驗自己的能力。
例如：，在小學(xué)選擇參加課外興趣班的時候，對書法班和音樂班都很感興趣，但不知道自己到底適合哪個，于是報了兩個班。在三周體驗期內(nèi)，確認自己音樂方面比較有天賦，而書法學(xué)起來很吃力。所以，退了書法班，選擇音樂班。這就是一個自我估價的過程。又如，目前奢侈品消費之風(fēng)從自我過程角度來分析，人們通過購買和擁有奢侈品來驗證自我，證明自己。
1.2社會比較
社會比較是指自己與他人比較以獲取有關(guān)自我的重要信息的過程。社會比較可分為三類：平行比較、上行比較和下行比較。
1.2、1平行比較
在經(jīng)典的社會比較理論中，F(xiàn)estinger提出了相似性假說，認為個體想了解自己的觀點和能力，現(xiàn)實生活中往往沒有直接、客觀的手段，這時個體就會傾向于與他人，而且與自己能力和觀點相似的他人進行比較，因為相似的他人可以提供更多真實、有效的信息，這就是“相似性假說”。
例如：，在選擇報考的大學(xué)和所修的專業(yè)時，人們會重點參考和自己分數(shù)以及性格方面相似性較高的同學(xué)報考的學(xué)校和專業(yè)。
1.2.2上行比較
Wheeler等人首次提出了上行比較的觀點，認為個體喜歡和比自己等級高的他人進行比較，為了與他人尋找差距，達到自我的進步的目的。Collins認為個體的預(yù)期會對上行比較的效果產(chǎn)生決定性的作用。如果預(yù)期自己將來會和上行比較目標(biāo)不同，就會有一種對比效果，個體就會萌生一種自卑感，產(chǎn)生更為消極的自我評價；如果個體預(yù)期自己將來會與上行比較目標(biāo)狀態(tài)相同，就會有一種同化效果，提升其自我價值感。
例如：現(xiàn)在選秀節(jié)目出來的歌手大多會說，自己從小崇拜某一歌星，以他為榜樣，相信自己以后一定能達到他的成就。但也有些認為自己一輩子也打不到偶像的成就，而灰心喪氣。
1.2.3下行比較
該理論認為當(dāng)個體遭遇失敗、喪失等任何消極生活事件時，個體的自尊、心理健康水平就會下降，這時個體傾向于和比自己處境差的人比較，以此來維持其自尊和主觀幸福感。
卡耐基在一篇文章中寫道：“若你在抱怨自己沒有鞋穿的時候，請看看沒有腳的他們，到這時候，我們就會覺得，自己其實比很多人都很幸福，很幸運了，所以要好好珍惜，這個簡單，屬于我們的幸福！”這就是下行比較的典例。
總之，向上同化和向下對比易產(chǎn)生積極情緒，向上對比和向下同化易產(chǎn)生消極情緒。
2、自我美化
自我美化是指個體用以避免自尊心受損或增加自尊感的過程和結(jié)果。在自我美化的過程中，常常采用下面幾種方式。
2.1選擇性遺忘
該詞源于弗洛伊德的記憶抑制學(xué)說，他認為人通常會遺忘自己不愿保留的記憶。當(dāng)回憶的事件有損個體自尊時，個體常常出現(xiàn)對回憶事件的選擇性遺忘。
例如：某些曾經(jīng)受到人身傷害或侵犯的人在經(jīng)常與施暴者見面的情況下也記不得被侵犯的經(jīng)歷。又如經(jīng)典的心理分析影片《愛德華大夫》中，新上任的愛德華大夫是冒名頂替者，但由于選擇性遺忘他無法回憶出真正愛德華大夫的死因，在女大夫?qū)λ膲艟车姆治鱿拢艈酒鹆怂P(guān)于兇殺案的記憶。
2.2自我照顧歸因
歸因指行為與事件原因的推論。這種方法是通過強調(diào)個體對積極的合乎期望的好結(jié)果的作用，縮小對消極的不合乎期望的壞結(jié)果的責(zé)任來保護自尊。
例如：考試失敗時把它歸因于試題難度和考場上的運氣，這樣做自己能很快走出考試失敗的陰影并進入努力爭取下次考試成功的良好狀態(tài)。
2.3自我設(shè)障
