背痛脹是什么原因6篇(經(jīng)常后背脹痛是什么原因)

時(shí)間：2022-10-14 09:23:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編整理的背痛脹是什么原因6篇(經(jīng)常后背脹痛是什么原因)，歡迎參閱。

背痛脹是什么原因1

　　背痛即腰背部疼痛，是由于肌肉攣縮，外傷或脊柱變形造成的肌肉系統(tǒng)疼痛。腰背部疼痛可能出現(xiàn)在背部從脖子到腰部的任何一個(gè)位置，可能是一小部分，也可能擴(kuò)散到很大范圍。腰背部疼痛主要表現(xiàn)為以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、擠壓痛、咳嗽痛、牽拉痛等為主，輕則影響正常生活，重則損害健康，嚴(yán)重者可喪失勞動(dòng)能力。腰背部疼痛疾患它不僅存在于腦力勞動(dòng)者中，也廣泛地存在于體力勞動(dòng)者中，是臨床中最常見的癥狀。腰背部疼痛因治療困難、療程長(zhǎng)、容易復(fù)發(fā)的特點(diǎn)，已成為現(xiàn)代社會(huì)難以醫(yī)治的痼疾，嚴(yán)重地影響著人們的生活質(zhì)量。

　　后背痛

　　后背痛是什么原因?

　　現(xiàn)在引起我們后背痛的原因有很多，特別是腰間盤突出是其中最重要的原因，因此我們一定要了解腰間盤突出的癥狀，這樣我們才能及時(shí)判斷我們的后背痛是不是由腰間盤突出引起的，那么腰間盤突出的癥狀有哪些呢?

(1)腰部疼痛;多數(shù)患者有數(shù)周或數(shù)月的腰痛史，或有反復(fù)腰痛發(fā)作史。腰痛程度輕重不一，嚴(yán)重者可影響翻身和坐立。一般休息后癥狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便時(shí)用力，均可使疼痛加劇。

(2)過(guò)度勞累、睡姿不對(duì)、坐姿不對(duì)、常用左肩部背包等等，這些日常生活中我們習(xí)以為常的事情，都會(huì)引起左后背疼痛。左后背疼痛怎么辦?因?yàn)檫^(guò)度勞累、睡姿不對(duì)等引起的后背疼痛，醫(yī)生一般是建議患者盡量的去糾正自己的姿勢(shì)，每天要保證充足的睡眠等等，這樣后背疼痛的情況才能會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

(3)肌肉拉傷等原因?qū)е碌?，熟不知，有時(shí)候肺部、心臟等疾病，也會(huì)導(dǎo)致左后背疼痛的。比如：胸小關(guān)節(jié)功能紊亂、頸椎病、體虛后背疼痛、牽扯痛、風(fēng)濕痛等大多是長(zhǎng)期勞作引發(fā)的。而胸小關(guān)節(jié)功能紊亂等疾病在疼痛較嚴(yán)重時(shí)，會(huì)出現(xiàn)放射性疼痛表現(xiàn)，這樣，就會(huì)導(dǎo)致左后背，或右后背或是整個(gè)后背出現(xiàn)疼痛了。

背痛脹是什么原因2

　　病因

　　椎間盤老化是腰痛的原因

　　髓核這一軟組織位于椎間盤中央，其四周被輪狀軟骨纖維環(huán)環(huán)繞，纖維環(huán)外側(cè)前部是前縱韌帶，后部是后縱韌帶，起輔助作用。

　　纖維環(huán)里有強(qiáng)韌的膠原纖維，是一種非常有彈性的組織，位于中央的髓核呈明膠狀態(tài)，含有許多水分。因此，椎間盤有彈性，能吸收并緩和對(duì)脊椎的沖擊。

　　車的輪胎能支撐極重的車體運(yùn)行，同時(shí)還起著軟墊的作用，避免將因道路崎嶇所帶來(lái)的沖擊直接傳向車體。這是因?yàn)?，輪胎是由富于彈力的橡膠制成，里面充滿了空氣。椎間盤也與之一樣，富于彈性的纖維環(huán)組織和髓核的水分發(fā)揮著軟墊的作用。

　　然而，髓核的水分從20歲左右開始逐漸減少，30歲以后，纖維環(huán)的水分也逐漸減少，椎間盤最早開始老化，漸漸失去彈性。由此，軟墊功能減弱，不能緩和腰椎受到的沖擊，容易產(chǎn)生疼痛。

