下面是范文網(wǎng)小編收集的實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)模板7篇(初一學(xué)習(xí)計(jì)劃與目標(biāo)模板)，以供借鑒。
實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)模板1
1、分析學(xué)困生成因，制定轉(zhuǎn)化計(jì)劃。具體分析班級(jí)學(xué)困生形成的成因，初步認(rèn)為：學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、心理健康問(wèn)題、自身的學(xué)習(xí)方法、教師的教育方式方法、來(lái)自家庭的教育方法乃至社會(huì)影響等等，都是導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)困難的原因。明確了學(xué)困生的成因是有效轉(zhuǎn)化的基礎(chǔ)。根據(jù)本班學(xué)生考試成績(jī)、課堂表現(xiàn)、學(xué)習(xí)態(tài)度等綜合表現(xiàn)確定學(xué)困生名單。在逐個(gè)分析學(xué)困原因的基礎(chǔ)上，然后從學(xué)生能力實(shí)際情況出發(fā)，幫助學(xué)困生制定一學(xué)期進(jìn)步計(jì)劃，使之“跳一跳，能夠摘到桃子”。
2、合作學(xué)習(xí)，多方幫教，多措并舉、多管齊下。多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)證明，當(dāng)求知雙方展開(kāi)互動(dòng)，進(jìn)行問(wèn)題討論時(shí)，都獲益匪淺。因此合作學(xué)習(xí)是學(xué)困生轉(zhuǎn)化中必不可少的重要策略。根據(jù)班內(nèi)學(xué)生情況進(jìn)行分組，分散學(xué)困生，充分發(fā)揮小組合作學(xué)習(xí)的作用。并確定“兵教兵”結(jié)對(duì)幫扶人員名單。每一名學(xué)困生搭配一名成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，對(duì)每一課中所要掌握的知識(shí)點(diǎn)、練習(xí)、作業(yè)都有優(yōu)秀生幫助一一落實(shí)。
3、利用每周的課外活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)困生學(xué)習(xí)。助學(xué)活動(dòng)主要以課堂練習(xí)為主，形式比較靈活。教師對(duì)學(xué)困生進(jìn)行已學(xué)知識(shí)點(diǎn)的鞏固，更重要的是對(duì)學(xué)困生進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。
4、加強(qiáng)家校合作，隨時(shí)掌握學(xué)困生轉(zhuǎn)化情況。各任課教師與學(xué)生家長(zhǎng)采用多種方式進(jìn)行溝通：電話聯(lián)系、家?；ピL等。經(jīng)常的聯(lián)系使家校雙方對(duì)學(xué)困生的情況能夠及時(shí)了解，并且針對(duì)學(xué)生的情況隨時(shí)調(diào)整轉(zhuǎn)化措施，采取更有效的策略。教師要想全面了解學(xué)生，就要了解學(xué)生的家庭，做到經(jīng)常與家長(zhǎng)聯(lián)系溝通。隨時(shí)全方位的了解學(xué)生，才有利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行有的放矢的教育。學(xué)困生的有效轉(zhuǎn)化需要家長(zhǎng)更大的支持與配合。而這種支持與配合，來(lái)自于教師與學(xué)生家長(zhǎng)的長(zhǎng)期溝通，建立在互相信任、共同關(guān)心學(xué)生成長(zhǎng)的一種默契基礎(chǔ)之上。學(xué)困生的轉(zhuǎn)化工作，若得不到家長(zhǎng)的支持，將缺乏針對(duì)性，難保其轉(zhuǎn)化效果。
5、建立學(xué)困生成長(zhǎng)記錄袋，記錄學(xué)困生轉(zhuǎn)化過(guò)程，積累學(xué)困生轉(zhuǎn)化經(jīng)驗(yàn)。成長(zhǎng)記錄袋每生一份。主要內(nèi)容包括：學(xué)期初師生共同制定的本學(xué)期學(xué)生成長(zhǎng)計(jì)劃;學(xué)生學(xué)困原因及基本情況分析;主要轉(zhuǎn)化措施;班內(nèi)“兵教兵”幫教合作學(xué)習(xí)分組名單;師生助學(xué)情況記錄;學(xué)生本學(xué)期各方面優(yōu)秀作業(yè)或活動(dòng)作品及教師鼓勵(lì)性評(píng)價(jià);每次單元測(cè)試試卷、自我檢測(cè)練習(xí)、家長(zhǎng)意見(jiàn)和教師鼓勵(lì)性評(píng)語(yǔ)、指導(dǎo)性評(píng)語(yǔ)等。
一、總體要求：
