公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書12篇(企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃案)

時(shí)間：2022-11-11 13:38:00 工作策劃

　　下面是范文網(wǎng)小編收集的公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書12篇(企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃案)，供大家參閱。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書1

　　一、活動(dòng)主題

　　健康人生，快樂你我他

　　二、活動(dòng)目的

　　為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績(jī)效團(tuán)體，營(yíng)造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　x月份（具體時(shí)間根據(jù)活動(dòng)場(chǎng)地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn)）

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間（根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整）

　　五、活動(dòng)對(duì)象

　　公司全體在職員工（可以由每條流水線或每個(gè)車間或每一個(gè)部門為一個(gè)團(tuán)隊(duì)（4男4女共8人），指定1名隊(duì)長(zhǎng)，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時(shí)對(duì)人員的管理工作。

　　六、活動(dòng)組織

　?。ㄒ唬┛傊笓]

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動(dòng)小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)。

　　擔(dān)任人：

　?。ǘ┗I備組

　　負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳、組織和安排；經(jīng)費(fèi)的預(yù)算，做好各類物資的采購和管理工作；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影拍照工作；編排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容及相關(guān)規(guī)則、評(píng)比辦法；參加活動(dòng)場(chǎng)地規(guī)劃；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員報(bào)名；

　　擔(dān)任人：

　?。ㄈ┎门薪M

　　由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽事成績(jī)的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個(gè)運(yùn)動(dòng)必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并賽前重申比賽規(guī)則。

　　擔(dān)任人：

　?。ㄋ模┖笄诒Ｕ辖M

　　負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的清理，道具的準(zhǔn)備，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。

　　擔(dān)任人：

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書2

　　本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)公司團(tuán)隊(duì)的凝聚力，展示出當(dāng)代員工的競(jìng)技激情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。豐富員工課余生活，給每一位員工展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，增進(jìn)交流。

　　一、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)主題

　　娛樂身心、攜手共進(jìn)

　　二、活動(dòng)整體方案

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年X月X日.早上9點(diǎn)

　　活動(dòng)地點(diǎn)：　　主辦單位：xx活動(dòng)策劃品牌

　　三、具體活動(dòng)項(xiàng)目

　　趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的魅力第一個(gè)是好玩，第二個(gè)項(xiàng)目多多，為的是玩轉(zhuǎn)大家，更主要是為了讓大家玩的開心，玩得盡興，項(xiàng)目包含快樂大腳、同舟共濟(jì)、集體跳繩接力、摸石過河、陽光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、歡樂乒乓球、紙衣往返接力、同“舟”共濟(jì)、仙人指路、網(wǎng)球擲準(zhǔn)、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂運(yùn)足球、袋鼠跳、二人背夾球跑接力、懶惰的自行車、趕籃球、騎羊角球賽、瞎子敲鑼、拔河比賽、2人3足、袋鼠跳、無敵烽火輪、背球接力賽、單腿火車等，下面挑一些做方案。

　　1、投靶擲準(zhǔn)

　　比賽方法：每位隊(duì)員只投一輪，每輪投五鏢，以環(huán)數(shù)多的為先，若環(huán)數(shù)相同，可追加一鏢，決出名次。

　　比賽規(guī)則：投鏢時(shí)腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。

　　2、足式保齡

　　比賽規(guī)則：個(gè)人參賽，參賽距離3米，只限踢三次，累計(jì)瓶子打倒數(shù)我者為勝。

　　3、袋鼠夾球

　　比賽方法：每隊(duì)由1名隊(duì)員組成，分立于場(chǎng)地兩端，

　　每個(gè)隊(duì)員用雙腿夾住球（排球），然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)（25米），然后將球傳給下一名隊(duì)員，依次接力，至最后一名隊(duì)員完成，以時(shí)間計(jì)分。

　　4、孤島求生

　　預(yù)賽的規(guī)則是每組10人搶9島，音樂響起后，大家可繞島嶼轉(zhuǎn)圈，音樂停止時(shí)搶占島嶼，一人將被淘汰，依次類推，最后剩余一個(gè)為勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。