在一些我們感到不適或感到威脅的情景下，我們無法保證自己能做得好，甚至不能確定自己是否能成功。為了避免這種可能的失敗對自我價值感的損毀，我們往往會采取一些自我保護的策略，使自己可以避免這種潛在的危險，或者使這種危險既使成為事實但也不構(gòu)成對自己的損害。所謂自我設(shè)障就是指個體針對可能到來的失敗威脅，而事先設(shè)計障礙的一種防衛(wèi)行為。
行動式自我設(shè)障包括一系列個體所能控制的對學(xué)習(xí)不利的行為和事件，如不好好準(zhǔn)備、休息不好、減少練習(xí)的時間等。自陳式自我設(shè)障指的是個體為將來可能的失敗尋找一系列不可控的借口，包括考試焦慮、緊張和疾病等。抬舉他人相比于前兩種自我設(shè)障的策略比較特殊：個體在面臨競爭或比較的情境時，并不選擇行為的或自陳式的自我設(shè)障行為對自己產(chǎn)生影響，而是提供給競爭者或比較者額外的信息或幫助對他們產(chǎn)生影響使其有更好的表現(xiàn)，而自己同樣盡力以求最佳表現(xiàn)。若失敗，則可將之歸因于競爭者所獲取的額外利益，從而避免他人及自己對自己能力的懷疑；同時還可博取不自私、有愛心的美名。
2.4向下的自我比較
當(dāng)自我價值目標(biāo)落空時，向上的和與自己類似的人比較就可能大大挫傷自尊心。這時個體會進行向下的社會比較，想象有些人的價值還不如自己。向下的社會比較可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。
2.5有選擇地接受反饋
當(dāng)行為結(jié)果的評價性反饋多數(shù)有損于自尊時，便可以有選擇地接受反饋信息。例如：當(dāng)比賽失敗時，可以選擇接受這樣的反饋信息“這是一次不公平的競爭”來沖淡消極的情緒。
2.6缺陷補償
人們在社會上不可能事事成功。當(dāng)遭遇失敗時，便可對社會上相關(guān)的事情做重新評價，以此進行自我定義，補償自己的角色缺陷。例如：一個參加唱歌比賽不成功者可以這樣認為：“學(xué)習(xí)對我來說比唱歌比賽更重要?！比毕菅a償有助于我們自身度過困境，在困境中強調(diào)自我的“優(yōu)勢”有助于增強自信心。
3、自我表現(xiàn)
自我表現(xiàn)是指個體通過自己社會行為的顯示以形成、維持、加強或澄清他人對自己的印象的過程。
3.1真實性自我表現(xiàn)
在大多數(shù)情況下，個體的公開形象和自我的實際情況是相當(dāng)一致的，個體一般都希望別人了解一個“真實的自己”，力圖通過自我表現(xiàn)給人留下一個與自己真實情況相一致的公開形象，我們稱之為真實性自我表現(xiàn)。
開誠布公，誠心誠意，坦誠相見等成語都便顯出人們在日常人際交往中希望彼此真誠。
3.2策略性自我表現(xiàn)
在某些情況下，自我表現(xiàn)是出于策略性的考慮，努力形成或控制他人對自己的知覺印象，稱之為策略性自我表現(xiàn)，或自我監(jiān)控。高自我監(jiān)控者往往是社交中的高手，可以根據(jù)交往情境，交往對象和交往目的的不同，創(chuàng)造有利于自己的形象。
例如：格根以一群新入學(xué)的海軍學(xué)員為研究對象。把他們分成A、B兩組，交給每組被試同樣的工作任務(wù)，但是給以不同的指導(dǎo)語。對A組說的指導(dǎo)語特別強調(diào)必須團結(jié)合作，才能很好地完成任務(wù)。對B組的指導(dǎo)語強調(diào)必須正確而有效地解決問題，才能很好地完成任務(wù)。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：強調(diào)要有效解決問題的B組被試，較多地作出對自己肯定的自我評價，讓大家知道他的才能、特長和優(yōu)點，目的是讓他人了解自己和自己保證完成任務(wù)的決心與信心。而強調(diào)搞好關(guān)系的A組被試，他們在作自我介紹中表現(xiàn)得非常謙虛，甚至批評自己的缺點，他們估計這樣的自我介紹會給大家留下好的印象，便于以后的和睦相處、團結(jié)合作，把工作做好。
