社團活動計劃模板匯總8篇（大學(xué)社團活動計劃）該怎么寫呢？在寫的時候都需要注意哪些呢！下面是范文網(wǎng)會員投稿的關(guān)于社團活動計劃模板匯總8篇（大學(xué)社團活動計劃）的最新文章，供大家參考。

>社團活動計劃 篇1

　　一、學(xué)期教學(xué)目標：

　　培養(yǎng)學(xué)生熱愛祖國語言文字的情感；陶冶情操，培養(yǎng)審美能力；養(yǎng)成認真細心的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的意志品質(zhì)。

　　使學(xué)生養(yǎng)成正確的寫字姿勢，掌握執(zhí)筆，運筆的方法，在識字教學(xué)的基礎(chǔ)上進一步了解漢字筆畫、偏旁、結(jié)構(gòu)的特點，初步掌握漢字的書寫方法，逐步做到鋼筆字寫得正確、端正、整潔、行款整齊，有一定的

　　速度。要重視毛筆字的教學(xué)，加強書寫訓(xùn)練，使學(xué)生從描紅、仿影到臨貼,逐步做到毛筆字寫得勻稱，紙面干凈。

　　二、教學(xué)重點難點

　　使學(xué)生養(yǎng)成正確的寫字姿勢，掌握執(zhí)筆，運筆的方法。做到鋼筆字寫得正確、端正、整潔、行款整齊，有一定的速度。毛筆字寫得勻稱，紙面干凈。

　　三、具體措施

　　1.教給學(xué)生正確的寫字姿勢（包括執(zhí)筆姿勢、坐姿、運筆技巧），使學(xué)生形成良好的寫字習(xí)慣。

　　2. 教師要不折不扣上好寫字課，要認真作寫字方面的指導(dǎo)。教師的講解不超過10分鐘，學(xué)生練習(xí)不少于25分鐘。

　　3. 關(guān)注學(xué)生的作業(yè)習(xí)慣、書寫習(xí)慣，各科教師取得配合，共同督促學(xué)生的寫字姿勢。培養(yǎng)學(xué)生“提筆即是寫字時”的意識。

　　4. 發(fā)動同學(xué)互相督促，互相檢查寫字姿勢。

　　5. 教師做好表率，自己要有正確的寫字姿勢和良好的的書寫習(xí)

　　慣，教師的板書要給學(xué)生一種寫規(guī)范，寫漂亮的印象。

　　6. 開展“遠離橡皮”的活動，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成認真觀察再提筆寫字，提筆就要寫好、寫對的習(xí)慣。

　　7. 展開競賽。以班為單位舉行競賽，強化學(xué)生正確的寫字姿勢概念。也可以抽簽的形式舉行級的寫字比賽。

　　8. 班內(nèi)開辟書法展覽角，定期展覽學(xué)生、教師的書法作品，給每個人展示自己的機會。

　　四、教學(xué)中應(yīng)注意的問題。

　　1.充分調(diào)動學(xué)生習(xí)字的積極性和主動性。

　　興趣是最好的老師。教師在教學(xué)過程中，要充分挖掘教科書中的趣味性內(nèi)容，多一點鼓勵性的評價，多一點建設(shè)性的指導(dǎo)，多創(chuàng)設(shè)一些交流展示的平臺，多介紹一些古今中外書法家的趣事，多樹立幾個寫字的好榜樣，采取多種有效的手段激發(fā)學(xué)生的習(xí)字興趣。

　　2.要注重培養(yǎng)學(xué)生良好的寫字習(xí)慣。

　　良好的寫字習(xí)慣是指：正確的握筆方法與寫字姿勢，認真、仔細、專注的寫字態(tài)度，按筆畫先后順序正確地書寫漢字，學(xué)會正確地使用書寫工具等。教師在教學(xué)中，要反復(fù)示范，時刻提醒，及時矯正不正確的寫字方法和不良的寫字習(xí)慣，在不斷強化訓(xùn)練中，培養(yǎng)學(xué)生一絲不茍，認真細致的寫字態(tài)度，以及邊寫邊反思、積極參與交流的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　3.要把描紅和臨寫相結(jié)合。