以全面貫徹教育方針、全面實(shí)施素質(zhì)教育、全面提高教育教學(xué)質(zhì)量為指導(dǎo)思想，進(jìn)一步探索教育教學(xué)工作的針對(duì)性和實(shí)效性，樹(shù)立以人為本的思想，面向全體學(xué)生，最大限度地發(fā)揮每一個(gè)學(xué)生的潛能，尤其是開(kāi)發(fā)學(xué)困生的潛能，努力教育和幫扶“學(xué)困生”，使其得到轉(zhuǎn)化。特制訂本計(jì)劃。
二、具體做法：
㈠建立制度，明確職責(zé)。
根據(jù)上級(jí)有關(guān)文件要求，結(jié)合我校實(shí)際，在原有的“學(xué)困生”、“邊緣生”、“特長(zhǎng)生”檔案建立的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步強(qiáng)化機(jī)制，建立健全有效的教育和幫扶學(xué)困生工作制度。
1、建立“學(xué)困生”個(gè)人檔案。
以班級(jí)為單位，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面調(diào)查，認(rèn)真排查“學(xué)困生”現(xiàn)狀，按學(xué)習(xí)、行為規(guī)范等學(xué)困狀況排查分類(lèi)，建立個(gè)人檔案。
2、制定“學(xué)困生”結(jié)對(duì)幫扶制度。
對(duì)已確認(rèn)的“學(xué)困生”，各班分類(lèi)組織安排結(jié)對(duì)幫扶，實(shí)行承包責(zé)任制，行政人員包班級(jí)，班主任、任課教師包人頭。做到明確轉(zhuǎn)化目標(biāo)，責(zé)任落實(shí)到人。
3、強(qiáng)化跟蹤流程管理。
對(duì)于“學(xué)困生”的轉(zhuǎn)化工作，各班級(jí)要實(shí)行跟蹤調(diào)查反饋制度，建立“學(xué)困生”轉(zhuǎn)化情況記載簿，建立學(xué)困生流程管理記錄，對(duì)其在家庭、社會(huì)、學(xué)校的成長(zhǎng)過(guò)程進(jìn)行跟蹤調(diào)查，及時(shí)鼓勵(lì)與引導(dǎo)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，防微杜漸。
?、孀⒅胤椒?，開(kāi)展活動(dòng)。
在轉(zhuǎn)化“學(xué)困生”工作中，幫扶教師要注重方法，開(kāi)展形式多樣的教育教學(xué)活動(dòng)，對(duì)“學(xué)困生”，教師要真心愛(ài)護(hù)，要與之“心連心”，交朋友。充分尊重“學(xué)困生”的人格，堅(jiān)持多鼓勵(lì)、多正面引導(dǎo)，切忌歧視、放棄。對(duì)學(xué)困生、教師念好“三字經(jīng)”，即：立足于“鼓”，著眼于“拉”，著手于“幫”，建立融洽、民主的師生關(guān)系，消除“學(xué)困生”的恐懼心理或逆反心理。
1、因材施教，重視學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。
在轉(zhuǎn)化“學(xué)困生”工作中，教師要更新傳統(tǒng)的教學(xué)觀念和方法，對(duì)“學(xué)困生”進(jìn)行分類(lèi)教育，分層教學(xué)，因材施教。教師要深入了解學(xué)生，用生動(dòng)靈活的教育教學(xué)方法吸引“學(xué)困生”，在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)要堅(jiān)持“四個(gè)優(yōu)先”，即“優(yōu)先提高、優(yōu)先答疑、優(yōu)先檢查、優(yōu)先表?yè)P(yáng)”，特殊照顧“學(xué)困生”，并根據(jù)需要經(jīng)常給他們開(kāi)小灶，缺鈣補(bǔ)鈣，缺鐵補(bǔ)鐵，著力提高“學(xué)困生”學(xué)習(xí)興趣和成績(jī)。
2、增強(qiáng)班集體凝聚力，開(kāi)展學(xué)生互助活動(dòng)。
良好的班集體，和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，往往對(duì)“學(xué)困生”能產(chǎn)生較大的吸引力。各班級(jí)要以建立良好的班集體為突破口，通過(guò)建立一些幫扶對(duì)子和幫扶小組，努力形成學(xué)生之間親密無(wú)間、相互幫扶、取長(zhǎng)補(bǔ)短的良好氛圍，減輕“學(xué)困生”的心理壓力，確?！皩W(xué)困生”能得到及時(shí)而真誠(chéng)的幫助，使他們能不同層次，不同程度地得到提高，獲得成功，不斷增強(qiáng)自信。
3、發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，讓學(xué)困生嘗試成功的喜悅。