又如：有的少先隊員在馬路上與同伴發(fā)生爭執(zhí)，進而動手扭打之前先把紅領(lǐng)巾解下來放好，然后再打架。說明這個少先隊員意識到：少先隊成員不允許作出越軌行為，而打架是少先隊組織所不允許的，要受到社會的指責(zé)。因此，解下紅領(lǐng)巾打架這一自我表現(xiàn)，是為了免受團體規(guī)范的約束。
總觀已有的關(guān)于自我過程的研究，我認為自我過程是一個重要的社會心理學(xué)課題，國外心理學(xué)家對有關(guān)問題進行了許多研究，但研究缺乏系統(tǒng)性，僅僅關(guān)注社會比較、自我表現(xiàn)的類別策略等問題，對于更廣泛的領(lǐng)域尚未涉及。
個人自我評價8
回想時間真是無情的戀人，不給對方一點挽回的機會，頭也不再為其轉(zhuǎn)一下，一條街走到底的分手了。很快20xx已過一半，按照一貫的制度，個人半年評價也該開始，由于各種安排，一向推到此刻。下頭就根據(jù)目前的情景，進行半年評價。
(一)回顧這半年的情景
在思想上，自我感覺下滑很大。自制力下降，嚴重放松自我，個人的好多壞毛病，又重新拾起來了，看著失去了一個受過嚴格訓(xùn)練的人，一天拖拖拉拉拉，做什么磨磨唧唧，沒有一點時間觀念和效率。最明顯的是一個最簡單的內(nèi)務(wù)，都搞不好，看著亂亂糟糟的，看著心里都煩。再一個就是可怕的拖延病，從根本上說，就是思想放松了;還有就是時間觀念也漸漸的放松了，上課呀，開會呀，都有遲到的情景。
在學(xué)習(xí)上，不明白從何下手，一段時間還好好學(xué)了一點，慢慢地就放棄了。就像好兄弟說的，學(xué)習(xí)不能被動的去學(xué)習(xí)，不然感覺，一向在學(xué)，但總覺得沒有什么明顯的收獲，主動是學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)換態(tài)度的關(guān)鍵。本來計劃多讀幾本書，大半年過來了，就讀了一本也就不到400多頁，感覺好不容易。
在工作中，就是做事的標(biāo)準(zhǔn)降低了，工作的熱情不高，有什么事只是有所參與，可是深入的`不夠，做的不足，可是幸虧每次的隊友都很友好，每次都是讓我白白的躺雞，讓我跟著完成了工作或者作業(yè)，在這此，要感激一下他們的付出，感激他們的幫忙。
在生活中，一天的生活制度堅持的不夠，有可能也是工作的緣故，導(dǎo)致時間安排完全亂了，內(nèi)務(wù)就隔幾天搞一下，桌子，柜子，亂的不忍直視。再就是之前養(yǎng)成的習(xí)慣也漸漸丟了，
還有就是社交也少了，也不知這么了，變得不想交流了，真的對不住，各位親戚兄弟朋友們的關(guān)心，本來想溫厚的，但邁不開那一步，期望大家能夠理解，祝大家一切順利。
(二)半年來的收獲
1.健康最重要。任何事，任何時候，有一個健康的身體比什么都重要。在有一個健康的軀體的前提下，做一切才是有意義的。就像許三多說的，做有意義的事就是好好活，好好活就是做有意義的事。
2.做任何事必須要有安全意識，這是一個鐵律。對別人負責(zé)，也是對自我負責(zé)。
3.計劃趕不上變化。如果預(yù)測不到情景，就要做好第二方案的準(zhǔn)備，以防萬一。
4.做一件事，要有一個明確的邏輯步驟。我們做什么，需要怎樣做，會遇到什么樣的情景，我們應(yīng)當(dāng)怎樣應(yīng)對出現(xiàn)的情景，之后我們該怎樣吸取教訓(xùn)，該怎樣讓這個事做的近乎完美。