　　描紅不是簡單地把一個紅底的字描黑。通過描紅，不僅讓學(xué)生感

　　受筆畫的形態(tài)，體驗筆畫的寫法，還要讓學(xué)生感受致電筆畫之間的關(guān)系以及字的間架結(jié)構(gòu)。而臨寫與描紅是同時出現(xiàn)的，描紅是臨寫的基礎(chǔ)，臨寫是對描紅效果的檢驗。臨寫遇到困難，可借助描紅字，找到書寫的感覺后，再落筆寫。

　　4.關(guān)于漢字的結(jié)體。

　　漢字的數(shù)量眾多，可以說字字獨立，一字有一字的形狀，但整體形狀和結(jié)構(gòu)還是有規(guī)律可循的。教師應(yīng)從規(guī)范書寫的角度出發(fā)，講述漢字結(jié)體的基本規(guī)則，教會學(xué)生把漢字寫得既正確又美觀。

　　5.關(guān)于章法。

　　章法就是整幅作品的“布白”，指的是整幅作品中的安排布局之法，章法是書法形式美的重要組成部分。書寫整幅作品時必須處理好筆畫布白、字間布白和行間布白，才能使點畫顧盼呼應(yīng)、字字安定、行行相映從而使整幅作品精妙和諧。

　　6.注意課后延伸，使學(xué)生養(yǎng)成“提筆即練字”的好習(xí)慣。

>社團活動計劃 篇2

　　一、九月份召開所有社團會員大會，擬定本年度招新計劃、訓(xùn)練計劃、比賽計劃。

　　二、10月份招收新會員：

　　為了發(fā)展與壯大我們社團在學(xué)院的影響，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，在大一新生里要吸收一批新的會員，為我們的社團注入新鮮的血液，他們將成為我們社團的后備力量，我們每個社員本著服務(wù)學(xué)校，服務(wù)會員的宗旨，為追求發(fā)展貢獻自己的一份力量。

　　招新時間：10月初

　　招新地點：梅花餐廳廣場

　　三、十一月至本學(xué)年末進行常規(guī)訓(xùn)練，十月末開展郊外體能訓(xùn)練計劃

　　地點：南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育館

　　時間：具體時間等通知

　　訓(xùn)練內(nèi)容：韌帶訓(xùn)練：壓腿·壓臂·下腰

　　步行訓(xùn)練：弓形·馬步·仆步·虛步·蓋步·掏步

　　踢腿訓(xùn)練：正踢腿·側(cè)踢腿·內(nèi)合腿·外擺腿

　　拳術(shù)訓(xùn)練：沖拳·直拳·擺拳·勾拳

　　腿法訓(xùn)練：彈腿·邊腿·踹退·勾腿·擺腿

　　飛行訓(xùn)練：二起腿·旋風(fēng)腿·單飛·雙飛·擺蓮?fù)?/p>

　　地躺訓(xùn)練：掃堂腿·鯉魚打挺·側(cè)手翻·劈叉

>社團活動計劃 篇3

　　為了豐富學(xué)生的課余生活，進一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的藝術(shù)氛圍，本學(xué)期我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過每周一次的訓(xùn)練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓(xùn)練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合，重點排練舞蹈《女兵》。在進行技能技巧訓(xùn)練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強自信，學(xué)會展現(xiàn)自我。 活動措施：

　　舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈社團的學(xué)生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

　　培訓(xùn)內(nèi)容及課次安排：

　　培訓(xùn)目的主要是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣、增強學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力、審美能力，陶冶學(xué)生情操。在訓(xùn)練內(nèi)容中，每節(jié)課都會穿插基本功訓(xùn)練，之后會選擇成品舞蹈進行學(xué)習(xí)（舞蹈暫定《女兵》）。具體安排如下： 第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開度訓(xùn)練 第二周：胸腰和腹肌的訓(xùn)練、后腿和背肌的訓(xùn)練 第三周：踢腿和力量的練習(xí)、勾繃腳練習(xí)