在轉(zhuǎn)化學(xué)困生工作中，教師要善于尋找“學(xué)困生”身上的閃光點(diǎn)，堅(jiān)持“五個(gè)一點(diǎn)”，即：多一點(diǎn)愛(ài)心，多一點(diǎn)鼓勵(lì)，多一點(diǎn)點(diǎn)撥，多一點(diǎn)表現(xiàn)機(jī)會(huì)，多一點(diǎn)思想交流。根據(jù)我校實(shí)施成功教育的經(jīng)驗(yàn)，在轉(zhuǎn)化過(guò)程中要實(shí)事求是地提出分階段的要求，對(duì)“學(xué)困生”中進(jìn)步快，某一方面表現(xiàn)突出者要及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，期中階段，評(píng)選“班級(jí)十星”，讓“學(xué)困生”從中獲得積極的情緒體驗(yàn)，使學(xué)困生深信人人都是成功者，嘗試成功的喜悅，讓更多的“學(xué)困生”學(xué)有榜樣，趕有目標(biāo)。學(xué)期末，對(duì)“學(xué)困生”成績(jī)提高較快的評(píng)為“學(xué)業(yè)進(jìn)步生”，對(duì)思想品德進(jìn)步較大的評(píng)為“品德優(yōu)秀生”，予以表彰。
4交流總結(jié)，評(píng)比考核。
建立“學(xué)困生”轉(zhuǎn)化研討制度。學(xué)校將每月召開(kāi)一次教育和轉(zhuǎn)化“學(xué)困生”的交流會(huì)，及時(shí)掌握各班級(jí)教育對(duì)象的動(dòng)態(tài)，研究教育手段和方法，做細(xì)幫扶工作，并在此基礎(chǔ)上不斷總結(jié)幫扶經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)交流推廣，將學(xué)困生轉(zhuǎn)化工作納入教師考核方案中，與班主任的考核掛鉤，與教師的評(píng)優(yōu)和職稱(chēng)評(píng)定掛鉤，對(duì)轉(zhuǎn)化“學(xué)困生”工作實(shí)績(jī)突出的教師進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)轉(zhuǎn)化成效差、輟學(xué)率高的班級(jí)實(shí)行一票否決制，切實(shí)保證教育和轉(zhuǎn)化學(xué)困生工作落到實(shí)處，收到實(shí)效。
實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)模板2
為不斷提高我校教師師德素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，根據(jù)市教育局《關(guān)于做好20xx年中小學(xué)教師暑期政治學(xué)習(xí)工作的通知》和《關(guān)于做好20xx年暑期中小學(xué)教師繼續(xù)教育工作的通知》的文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，制定20xx年我校教師暑期政治和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、培訓(xùn)對(duì)象:方橋小學(xué)全體在職教職工。
二、培訓(xùn)主要內(nèi)容
1、開(kāi)展以“愛(ài)與責(zé)任”為主題的師德教育活動(dòng)，重點(diǎn)是認(rèn)真學(xué)習(xí)徐立科同志的先進(jìn)事跡和崇高精神以及身邊優(yōu)秀教師的先進(jìn)事跡。
2、教師職業(yè)道德專(zhuān)題學(xué)習(xí)。組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》和《中國(guó)師德手冊(cè)》等。
3、學(xué)習(xí)掌握新課程改革理論和教育教學(xué)技能。主要學(xué)習(xí)解讀《浙江省義務(wù)教育教學(xué)管理指南》并展開(kāi)討論。
三、培訓(xùn)形式及時(shí)間安排
以校本研修和集中培訓(xùn)相結(jié)合、理論學(xué)習(xí)與交流研討相結(jié)合、集中學(xué)習(xí)與分散自學(xué)相結(jié)合等形式進(jìn)行。集中學(xué)習(xí)時(shí)間為20xx年8月26日—8月29日。
四、培訓(xùn)要求
1、時(shí)間要求。學(xué)習(xí)時(shí)間為上午8：00——10：00，下午1：30——3：30（特殊情況另定時(shí)間）。嚴(yán)格考勤制度，按時(shí)參加，不遲到、早退，有事必須事先辦好請(qǐng)假手續(xù)。
2、每位教師要認(rèn)真參加學(xué)校的集中培訓(xùn)，認(rèn)真做好培訓(xùn)筆記，積極參與討論。因故不能參加培訓(xùn)的教師應(yīng)補(bǔ)上培訓(xùn)筆記。
3、培訓(xùn)結(jié)束每位教師要認(rèn)真撰寫(xiě)1篇高質(zhì)量的暑期學(xué)習(xí)體會(huì)文章。
4、通過(guò)學(xué)習(xí)，剖析自我，強(qiáng)化教師依法執(zhí)教意識(shí)，樹(shù)立正確的價(jià)值觀、質(zhì)量觀和人才觀，自覺(jué)履行教師職責(zé)，提高教育教學(xué)效率，做一個(gè)師德高尚，業(yè)務(wù)精良的人民教師。
培訓(xùn)時(shí)間培訓(xùn)內(nèi)容安排培訓(xùn)形式培訓(xùn)地點(diǎn)負(fù)責(zé)人8月26日上午
