下面是范文網(wǎng)小編收集的體育課日記12篇 關(guān)于體育課的日記，以供借鑒。
體育課日記1
“叮鈴鈴”上課鈴打響了。這節(jié)是體育課，我們?cè)隗w育委的帶領(lǐng)下，整齊的排好隊(duì)，然后下樓。由于這節(jié)課體育老師不在，于是就由姚老師來帶領(lǐng)我們上課。
姚老師先讓我們跑兩圈，跑完步回來接著做操，做完操過后，姚老師教我們做了一個(gè)游戲：每個(gè)人蹲下來，把手放在后面，像平常走路一樣，但是是蹲著走。走到終點(diǎn)之后跑回來，讓下一個(gè)同學(xué)走。就這樣輪流走。然后姚老師說：“第二輪，我們兩個(gè)人一組，后面一個(gè)人把手搭在前面一個(gè)人的肩上，然后再走。”同學(xué)們見難度加大了，都認(rèn)真起來。后來老師還讓我們?nèi)齻€(gè)人一組。有些同學(xué)比賽完之后，腿酸的不得了，我也一樣，跑的時(shí)候都感覺腿快要斷了。那個(gè)時(shí)候姚老師說明天早上起來會(huì)更酸的，我心里不禁有些擔(dān)心。
果然，第二天早上起來，下樓梯的時(shí)候，我的腿好疼，一步也不能走，我只好慢慢的下了樓梯。就連走路的時(shí)候，腿也很疼。我們家住在三樓，沒有電梯，只能走樓梯，我也只好倒著走，這樣會(huì)好一些。就這樣疼痛一直持續(xù)了2、3天，直到今天我的腿才感覺好很多。
在過去的2、3天里，我的腿不知道受了多少苦，上下樓梯疼，走路疼，跑步就更不用說了，就連坐板凳的那一瞬間都很疼，嗚嗚嗚，真心疼我的腿。
體育課日記2
今天，我一如既往的看了看課程表上有哪些副科，突然間眼前一亮今天下午第一節(jié)體育課。但同時(shí)又很害怕老師會(huì)占課……
第一節(jié)的上課鈴響了，我很擔(dān)心。終于!我們的班長(zhǎng)——常遠(yuǎn)上樓說:“下樓戰(zhàn)隊(duì)啦!”我們像一窩蜂似的沖下了樓，就看見率先下樓的常遠(yuǎn)在和老師“掄大繩”，我們也加入了這“戰(zhàn)斗”。
我和趙一鳴跳進(jìn)了，不巧!那繩子像棒槌似的砸在了我們的臉上。“啊!好疼啊!”我和趙一鳴異口同聲地說。由于……所以我們兩個(gè)坐在了旁邊的石墩上休息?？粗麄兺妗３＿h(yuǎn)跳了三下該走了的時(shí)候，被繩子纏住了腳。只好去掄了(這是我們規(guī)定的懲罰)
苗申飛又去跳了，他還蠻幸運(yùn)的，沒有被砸到。我們兩個(gè)“傷員”又去“參戰(zhàn)”了我們吸取教訓(xùn)，總結(jié)出了一個(gè)道理:要跟著節(jié)奏和感覺走!
我們掌握了技巧于是成了“王者”(意思就是沒有失誤)如果你們跳的話一定要跟著節(jié)奏、感覺走哦!
體育課日記3
今天是建隊(duì)日，昨天的晨會(huì)課潘老師就把相關(guān)的隊(duì)知識(shí)跟我們說了說。
下午的第一節(jié)課基本上是自由活動(dòng)。
上課鈴一響，老師就說：“出去排隊(duì)?！彼麄冇行┤司惋w快地跑出去排好隊(duì)伍，我呢，是走出去排的隊(duì)。我們像往常一樣先慢跑一圈，跑完之后，我們就比賽跑步。老師說：“跑到第一條藍(lán)線那兒?！蔽覀兣缺龋倌猩?。跑完了，就可以自由活動(dòng)了。
我和賈詩(shī)涵約好了去沙坑那邊?！跋认词帧！辟Z詩(shī)涵先說?！笆裁?洗手?”我有點(diǎn)發(fā)蒙?！叭チ四憔椭懒恕！彼f。
到達(dá)沙坑的時(shí)候，我才明白，她說的“洗手”就是把手埋進(jìn)沙坑里呀。
我們開始洗手，洗完之后，就開始用手挖沙，挖到一半就上樓去了。
今天的體育課可真開心啊!
