下面是范文網(wǎng)小編整理的小學三年級暑假學游泳滿分日記6篇(三年級學游泳日記)，以供借鑒。
小學三年級暑假學游泳滿分日記1
七月八日我們?nèi)ブ袊鴥和行膶W游泳，老師說：“每天都要來到這上課，除了星期一不上課，每天都要來?！?/p>
開始上課了，老師先教我們“收、翻、蹬、夾”，然后我們試著做了出來，老師說我翻的時候不對，我又練習了一下，終于做對了。接著我們在淺水池里練習腳和腿的基本動作。老師說：“我的腿沒有伸直，再讓我練習練習?！?/p>
老師把我們帶到了深水池里，教我們蛙泳，我心里害怕，但是我卻不好意思說出來，怕別人嘲笑我。姐姐也很害怕，害怕得嚇了一身冷汗，可是我卻沒有嚇出一身冷汗。我勇敢跳下水中，可是姐姐卻不敢下來。我們在深水池里練習了一會兒，心里還是有點害怕，因為我怕掉在水底，會嗆著水，還會進一耳朵水。但是我們還是冷靜下來，一點一點往前游，堅持就是勝利，我終于到達了終點。
今天我非常高興，因為我戰(zhàn)勝了這次困難。
小學三年級暑假學游泳滿分日記2
今年暑假，聽媽媽說游泳既能鍛煉身體，又能掌握生存本領，就下定決心去游泳館學游泳。
第一階段開始了，老師先讓我們吸一口氣，然后閉住嘴，不讓氣跑出來，接著到水底去，覺得實在沒氣了，就吐一小口氣，等氣都吐光了再浮上來。等大家都學會了，老師說：“好，接下來練第一個基本動作，就是漂，你們把雙手搭在浮球上，做上一個閉氣動作，只不過雙腳要伸直抬平?！蔽蚁脒@沒什么大不了的。可是，當我做這個動作時，我身子不由自主地往下沉，我吃了一驚，喝了一大口水，還狼狽地摔了一跤。后來，我仔細地琢磨了，等得要全身放松才行。這樣，第一階段算結(jié)束了。
第二階段開始了，老師讓我們趴在岸上，教我們做收翻蹬動作，在做完兩百個以后，就可以下水做了。不知怎么的，在岸上動作自如的我，在水中就顯得笨手笨腳的了，不過，經(jīng)過幾天練習后，我就可以游五至六米了。這樣，第二階段就告一段落了。
第三階段是換氣，也是最后一個階段。老師讓我們在氣全用完后，雙手握在一起往下按，同時頭往上抬，換氣就成功了。我不停地練，不斷地試，終于換氣成功!最后一天是考試，我使勁游，終于合格了，我前面的努力沒有白費。
這次學游泳，我既鍛煉了身體，又掌握了生存技巧，可以說收獲多多。此外，我再也不是“旱鴨子”啦!
小學三年級暑假學游泳滿分日記3
一個夏天的晚上，我和爸爸、媽媽、弟弟一起去學院游泳館。在這里，一位叔叔給我們介紹了教我的陳教練。
教練讓我去換泳衣、帶泳帽和泳鏡。換好衣服后，教練又讓我先繞著泳池跑三圈，做了一些自由泳的分解動作，讓我熱熱身。
做完這些，我就慢慢地順著梯子下水。一碰到水，感覺有點冷，不敢再下去了。教練在旁邊往我身上灑水，讓我適應。下水后，教練帶著我在寬大的泳池里走啊走，跳啊跳，身體漸漸感覺到了溫暖。這時教練開始教我們憋氣：首先用嘴吸一口氣，把氣推到鼻子里，不要把氣吐出來，再把頭沉入水里，在水里不要吸氣，不然會嗆到的。把頭抬起來以后再呼吸，最后把鼻子里的.氣擠出來。
我們做了好幾次憋氣，還比賽誰憋的久或者誰把頭放得最低。嗆了幾次后，我凍得直發(fā)抖，教練看我們的嘴唇都紫了，就讓我上岸了。
今天我學的內(nèi)容是：學會憋氣和感受水。
小學三年級暑假學游泳滿分日記4
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼二年級的學習就要結(jié)束了，豐富而有趣的暑假生活就要開始了，為了度過一個愉快而有意義的暑假，我給自己制定了合理的暑假計劃。
首先，放在第一位的當然是學習啦，雖然放暑假了，但是學習不能丟，我要按時完成各項暑假作業(yè)。最近我的字寫的像喝醉酒的小人似的，所以我要利用暑假把字練好，這樣三年級我的書本上老師就可以給我打很多的紅圈圈了，媽媽看到一定會非常高興的!