1、暑期學(xué)習(xí)動(dòng)員會(huì)，學(xué)習(xí)奉教人﹝20xx﹞77、78號(hào)文件和學(xué)校教師暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》學(xué)習(xí)。集中六甲班江亞文顧賢定下午1、學(xué)習(xí)徐立科同志的先進(jìn)事跡和崇高精神；觀看身邊優(yōu)秀教師事跡錄像，并開(kāi)展討論。集中多媒體教室顧賢定8月27日上午學(xué)習(xí)《中國(guó)師德手冊(cè)》第一章至第三章，并開(kāi)展討論。集中六甲班周亞珍下午學(xué)習(xí)《中國(guó)師德手冊(cè)》第四章至第六章，并開(kāi)展討論。集中六甲班王嘉棟8月28日上午廈門(mén)市教育局副局長(zhǎng)任勇所作的視頻講座――《走向卓越,為什么不》，并結(jié)合教師自身實(shí)際展開(kāi)討論。集中多媒體教室教研組長(zhǎng)下午學(xué)習(xí)解讀《浙江省義務(wù)教育教學(xué)管理指南》第一章﹤課程管理﹥、第三章﹤教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展管理﹥，并結(jié)合學(xué)科實(shí)際展開(kāi)討論。集中六年級(jí)教室教研組長(zhǎng)8月29日上午學(xué)習(xí)解讀《浙江省義務(wù)教育教學(xué)管理指南》第二章﹤教學(xué)常規(guī)管理﹥，并結(jié)合學(xué)科實(shí)際展開(kāi)討論。集中六年級(jí)教室教研組長(zhǎng)下午開(kāi)展“如何成為一名新時(shí)期人民滿意教師”專(zhuān)題討論，撰寫(xiě)學(xué)習(xí)體會(huì)文章，并上傳相關(guān)學(xué)習(xí)資料。
實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)模板3
一、學(xué)習(xí)總目標(biāo)
在三年中積極參加各項(xiàng)工作室的學(xué)習(xí)，同時(shí)加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，通過(guò)不斷的實(shí)踐與交流學(xué)習(xí)努力使自己成為一名較優(yōu)秀的小學(xué)科學(xué)教師。
二、分階段目標(biāo)
20xx年學(xué)習(xí)階段達(dá)到目標(biāo)：
1、能較準(zhǔn)確地把握科學(xué)課的特點(diǎn)，用科學(xué)的語(yǔ)言指導(dǎo)教學(xué)。
2、提高自身的科學(xué)教學(xué)理論知識(shí)儲(chǔ)備。
3、較準(zhǔn)確地把握教材，教學(xué)思路清晰、環(huán)節(jié)清楚。
4、能有條.的指導(dǎo)學(xué)生做好實(shí)驗(yàn)。
5、能初步掌握一些教學(xué)所需的多媒體操作技能。
學(xué)習(xí)階段達(dá)到目標(biāo)：
1、能較深入地了解教材、把握教材。
2、教學(xué)方法恰當(dāng)合.，能適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用一些教學(xué)技巧。
3、逐漸形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
學(xué)習(xí)階段達(dá)到目標(biāo)：
1、形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
2、能運(yùn)用一定的教育教學(xué)理論指導(dǎo)教學(xué)。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、積極參加名師工作室組織的各項(xiàng)學(xué)習(xí)、交流活動(dòng)。
2、在自身的教學(xué)過(guò)程中多作總結(jié)反思。
3、積極閱讀與教育教學(xué)有關(guān)的雜志和報(bào)刊等書(shū)籍。
4、積極撰寫(xiě)教育教學(xué)案例、論文、隨筆。
5、經(jīng)常上名師工作室博客，積極向各位老師學(xué)習(xí)、請(qǐng)教。
此外，為了切實(shí)、有效地達(dá)到以上學(xué)習(xí)目標(biāo)，應(yīng)做到合.的安排工作與學(xué)習(xí)的實(shí)間，循序漸進(jìn)，持之以恒。
實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)模板4
小學(xué)二年級(jí)的學(xué)習(xí)應(yīng)把養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和良好的思維方式作為一個(gè)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，而這個(gè)習(xí)慣都是從小就開(kāi)始注重培養(yǎng)起來(lái)的。二年級(jí)的孩子在習(xí)慣上還比較有可塑性，著重培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
新學(xué)期剛開(kāi)始，用功的好時(shí)候