(三)下半年的計劃
1.加強自身約束，要反省的意識，做好自我的事。
2.提高學(xué)習(xí)的熱情，多學(xué)習(xí)，主動接觸沒有學(xué)的領(lǐng)域，增大知識面。
個人自我評價9
1、內(nèi)容不能太空洞。不然別人看了之后記不住什么。建議可以結(jié)合倆個實際工作案例，這樣就更有說服力，而且讓人印象深刻。
2、可以先做一個全面的職業(yè)規(guī)劃，其中特別包括性格測試，看看數(shù)據(jù)說明你更適合做哪個行業(yè)，哪個職能工作。這樣的好處是幫您更清楚地了解自己的能力、特長及不足，更清楚地量化出來，一目了然。然后，您可以將以上的數(shù)據(jù)以及特別要點，羅列在您的自我評價上。這樣會大大增加給你面試的機會。而在面試時，該如何發(fā)揮，得到用人公司的信任，那就看您實際的`能力了。
3、人無我有，人有我優(yōu)。你覺得你在日常工作中是否還有很多比較特別，比較積極的一些素質(zhì)或能力嗎?例如：在業(yè)務(wù)緊急或特別繁忙時候，我盡我所能地幫助銷售同事分擔(dān)一部份實際工作，或做更多后勤支持工作，以免去他們的后顧之憂;我參與到某些實際的項目工作中，并在團隊協(xié)調(diào)、建設(shè)等發(fā)面，積極主動地貢獻我的能力等等，這些都可以寫在你的簡歷中。
個人自我評價10
具有較強的團隊協(xié)作能力，善于與人溝通，做事認真負責(zé)。不斷學(xué)習(xí)，勇于挑戰(zhàn)！
20xx年09月至20xx年06月××××環(huán)境藝術(shù)設(shè)計有限公司設(shè)計師助理杭州天面環(huán)境藝術(shù)是一家專門從事工裝及景觀設(shè)計的公司，我主要負責(zé)公司關(guān)于室內(nèi)設(shè)計類的工作，工裝項目，如學(xué)校、菜市場、辦公樓等項目的深化設(shè)計，以及家裝的獨立設(shè)計
個人自我評價11
20xx年9月1日至10月22日，我在鞍山市東方中學(xué)進行了為期近兩個月的實習(xí)。在指導(dǎo)教師的幫忙下，我較好地完成了教育實習(xí)任務(wù)，實習(xí)工作得到了較為圓滿的成功。在此期間，我看到了一片未曾接觸的新天地，觸及了未曾涉及的新領(lǐng)域；在此期間，做好每一件事都是我的信念，完成每一項任務(wù)都是我的執(zhí)著；在此期間，竭盡我的心智，細細思考，認真品味，找尋著我的每一份感想，每一份領(lǐng)悟，思索著我的得與失，進行著成長自我的每一步?；匚哆@短暫而充實歡樂的日子，我只是覺得日子真如白駒過隙一般，匆匆滑過指尖，不容我挽留，而我唯一能夠做的，唯一能夠挽留的是這段日子以來，我心靈的感悟，思想上邁出的幾大步。
我于9月1日到東方中學(xué)報到，正式開始了實習(xí)生活，實習(xí)年級為八年級。在近兩個月的實習(xí)生活中，作為一名實習(xí)教師，我以一名正式教師的標(biāo)準(zhǔn)嚴格要求自我，以高度的職責(zé)心、用心的態(tài)度投入到課堂教學(xué)中。
教學(xué)方面，在聽課過程中，我受益良多。聽教師講了些什么，為什么要這么講，以及為什么這樣安排教學(xué)資料等，都給了我很大的幫忙。平時做好聽課記錄，并和教師交流，學(xué)習(xí)教師們的長處和豐富的教學(xué)經(jīng)驗。學(xué)校給我們安排的課不是很多，這使我有充分的時間細心琢磨教材，詳細寫教案，上課之前都能聽從任課教師的指導(dǎo)，認真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱，根據(jù)大綱要求，鉆研教材，備好每一節(jié)課，編寫好教案，每一樣都是緊緊結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況改了又改，并在交予指導(dǎo)教師審閱后進行試講。