　　5、跳長(zhǎng)繩

　　參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。

　　裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。（分兩組）

　　比賽器材：長(zhǎng)繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

　　比賽規(guī)則：五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

　　6、袋鼠跳

　　參賽者：每班10人

　　裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

　　比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)?？谏谝粋€(gè)。

　　比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。20米。

　　7、鴻運(yùn)彩球

　　比賽開始前，4名隊(duì)員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為100米。以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

　　8、百米障礙跑

　　比賽開始前，4名參賽隊(duì)員按順序在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，第1名隊(duì)員依次穿過“充氣跨欄、平衡木、鉆網(wǎng)通道、魚躍龍門”環(huán)節(jié)后返回起點(diǎn)，第2名隊(duì)員以同樣的方式前進(jìn)，以最后1名隊(duì)員身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)少著名次列前

　　9、瘋狂毛毛蟲

　　比賽開始前，6名隊(duì)員騎在比賽器材上，雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，6名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

　　四、活動(dòng)其他事項(xiàng)

　　1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

　　2.裁判必須做到公平、公正、公開。

　　3.比賽前由各隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

　　4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。

　　5.工作人員持場(chǎng)地的衛(wèi)生，工作人員保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。

　　6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書3

　　一、活動(dòng)主題

　　新童鞋一齊“趣”吧

　　二、活動(dòng)背景

　　響應(yīng)我校學(xué)校文體藝術(shù)活動(dòng)的號(hào)召，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，并且對(duì)大學(xué)生之間的配合與團(tuán)隊(duì)合作精神加以磨合，特為全院大一大二學(xué)生供給展現(xiàn)團(tuán)體風(fēng)采的舞臺(tái)。

　　三、活動(dòng)目的

　　經(jīng)過舉辦趣味性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目讓同學(xué)們進(jìn)取參與，發(fā)揚(yáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，展現(xiàn)青春的活力，從而提高我院學(xué)生合作和堅(jiān)忍不拔的精神。

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　x月xx日

　　五、活動(dòng)參與對(duì)象

　　xx學(xué)院大一、大二全日制本科生

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)

　　xx大體育場(chǎng)、籃球場(chǎng)

　　七、活動(dòng)資料策劃

　　（一）滾雪球：

　　1、比賽人數(shù)：每組8名隊(duì)員（至少3名女生）。

　　2、比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

　　3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的時(shí)間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

　　4、比賽規(guī)則：

　　（1）每組8人縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后回到起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

　　（2）回到起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

　?。?）跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

　?。?）全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

　?。?）比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　?。ǘ┬男南嘤。?/p>

　　1、比賽人數(shù)：每組6人，男女各半。

　　2、比賽賽距：50米。

　　3、比賽賽制：一場(chǎng)決勝負(fù)，按每組用時(shí)先后取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

　　4、比賽規(guī)則：

　　（1）每組先由2人用背夾球走到終點(diǎn)，再由另外2個(gè)人接力到起點(diǎn)，最終2個(gè)人再接力到終點(diǎn)。

　?。?）向前走時(shí)，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒。

　　（3）進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng)。

　?。?）比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　?。ㄈ┧碗u毛信：

　　1、比賽賽距：男生賽道長(zhǎng)200米，女生賽道長(zhǎng)150米。

　　2、比賽人數(shù)：個(gè)人賽，男女、參賽人數(shù)不限。

　　3、比賽賽制：按每個(gè)人完成本項(xiàng)目時(shí)間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

　　4、比賽規(guī)則：

　　（1）聽到比賽開始的信號(hào)后，記熟由裁判發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行跑步，到終點(diǎn)后告訴終點(diǎn)裁判自我在起點(diǎn)背的數(shù)字，準(zhǔn)確無誤之后即可停下。

　　（2）背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行200米（150米）跑。

　?。?）中途有忘記數(shù)字者能夠回到起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。

　?。?）比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格

　?。?）按跑完全程先后順序評(píng)定本項(xiàng)目成績(jī)，不分男女。

　　（四）開火車：

　　1、比賽賽距：50米。

　　2、比賽人數(shù)：每組5位男生。

　　3、比賽賽制：根據(jù)各組排頭從起點(diǎn)到終點(diǎn)的時(shí)間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

　　4、比賽規(guī)則：

　　（1）第一位同學(xué)正常站立，第二位同學(xué)站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎?。ㄒ部啥继ё笸龋竺娴耐瑢W(xué)效仿第二位同學(xué)。