令父母親束手無(wú)策的不良少年，一旦處于不同的環(huán)境，往往會(huì)完全脫胎換骨；一個(gè)對(duì)公司的業(yè)務(wù)感到絕望而失去工作意愿的上班人員，換一家公司，可能會(huì)變得令人刮目相看，積極勤快地開(kāi)始工作起來(lái)。這些例子，就經(jīng)常可以聽(tīng)到。如果給它一個(gè)名稱(chēng)，也許可以稱(chēng)為“履歷抹消”的效果吧。過(guò)去不良的印象，從自己心中消失，在新的環(huán)境里，產(chǎn)生一種愿望，希望自我更新。
相同的'現(xiàn)象，也常常發(fā)生在新學(xué)期剛開(kāi)始時(shí)孩子的課業(yè)上。前一學(xué)期因?yàn)槌煽?jī)低落，而完全喪失自信的孩子，在經(jīng)過(guò)一段漫長(zhǎng)的假期之后，已經(jīng)完全忘記以前討論的印象，而興致勃勃地準(zhǔn)備開(kāi)始用功了。很可能他們對(duì)自己這種心理狀態(tài)的改變，并沒(méi)有注意到?？墒巧頌楦改傅娜?，如果在“履歷消失”效果最好的新學(xué)期開(kāi)始，不知道加以活用，以增進(jìn)孩子讀書(shū)意愿的話，那未免太可惜了。
新學(xué)期開(kāi)始時(shí)，在孩子的頭腦里，暫時(shí)從“能”與“不能”的評(píng)價(jià)中解放出來(lái)，呈現(xiàn)出一片白紙狀態(tài)，這時(shí)，讓他們集中精神在密度較高的功課上，就好比在干燥的沙地上注入水分一樣，必然能夠快速地在孩子頭腦里儲(chǔ)積下更多新鮮的知識(shí)。
先痛快地玩，然后好好讀書(shū)目前美國(guó)有一種受到各方矚目的“開(kāi)放計(jì)劃系統(tǒng)”（OpenPlanSystem），實(shí)施開(kāi)放式教育的學(xué)校，讓孩子自動(dòng)自發(fā)地?cái)M定游戲與讀書(shū)計(jì)劃，已獲得相當(dāng)?shù)某晒?。而從這些孩子所定的計(jì)劃順序來(lái)看，幾乎都是在一天的開(kāi)始先徹底地玩耍，然后才開(kāi)始讀書(shū)。
這點(diǎn)最能夠表示孩子的心理。也就是如果有“想玩”的行動(dòng)，那么就先讓它徹底發(fā)泄出來(lái)，等到處于“玩膩了”的心理狀態(tài)時(shí)，再讓孩子讀書(shū)，那么他就會(huì)專(zhuān)心定下來(lái)了。
其中也有一些孩子是整天都想玩的，然而這些孩子玩了幾天之后，反而整天讀起書(shū)來(lái)。在我參觀過(guò)的一所山姆希爾學(xué)校，居然有孩子是整年玩耍之后，第二年整年集中讀書(shū)，成績(jī)反而變好的。
許多為了孩子不肯用功而嘆息的父母，常會(huì)說(shuō)“出去玩以前，先把書(shū)讀好”或“把習(xí)題寫(xiě)完再去玩”，反而往往得到反效果。
“好好玩耍，好好讀書(shū)”這句話，正是“先好好玩耍，然后好好讀書(shū)”的意思。
功課做膩了，不妨換個(gè)科目
常常聽(tīng)一些父母抱怨說(shuō)：“我家的孩子真沒(méi)耐心，十分鐘的書(shū)都讀不下去。”若觀察這些父母對(duì)孩子采取什么樣的態(tài)度時(shí)，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，不是“不行不行，至少要再讀五分鐘”這種“持續(xù)強(qiáng)制派”，就是“真沒(méi)辦法！好吧，休息一下再讀”的所謂“暫時(shí)解放派”。要不然，就是一面搖頭嘆氣，一面讓孩子隨心所欲的“全面投降派”。
除了“全面投降派”，前面所提到的兩派，結(jié)果也大同小異?！俺掷m(xù)強(qiáng)制派”結(jié)果只增加了孩子做功課的負(fù)擔(dān)感，而“暫時(shí)解放法”的“暫時(shí)”，則變成“永久”。二者的下場(chǎng)，都是無(wú)法讓孩子再回到書(shū)本上。
其實(shí)這些態(tài)度，都有一個(gè)共同的錯(cuò)覺(jué)，那就是孩子“很容易厭煩”“沒(méi)有耐心”，并不是對(duì)“做功課”本身，而是對(duì)同一個(gè)或同種類(lèi)的作業(yè)。其實(shí)每個(gè)人對(duì)同性質(zhì)的事，繼續(xù)一直做，都會(huì)變得“厭煩”的，心理學(xué)用語(yǔ)稱(chēng)為“心理飽和”。
如果對(duì)同種作業(yè)，已經(jīng)達(dá)到心理上的飽和狀態(tài)時(shí)，接下來(lái)即使想繼續(xù)做下去，也一點(diǎn)都不起勁?？墒菍?duì)于性質(zhì)完全不同的東西，即使需要頗強(qiáng)的緊張度，因?yàn)檫€未達(dá)到心理飽和狀態(tài)，因此可以產(chǎn)生新鮮的意欲。這就象吃牛排吃得很飽了，可是換一道生菜沙拉，卻也還吃得下。
所以，同樣是“做功課”，如果一直在做算術(shù)，確實(shí)會(huì)膩，不如換一個(gè)科目，無(wú)論語(yǔ)文還是社會(huì)科，孩子會(huì)十分愿意，而且能繼續(xù)讀下去。如果父母錯(cuò)以為他們對(duì)做功課厭煩了，從而疏忽了孩子充分剩下的讀書(shū)意愿，父母就白白丟棄了可以使孩子成績(jī)提升的機(jī)會(huì)。
每一科目用功時(shí)間一次多少最佳
同一個(gè)科目如果需要讀五個(gè)鐘頭時(shí)，一天讀五小時(shí)好，還是分成五天，每天讀一小時(shí)好？
