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國(guó)際愛眼日作文3篇 愛眼日記作文

時(shí)間:2022-11-01 11:15:00 綜合范文

  下面是范文網(wǎng)小編收集的國(guó)際愛眼日作文3篇 愛眼日記作文,供大家品鑒。

國(guó)際愛眼日作文3篇 愛眼日記作文

國(guó)際愛眼日作文1

  眼睛是人身上唯一的視覺器官,失去了眼睛,就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界,陷入一片黑暗之中。現(xiàn)在,近視是青少年健康的一大殺手,全國(guó)有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度,每年在不斷的上升,給我們帶來(lái)了極大的不便。近視還會(huì)引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病,如:青光眼、白內(nèi)障,以至于導(dǎo)致雙目失明。

  青少年近視,主要是因?yàn)榭磿藙?shì)不正確:邊走路、邊坐車時(shí)看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對(duì)眼睛有非常大的損害,這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡,這讓許多人痛苦不堪。

  我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車時(shí)看書;看書姿勢(shì)要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。要認(rèn)真做好眼保健操,多去戶外運(yùn)動(dòng),多看綠色。注意用眼衛(wèi)生,不用臟手摸眼睛,才能保護(hù)好眼睛。

  同學(xué)們,知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護(hù)好眼睛,做一個(gè)健健康康的人。

國(guó)際愛眼日作文2

  今天是一個(gè)不同尋常的日子,在今年的6月6日,也就是今天,是第24個(gè)全國(guó)愛眼日??吹竭@個(gè)節(jié)日后,我們便知道了主題,因?yàn)楣?jié)日就叫愛眼日,肯定是和愛眼有關(guān)的。沒錯(cuò),愛眼日的主題就是共同呵護(hù)好我們的眼睛。那么為什么要?jiǎng)?chuàng)立愛眼日這一個(gè)節(jié)日呢?這還要從近視人數(shù)變多說(shuō)起:

  互聯(lián)網(wǎng)開始在中國(guó)普及時(shí),中國(guó)的近視率便開始一點(diǎn)一點(diǎn)的上升,這是為什么呢?因?yàn)殡S著互聯(lián)網(wǎng)普及,手機(jī)和電腦相繼出現(xiàn),導(dǎo)致許許多多的人在電子產(chǎn)品的`誘惑下漸漸的迷失心智。結(jié)果眼睛的視力不斷下降,最后人們的眼睛便近視了,那么我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢?

  預(yù)防近視的方法有好多幾種,有一種方法我非常的贊同,這一種方法就是少用電子產(chǎn)品,有的人會(huì)問(wèn)為什么不直接不用呢?因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪幸欢〞?huì)用到電子產(chǎn)品,比如打電話、發(fā)信息、辦公、學(xué)習(xí)等等,如果都不用的話,那就會(huì)給我們帶來(lái)許許多多的麻煩。我們只要好好的利用電子產(chǎn)品,那么我們便不會(huì)被電子產(chǎn)品影響。

  我們?cè)谝院笠欢ㄒ拥膼巯ё约旱难劬?,不要被電子產(chǎn)品所誘惑!

國(guó)際愛眼日作文3

  為了避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時(shí),休息5~10分鐘。休息的時(shí)候聽聽音樂(lè),屁股扭扭,伸伸懶腰,要小心不要閃到腰就行了。

  保持良好的工作姿勢(shì)。采取一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使雙眼平視或輕度向下注視顯示器,這樣可使頸部肌肉放松,并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少??床欢脑?,拜托同事拿一個(gè)繩子把你綁在椅子固定住,俺就不信你還能像水蛇一樣扭動(dòng)。

  保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。60cm的概念就相當(dāng)于你一只手臂的長(zhǎng)度,排除你是侏儒或巨人的情況。

  創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周圍環(huán)境的光線要柔和,顯示器的亮度要適當(dāng),清晰度要好,不要買到劣質(zhì)的就行,桌椅的高度和電腦的高度要匹配,千萬(wàn)不要搶你爺爺?shù)目恳?,那是不孝孫的表現(xiàn)。

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