　　第四周：半蹲、全蹲訓(xùn)練 第五周：擦地練習(xí)第 第六周：腳位訓(xùn)練 第七周：小踢腿訓(xùn)練 第八周：腰組合訓(xùn)練 第九周：踢腿訓(xùn)練 第十周：小跳練習(xí) 第十一周：中跳練習(xí) 第十二周：呼吸的訓(xùn)練 第十三周： 大跳訓(xùn)練 第十四周：平轉(zhuǎn)訓(xùn)練 第十五周：總體訓(xùn)練 第十六周：總結(jié)

　　每節(jié)課都會教授《女兵》的動作進行學(xué)習(xí)，在學(xué)期末保證舞蹈成型。

　　活動時間：

　　每周三下午第四節(jié)課

　　活動地點： 校舞蹈房

　　指導(dǎo)老師： 康渝 學(xué)生名單： （附后）

　　舞蹈社團活動方案

　?。?0xx—20xx學(xué)年上學(xué)期）

　　為響應(yīng)社團文化藝術(shù)要求，融合學(xué)校多年藝術(shù)文化，加深同學(xué)對舞蹈的認識。同時讓同學(xué)們有機會認識各種舞蹈，拓寬藝術(shù)視野，增長對舞蹈的認識。因此，決定舉辦主題為“舞動魅影”的舞蹈大賽 一、活動主題：舞動魅影

　　二、主辦單位：共青團肇慶學(xué)院委員會學(xué)生社團部 三、承辦單位：肇慶學(xué)院舞蹈協(xié)會 肇慶學(xué)院交誼舞協(xié)會

　　四、活動要求：1.舞種不限，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加

　　2.參賽作品內(nèi)容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌為主題

　　3.每個節(jié)目表演時間不超過7分鐘，自備音樂、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂統(tǒng)一用mp3格式

　　四、初賽 將于5月10日下午2：30在學(xué)生活動中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時將秉著公平公開原則邀請現(xiàn)代舞和民族舞的專業(yè)老師對參賽選手進行專業(yè)點評，選出晉級決賽的選手

　　五、決賽 將于5月15日晚上7：30在學(xué)生活動中心一樓大禮堂進行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我

　　們將對最后勝出的選手進行頒獎（視參賽人數(shù)而定）并授予證書，以資鼓勵

　　六、參賽對象

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　　一、名稱：實小瑜伽社

　　二、性質(zhì)：20xx年創(chuàng)建，由校內(nèi)瑜伽舞蹈愛好者組成的一個有組織、有紀律、有特色的團體。

　　三、目的：

　　1、豐富廣大教師的業(yè)余生活

　　2、使教師們的興趣、愛好、個性得到更進一步的發(fā)展和提高

　　3、以瑜伽舞蹈運動為媒介，促進學(xué)校之間的體育交流

　　4、促進教師們的身心健康

　　四、宗旨：健康、年輕、堅持、樂活

　　第二章：社團機構(gòu)和任務(wù) 一、機構(gòu)

　　瑜伽俱樂部的成員由實小教師及家屬組成，主要是瑜伽舞蹈愛/wenzi/好者。

　　二、基本任務(wù)

　　1、切實完成學(xué)校工會下達的各種任務(wù)，為促進學(xué)校之間的體育交流與豐富教師們的業(yè)余生活做出點滴貢獻。

　　2、有目的、有計劃、有步驟的開展瑜伽舞蹈比賽、戶外等活動以提高廣大教師對瑜伽舞蹈運動的興趣。

　　第三章：權(quán)利和義務(wù)

　　一、凡我校瑜伽舞蹈愛好者，以健康、年輕、堅持、樂活為目的均可

　　成為本社成員。

　　二、社員權(quán)利：

　　1、有權(quán)監(jiān)督本社負責(zé)人的工作、對本社工作提出意見和建議。

　　2、社團實行民主管理，若有重大事件、可開會投票決定。

　　3、入社、出社自由、成員可自動退社。

　　三、社員義務(wù)