　　（2）每組第一位男生從站在起點(diǎn)處，比賽開始時(shí)，每位同學(xué)單腳向前跳，按照排頭到終點(diǎn)的順序評(píng)定本項(xiàng)目成績(jī)。

　?。?）如果比賽時(shí)隊(duì)伍松掉，即立刻重新架好，繼續(xù)比賽，不可違規(guī)前進(jìn)。

　?。ㄎ澹R心協(xié)力：

　　1、比賽人數(shù)：5人（不分男女）

　　2、比賽賽距：100米

　　3、比賽賽制：按每組從起點(diǎn)到終點(diǎn)的時(shí)間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

　　4、比賽規(guī)則：

　　5人站成一排，相鄰的同學(xué)腳綁在一齊，聽到開始的指令后出發(fā)，開始計(jì)時(shí)，跑到終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，按用時(shí)多少獲得本項(xiàng)目相應(yīng)排行。

　?。┥匣@：

　　1、比賽人數(shù)：每組8人，男女各半。

　　2、比賽：3分鐘。

　　3、比賽賽制：按每組3分鐘內(nèi)進(jìn)球總數(shù)取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

　　4、比賽規(guī)則：

　?。?）從三分線依次排成一豎列，每組一個(gè)籃球。計(jì)時(shí)開始時(shí)，各組成員依次站在三分線準(zhǔn)備運(yùn)球上籃。

　?。?）第一位同學(xué)從三分線處運(yùn)球到籃框附近1米左右上籃，不論進(jìn)球與否都要立刻把運(yùn)球回到三分線。

　?。?）第一位同學(xué)投完的同學(xué)自動(dòng)排到最終一名同學(xué)身后，依此類推，連續(xù)投籃，時(shí)間為三分鐘，投進(jìn)一球算1分，投不進(jìn)不算分，帶球走步則扣1分。

　　（七）乒乓總動(dòng)員：

　　1、比賽人數(shù)：個(gè)人賽，男女、參賽人數(shù)不限。

　　2、比賽賽制：采用三局兩勝淘汰制，按照淘被汰先后順序排行。前3名分別給分5、4、3分。

　　3、比賽規(guī)則：

　?。?）擊打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍，還有可能是金屬盆、塑料盆、木板等，具體道具在每一輪比賽前都要抽簽決定。

　?。?）第一輪抽簽決定各組，每組2人對(duì)打3回合，采用三局兩勝制淘汰輸?shù)娜?，贏的人則進(jìn)入下一輪，依次類推，最終選出前三名。

　?。ò耍┻^關(guān)斬將：

　　1、比賽人數(shù)：每組參賽人數(shù)為5男5女。

　　2、比賽賽制：本項(xiàng)目由4個(gè)小比賽組成，各小組完成第一個(gè)比賽之后才能參加下一個(gè)比賽。本項(xiàng)目總分共10分，分為2部分，一部分為按照順利完成前三個(gè)小比賽的順序分別給5、4、3、2、1分；另一部分則是參加“呼啦圈”比賽獲得成績(jī)，按照該小比賽成績(jī)分別給分5、4、3、2、1分（附加分另算）。

　　3、比賽規(guī)則：

　?。?）參加本項(xiàng)目的小組里每個(gè)人至少要參加其中一個(gè)小比賽。

　?。?）每一輪小比賽完成的小組必須去裁判處登記才可參與下一輪比賽。

　　4、具體流程：

　?。?）猛龍過江：

　　每組由8人參賽，比賽開始時(shí)，選手按照順序依次跳繩，每人跳一個(gè)后離開，后一個(gè)接上，依次循環(huán)。計(jì)時(shí)3分鐘，完成連續(xù)15個(gè)的小組方可進(jìn)入下一個(gè)比賽。3分鐘后仍無法到達(dá)要求的小組則淘汰。

　　（2）踢毽子：

　　每組由一人先踢毽子，若毽子落地，則換下一個(gè)人繼續(xù)，直到該組踢毽子總數(shù)到達(dá)200則可進(jìn)入下一輪。踢毽子時(shí)，能夠用下肢的任意部位接觸毽子；個(gè)數(shù)以裁判員數(shù)的為準(zhǔn)。每小組至少有3人參與本比賽。