等到自我上課講課的時候，開始有點緊張，但見到學(xué)生們一個個熱情洋溢的笑臉的時候，一下子就放松下來，把自我表現(xiàn)得最好，盡量讓學(xué)生在課堂上都能聽懂，很好地吸收相關(guān)知識，讓課堂效率到達最高。在批改作業(yè)和批改試卷的工作中，及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，存在的突出問題，并做好記錄。對學(xué)生做法不大肯定時，虛心地向教師請教后再批改。為了盡量給學(xué)生更多的課后輔導(dǎo)，每一天兩節(jié)晚自修，我都會到班上進行答疑。同學(xué)們學(xué)習(xí)物理的熱情都較高，課上聽不懂的地方、作業(yè)、練習(xí)冊遇到的問題都紛紛舉手提問。從學(xué)生的問題中，我發(fā)現(xiàn)他們的課堂效率很低，課堂上重復(fù)了好幾次的題型，還是不會做相同類型的作業(yè)，答疑時，我會讓學(xué)生先復(fù)
習(xí)書上的相關(guān)知識再做作業(yè)，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依靠教師，培養(yǎng)他們獨立思考的習(xí)慣。課堂教學(xué)中，我的指導(dǎo)思想是不不斷給學(xué)生糾正錯誤，完善缺點的機會，身為教育工作者，務(wù)必要用足夠的耐心和毅力去愛護每一個學(xué)生。
班主任工作實習(xí)方面，我擔(dān)任的是八年級3班的班主任，第一次見面介紹完后，就下到班級跟同學(xué)生們進行交流，這樣能給學(xué)生親切感，也拉近了我與學(xué)生的距離。每一天課間操時維持秩序，監(jiān)督到位。平時我耐心地做學(xué)生的思想工作，了解不一樣學(xué)生的具體狀況，很快，根據(jù)狀況制定了工作計劃，交由班主任陳教師審批。接下來，我就按計劃把一件件事做好。首先是常規(guī)工作方面，每一天早起督促學(xué)生按時早讀，下第二節(jié)課后監(jiān)督學(xué)生站隊做廣播操，午時監(jiān)督學(xué)生打掃衛(wèi)生，平時找值日班長和學(xué)習(xí)委員了解作業(yè)的上交狀況等等。同時，也進行一些答疑輔導(dǎo)。其次，我透過與學(xué)生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學(xué)生的狀況。每一天晨檢和午檢我都會去教室，慢慢地融入了這個班群眾。學(xué)生也很喜歡我這個實習(xí)教師，能像朋友一樣和我聊天，一些調(diào)皮的學(xué)生也能虛心聽取我的教導(dǎo)，努力改正，和學(xué)生相處得十分融洽。學(xué)生的紀(jì)律方面，學(xué)生較為活躍，部分學(xué)生很調(diào)皮，自修自習(xí)課常有討論問題的現(xiàn)象，影響到安靜學(xué)習(xí)的同學(xué)。根據(jù)觀察，問題主要出在那幾個學(xué)生身上，只要管理好那幾個學(xué)生，整個班就能夠正?；恕Ｋ晕也扇「鱾€擊破的方法。首先向班主任指導(dǎo)教師了解了那幾個學(xué)生的一些狀況，如學(xué)習(xí)狀況，入學(xué)以來的一些表
現(xiàn)