　　1、會員必須遵守社團章程和社團管理制度。聽從社長安排、若有分歧，可相互調(diào)節(jié)。

　　2、在舉行社團活動中，不可無故缺席或自由離去，有事務(wù)必請假。

　　3、社團成員之間應(yīng)相親相愛，和睦相處，不可發(fā)生不文明行為。

　　4、嚴格遵守校規(guī)校紀及本社團紀律，實行成員管理制度化，否則本社團有權(quán)將其除名。

　　第四章：活動原則

　　一、每周組織成員進行集中練習(xí)，以提高整體水平

　　二、社團開展活動，各社員應(yīng)該積極參加并聽從安排，有異議者相互調(diào)節(jié)。舉行活動不可擅自離去或無故缺席，有事請假?；顒訒r私人財物妥善保管，若有丟失，自行負責(zé)。

　　第五章：獎勵與處分

　　一、獎勵1：活動以每個學(xué)期為一個活動周期，針對活動開展情況，將對社團成員參與情況進行獎勵。獎品如瑜伽服之類的。

　　獎勵2：通過對成員一年為社團作貢獻和出勤的考核，按30%的比例評出“優(yōu)秀社員”，獎勵瑜伽10次卡一張。

　　獎勵3、免費參加本社團組織的戶外活動。

　　獎勵4、免費參加本社團組織的聯(lián)誼、沙龍活動。

　　二、處分：經(jīng)常無故缺席者，自行退會。

　　第六章：社團會費

　　1、方案一：1人辦年卡一張，每人1200元?？蓞⒓铀姓n程。

　　2、方案二： 2人合辦80次卡，每人600元?？蓞⒓铀姓n程。

　　3、方案三：10人每周2次去瑜伽舞蹈館參加為實小開設(shè)的小班，每人800元一年。可參加指定課程。

>社團活動計劃 篇4

　　一、指導(dǎo)思想

　　通過小足球射門的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生足球技術(shù)，體驗射門的樂趣，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生參與足球活動的興趣和意識，以及團結(jié)協(xié)作的意識。以激發(fā)學(xué)生參與足球運動為核心，注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會學(xué)習(xí)。

　　二、教學(xué)目標

　　1、運動參與：在練習(xí)與游戲活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

　　2、運動技能：通過小足球射門與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

　　3、身體健康：能夠利用足球進行運球和射門。

　　4、心理健康：充分促進個性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。

　　5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。

　　三、教材分析

　　射門是足球運動中最令人興奮的組成部分，青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學(xué)，讓學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)，能夠充分運用到游戲和比賽中去。讓學(xué)生參與足球運動，發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性，促進心理健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展。

　　四、射門動作要領(lǐng)

　　1、立得要穩(wěn)：支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定，兩臂要自然張開保持身體平衡。

　　2、看得要準：判斷好來球的方向、力量和速度，觀察防守球員的位置和空隙并且選擇好射門角度。

　　3、起腳要快：完成射門動作的一剎那，動作要果斷、快速、突然。

　　4、下腳要狠：腳觸球的一剎那，力量要適當，動作要狠。

　　5、向前跟進：射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步，爭取補射或其他傳球動作。

　　五、學(xué)校場地器材

　　7人足球場一個，小球門兩付，小足球、標志桶等一批器材。

　　六、教學(xué)思路

　　1、復(fù)習(xí)運球繞桿、分組搶截球等練習(xí)，提高學(xué)生的球感。

　　2、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)，提高腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)。

　　3、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)，結(jié)合射門游戲，提高學(xué)習(xí)足球的興趣。