　　肌肉力量不足也是腰痛的原因

　　上體的活動(dòng)當(dāng)然并非僅僅只靠椎骨和椎間盤支撐，連接骨與骨之間的韌帶和肌肉也發(fā)揮著很大的作用。其中，肌肉伸長(zhǎng)或收縮，除了關(guān)系到關(guān)節(jié)屈伸外，還起著固定脊椎的重要作用，由許多塊骨頭與骨頭聯(lián)結(jié)而成的脊椎能筆直挺立，是由于其四周肌肉緊張之故。

　　比如脊椎兩側(cè)的腰大肌、腰內(nèi)側(cè)的腰四方肌、腹側(cè)的腹直肌、外腹斜肌、內(nèi)腹斜肌等，均與脊椎的穩(wěn)定和活動(dòng)相關(guān)。

　　然而，肌肉老化后，肌肉力量也會(huì)變?nèi)?，運(yùn)動(dòng)不足也可導(dǎo)致肌肉力量減退，支撐脊椎的肌肉力量退化，自然成了腰痛的原因。

　　為了固定脊椎，背肌力量與腹肌力量必須很好地保持平衡。但因?yàn)楦辜×α客嘶?，使這種平衡遭到破壞，因此，便出現(xiàn)腰痛。這種情況是很常見的。

　　不過(guò)，雖然都叫椎骨，但并非所有部分都大小相同。頸椎只需支撐頭部重量，因此椎骨較細(xì)，而承載全部上體重量的腰椎骨，則大而牢固，能充分承載上體的重量。從另一方面來(lái)說(shuō)，由于腰椎需承受重壓，也意味著這部分容易受到損傷。

背痛脹是什么原因3

　　1、保持正常的體重，因?yàn)轶w重過(guò)高會(huì)壓迫背部肌肉，大多數(shù)肥胖者都存在慢性背疼問(wèn)題。尤其是如果短時(shí)間內(nèi)體重增加，也可能會(huì)一下子加大背部肌肉和韌帶的負(fù)擔(dān)。

　　2、高跟鞋會(huì)增加背部弧度，女士應(yīng)盡量少穿，鞋跟以不超過(guò)2.5厘米為宜。

　　3、少穿緊身褲，因?yàn)榻?jīng)常穿緊身褲會(huì)導(dǎo)致腹部肌肉松懈，不利于支持背部。

　　4、每坐1~2小時(shí)后，馬上站立起來(lái)，一手拿著黃豆口袋放在肩膀上，轉(zhuǎn)動(dòng)上身，悠動(dòng)黃豆口袋來(lái)捶打背部肌肉，另一側(cè)的手臂做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，每次舒展胸部3~5分鐘。

　　5、緩緩地上下左右活動(dòng)頸部，自由自在地聳抬雙肩，做深呼吸。做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)的次數(shù)、強(qiáng)度和頻率，應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況而定。

　　5、腰酸背疼時(shí)不要到保健場(chǎng)所做用力較大的按摩，盡管按摩當(dāng)時(shí)會(huì)減輕疼痛，甚至感覺(jué)比較舒服，但并不利于勞損肌肉的恢復(fù)。

　　6、可以多做一些低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，散步、騎自行車和游泳等，但蝶泳會(huì)對(duì)背部肌肉造成過(guò)大壓力，不適合背疼的人。舉重、足球、籃球等，也不適合有慢性背疼的人。

　　7、平日鍛煉時(shí)除了要注重強(qiáng)化背部肌肉，還要加強(qiáng)腹肌鍛煉，從而為背部提供更好的支持。

　　8、坐著和站著時(shí)，背部都會(huì)承受較大壓力。正確的站姿應(yīng)是保持頭部、頸部和胸部挺直，骨盆向前，同時(shí)收腹收臀，從而減少背部的壓力。坐著的時(shí)候，也要挺直上身，讓脊柱盡可能貼近椅背，膝蓋要略高于臀部。

背痛脹是什么原因4

　　后背痛的原因

　　1、背脊痛：背脊痛看疼痛的范圍，若僅以背脊部疼痛，考慮胸椎錯(cuò)位，需復(fù)位。若連帶頸部或僅以肩胛骨內(nèi)側(cè)疼痛則考慮頸肩綜合征，松解肌肉痙攣即可。

　　2、背部有隱約麻痛不適：背部有隱約麻痛不適考慮是由神經(jīng)痛引起。疼痛是神經(jīng)科常見癥狀之一，此種疼痛是指在沒(méi)有外界刺激的條件下而感到的疼痛，又稱為自發(fā)痛。自發(fā)痛的種類很多，按病變的部位可分為周圍神經(jīng)性痛和中樞神經(jīng)性痛。