等。然后在平時的早晚讀、自修時間對他們重點觀察，對他們不良習(xí)慣進行約束。抓住最佳的教育時機對他們進行個別教育。男學(xué)生較喜歡踢足球，在實習(xí)期間，很慶幸在操場上有機會觀看了一場學(xué)生自行組織的班賽，為他們吶喊加油的投入中，理解了學(xué)生對足球的熱愛。但學(xué)生還是學(xué)生，對事情的度把握得不好，心思都放在足球賽的組織和開展上了，很難投入到學(xué)習(xí)，教師對踢足球采取了硬管理：近期不允許組織班賽，讓學(xué)生先投入到學(xué)習(xí)中來。
在實習(xí)期間，我也有了一些收獲。透過實習(xí)，對中學(xué)的現(xiàn)狀有個更為感性的認識，對學(xué)生的學(xué)習(xí)有個更為恰當(dāng)?shù)牧私?，對教師的工作有個更為真實的體驗，這些都有利于在今后的工作中能夠更快地適應(yīng)新的工作環(huán)境。我還掌握了一些基本的教學(xué)方法和師范技能，提高了教學(xué)效果和教學(xué)水平，透過實習(xí)，增強了教師的職責(zé)感和榮譽感。教師承擔(dān)著“教書育人”和培養(yǎng)祖國未來人才的重任，每當(dāng)上課時，這些都是激勵自我上好每節(jié)課的前提。我用心的心態(tài)讓我的思維很活躍，周圍的新鮮事物也無時無刻不在刺激著我的大腦，我每一天都在評價自我，不跟別人比，就跟自我比，評價著自我的不足，積累著一點一點的經(jīng)驗，用每一天小改變來讓自我成長，左邊是收獲，右邊是不足。在實習(xí)中，也發(fā)現(xiàn)了一些不足，在上室內(nèi)課時，應(yīng)對學(xué)生時卻口不順心，有時難以表達透徹，應(yīng)對學(xué)生“打破沙鍋問到底”卻無法從容應(yīng)付，這些讓我看到了自我的不足，在今后的學(xué)習(xí)中，更要加強這方面的學(xué)習(xí)。思考是一件幸福的事，懂的思考人會從中調(diào)解自我，讓自我更好的生活、工作。善于思考的人，往往是善于發(fā)現(xiàn)的人，他們不會盲目的跟風(fēng)追逐，他們會思考、發(fā)現(xiàn)自我的需要，從而完善自我。從生活中思考，如何讓自我的心境更開闊，感受身邊的歡樂幸福，增加自我
的情商，把在自我的歡樂帶給身邊的人；從工作中思考，如何能更快更好的完成任務(wù)，如何提高自我的辦事潛力，看到自我的不足，反復(fù)思考，反復(fù)學(xué)習(xí)，讓自我的潛力得到提升，充實自我。
總之，我在實習(xí)的短短一個多月中，任勞任怨，為人師表，教書育人。同時得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)，使我在各方面得到了鍛煉，我相信透過我的努力，在以后的工作中會做得更好。此次實習(xí)雖已結(jié)束，時間也不長，但卻有重大的好處。我會在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索，更能夠去發(fā)現(xiàn)。這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷，它將為我的人生起航，為我的夢想插上翅膀，我會帶著這些經(jīng)驗心得起帆、振翅。我相信自我將成為一名優(yōu)秀的人民教師！
個人自我評價12
一年又過去了，時間真的是過得有點快，回頭想想在過去的五個月中的工作，似乎什么都沒有做，可能是覺得那樣做不是為自己的理想和目標(biāo)，有時候經(jīng)常會問自己這只是想單純的過這重復(fù)的生活。但有時侯換個角度想自己剛剛從校園走出來能來到這里學(xué)習(xí)工作是不是覺得幸運呢？下面我就五個月來的工作、生活、以及思想等各方面的情況簡單的匯報總結(jié)一下吧。在工作中剛剛步入社會工作開始自己本身很不能不接受這個現(xiàn)實，在學(xué)校面試通過（其實沒想過我在面試中會通過）到準(zhǔn)備要到東莞恒科儀器這里工作，剛開始是心里不是很愿意，然后自己出來是去找工作，面試的時候老板說了一句有沒有工作經(jīng)驗？