　　4、分小組比賽，把腳內(nèi)側(cè)射門運用到實踐活動中。（三人、五人足球規(guī)則的教學(xué)）

　　5、最終讓學(xué)生體驗到參與足球運動的樂趣。

>社團活動計劃 篇5

　　一、指導(dǎo)思想

　　以《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》為指導(dǎo)，切實貫徹落實學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的要求，全面推進素質(zhì)教育，提升學(xué)校辦學(xué)層次，培養(yǎng)學(xué)生個性特長。尊重學(xué)生的興趣、愛好，學(xué)校努力創(chuàng)設(shè)生動活潑的育人環(huán)境，組織學(xué)生參加豐富多彩的社團活動，擴大學(xué)生視野，讓學(xué)生個性得到充分發(fā)展并享有成功的喜悅，促進學(xué)校教育整體提高，凸顯我校教育特色。

　　二、工作重點

　　1、統(tǒng)籌安排，確定課程：

　　本學(xué)期我校將堅持務(wù)實有效的工作原則和方法，社團活動的設(shè)置有利于促進學(xué)生發(fā)展，有利于促進我校素質(zhì)教育的全面、有效地實施。

　　2、尊重主體，確定人選：

　　根據(jù)開設(shè)情況，由指導(dǎo)老師選擇學(xué)生參加相應(yīng)的社團活動小組。在老師的幫助下，讓學(xué)生根據(jù)自身特點融入活動，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、欣賞美、創(chuàng)造美、展示美，培養(yǎng)學(xué)生健康、樂觀的生活情趣，形成健全人格，讓每一顆心靈都快樂，讓每一個學(xué)生都幸福地成長。促進學(xué)生的多元化發(fā)展，構(gòu)建七彩的陽光校園，加快校園文化建設(shè)進程。

　　3、落實常規(guī)，健全制度：

　　為加強常規(guī)督促管理，避免社團活動的隨意性和盲目性，我們堅持“五”定”原則。

　　一定活動項目，在全面了解教師和學(xué)生興趣、特長的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)科、學(xué)校實際情況，開設(shè)相關(guān)的社團活動項目。

　　二定活動目標，針對有些重點項目，要和競賽相結(jié)合，爭取早出成績。

　　三定活動時間，每周五下午第三節(jié)課，保證活動時間。

　　四定活動內(nèi)容，每個社團必須嚴格按照活動計劃進行。

　　五定輔導(dǎo)老師，學(xué)校根據(jù)每個教師的特點確定指導(dǎo)老師。

　　六定活動地點，學(xué)校會確保各社團活動的固定地點。

　　4、科學(xué)管理，講求實效：

　　1）準時到崗，不早退?；顒诱n前5分鐘教師要帶領(lǐng)學(xué)生及時到位，準備好活動材料?；顒游唇Y(jié)束，學(xué)生不得提前脫離活動狀態(tài)。

　　2）社團活動小組要切實加強安全教育，認真落實安全措施，教師須自始自終擔(dān)任指導(dǎo)組織工作，活動巡視要面向全體。不坐堂批改作業(yè)或干其他有礙于指導(dǎo)的事，輔導(dǎo)教師如有特殊情況需事先請假，并通知到本組所有成員。

　　3）教師要做好活動組內(nèi)學(xué)生活動期間的常規(guī)教育和管理工作，建立點名制度，對學(xué)生的教育要加強與班主任聯(lián)系，不可隨意將學(xué)生退出活動小組。專用活動室負責(zé)老師要做好室內(nèi)物品保管、門窗關(guān)鎖等工作。

　　三、活動要求

　　1、每位指導(dǎo)老師必須認真準備、輔導(dǎo)并做好每次活動的安排記錄，期末做好總結(jié)并入擋。

　　2、要尊重學(xué)生的需要和興趣，以學(xué)生為活動的主體，讓他們真正成為活動的主人。

　　3、堅持每周活動，切忌虎頭蛇尾，保證每次活動時間為40分鐘，活動內(nèi)容豐富有效。

　　4、各社團活動的輔導(dǎo)老師適當交流，相互促進。

　　5、學(xué)生參加人員在年級組內(nèi)調(diào)整安排，學(xué)校專職教師的社團可以跨年級。年級學(xué)生人員有年級組長協(xié)調(diào)，保證每個社團人數(shù)均衡。