體育課日記4
昨天，我與莊研比賽200米，因?yàn)榉植怀鰟儇?fù)，發(fā)生了爭(zhēng)吵，但是今天我與莊研在全班同學(xué)以及老師的見證下，在兩局的比賽中，我領(lǐng)先了莊研。這是我從來都不敢想的事，但我卻做到了!
這使我非常激動(dòng)，有說不完的話想說!“我終于以二比零的優(yōu)勢(shì)賽過了莊研!”但我也想對(duì)莊研說：“別灰心，因?yàn)槟愕慕恿?、跳高等都比我?yōu)秀!”我會(huì)一直支持你的，為你加油!
我也想對(duì)自己說：“別自大，你雖然贏了莊研，但比賽時(shí)可能會(huì)遇到更強(qiáng)大的對(duì)手!”而且今后還會(huì)有很多對(duì)手，很多比賽。
然而，我也想對(duì)昨天跟我爭(zhēng)吵的莊研、林嘉楠、陳麒安、鄭沛佳說：“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徫业倪^失，我一定會(huì)改正。不在樓道上推人，不隨意出口傷人，也希望我們能握手言歡?！?/p>
體育課日記5
2月20日 星期五 晴
今天上午第四節(jié)課是體育課。體育委員把我們領(lǐng)到操場(chǎng)上上課。
這周一位張老師跟著黃老師一起給我們上體育課。黃老師先讓我們?cè)谂艿郎吓懦伤牧袡M隊(duì)，一隊(duì)占一條跑道。黃老師教了我們一種新的跑步方式。說是跑步，其實(shí)更準(zhǔn)確的來說是跳。
這種運(yùn)動(dòng)其實(shí)很好玩。一只手在上，一只手在下，一起往后拉，跳著跑。左手在上右腳就抬起來，右手在上就抬起左腳。黃老師先讓陳嘉琳先來示范一遍，看了后我覺得很好玩，也覺得很簡(jiǎn)單。
跳完了，黃老師又讓陳嘉琳示范另一種。這種和剛才哪種差不多。雙手像游蝶泳一樣往后擺。雙腳輪流往上抬。這兩種步伐我覺得自己跳得還不錯(cuò)。可那些說簡(jiǎn)單的同學(xué)，要么就是同手同腳，要么就是干脆用跑了，一點(diǎn)都不虛心。
跳完兩種步伐剛好下課，我們排好隊(duì)就上課室去了。
體育課日記6
11月30日星期日晴
“叮……”上課鈴響了，我和同學(xué)們一窩而擁地向操場(chǎng)跑去，這節(jié)是體育課。
每次上體育課體育委員先帶隊(duì)跑圈，然后再做一些課前活動(dòng)。
這節(jié)課也和往常一樣，不過活動(dòng)有些不同。老師讓我們立定跳遠(yuǎn)，我們都排好對(duì)跳。前面幾個(gè)個(gè)子矮的同學(xué)和小胖子都不愿意參加。后來在老師的勸說下都跳了。當(dāng)我們后面幾個(gè)人跳，那才叫“爽”?！班А?，一個(gè)高個(gè)跳了一米八五，“唰”，一個(gè)實(shí)力相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)跳了一米九二。我“哼”了一聲，看我跳。"唰”，一米九五，全場(chǎng)都給我鼓掌吶喊。我覺得我是最棒的!可是最后一個(gè)同學(xué)“唰”一跳兩米，我立刻暈菜……
我想，我雖然沒有獲得第一，但是這個(gè)成績(jī)我已經(jīng)非常滿意了。不是有一句話這樣說嗎?“知足者常樂”。哈哈……
體育課日記7
今天體育課上，王老師滑稽的動(dòng)作真是把我們笑翻了，現(xiàn)在想起來，還是忍不住想笑，你想知道嗎？別急，聽我慢慢道來。
體育課上，王老師讓我們比賽接力跑步。賽前把我們分成了四隊(duì)，并講解了規(guī)則和注意事項(xiàng)：男生和男生比，女生和女生比，還請(qǐng)了一個(gè)同學(xué)當(dāng)裁判員。
“嘟”的一聲，比賽開始了。一開始還好，后來我們隊(duì)的金菲實(shí)在跑得太慢了，王老師看不下去了，就讓金菲先下去休息，自己代金菲跑。我們其他女生非常羨慕，都很期待王老師跑步的樣子。