　?。?）跳小繩：

　　每組選出3人，跳繩過程中能夠停頓，每個(gè)人跳一分鐘，一分鐘后換下一個(gè)人，在3分鐘內(nèi)跳繩總數(shù)到達(dá)300的小組則可進(jìn)入下一輪。

　?。?）呼啦圈：

　　每組選出6人，轉(zhuǎn)呼啦圈1分鐘，由裁判記圈數(shù)。根據(jù)小組總?cè)?shù)排序評(píng)定“過關(guān)斬將”項(xiàng)目成績(jī)第二部分。小組內(nèi)有幾個(gè)男生參與該小比賽，則本項(xiàng)目就另外加幾分。

　?。ň牛┊惓ｍ?xiàng)目：

　　1、瞎子背瘸子：

　　比賽賽距為50米。男生在比賽前用眼罩蒙住眼睛，比賽時(shí)，男生背著女生往終點(diǎn)走，中途有很多障礙物，也有一些精美的小獎(jiǎng)品。由女生指路，男生在比賽中要繞過障礙物，去撿獎(jiǎng)品，撿到則屬于自我，終點(diǎn)處也會(huì)有3個(gè)獎(jiǎng)品等著本項(xiàng)目前三名去領(lǐng)取。中途只能由男生撿起物品，女生不得從男生背上下來，否則視為棄權(quán)。

　　2、拔河：

　　各參賽班級(jí)在本運(yùn)動(dòng)會(huì)即將結(jié)束時(shí)可選出12至20人參與拔河項(xiàng)目，具體人數(shù)視拔河雙方人數(shù)決定。

　　八、所需道具

　　發(fā)令槍、秒表、呼啦圈、毽子、眼罩、大繩、小繩、布條、籃球、乒乓球、乒乓球拍、不銹鋼盆、塑料盆、木板。

　　九、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

　　1、制作20xx年xx院x季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳視頻并上傳信息院；

　　2、將趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)具體資料及規(guī)則告知大一大二各宿舍；

　　3、將通知發(fā)到各班生活委員及體育委員；

　　4、體育項(xiàng)目報(bào)名統(tǒng)計(jì)；

　　5、確定各項(xiàng)目具體比賽時(shí)間；

　　6、確定運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目主副裁判；

　　7、準(zhǔn)備體育項(xiàng)目道具。

　　十、獎(jiǎng)品設(shè)置

　　本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以每班20人為基準(zhǔn)，對(duì)參賽人數(shù)超過20人的班級(jí)，多1個(gè)人則運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績(jī)加1分。對(duì)總成績(jī)優(yōu)異的班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書4

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書5

　　一、活動(dòng)目的

　　本次運(yùn)動(dòng)會(huì)不同于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的田徑比賽項(xiàng)目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技項(xiàng)目與趣味游戲相結(jié)合，讓員工在運(yùn)動(dòng)中能夠領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要，也能夠感受到活動(dòng)的樂趣。

　　二、活動(dòng)主題

　　“ccxxx”

　　三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月21日15:00-18:00

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　參賽對(duì)象：公司全體員工、置業(yè)公司部分員工

　　四、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)流程

　　1、場(chǎng)地安排：

　　各項(xiàng)目人員按照?qǐng)龅匕才湃胱?，分組為：

　　楷林國(guó)際一組最少30人，

　　信息大廈一組最少30人，

　　住宅小區(qū)一組最少30人，

　　職能部門和IFC項(xiàng)目一組25人左右;

　　置業(yè)公司一組最少30人。

　　2、入場(chǎng)：

　　主持人宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始，

　　各方陣入場(chǎng)，播放音樂，進(jìn)行方隊(duì)展示。

　　3、講話：

　　主持人講話，

　　介紹裁判組人員，及領(lǐng)導(dǎo)講話，并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕

　　五、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽內(nèi)容

　　趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人競(jìng)技項(xiàng)目：

　　1) 踢毽子

　　比賽道具：毽子若干

　　比賽規(guī)則：

　　1、限時(shí)1分鐘;

　　2、可以用下肢的任意部位接觸毽子;