　　四、具體安排

　　1、學(xué)校類

　　序號教師活動內(nèi)容活動地點

　　2、班級類

　　序號教師活動項目活動地點

>社團活動計劃 篇6

　　在溫暖的日子里，我們步入了新的學(xué)期，新的學(xué)期又是一個新的開始。我們“心語”手語社是一個充滿溫暖的家庭，是一個溝通無聲世界的朋友的橋梁，在大家的努力下，我們社團奠定了一個良好的基礎(chǔ)，有了一個美好的開始。為了更好地讓大家了解手語，了解這個特殊的群體，我們計劃如下：

　　1、2月—3月，召開全體社員大會，總結(jié)上學(xué)期的成果，為本學(xué)期做計劃，并選出新人進行培養(yǎng)。

　　2、3月—6月，我們將繼續(xù)邀請揚州特殊教育學(xué)院的老師開展每月兩次的手語學(xué)習(xí)，讓會員學(xué)習(xí)更多的手語日常用語和手語歌曲，從而能更好的與特殊群體交流。

　　3、3月里，我們社將舉辦“讓愛飛揚”的講座，讓我們學(xué)院更多的同學(xué)了解和認識特殊群體，在這個學(xué)雷鋒的月份里傳揚大家的`愛。

　　4、4月，我們社將分批組織會員參觀揚州特殊教育學(xué)校，與那里的無聲的孩子進行交流,會員將把自己最最真摯的愛獻給世間最最純潔的心靈(屆時還會組織會員進行"折千紙鶴"或"十字繡"比賽)。

　　5、4月—5月，無聲或有聲到底誰包含的愛更多這個話題到底有無定論我們會組織會員進行關(guān)于此的辯論賽,唇槍舌劍,讓你在智慧的戰(zhàn)場上大顯身手。

　　6、5月，我們社將組織自己的大型文藝晚會,屆時策劃,主持,編導(dǎo),組織宣傳等一切職務(wù)均由本協(xié)會會員自身擔(dān)任,讓每一位會員在手語社都有廣闊的發(fā)展空間……

>社團活動計劃 篇7

　　一、指導(dǎo)思想

　　落實計劃，認真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實際，通過實施分步訓(xùn)練達到教學(xué)目標；訂出計劃，進一步培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進素質(zhì)教育。

　　二、訓(xùn)練目的

　　科學(xué)進行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。

　　開展足球社團活動，目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，增進學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練，建立足球運動的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。

　　三、訓(xùn)練任務(wù)

　　1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。

　　2、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。

　　3、培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

　　四、活動訓(xùn)練方案

　　1、活動訓(xùn)練時間：每周星期二、三、四下午。

　　2、指導(dǎo)教師：劉世東

　　3、社團隊員名單：

　　成員招募中

　　4、活動訓(xùn)練措施：

　　A、提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴格紀律性，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴格要求訓(xùn)練質(zhì)量。

　　B、全面提高隊員的身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。

　　C、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。

　　D、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

　　五、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時安排：

　　1—2周熟悉球性顛球練習(xí)

　　1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。

　　2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。

　　3、多部位顛球練習(xí)。

　　4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。

　　3—4周踢球練習(xí)

　　1、各種踢球動作的模仿練習(xí)。

　　2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。

　　3、學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。

　　4、當學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。

　　5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量。

　　6、踢準練習(xí)。

　　A、二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。

　　B、向劃有標志的墻踢準。

　　7、踢遠練習(xí)。

　　A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。

　　B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

　　C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。

　　D、向劃有標志的墻踢準。

　　E、隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環(huán)。

　　F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。

　　5—6周傳接球練習(xí)

　　1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)。

　　2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)。

　　3、行進間傳接球練習(xí)。

　　7—8周帶球、運球練習(xí)

　　A、單人直線帶球跑練習(xí)。

　　B、單人變向帶球跑練習(xí)。

　　9—10周帶球、運球射門練習(xí)