比賽開始，王老師一個(gè)箭步?jīng)_了出去，可是接下來，王老師的跑步動(dòng)作就十分搞笑。首先跑的時(shí)候，覺得老師就像一只企鵝，不，是一只胖胖的企鵝，其次，王老師一邊跑，一邊就像跳舞，還齜牙咧嘴的，把同學(xué)們都逗樂了。
王老師搞笑的動(dòng)作非?；?，讓我們開心很久。謝謝王老師給我們上了一堂有趣的體育課。
體育課日記8
在人生這道漫長(zhǎng)的旅途中，會(huì)有許多的感受，比如：成功后的喜悅、失敗后的悲傷……在我的記憶中，有一段令我難以忘懷的回憶。在那天的上午第四節(jié)課，也就是體育課，我那一段難忘的事情就發(fā)生這時(shí)。
叮叮叮上課了，雖然這節(jié)課是我平時(shí)最喜愛的體育課，但我的心中還是有一絲焦慮，因?yàn)樯瞎?jié)課老師布置的雙飛我還不會(huì)。到了上課以后，老師叫我們?cè)谡n堂上練雙飛，可我連一個(gè)都跳不起來，只好硬著頭皮慢慢練了。這時(shí)，我向同學(xué)們望去，只見許多的同學(xué)都會(huì)跳了，有的都能跳好幾個(gè)了，而我一個(gè)都不會(huì)?？粗瑢W(xué)們英俊的身姿，我的心中不由得十分的羨慕，下決心好好的練。在我練的時(shí)候老是失敗，因?yàn)榈诙嗡Φ臅r(shí)候老是碰到腳。練了好久，也是一無(wú)所成。正在我心情低落的時(shí)候，一個(gè)同學(xué)走到我身邊，說：“要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)?！蔽衣犃艘院笊钍軉l(fā)。又經(jīng)過了我?guī)状蔚脑囼?yàn)，我終于找到了成功的關(guān)鍵——甩繩要甩得快。又過了幾次練習(xí)，我終于跳了一個(gè)雙飛，我的心里像吃了蜜糖一樣開心，還使我體會(huì)到了成功的甜美
這一次的成功，還使我懂得了一個(gè)道理：就是干事要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不然很難干成。
體育課日記9
下午是學(xué)校的陽(yáng)光體育，今年的這個(gè)活動(dòng)來的很低調(diào)，呵呵。
今年體育部承辦，再加上挺長(zhǎng)一段時(shí)間沒和大家玩在一起了，整體感覺不錯(cuò)。很有意思的是“搭人椅”，我們十個(gè)女生圍成一個(gè)圈，每個(gè)人坐在后面一個(gè)人的腿上，堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)的一組為勝。想想好像不難，但真做起來，時(shí)間稍長(zhǎng)還是挺累的。我們班對(duì)藥1班，呵呵，大家士氣很高，覺得不能輸一直堅(jiān)持。到一分多的時(shí)候，腿已經(jīng)開始有些累，兩分鐘左右，藥1班放棄了。我們班不滿于這個(gè)成績(jī)呵，大家一起互相鼓勵(lì)堅(jiān)持著，到最后兩條腿實(shí)在是麻木，小RING一直叫腿酸，要掉下去了，我也感覺腿直發(fā)抖了后來班長(zhǎng)大人說可以了可以了，大家終于一起倒在地上，成績(jī)是三分零幾。大家一起鼓勵(lì)團(tuán)結(jié)的感覺比成績(jī)更讓我開心吶。
后來還有個(gè)項(xiàng)目是“十人走”十個(gè)人中每?jī)蓚€(gè)人腿綁在一起去年的一個(gè)活動(dòng)傳承下來了。本來五個(gè)男生和五個(gè)女生一組，綁在一起試了后，大家配合的太不協(xié)調(diào)。黑黑和小RING干脆果斷地把男生撤下去了，哈哈，還是我們十個(gè)女生心連心，有默契呀。
體育課日記10
前天，我們上了一堂別樣的體育課，從一年級(jí)開始，第一次有這么好玩的體育課，還可以做游戲呢!