前者稱(chēng)為“集中學(xué)習(xí)”，后者稱(chēng)為“分散學(xué)習(xí)”。一般來(lái)說(shuō)，以“分散學(xué)習(xí)”的效果比較好。
以某項(xiàng)作業(yè)的實(shí)驗(yàn)來(lái)看，同樣的作業(yè)二十次集中做，和一天一次分為二十天做，兩相比較，每一次的作業(yè)效能，后者確實(shí)比前者高出百分之三十。就像人一天要分三次吃飯一樣，讀書(shū)也不能一次讀完，必須插進(jìn)休息時(shí)間，分好幾次讀，效能才能高。
這件事，從紐斯特“對(duì)所學(xué)的東西能記憶多少”的實(shí)驗(yàn)中也獲得證實(shí)。在學(xué)習(xí)某一科目時(shí)，與其連續(xù)強(qiáng)記，不如休息之后再記，才不會(huì)使記憶的內(nèi)容重復(fù)搞混，這就是有名的“紐斯特法則”。
考試前一夜的臨時(shí)抱佛腳效率不可能高，因?yàn)橐豢纪曛?，前一夜拼命死記的東西，會(huì)忘得一干二凈，也就是這個(gè)緣故。
由此可見(jiàn)，在為孩子擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，與其以一小時(shí)為單位，不如以二十分鐘為單位，因?yàn)樾瘦^高，記憶也比較確實(shí)。
實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)模板5
對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，有計(jì)劃學(xué)習(xí)要比無(wú)計(jì)劃學(xué)習(xí)好得多，其好處是：
（一）學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。
學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長(zhǎng)短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。
（二）恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。
到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃?rùn)z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。
（三）對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。
良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無(wú)論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（四）提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。
這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對(duì)一生都有好處。
有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無(wú)計(jì)劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，這是很不好的。高爾基說(shuō)："不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校有教育計(jì)劃，老師有教學(xué)計(jì)劃，跟著老師走，按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計(jì)劃，這種想法不對(duì)。學(xué)校和老師的計(jì)劃是針對(duì)全體學(xué)生的，每個(gè)學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計(jì)劃。
由于學(xué)習(xí)計(jì)劃有必要又大有好處，所以有計(jì)劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點(diǎn)。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一點(diǎn)越是高年級(jí)越明顯。
怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？ 一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃大致包括三方面的內(nèi)容。
一、進(jìn)行自我分析 我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò)；有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評(píng)價(jià)。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文；過(guò)低了，無(wú)需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo).