碰壁了心里很不舒服，心里想工作經(jīng)驗，還有自己沒有本事是多么的重要，不管怎么樣對我來說都是一個經(jīng)歷，經(jīng)過這事后自己還是來到東莞這個地方，進入到恒科工作（在這個時候還是覺得自己挺幸運的），調(diào)整好心態(tài)去接受這一切，在這學(xué)習(xí)，工作，剛開始接觸這份工作的時候有很多的都不懂，做網(wǎng)絡(luò)這份工作要有耐心。剛開始兩三個月去認識公司產(chǎn)品的，去了解怎么樣發(fā)外鏈到發(fā)軟文、博客、阿里巴巴、百度知道等等，在工作中慢慢的就知道要做好seo網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化這門學(xué)問是用很大耐心。在這個過程中學(xué)習(xí)怎么去做好一件事情，有計劃的去安排做哪些工作。在這五個月里面學(xué)會了很多，工作方面收獲了挺多的知識，學(xué)會了耐心做事。
有時候也明白在工作中存在許多不足：一是在工作中學(xué)習(xí)不夠自覺；二是工作較累的時候有過松弛思想，不愿意去工作；三是對待工作有時不夠主動、積極，只是滿足于完成平時工作任務(wù)。
生活中的工作思想
生活中經(jīng)常想自己的工作是挺好，不過一天復(fù)一天地重復(fù)著做一些相同的事情，有時候會對工作失去了熱情還有那種厭倦感，感覺那對我來說是一件很可怕的事情，有時候不想去浪費時間，不想繼續(xù)這樣下去。盡管我去努力追求著，可我發(fā)現(xiàn)迷茫的時候總是比現(xiàn)實清楚的時間要多。也許是我想得太多，一直都希望可以做到行勝于言，也許對于我來說這就生活，迷茫中清醒著。嗯，還有一件事就是出來工作后要懂得理財，每個月的支出還有收入都要預(yù)算好，要知道養(yǎng)成一個好的習(xí)慣，懂得過去的習(xí)慣，決定今天的你。
要提高專業(yè)能力，加強平時知識總結(jié)工作；要提高工作方式的思考和實踐。
時間匆匆轉(zhuǎn)走，現(xiàn)在的工作已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應(yīng)該是一種慶幸，是讓我值得留戀的一段經(jīng)歷。一個多月的試用期下來，我努力了，也進步了不少，學(xué)到了很多以前沒有的東西，我想這不僅是工作，更重要的是給了我一個學(xué)習(xí)和鍛煉的機會。
在各部門的幫助和支持下，我做好統(tǒng)籌及上傳下達工作，把工作想在前，做在前，無論是工作能力，還是思想素質(zhì)都有了進一步的提高，較好地完成了公司宣傳、人事管理、職工培訓(xùn)、檔案管理、后勤服務(wù)及公司保衛(wèi)等多方面的任務(wù)。為了加強對人、財、物的管理，我完善了過去的各種管理制度，突出制度管理，嚴格照章辦事，進一步明確了工作職責(zé)，完善了公章使用、紙張使用、電腦使用、請假、值班等各種常規(guī)管理，充分體現(xiàn)了對事不對人的管理思想，各項工作井然有序。
做好辦公室工作，有較高的理論素質(zhì)和分析解決問題的能力。通過各種途徑進行學(xué)習(xí)，為此各辦公室都配備了電腦，利用網(wǎng)上資源學(xué)習(xí)與工作有關(guān)的知識，不斷開闊視野，豐富頭腦，增強能力，以便跟上形勢的發(fā)展，適應(yīng)工作的需要。提高了理論水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力。
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