　　3、睡覺(jué)背部酸痛：睡覺(jué)背部酸痛是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的。

　　4、腰背的持續(xù)隱痛：腰背的持續(xù)隱痛大多是由于腰背部的損傷而導(dǎo)致的，常見于腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等。

　　5、右背部痛：右背部痛很可能是膽囊炎的癥狀，膽囊炎是細(xì)菌性感染或化學(xué)性刺激(膽汁成分改變)引起的膽囊炎性病變，為膽囊的常見病。在腹部外科中其發(fā)病率僅次于闌尾炎，本病多見于35～55歲的中年人，女性發(fā)病較男性為多，尤多見于肥胖且多次妊娠的婦女。

　　6、肩背部肌肉痛：肩背部肌肉痛可能是由頸椎病引起的，也有可能是腰背肌筋膜炎或痰濕引起的。

　　后背痛的預(yù)防措施

　　1、長(zhǎng)時(shí)間保持同一坐姿或站姿之后，應(yīng)放松腰部，或伸展腰肢。

　　2、適度變換頸部的姿勢(shì)，最好每工作一小時(shí)休息幾分鐘。

　　3、過(guò)于肥胖者，應(yīng)該恰當(dāng)減肥以減少腰部的負(fù)擔(dān)。

　　4、不宜選用過(guò)軟的床墊，較硬的床墊對(duì)腰部有助益。同時(shí)，盡量不要俯臥，對(duì)腰部不利。

　　5、提著重物時(shí)，盡量貼近身邊。

　　6、彎腰或扭腰時(shí)要盡量小心，或是避免盡量彎腰或扭腰。

　　7、長(zhǎng)期身心勞累也是腰背痛的誘因，因此預(yù)防之道也包括在工余的時(shí)候盡量放松自己。

背痛脹是什么原因5

　　隨著人們的生活節(jié)奏的加快，人們的生活和工作環(huán)境在不斷的變化之中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些腰背酸痛的情況。這與生活和工作方面息息相關(guān)，有些行業(yè)的工作壓力大，經(jīng)常要熬夜，同時(shí)精神上也要擔(dān)負(fù)著很大的壓力，平時(shí)就沒(méi)有時(shí)間來(lái)鍛煉身體了，所以就會(huì)導(dǎo)致身體各種不適的情況。還有些人出現(xiàn)后背疼也有可能是睡在太軟的床上，太軟的床不能夠支撐我們的身體，第二天起床必然會(huì)感覺(jué)到渾身不舒服。

　　很多人會(huì)覺(jué)得自己后背疼，但是不知道是什么原因?qū)е碌暮蟊程邸Ｆ鋵?shí)，引起后背疼的原因有很多種，但是我們都是要具體問(wèn)題具體分析?？赡苁情L(zhǎng)時(shí)間保持相同的姿勢(shì)導(dǎo)致的，有可能是腰背扭傷導(dǎo)致的。所以在出現(xiàn)腰背疼的時(shí)候我們要采取相應(yīng)的措施才行。

　　當(dāng)發(fā)生腰背部運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)，首先要立即停止運(yùn)動(dòng)，以免加重?fù)p傷。傷后即刻至24小時(shí)內(nèi)，在痛處使用冷敷緩解疼痛，每次保持30分鐘，切忌熱敷、按摩、推拿或使用活血類藥。

　　24小時(shí)后應(yīng)使用外用類止痛藥配合推拿按摩等物理治療進(jìn)行舒筋活血，溫經(jīng)通絡(luò)。國(guó)際上推薦使用的外敷止痛藥為扶他林乳膠劑。其主要成分雙氯芬酸是醫(yī)生公認(rèn)的止痛金標(biāo)準(zhǔn)，起到快速高效消炎鎮(zhèn)痛的作用。

　　疼痛發(fā)生后，患者還可以采用理療、局部的藥物注射等治療方式緩解疼痛。

　　如果突然出現(xiàn)腰背疼的話，一定要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)方面的檢查后，再確定是什么原因?qū)е碌?。不要自作主張買一些膏藥去貼。這樣很可能只會(huì)起到反效果，所以生活中我們會(huì)面對(duì)很多突如其來(lái)的事物，要做到保護(hù)好自己真的不容易，那么就讓我們多學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)吧。