下面是范文網(wǎng)小編分享的運(yùn)動(dòng)的作文3篇(寫(xiě)一個(gè)運(yùn)動(dòng)的作文)，供大家品鑒。

運(yùn)動(dòng)的作文1

　　打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂(lè)觀的精神態(tài)度，積極向上的人生態(tài)度。

　　而且打籃球并不是一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，它需要團(tuán)隊(duì)合作，需要身體的對(duì)抗，需要敢于挑戰(zhàn)，需要大家的配合，在籃球場(chǎng)上你良好的球德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個(gè)豁達(dá)的人。

　　籃球場(chǎng)上汗流浹背的會(huì)讓你的身體得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打籃球?qū)θ说纳眢w好處很多例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球?qū)θ说募∪忮憻捄苡袔椭?。打籃球真的可以使人長(zhǎng)高的，由于打籃球?qū)θ说男⊥燃∪忮憻捄苡袔椭?，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力，因?yàn)楹芏嗷@球基本動(dòng)作對(duì)人的協(xié)調(diào)性有很大的要求。打籃球?qū)﹀憻捜说姆磻?yīng)能力也很有幫助，所以說(shuō)打籃球?qū)θ说暮锰幒芏啵俏覀冞€是要注意保護(hù)自己，很多動(dòng)作做不到位也很容易受傷的。打籃球可以排出廢物，出汗是由氣溫或體內(nèi)溫度升高，引起汗線分泌。運(yùn)動(dòng)時(shí)身體產(chǎn)生的熱量會(huì)急劇增加，運(yùn)動(dòng)員主要借助排汗來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)溫度的平衡，還可以同時(shí)排出一些廢物

　　籃球這種休閑是屬于有點(diǎn)累的休閑活動(dòng)，是因?yàn)榇蚧@球需要大量的體力，還有籃球不能一個(gè)人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時(shí)能增進(jìn)大家的團(tuán)體精神和有誼等。打籃球的好處：它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專心深入的去打，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì)一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來(lái)沖個(gè)澡在睡個(gè)覺(jué)將煩惱睡到消失。

　　增強(qiáng)體魄、促進(jìn)新陳代謝、訓(xùn)練肌肉、增加活動(dòng)量、加強(qiáng)反射力、有團(tuán)隊(duì)精神、不會(huì)學(xué)壞、不易生病、認(rèn)識(shí)新朋友、可以交到一個(gè)不錯(cuò)的女朋友

　　1、通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以改善視力

　　眼睛的運(yùn)動(dòng)使得視覺(jué)產(chǎn)生，但是它是持續(xù)不斷的很小的活動(dòng)。因?yàn)檫@些很小的運(yùn)動(dòng)就像在風(fēng)中被輕輕搖動(dòng)的一個(gè)蝸牛，因此我們稱它為飛快掃視。飛快掃視有兩種作用。首先，它們用連續(xù)的起濾波作用的光放映來(lái)刺激你的視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞。視覺(jué)神經(jīng)隨后將這種放映的細(xì)節(jié)閃回到在你腦袋后部的視覺(jué)大腦上。其次，飛快掃視從你的最近的精神興趣點(diǎn)掃過(guò)，進(jìn)入你視網(wǎng)膜最敏銳的視覺(jué)部分中央凹。這種運(yùn)動(dòng)使得你的大腦和眼睛一致，同時(shí)給你很敏銳的視力。？

　　2、可以減少青春痘

　　專家們都說(shuō)了，多運(yùn)動(dòng)可以加速血液循環(huán)，對(duì)于治療青春痘有好處。具體怎么個(gè)原理我就說(shuō)不清楚了，反正是有好處。分頁(yè)：第[1]

　　[2]頁(yè)3。消除煩惱

　　打籃球的好處它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專心深入的去打，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì)一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來(lái)沖個(gè)澡在睡個(gè)覺(jué)將煩惱睡到消失。

　　4。可以吸引很多美眉哦，自我覺(jué)得男孩子打籃球的時(shí)候是最帥的

　　打籃球的好處：

　　在體能方面，由於打籃球需要配合全身的活動(dòng)，故能促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)個(gè)人的體格；另外，經(jīng)常打籃球能增加彈跳度及準(zhǔn)確度，尤其在青春期間多打籃球，更有助長(zhǎng)高呢！在智力方面，打籃球需要個(gè)人的策劃、部署，以獲得更高的分?jǐn)?shù)！

　　當(dāng)然，打籃球可涉及群體活動(dòng)，過(guò)程中可增加團(tuán)隊(duì)及合作精神，同時(shí)，更可體驗(yàn)「參與比輸贏更重要」的道理。若在心情不佳時(shí)打籃球，亦是一種頗佳的發(fā)泄情緒方法；再者，打籃球可以消磨時(shí)間，使自己生活過(guò)得充實(shí)。

　　籃球這種休閑是屬於有點(diǎn)累的休閑活動(dòng)，是因?yàn)榇蚧@球需要大量的體力，還有籃球不能一個(gè)人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時(shí)能增進(jìn)大家的團(tuán)體精神和有誼等。除此之外，打籃球的好處有：它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專心深入的去打，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì)一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來(lái)沖個(gè)澡在睡個(gè)覺(jué)將煩惱睡到消失。