當然除了學習以外我還要閱讀一些課外書，媽媽給我買《叢林歷險記》和《海底兩萬里》，我要在暑假把它們讀完，這個暑假我還計劃了要通過電子琴的四級考試，在暑假里我要刻苦練習，爭取能夠通過。
接下來是我開心的籃球和游泳時間， 籃球是我最喜歡的運動，利用暑假我要把自己的身體練得棒棒的!
最后爸爸媽媽要帶我回湖北看望外公和外婆，那是我最開心的事了， 那里風光秀麗、山清水秀，還有我可愛的小妹妹，我每天都可以和她一起開心地玩耍!
我的暑假計劃安排完了，我一定要按照計劃度過一個愉快而有意義的暑假!
小學三年級暑假學游泳滿分日記5
在暑假里，發(fā)生了許多有意義的事，其中，我覺得最有意義的事就是是我學會了游泳,高中作文。
那是我在香港的舅母家玩的一天，因為舅母知道我不會游泳，所以叫我和表哥、表姐去淺水灣游泳。到了淺水灣，我換上了泳褲，看著水遲遲不敢跳下去，表哥推了我一下，“撲通”的一聲，我掉進了水里，一股苦苦的、咸咸的海水直往我口里灌。我終于站起來了。表哥在水里笑嘻嘻的對我說：“游泳的時候是要閉氣的，剛好讓你練習一下，來，我教你游泳秘訣?！北斫阏f：“其實就是游泳的時候雙手雙腳要有節(jié)奏的劃水，還有保持平衡?！蔽矣涀×吮斫愕脑?。
開始游泳的時候，海水總喜歡到我的肚子里“聚會”，我也常常翻了個身子。我的心里面有兩個聲音在吵，一個說：“放棄吧，游泳這么辛苦。”另一個聲音在說：“不，你不能夠放棄，你一定可以學會游泳?！睂Π?為什么別人能夠?qū)W會游泳，而我就不行呢!一定是我的方法錯了。于是，我改變另一種方法游泳，游泳的時候，水經(jīng)常灌進了我的口，我不理會。努力的有節(jié)奏的劃水，一下閉好大口氣，終于，我像一只海豚在水中自由地游動，還利用了表姐的方法學會了蛙泳。我很高興，一個晚上都睡不著呢。
這件事教育了我，只要功夫深，鐵柱磨成針的道理。這件事真有意義啊!
小學三年級暑假學游泳滿分日記6
今天，我和一個朋友相約去恒溫游泳館游泳。
我和朋友還發(fā)明了兩個水下游戲：第一個，手牽手，在水里轉(zhuǎn)圈;第二個，水下石頭剪刀布，誰贏了，就在旁邊拍一下水如果出的一樣，就直接出來換氣。
二年級:束瑾川
下水時，我突然覺得走樓梯太簡單了，于是，我決定，來點勁爆的：跳水。我?guī)Ш糜剧R，伸伸胳膊抖抖腿，“撲通”一聲，像一個小青蛙靈敏地跳到了水里，手往兩邊一劃，腳向后使勁蹬，鼻子還冒出了小泡泡，吸氣，吐氣，吸氣，吐氣……不知不覺有了好遠好遠。等我轉(zhuǎn)出水面，往回一看，“哇塞”沒想到，我竟能有這么遠，我被我自己震撼了。這時，朋友發(fā)出了建議：去深水區(qū)游泳。我對她說：“我的功夫還不夠硬，我怕會沉下去?！薄皼]事，這樣，我游一段，你就游一段，不行了，就拉欄桿。”“行!”到了深水區(qū)，我一只拉著欄桿，心里有點害怕，但在朋友的鼓勵下，我克服了困難，游到了終點。其實，遇到了困難，還得去試一下，不然，你怎會知道自己到底行不行。
這次游泳，不僅讓我熟練掌握了技能，還超越了自我，去深水區(qū)游泳，真是一舉兩得的好事。
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