運動會向健康出發(fā)主題活動方案5篇體育運動會活動主題

時間：2023-02-04 04:54:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編收集的運動會向健康出發(fā)主題活動方案5篇體育運動會活動主題，供大家品鑒。

運動會向健康出發(fā)主題活動方案1

　　一、時間：

　　二、地點：

　　__體育場。

　　三、參加對象：全市國有、非公企業(yè)負(fù)責(zé)人與青年員工，

　　四、具體要求：

　　以企業(yè)為單位組隊，要求各單位統(tǒng)一著裝，自帶旗幟，旗幟上標(biāo)識有企業(yè)標(biāo)志。

　　五、流程安排：

　　1、市委領(lǐng)導(dǎo)致歡迎詞；

　　2、團市委書記曉講話；

　　3、運動員代表宣誓；

　　4、裁判員代表宣誓；

　　5、領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運動賽開始；

　　6、各代表隊退場，趣味運動會正式開始。

　　四、比賽項目：

　　團體賽：趣味接力賽；

　　個人賽：花樣跳繩（分三個單項）（分男女組）、企鵝漫步（分男女組）、自行車慢騎（分男女組）；

　　五、比賽方法

　　個人賽和老總賽同時進行，9：45開始進行團體賽。要求各參賽隊伍按單位統(tǒng)一著裝。

（一）個人賽

　　1、花樣跳繩

　　比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。

　　分16組同時進行。

　　時間安排：8：45－9：00正跳比賽

　　9：00－9：15倒跳比賽

　　9：15－9：35正編麻花比賽

　　道具：跳繩（各參賽人員自帶）

　　裁判：16人

　　現(xiàn)場仲裁（兼計時）：1人

　　2、企鵝漫步

　　比賽規(guī)則：（同上）

　　分16組同時進行

　　時間安排：8：45－9：40比賽

　　道具：旗幟×20

　　塑料球3×20

　　秒表×2

　　裁判：8人

　　現(xiàn)場仲裁：1人

　　3、自行車慢騎

　　比賽規(guī)則：賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局；以到達(dá)終點的時間最長者為勝。

　　分2塊場地同時進行，每組8人同時進行

　　時間安排：8：45－9：40比賽

　　道具：自行車（各參賽人員自帶24寸自行車）

　　秒表4×2

　　裁判：8人（一人負(fù)責(zé)兩道）

　　現(xiàn)場仲裁：2人

　　三個個人項目共需裁判32人，現(xiàn)場仲裁4人；

　　個人賽頒獎9:30-9:45

（二）團體賽――趣味接力賽

　　接力賽總賽程400米，共分八個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比

　　賽的先后順序計算成績。

　　各參賽隊伍分成4組進行預(yù)選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

　　1、手足情深（彎道）

　　參賽隊員：每隊1人

　　比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。

　　道具：

　　道具：發(fā)令槍×1

　　發(fā)令員：1人

　　現(xiàn)場裁判：8人（全程跟隨運動員）

　　2、山路彎彎（彎道）

　　參加人員：每隊1人

　　比賽規(guī)則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。

　　道具：凳子×8

　　現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人

　　3、寶貝新娘

　　參加人員：每隊3人

　　比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前

　　進。

　　現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人

　　4、齊心協(xié)力

　　參賽人員：每隊2人

　　比賽規(guī)則：二名參賽運動員應(yīng)對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

　　道具：排球×10

　　現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人

　　5、地道英雄（彎道）

　　參加人員：每隊1人

　　比賽規(guī)則：參賽運動員在行進中鉆過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。

　　道具：跨欄3×8

　　護膝2×10

　　護肘2×10

　　現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人

　　6、我是喬丹（彎道）

　　參賽人員：每隊1人

　　比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

　　道具：籃球×10

　　現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人

　　7、過橋袋鼠

　　參加人員：每隊1人

　　比賽規(guī)則：參賽運動員先越過跑道上設(shè)置的2座獨木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。

　　道具：長凳2×8

　　麻袋（麻袋上繪制圖案）×10

　　現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人

　　8、巨人腳步

　　參賽隊員：10人，其中至少3名女運動員（分在兩段）

　　比賽規(guī)則：分兩段，每段25米，每段5人，參賽運動員踩在木板上前進，完成50米賽段。

　　道具：特制木板×8

　　現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人

　　注：除第3、第8項比賽外，其他項目至少有一項參賽運動員為女性。

　　共需裁判23人

　　時間安排：9：45－10：05第一組

　　10：10－10：35第二組

　　10：40－11：00第三組

　　11：05－11：25第四組

　　11：30－12：00決賽

　　12：00――頒獎（團體優(yōu)勝獎與團體優(yōu)勝獎）

　　七、記分方法

　　按各企業(yè)團體和個人項目得分之和排列總團體名次。團體和個人項目均取前8名，個人分值為97654321，跳繩3個分項的分值為4.53.532.521.510.5，