運(yùn)動(dòng)的作文2

　　我的妹妹叫肖晨曦，她是一個(gè)可愛(ài)的小家伙，常日里也挺喜歡助人為樂(lè)，但是，同樣她也是一個(gè)不愿服輸?shù)娜恕?/p>

　　記得有一次，我們一起踢足球，開(kāi)球后 ，妹妹先發(fā)球，只見(jiàn)她閃電般帶球沖過(guò)來(lái)，我想攔截她的進(jìn)攻，沒(méi)想到她來(lái)了一個(gè)“飛龍?jiān)谔臁倍氵^(guò)了我。一看她這樣厲害的招式，我想：哎呀，大事不好，只有爸爸一人守門(mén)，只怕是城門(mén)不保，我心里暗暗著急，腳底下也不由得加快了速度，快步趕上，希望能奪下她的球，誰(shuí)知她不慌不忙地運(yùn)球到了球門(mén)前。就在她要抬腳射門(mén)的那一剎那，說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，我終于逼近了她。我冷不丁的一個(gè)斜插腳，球在我的控制下已經(jīng)飛出了射門(mén)距離。終于逃過(guò)了這一劫。

　　哈哈，現(xiàn)在該我發(fā)球了，因?yàn)樯弦粓?chǎng)追趕她消耗了不少體力。所以我的速度減慢了一些，我?guī)蜻^(guò)了中場(chǎng)，進(jìn)入了禁區(qū)，我偷偷地瞄了她一眼，還好，剛才她也因?yàn)榕艿锰?，體力消耗了不少，想追上我且有一段距離。我定住了球，穩(wěn)定了自己的心神，抬腳射門(mén)。球進(jìn)了。不遠(yuǎn)處的妹妹已經(jīng)回天無(wú)力了。正不知所措地站在了原地了，我開(kāi)心地跳了起來(lái)，妹妹憤憤不平地向爸爸提出要再比過(guò)。

　　我笑瞇瞇得對(duì)妹妹說(shuō)：“小不點(diǎn)，想跟我比，修煉修煉再來(lái)吧！”在回家的路上，坐在車(chē)上的妹妹撅著嘴不停的嘟囔：“下次你就沒(méi)這樣好運(yùn)了，我一定要贏你一個(gè)球?！卑职忠幻骈_(kāi)車(chē)一面笑。夕陽(yáng)西下，晚霞映在蔚藍(lán)的天空，空曠的賽場(chǎng)上回響著我們歡聲笑語(yǔ)。

運(yùn)動(dòng)的作文3

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)序幕了，運(yùn)動(dòng)可以給人以?shī)蕵?lè)，也可以強(qiáng)身健體，同學(xué)們都盼著開(kāi)展運(yùn)動(dòng)會(huì)的一天，同學(xué)們可以參加，也可以為同伴吶喊助威，每個(gè)人心里都是期盼和高興的心情吧。

　　大家盼望著盼在娛樂(lè)中學(xué)習(xí)是很必要的，只有心情愉悅，學(xué)習(xí)起來(lái)就會(huì)有動(dòng)力，運(yùn)動(dòng)就是娛樂(lè)必不可少的項(xiàng)目，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我們可以了解到學(xué)習(xí)之望著，運(yùn)動(dòng)會(huì)就到來(lái)了，在準(zhǔn)確的時(shí)間，同學(xué)們，老師們都按時(shí)到達(dá)了學(xué)校的操場(chǎng)，都有秩序著準(zhǔn)備著運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始前的工作，每個(gè)人臉上都掛著笑容，操場(chǎng)上一片孩子們的歡笑聲，運(yùn)動(dòng)有：長(zhǎng)跑、短跑、跳遠(yuǎn)等等比賽，同學(xué)們都帶著必勝的把握和信心，信心十足的樣子，每個(gè)人都好開(kāi)心。其實(shí)，在學(xué)習(xí)之余開(kāi)展一下運(yùn)動(dòng)這些節(jié)目還是不錯(cuò)的，可以調(diào)節(jié)同學(xué)們的情緒，讓大家都可以放松身心，該學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí)，該運(yùn)動(dòng)時(shí)就運(yùn)動(dòng)，這樣才能使得生理心理方面同時(shí)得到提高。

　　此外的很多東西，通過(guò)運(yùn)動(dòng)也可以讓同學(xué)們之間更加的團(tuán)結(jié)和睦。運(yùn)動(dòng)不只是運(yùn)動(dòng)，他還蘊(yùn)含著運(yùn)動(dòng)之外的美，我們必須發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)之美，讓這種運(yùn)動(dòng)美發(fā)揚(yáng)起來(lái)，成為我們不可缺少的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吧！

運(yùn)動(dòng)的作文3篇(寫(xiě)一個(gè)運(yùn)動(dòng)的作文)相關(guān)文章：

★ 精選親子運(yùn)動(dòng)的作文6篇(有趣的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)作文)

★ 實(shí)用的寫(xiě)運(yùn)動(dòng)的作文3篇 寫(xiě)關(guān)于運(yùn)動(dòng)的作文

★ 描寫(xiě)運(yùn)動(dòng)的作文5篇(關(guān)于描寫(xiě)運(yùn)動(dòng)的作文)

★ 有關(guān)運(yùn)動(dòng)作文6篇 關(guān)于運(yùn)動(dòng)的作文

★ 實(shí)用運(yùn)動(dòng)的作文5篇(一種運(yùn)動(dòng)的作文)

★ 精選運(yùn)動(dòng)作文3篇(寫(xiě)關(guān)于運(yùn)動(dòng)的作文)

★ 運(yùn)動(dòng)作文4篇 關(guān)于運(yùn)動(dòng)的作文

★ 實(shí)用快樂(lè)運(yùn)動(dòng)的作文6篇(運(yùn)動(dòng)最快樂(lè)作文)

★ 描寫(xiě)運(yùn)動(dòng)的作文5篇 什么運(yùn)動(dòng)的作文

★ 精品體育運(yùn)動(dòng)的作文5篇(體育運(yùn)動(dòng)小作文)