明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？如果必為："數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。
具體 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢？可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。
高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。
一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)模板6
二年級(jí)結(jié)束了，本次期末考試我考的還可以，語(yǔ)文 考了100、數(shù)學(xué)考了100、就是英語(yǔ)因?yàn)槁?tīng)力題我沒(méi)聽(tīng)清楚考了97，下次我要做到不緊張、認(rèn)真聽(tīng)，可是我能取得這樣的成績(jī)還是很高興的。暑假已經(jīng)到了，看到了同學(xué)們假期里的計(jì)劃，我也準(zhǔn)備給自己的假期制定一個(gè)計(jì)劃，所以，在媽媽的幫助下，我制定了這樣一個(gè)計(jì)劃，快來(lái)看看吧!
假期預(yù)定目標(biāo)：
一、學(xué)習(xí)：完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩(shī)八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語(yǔ)單詞、練一些數(shù)學(xué)題。
二、寫(xiě)作：參加校訊通第六屆書(shū)香班級(jí)和第三屆博客之星活動(dòng)，多讀書(shū)，多寫(xiě)博文，煅練自已的寫(xiě)作能力。
三、鋼琴：參加鋼琴考級(jí)，在考級(jí)中能取得優(yōu)異的成績(jī)。
四、游泳：假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì)游泳。
五、快板：繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板，比以前有一定進(jìn)步。
六、做家務(wù)：洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。
除此之外，有時(shí)間的話出門(mén)游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣(mài)東西之類(lèi)。
每日計(jì)劃：
早上：6：30 起床;跑步30分鐘、背古詩(shī)或英語(yǔ)30分鐘;
上午：寫(xiě)暑假作業(yè)(每天每門(mén)各3頁(yè))、彈琴1小時(shí)、寫(xiě)鋼筆字2頁(yè) ;
中午：午飯后讀書(shū)1小時(shí)、午休1小時(shí);下午：練習(xí)快板40分鐘、 4：306：30游泳 (游泳班結(jié)束后可自由安排);
晚上：晚飯后彈琴1小時(shí);散步或出去玩;9：0010：00親子共讀;10：00睡覺(jué)。
注：中間空閑時(shí)間可自由安排。
每周計(jì)劃：
1、背詩(shī)：每周背誦《古詩(shī)八十首》10首。
2、寫(xiě)日記：每周寫(xiě)3-5篇日記或讀后感。
3、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長(zhǎng)收拾家里的衛(wèi)生12次。
實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)模板7
同學(xué)們從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，例如每個(gè)學(xué)期都為自己定力一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃以及學(xué)習(xí)目標(biāo)，并切實(shí)按照計(jì)劃，一步一步地完成學(xué)習(xí)。
開(kāi)學(xué)第一天，一進(jìn)學(xué)校，看到潔凈如新的校園，看到嶄新的桌椅，和藹可親的老師，我暗暗下定決心，要發(fā)奮學(xué)習(xí)，考上理想的中學(xué)。
俗話說(shuō)：“逆水行舟，不進(jìn)則退。”這句話說(shuō)得不錯(cuò)。今后，我一定要做到以下幾點(diǎn)：