　　團體分值為個人3倍計。

　　八、獎勵方法

　　1、大會設(shè)總團體優(yōu)勝獎8個。按團體和個人成績總和錄取前8名，獎勵團體冠、亞、季、優(yōu)勝獎杯。

　　2、設(shè)團體優(yōu)勝獎8個。趣味挑戰(zhàn)賽取前8名為團體優(yōu)勝獎，給予榮譽證書。

　　3、花樣跳繩的三個項目、企鵝漫步、自行車慢騎各取男、女前3名，給予證書和獎金。

　　4、個人優(yōu)勝獎頒獎在團體賽開賽前進行，團體優(yōu)勝獎和團體優(yōu)勝獎頒獎在團體賽結(jié)束后進行。

　　九、仲裁委員會組成：

　　十、本細(xì)則未盡事宜由大會組委會賽前商定。

運動會向健康出發(fā)主題活動方案2

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為了進一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動學(xué)生更加廣泛地參加體育活動，增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習(xí)，特舉行此次運動會活動。經(jīng)過活動，培養(yǎng)學(xué)生的'團隊意識，競爭意識，合作交流本事，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，弘揚個性特長，促進學(xué)生全面健康地發(fā)展，真正做到全面實施素質(zhì)教育。

　　二、活動主題：我運動我歡樂

　　三、活動時間：5月6日

　　四、活動地點：學(xué)校操場

　　五、活動人員：全體教師、1-6年級學(xué)生

　　六、比賽項目：

　　低年級組：一分鐘跳繩、踩石過河、呼啦圈

　　中年級組：一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈

　　高年級組：一分鐘跳繩、齊頭并進、呼啦圈、夾氣球、投籃

　　教師組：呼啦圈、跳繩。

　　七、獎項設(shè)置

　　各年級組設(shè)前三名（優(yōu)勝獎、拼搏獎、最佳合作獎）。

　　八、參賽人數(shù)

　　本著人人參與的原則，讓每一個孩子最少參加一項活動。

　　九、比賽方法

　　跳繩：一分鐘跳繩，跳的個數(shù)多的為優(yōu)勝者。

　　投球：每人10個球，即10次投球機會，在規(guī)定的位置，向盆中投球，每個年級組中投進去多的為優(yōu)勝者。

　　夾氣球：兩個人配合，在規(guī)定時間內(nèi)，哪一組先到終點為獲勝。

　　踩石過河：教師發(fā)令后，各隊排頭用兩塊紙板作為活動的“墊腳石”，依次向前挪動踩在腳下，渡過這條河，然后將紙板交給乙組排頭，乙組排頭又用同樣的方法過河，直至全隊學(xué)生每人渡河一次為止，先完成的隊為勝。

　　十、注意事項：

　　1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，比賽、觀看有秩序。

　　2、注意比賽過程中學(xué)生的安全。

　　3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

運動會向健康出發(fā)主題活動方案3

　　一、活動目的

　　為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。

　　二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：楊林

　　副組長：劉愛龍任珍云

　　成員：劉曉峰金建肖旭

　　三、活動時間和地點

　　1、時間：4月 28日下午13：00—16：30

　　2、地點：校操場

　　四、活動內(nèi)容及方法：

　　活動分為個人項目和集體項目。

(一)個人項目

　　1.前拋實心球(男女) 2.立定跳遠(yuǎn)(男女)

　　3.1500米(男子) 4.800米(女子)

(二)、集體項目：

　　1.項目名稱：《賽龍舟》

　　方法：每班報名運動員10人(至少4名女生)，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達(dá)終點的組獲勝。

　　規(guī)則：(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

(2)、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

(3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。

(4)、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

　　2.項目名稱：《背球接力賽》

(1)、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。

(2)、比賽規(guī)則：

　　1)2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。

　　2)注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。

　　3、項目名稱：《眾人一條心》

　　規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

　　4、項目名稱：《滾雪球》

　　1.比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員(女生至少5人)，分為兩組依次進行

　　2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

　　3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

　　4 比賽規(guī)則：

　　1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

　　2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

　　3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

　　5 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達(dá)。

　　6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

　　5、項目名稱：《趕豬》

　　1.比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)

　　2.比賽距離：10米

　　3.比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時最少的隊伍獲勝

　　4.比賽規(guī)則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

　　6、項目名稱：《小馬過河》接力賽

　　道具：呼啦圈

　　規(guī)則：分四組同時進行，每一組10人參加(女生至少4人)，第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

　　7.項目名稱：《障礙跑接力》

　　方法：每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達(dá)折返點后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。

　　特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運動員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。

運動會向健康出發(fā)主題活動方案4

　　一、活動目的：

　　a供給交流的平臺，增強合作的意識

　　b促進彼此間的了解，拉近心與心的距離

　　二、活動時間:

　　__年年11月16日（周五）午時5:30—9:00

　　三、活動地點:文化廣場

　　四、主辦單位：商務(wù)協(xié)會—商務(wù)實踐部

　　五、活動對象：商務(wù)協(xié)會全體人

　　六、活動意義

　　1)豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學(xué)生活需要充實起來，運動會的開辦能夠吸引更多的人參與到各種有益的活動中。

