2022戶(hù)外爬山拓展活動(dòng)方案范文3篇(戶(hù)外爬山總結(jié))

時(shí)間：2022-12-13 15:02:00 工作總結(jié)

　　下面是范文網(wǎng)小編整理的2022戶(hù)外爬山拓展活動(dòng)方案范文3篇(戶(hù)外爬山總結(jié))，供大家品鑒。

2022戶(hù)外爬山拓展活動(dòng)方案范文1

【活動(dòng)時(shí)間】?jī)商鞎r(shí)間

【活動(dòng)負(fù)責(zé)人】

【活動(dòng)地點(diǎn)】

【集合時(shí)間】

【集合地點(diǎn)】公司樓下

【活動(dòng)費(fèi)用】50元/人費(fèi)用含：

【游玩地點(diǎn)介紹】：

　　第一天：

　　13：00在約定地點(diǎn)集合出發(fā)，車(chē)上領(lǐng)隊(duì)介紹路線、行程安排、注意事項(xiàng)。

　　14：30到達(dá)

　　15：00 開(kāi)始

　　15：00 團(tuán)隊(duì)活動(dòng)：

　　16：00自由活動(dòng)時(shí)間：

　　18：00 燒烤活動(dòng)開(kāi)始，

　　21：00精彩的沙灘晚會(huì):

　　23點(diǎn)活動(dòng)結(jié)束;

　　第二天：

　　5：30起來(lái)看日出

　　8：00早餐后

　　10：30在這里午餐，下午就返回__

　　約14：00回到__。并期待下一次旅行。

【個(gè)人裝備】

　　1、雙肩旅行背包

　　2、登山徒步鞋或旅游鞋

　　3、換洗衣服、游泳衣、褲

　　4、晚上睡帳篷防止著涼、帶一件厚衣服或者毛巾被

　　5、太陽(yáng)鏡(主要是扮酷使用)

　　6、雨傘、頭燈與備用電池

　　7、個(gè)人洗涮用品(牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗發(fā)水)

　　8、手機(jī)(島上移動(dòng)有信號(hào)、聯(lián)通無(wú)信號(hào))

　　9、至少2升個(gè)人飲用水以及你喜歡的零食)

　　10、個(gè)人旅途備用藥品。

　　以上清單僅供參考，根據(jù)個(gè)人需要而選擇。

【注意事項(xiàng)】

　　1、安全第一，聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)的安排，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，不擅自離開(kāi)團(tuán)隊(duì)。

　　2、帶好相關(guān)證件，身份證、邊防證(學(xué)生證和導(dǎo)游證，有的景點(diǎn)可以買(mǎi)到優(yōu)惠的門(mén)票)等。

　　3、注意天氣預(yù)報(bào)，帶上一個(gè)健康的身體和舒暢的心情去旅游。

　　4、注意環(huán)保，做到帶走的是你的照片，留下的是你的腳印!

　　5、有時(shí)間觀念。請(qǐng)記好出發(fā)時(shí)間和返回時(shí)間。否則后果自己承擔(dān)!

2022戶(hù)外爬山拓展活動(dòng)方案范文2

　　一、活動(dòng)意義：

　　為了豐富信科院學(xué)生課余文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)貌，以強(qiáng)身健體，弘揚(yáng)體育精神為宗旨，增強(qiáng)學(xué)校同學(xué)間的凝聚力。

　　二、活動(dòng)組織：

　　信科院13級(jí)計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系文體股

　　三、活動(dòng)安排：

　　1.比賽時(shí)間：20__年12月28日(周日)下午1點(diǎn)

　　2.比賽地點(diǎn)：岳麓山

　　四、活動(dòng)辦法及注意事項(xiàng)：

　　1.每四人分成一組(兩男兩女隨機(jī)分組)，再將一組分為A、B兩隊(duì)(一男一女一隊(duì))

　　2.各位同學(xué)請(qǐng)于12月20日之前提交報(bào)名表，逾期不候

　　3.參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖

　　4.比賽將于1點(diǎn)正式開(kāi)始，各位同學(xué)請(qǐng)于12點(diǎn)30簽到等候，比賽開(kāi)始后未到視為放棄

　　5.公布參賽者的名單及分配時(shí)，不會(huì)公布四人小組的成員，而是只公布A、B兩隊(duì)的成員

　　6.活動(dòng)起點(diǎn)：東方紅廣場(chǎng)

　　活動(dòng)終點(diǎn)：岳麓山頂觀光車(chē)停車(chē)場(chǎng)