一、做好“三定”。一定學(xué)習(xí)目標(biāo)，語(yǔ)文97分，數(shù)學(xué)100分，英語(yǔ)98分以上；二定競(jìng)賽對(duì)手，樹(shù)立我要超越對(duì)手的信念；三定幫扶對(duì)象，做好老師的助手，輔導(dǎo)好下層生，努力提高我們班的整體質(zhì)量。
二、課前做好預(yù)習(xí)，找出疑難，不能解決的問(wèn)題在堂上多留意老師的講解，并能做到“不恥下問(wèn)?！?/p>
三、上課專(zhuān)心聽(tīng)講，認(rèn)真做好筆記，積極發(fā)言，力爭(zhēng)堂上知識(shí)堂上過(guò)關(guān)。
四、課后認(rèn)真完成作業(yè)，溫故知新，睡覺(jué)前將老師堂上所講的內(nèi)容在腦海中放一次“電影”。
五、虛心學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處與優(yōu)點(diǎn)，不妒忌別人，遇到挫折和失敗，不灰心、不氣餒。
六、合理安排好休息時(shí)間與娛樂(lè)時(shí)間，每天完成作業(yè)后聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，翻翻課外書(shū)，看看電視新聞。星期六、日適當(dāng)看看少兒頻道臺(tái)電視或參加一些有益的課外活動(dòng)。
今后，我一定要以“寶劍鋒來(lái)磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”為座右銘，超越自我，力爭(zhēng)考取好成績(jī)，為班爭(zhēng)光，為校爭(zhēng)光。
時(shí)間安排表周一到周五：時(shí)間事件注意事項(xiàng)計(jì)時(shí)（分）下午4：30~4：50吃下午點(diǎn)心飯前要洗手20下午4：50~5：30做老師布置的家庭作業(yè)
1、慢慢寫(xiě)，認(rèn)真書(shū)寫(xiě)；
2、 認(rèn)真讀題，看清楚再動(dòng)筆；
3、 檢查改正錯(cuò)題
4、要背的課文先讀10遍；
5、 預(yù)習(xí)課文（讀2~3遍）40
沒(méi)有家庭作業(yè)
1、習(xí)字；
2、做一頁(yè)口算心算下午5：30~6：00玩或看電視30下午6：00~7：00吃晚飯1。 飯前要洗手
2、 早吃完早去玩
3、 正式吃飯時(shí)間為30分鐘，吃完去玩60晚上7：00~7：30玩或看電視或看課外書(shū)30晚上7：30~8：30做沒(méi)做完的家庭作業(yè)
做課外作業(yè)
準(zhǔn)備明天上學(xué)的文具家庭作業(yè)（預(yù)習(xí)課文/家聽(tīng)/更改錯(cuò)題）
課外作業(yè)（習(xí)字/口算心算）
若全部完成，可提前進(jìn)入下一項(xiàng)。30~60晚上8：30~9：00看書(shū)，看電視30晚上9：00~9：30洗澡 看書(shū)30晚上10：00睡覺(jué)說(shuō)明：
a）下午5：30之前不得看電視，否則取消晚上8：30的看電視時(shí)間。
b）提高效率，將有更多的時(shí)間娛樂(lè)。
c）周五可以在晚上10：30分前睡覺(jué)。
周六和周日時(shí)間事件注意事項(xiàng)計(jì)時(shí)（分）上午9：30之前起床、洗漱、吃早餐飯前要洗手—上午9：30~10：30做沒(méi)做完的家庭作業(yè)
做課外作業(yè)
復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)：聽(tīng)寫(xiě)全部的我會(huì)寫(xiě)，重點(diǎn)是常寫(xiě)錯(cuò)的字
練習(xí)：語(yǔ)文卷一份 數(shù)學(xué)卷一份30上午10：30~12：00自由活動(dòng)90中午12：00~12：30中午飯時(shí)間30下午12：30~6：00午睡和自由活動(dòng)—下午6：00~7：00晚飯時(shí)間60晚上7：00~7：30自由活動(dòng)30晚上7：30~8：30改正上午的錯(cuò)題
準(zhǔn)備明天上學(xué)的文具（周日）若全部完成，可提前進(jìn)入下一項(xiàng)。30~60晚上8：30~9：00看書(shū)，看電視30晚上9：00~9：30洗澡 看書(shū)30晚上10：00睡覺(jué)說(shuō)明：
a）中午只有30~45分鐘吃飯時(shí)間，吃不完沒(méi)零食吃的哦。
b）提高效率，將有更多的時(shí)間娛樂(lè)。
c）周五周六可以在晚上10：30分前睡覺(jué)。但星期日要晚上10點(diǎn)之前睡覺(jué)。
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