　　1、原地靜止球射門練習(xí)。

　　2、助跑靜止球射門練習(xí)。

　　3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。

　　4、接球射門練習(xí)。

　　11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進行各種球熟性，動作技術(shù)練習(xí)

　　30～50米的計時跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；

　　50～60米最大強度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。

　　發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢，當球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。

　　13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習(xí)。

　　運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域射門練習(xí)。10×10m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進行快速運、控球練習(xí)，要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。

　　穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)

　　15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對抗能力。

　　身體練習(xí)的主要內(nèi)容：

　　①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。

　?、诎l(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負杠鈴體轉(zhuǎn)。

　　③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習(xí)。跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)

　　17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動練習(xí)

　　發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。

　　發(fā)展無氧耐力的練習(xí)。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復(fù)跑。

　　穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)

　　19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓(xùn)練

　　1、技術(shù)訓(xùn)練：各種個人顛，控球練習(xí)，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等。

　　2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習(xí)比賽。

　　3、教學(xué)比賽

　　六：訓(xùn)練注意事項及備注：

　　1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練。

　　2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風(fēng)，認真刻苦訓(xùn)練。

　　3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投身到訓(xùn)練中。

>社團活動計劃 篇8

　　課外美術(shù)活動作為教育的組成部分，同時也為了提高學(xué)生的審美能力與繪畫能力適應(yīng)課改要求，活躍學(xué)校的美術(shù)活動，以及培養(yǎng)愛好者打好基礎(chǔ)。美術(shù)興趣小組計劃如下：

　　一、興趣小組成員憑學(xué)生自愿參加。

　　二、教育學(xué)生要熱愛集體，保護好公物。不亂涂亂畫，保持教室的清潔，干凈衛(wèi)生。遵守課堂紀律。有事要舉手，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。適當結(jié)合一些手工來提高他們動手制作能力。

　　三、依據(jù)學(xué)生特點，培養(yǎng)學(xué)生繪畫方向。有了一定繪畫基礎(chǔ)后，再以想象為輔，引導(dǎo)學(xué)生如何將自己所想象的用繪畫語言表達出來。充分發(fā)揮他們好動，思維跳躍性強，善于模仿的特點。養(yǎng)成對聽到、看到，感到的事物進行思考的習(xí)慣。先定好想象主題，然后用自己的想法用藝術(shù)語言——線條、色彩等表達出來。由于決大多數(shù)同學(xué)基礎(chǔ)不是很扎實，在上課時讓其先臨摩，自己喜歡的作品，而后培養(yǎng)學(xué)生記憶畫，想象畫等。開設(shè)一些手工游戲相結(jié)合課，使學(xué)生對美術(shù)產(chǎn)生深厚的興趣。

　　四、做好點評工作。對每位學(xué)生每周作的畫進行點評，讓他們認識到自己的優(yōu)缺點，共同學(xué)習(xí)，共同進步，從中使學(xué)生對美妙的繪畫產(chǎn)生濃厚的興趣，初步感知美術(shù)與生活的聯(lián)系——美術(shù)對生活的描繪、對生活的美化。

　　五、學(xué)生作品畫到一定的時候，舉行小組賽，作品展覽進行現(xiàn)摩。

　　六、鼓勵學(xué)生配合班主任或宣傳委員，出好班級板報，美化校園環(huán)境等。使學(xué)習(xí)興趣與應(yīng)用相結(jié)合起來。

　　七、定時開展一些美術(shù)展覽和繪畫比賽，針對學(xué)生的一些生活實際和一些節(jié)假日，讓學(xué)生的繪畫才能有用武之地，也借此得以充分展現(xiàn)。進一步提高他們的繪畫積極性，鼓勵那些有新意的作品，同學(xué)之間可以展示、交流作品，有助于更好的了解別人的意圖。學(xué)習(xí)到新的藝術(shù)語言。師生之間的交流可以幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)新的創(chuàng)意，逐步完美構(gòu)思。在期末舉辦一次小一畫展。

　　活動地點：美術(shù)二室

　　活動時間：每星期三中午

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