前天上午的第三堂課，我們排著凌亂的隊(duì)來到操場(chǎng)上，到了操場(chǎng)，我們鬧嚷嚷的在那兒說話，但我們?nèi)サ奶缌?，上課鈴還沒響，所以等了很長(zhǎng)時(shí)間。老師才來，就批評(píng)我們太吵......。然后，老師就帶著我們跑步，既然是老師帶，男生當(dāng)然不敢停下，導(dǎo)致我們女生跑過之后上氣不接下氣，很累。
我們開始做操，做完操，老師神秘的讓我們跟著走，我心里想：天啊，不會(huì)又要跑步吧!可是老師突然說：“我們來做一個(gè)游戲，叫做漁網(wǎng)捕魚，三人組成一張網(wǎng)，然后其余人都是魚，漁網(wǎng)捕到魚，說明魚就上岸了，你就到旁邊休息?！?/p>
老師先和鴉一禾、樊暢組成一張網(wǎng)，我們女生四處散開，網(wǎng)開始捕魚，當(dāng)網(wǎng)開始沖向我們，我們就往旁邊躲，只要不被抓到就行了，但是老師太厲害了，不論我怎么躲，還是被抓到了。哎，只好在一旁觀看了。
之后，又換了幾組，但沒有老師，我就再?zèng)]有被抓到了，中午吃飯排隊(duì)時(shí)，楊婷說：“我的注意力就集中在你身上，陳茂茹?！标惷悴唤獾膯枺骸盀槭裁床患性趶垪钌砩??！睏铈没卮鸬溃骸耙?yàn)閺垪罘磻?yīng)速度太快了?！蔽以谂赃吢犃?，心里真開心。
體育課日記11
今天是星期三,課程表上寫著,今天有一節(jié)體育課,同學(xué)們都十分高興。
終于該上體育課了,同學(xué)們笑著跳著跑下樓,跑到操場(chǎng)上。體育是一位男。他長(zhǎng)得又瘦又高,雖然瘦,但是顯得很有力氣。一般第一節(jié)體育課時(shí)體育老師都不會(huì)講什么重要的東西,會(huì)先讓玩一會(huì)。但是,我們的體育老師對(duì)體育課代表說:“你先整一下隊(duì)?！斌w育課代表整了一下隊(duì),體育老師看的很認(rèn)真。
“嗯,你們的隊(duì)形站的'不錯(cuò),只是有些人亂動(dòng),從來!”這一次,我們直挺挺地站著,老師在我們周圍轉(zhuǎn)著圈檢查。哎喲,這個(gè)姿勢(shì)站著還真累啊!終于可以休息一會(huì)兒了,同學(xué)們都跑去玩了。我也坐在地上休息?！班洁洁?”我們緊急集合啦!好累啊!
下課了,老師說:“我們以后每一節(jié)課都要這樣,希望大家有一個(gè)好身體,下課!”我們這才拖著疲憊的身子回班了。要記住這篇文章哦：上體育課日記300字，如果喜歡，可以經(jīng)常來找我，我是你的“秀秀姐”。
體育課日記12
今天下午有一節(jié)體育課，我的腿還沒有好，所以不能上，但是，常遠(yuǎn)把我騙到了樓下。
“史嘉悅！下節(jié)課測(cè)試的昂！老師說每個(gè)人都得去?！背＿h(yuǎn)下課怪聲怪氣的對(duì)我說?！皽y(cè)試，測(cè)試什么？”“嗯……還是測(cè)試身高體重?！背＿h(yuǎn)心虛的說?！白蛱觳皇莿倻y(cè)過了！”“還要再測(cè)試一遍！”“真的？”我質(zhì)疑道?！罢娴?！”常遠(yuǎn)回答。
上課鈴聲響起，我也和同學(xué)們一起下了樓，到了樓下，同學(xué)們排好隊(duì)，體育老師說：“今天有兩項(xiàng)任務(wù)，一是測(cè)一分鐘跳繩，二是五十米跑！”什么？什么？不是測(cè)試身高體重的嗎？難道常遠(yuǎn)在騙我？我心里想。我連忙給老師說：“老師我的腿不舒服?！薄澳悄懵?！”常遠(yuǎn)為了表示他的歉意，忙說：“她暑假的時(shí)候腿骨折了！”“骨折了！”老師很吃驚的望著我?！澳悄阍谂赃厰?shù)數(shù)吧！”“哦……”我答應(yīng)了。
我本以為老師會(huì)讓我回班休息，可是讓我在那里數(shù)同學(xué)們一分鐘跳繩的次數(shù)。
看來，我是被常遠(yuǎn)給騙了……
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