　　五、活動(dòng)內(nèi)容及流程：

　　1.賽前準(zhǔn)備：

　　參賽隊(duì)員隨機(jī)分組，每四人分為一組，每一組兩男兩女(多余的人一組即可);將每一組分為A、B兩隊(duì)，每隊(duì)一男一女;每組隨機(jī)分配一組暗號(hào)，一組暗號(hào)由對(duì)應(yīng)的兩句上下句組成，分別在A、B隊(duì)手中。B隊(duì)參賽者在岳麓書(shū)院門(mén)口集合，由負(fù)責(zé)人領(lǐng)入岳麓書(shū)院并且隨機(jī)分配位置，A隊(duì)在東方紅廣場(chǎng)集合。集合完畢后，給A隊(duì)紛發(fā)任務(wù)卡和一個(gè)垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個(gè)塑料袋或一個(gè)飲料瓶各減5秒。

　　2.比賽第一部分：

　　A隊(duì)進(jìn)入書(shū)院并且根據(jù)暗號(hào)找到本組的B隊(duì)(暗號(hào)每隊(duì)都只知道一半，要根據(jù)詢(xún)問(wèn)，判斷暗號(hào)能否對(duì)接，比賽前對(duì)應(yīng)的A、B隊(duì)互相不知道對(duì)方是誰(shuí))兩隊(duì)匯合后由岳麓書(shū)院后門(mén)穿出，開(kāi)始登山。

　　3.比賽第二部分：

　　到相應(yīng)的景點(diǎn)處完成任務(wù)(順序、路線不定)。五個(gè)關(guān)卡分別設(shè)立在：五輪塔(綁腿跑)、翊武亭(我愛(ài)記歌詞)、穿石坡湖茶室(你畫(huà)我猜)、白鶴泉(腦筋急轉(zhuǎn)彎)、鳥(niǎo)語(yǔ)林(大胃王)。各組拿好任務(wù)卡，每通過(guò)一個(gè)關(guān)卡收集一個(gè)蓋章，集滿(mǎn)五個(gè)章才能跑向終點(diǎn)。

　　4.比賽第三部部分：

　　登山途中各個(gè)景點(diǎn)牌周?chē)惺孪确藕玫男欧?，里面可能裝有珍貴的“pass卡”(幫助大家在緊急時(shí)候過(guò)一關(guān))，也可能裝有“空卡”。

　　隊(duì)員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過(guò)難關(guān)。

　　5.關(guān)卡具體內(nèi)容：

　　腦筋急轉(zhuǎn)彎

　　選擇答題：連續(xù)答題直到答對(duì)2道方可過(guò)關(guān)。選擇放棄：擁有pass卡可以無(wú)條件放棄本關(guān);無(wú)pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個(gè)俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個(gè)。完成懲罰方可過(guò)關(guān)。

　　你畫(huà)我猜

　　選擇答題：連續(xù)答題知道答對(duì)5道題方可過(guò)關(guān)?？梢蕴崾咀?jǐn)?shù)，但只能通過(guò)手勢(shì)表達(dá)不許說(shuō)話(huà)。選擇放棄：擁有pass卡可以無(wú)條件放棄本關(guān);無(wú)pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個(gè)俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個(gè)。完成懲罰方可過(guò)關(guān)。

　　注：當(dāng)五個(gè)關(guān)卡全部完成后，方可拿著任務(wù)卡去終點(diǎn)處報(bào)道。

2022戶(hù)外爬山拓展活動(dòng)方案范文3

　　梧桐山一日游行程安排，為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通，公司計(jì)劃12月份組織員工舉行梧桐山一日游活動(dòng)，具體如下：

　　一、活動(dòng)意義：豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：待定

　　三、活動(dòng)口號(hào)：放松心情、勇攀高峰!

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：梧桐山國(guó)家森林公園

　　五、參加人員：公司全體人員

　　六、行程安排：

① 9:00 從 ____ 統(tǒng)一乘車(chē)前往梧桐山景區(qū)。

②、10:30 到達(dá)梧桐山景區(qū)，進(jìn)入山門(mén)開(kāi)始游覽。公司戶(hù)外活動(dòng)策劃方案③、10：30—12：30 步行沿泰山澗攀登而上，登上山頂， ④、12：30—13: 00 在梧桐山頂休息。游玩。 ⑤、13：00—15：00 沿好漢坡下山，轉(zhuǎn)自東湖公園。

⑥、15：00—18：30 東湖公園燒烤

　　七、注意事項(xiàng):

　　1、此次活動(dòng)為戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。

　　2、游玩當(dāng)天早餐,午餐自備，下午東湖公園燒烤，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。

　　3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。

　　4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

　　5在游玩中，注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域，

　　要盡量結(jié)伴而行，千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

　　6必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)。

　　7請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢(qián)包及其他貴重物品。

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