　　3、若毽子落地，則該次不算;

　　4、以單位時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)最多者為勝。

　　2) 呼啦圈大比拼

　　比賽道具：呼啦圈若干

　　比賽規(guī)則：

　　1、比賽距離為25米，需在行進(jìn)過程中同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈;

　　2、中途呼啦圈掉落，需原地重新開始;

　　3、呼啦圈必須保持在腰部轉(zhuǎn)動(dòng)，不得用手扶持;

　　4、先到者為勝。

　　3) 100米短跑(男/女)

　　比賽道具：

　　比賽規(guī)則：

　　1、運(yùn)動(dòng)員賽道預(yù)賽時(shí)由抽簽決定，決賽一般由預(yù)賽成績(jī)決定;

　　2、比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員到各自賽道就位，起跑后不能串道否則成績(jī)無效;

　　3、起跑時(shí)，只允許一次搶跑(未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑)第一次搶跑須重新發(fā)令，以后搶跑的運(yùn)動(dòng)員取消比賽資格重新發(fā)令。

　　4、先到者為勝。

　　4) 跳繩跑(增加難度)

　　比賽道具：小跳繩若干

　　比賽規(guī)則：

　　1、比賽距離為50米，各組派出人員跳繩前進(jìn);

　　2、途中，跳壞一個(gè)，應(yīng)返回起點(diǎn)重新開始;

　　3、到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最短的人獲勝。

　　5) 蛙跳(男)

　　比賽道具：

　　比賽規(guī)則：

　　1、此項(xiàng)目?jī)H限男員工報(bào)名參加;

　　2、比賽距離為20米，參賽人員按蛙跳動(dòng)作前進(jìn);

　　3、到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最短的人獲勝。

　　6) 羽毛球?qū)?zhàn)(男女單打)

　　比賽道具：

　　比賽規(guī)則：

　　1、每場(chǎng)比賽采取三局兩勝制，男單和女單分兩場(chǎng)進(jìn)行;

　　2、率先得到21分的一方贏得當(dāng)局比賽;

　　3、如果雙方比分打成20比20，獲勝一方需超過對(duì)手2分才算取勝;

　　4、如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝;

　　5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;

　　6、當(dāng)一方在比賽中得到11分后，雙方隊(duì)員將休息1分鐘;

　　7、兩局比賽之間的休息時(shí)間為2分鐘。

　　趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)集體競(jìng)技項(xiàng)目：

　　1、集體跳繩

　　比賽道具：跳繩若干

　　比賽規(guī)則：

　　方式一：，

　　1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手A、B搖繩;

　　2、比賽時(shí)間3分鐘，其他隊(duì)員排隊(duì)依次從A左側(cè)進(jìn)入繩下跳一次，立即從B左側(cè)出，從B身后繞至B右側(cè)站立等候后面隊(duì)員依次繞至B右側(cè)，待最后一名隊(duì)員繞至B右側(cè)后，從列隊(duì)第一人開始排隊(duì)依次從B右側(cè)進(jìn)入繩下跳一次，立即從A右側(cè)出，從A身后繞至A左側(cè)，如此循環(huán)。

　　3、中間如有跳壞，則跳壞該人次不累加。

　　4、規(guī)定時(shí)間內(nèi)，穿過大繩人數(shù)最多的小組獲勝。

　　2、袋鼠跳

　　比賽道具：麻袋5個(gè)

　　比賽規(guī)則：

　　1、每隊(duì)6人，3男3女;

　　2、女隊(duì)員在起點(diǎn)線、男隊(duì)員在折返線。第一位隊(duì)員將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后將麻袋交給同組女隊(duì)員，重復(fù)前過程，如此往復(fù)，先完成的一隊(duì)獲勝;

　　3、比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù);

　　4、接力時(shí)必須通過端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消成績(jī)。

　　5、完成最快的小組為勝。

　　3、呼啦圈過山車

　　比賽道具：呼啦圈6個(gè)

　　比賽規(guī)則：

　　1、20名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)上場(chǎng)站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，手拉手一字排開，隊(duì)員與隊(duì)員之間距離1米左右。第一名運(yùn)動(dòng)員手持2個(gè)呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號(hào)后，利用身體的擺動(dòng)移動(dòng)呼啦圈給下一位隊(duì)員，依次類推，直到最后一名隊(duì)員完全擺脫呼啦圈，比賽結(jié)束;