　　2)促進商協(xié)內(nèi)部成員的交流。商協(xié)應(yīng)當(dāng)是一個和諧的大家庭，所有的成員應(yīng)當(dāng)能從中感受到歡樂。

　　3)鍛煉商協(xié)成員的團隊協(xié)作精神，一個人的本事再強也戰(zhàn)勝不了團隊的力量，大家應(yīng)當(dāng)從運動會中體會到這點。

　　4)商協(xié)需要一個在新的學(xué)年中打響招牌的機會，這次趣味運動會能夠打響商協(xié)的知名度，讓我們變成一家人

　　5)促進文化的交流，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)合作精神，追求卓越，完善自我，讓歡樂與相機的底片一齊永留在大家的臉上，讓我們的心飛揚

　　七、前期準(zhǔn)備

　　1)隊伍組建：本次運動會是商協(xié)內(nèi)部運動會，由于商務(wù)實踐部成員較多，可分為兩隊，其余每個部門出一支參賽隊伍。共五支隊伍參加比賽，每隊二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊。主持人一名、裁判四名（待定）

　　2)對外宣傳：制作橫幅一條，上書“商協(xié)杯”第一屆趣味運動會。各棟寢室門口貼一張宣傳海報，宣傳趣味運動會并邀請同學(xué)們到時觀看。

　　3)器材準(zhǔn)備：喇叭兩個、桌椅十套、藥箱一個、小紅旗6支、接力棒6支、乒乓球拍6支、乒乓球一打、籃球6個、羽毛球拍6支、尼龍繩兩卷、32k硬紙板6張、計時表3塊。5張獎狀

　　4)獎項設(shè)置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、最具創(chuàng)意獎、最有組織獎（以上獎項全部以隊為單位頒發(fā)）

　　八、活動步驟

　　1)活動現(xiàn)場布置

　　2)各代表隊入場

　　3)致開幕詞

　　4)具體環(huán)節(jié)：運動會項目開展（穿插文藝節(jié)目）

　　5)總結(jié)發(fā)言頒降

　　6)合影留念

　　7)清理現(xiàn)場

　　九、運動會項目

　　1、）寶貝新娘a.比賽規(guī)則：比賽開始時兩名選手雙手交叉搭成“花轎”，另一名選手作為“新娘”坐在“花轎”上，完成十五米竟速比賽。（若“新娘”由女生擔(dān)任可加1分）b.參加人員：每隊3人

　　2、）手足情深c.比賽規(guī)則：比賽開始時各隊均派3人就位，直到上每隔十五米站一名隊員；起點上的隊員左手握右足（或右手握左足）另一手握接力棒完成十五米竟速比賽并將接力棒轉(zhuǎn)交給下一位參賽隊員，接幫隊員以同樣方式完成整個比賽。d.參賽人員：每隊3人

　　3、）趕小豬接力e.比賽規(guī)則：隊員成縱隊站在各自跑道的起點上，參賽者用羽毛球拍撥動籃球向前方十五米處的小紅旗跑去，然后繞后期一周跑回，將羽毛球拍交給下一名隊員，接下來的隊員以同樣的方式完成整個比賽。f.參賽隊員：每隊4人g.道具：籃球、羽毛球拍、小紅旗

　　4、）端乒乓球接力

　　h.比賽規(guī)則：隊員成縱隊站在各自跑道的起點，參賽者端乒乓球向小紅旗跑去，然后繞小紅旗一周回到，回到起點后將道具交給下一名隊員，接下來的隊員以同樣的方式完成比賽。i.參賽人員：每隊4人j.道具：乒乓球拍、乒乓球、小紅旗5、）蛙跳k.比賽規(guī)則：每隊派兩名隊員在跑道上間隔十五米蹲好，前一名隊員在起點上嘴叼住象征青蟲的硬紙片以蛙跳的動作要領(lǐng)向下一名隊員跳去，并將青蟲傳給對方（雙方不準(zhǔn)用手），對方接住后以蛙跳動作回到起點。l.參賽人員：每隊2人m.道具：小紅旗，硬紙板6、）同心同行n.比賽規(guī)則：每隊派出8名成員（必須有3~4名女生），將腿綁成兩人三腳形式，齊步完成30米賽程，要求繩不能斷（斷一個扣1分），一隊賽完后另一隊再賽。o.參賽人員：每隊8人p.道具“尼龍繩

　　十、說明：

　　1)此次運動會所有項目均以計時確定成績，其中第一名5分，第二名3分，第三名1分。比賽完成后統(tǒng)計每隊總分，確定冠、亞、繼軍隊伍

　　2)經(jīng)過嘉賓與評審的討論，評出最佳組織獎及最具創(chuàng)意獎，之后進行所有獎項的頒獎儀式。全程策劃：柯剛商務(wù)實踐部策劃中心__年年11月10日