　　2、其他隊(duì)員不允許幫助移動(dòng)呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊(duì)員完全完成動(dòng)作后，下一名隊(duì)員方可進(jìn)行擺動(dòng)，其他時(shí)間內(nèi)不得移動(dòng)身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時(shí)間2秒。

　　4、拔河

　　比賽道具：麻繩兩根

　　比賽規(guī)則：

　　1、賽道說明：中心線至兩端白色記號(hào)線各設(shè)定為2m。

　　2、握繩法以及姿勢(shì)

　　(1)第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米線。

　　(2)選手空手，雙手掌向上緊握繩子。

　　(3)繩子必須由軀干與上臂之間通過。

　　(4)不能使用防止繩子動(dòng)搖的支撐法，以及其它方法。

　　(5)比賽時(shí)，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。

　　(6)隊(duì)員站位順序由領(lǐng)隊(duì)自定。

　　3、比賽開始

　　(1)「xx」雙方隊(duì)員按領(lǐng)隊(duì)安排之順序依次站好。依主裁判指示，由雙方領(lǐng)隊(duì)互相確認(rèn)準(zhǔn)備完畢。雙方領(lǐng)隊(duì)必須明確回答，否則主裁判不能確認(rèn)。

　　(2)「舉繩」 (雙手向前做水平伸展動(dòng)作) 口令時(shí)，選手雙手握住繩子。此時(shí)第一位盡量握住靠近白色記號(hào)區(qū)外側(cè)的繩子。

　　(3)「拉緊」 (雙手掌心向內(nèi)側(cè)，前上舉至頭部?jī)蓚?cè))口令時(shí)，繩子充分伸展或繃緊狀態(tài)

　　主裁判指示下一手勢(shì)之前，選手腿和身體不能亂動(dòng)，須用力拉著繩子，保持開始準(zhǔn)備姿勢(shì)。

　　(4)「調(diào)整中心線」 ( 向拉著繩子的隊(duì)伍，用手做請(qǐng)靠近的動(dòng)作)

　　此時(shí)領(lǐng)隊(duì)得隨著主裁判的動(dòng)作指示，將自己隊(duì)伍快速移動(dòng)，使中心線記號(hào) 能相符臺(tái)。

　　(5)「預(yù)備」 (口令時(shí)將保持上舉于頭上的雙手掌心向外) 此時(shí)選手靜止不動(dòng)，保持拉著繩索狀態(tài)。

　　(6)「開始」 (舉在頭上的兩手很快的放下來，同時(shí)吹哨) 。

　　4、每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，即繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束 (主裁判吹哨，同時(shí)兩手在頭上做幾次大交叉的動(dòng)作)，不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止。

　　5、其它: 比賽中發(fā)生有關(guān)xx問題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請(qǐng)。主裁判可視危險(xiǎn)程度，宣判在進(jìn)行中的比賽中斷，并以繩子中心記號(hào)區(qū)的位置判定勝負(fù)。

　　5、三人四足

　　比賽道具：繩帶若干

　　比賽規(guī)則：

　　1、參賽隊(duì)員為兩男一女，三人并排站立，女隊(duì)員在兩名男隊(duì)員中間，女隊(duì)員的左、右腳分別和旁邊男隊(duì)員的右腳和左腳綁在一起;

　　2、比賽開始，三人齊心協(xié)力向終點(diǎn)跑，賽道長(zhǎng)30米;

　　3、先完成的三隊(duì)獲勝。

　　6、螃蟹接力賽跑：

　　比賽道具：大球5個(gè)

　　比賽規(guī)則：

　　1、參賽隊(duì)員1男1女為一小組參賽，每隊(duì)6人，3男3女。賽道長(zhǎng)20米，接力折返;

　　2、聽到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住球，開始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊(duì)員，折返回起點(diǎn)，如此往復(fù)，先完成的三隊(duì)獲勝;

　　3、聽到開始信號(hào)夾好球后方可離開起跑線;

　　4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行;

　　5、抱球跑者取消比賽資格。

　　7、滾雪球

　　比賽道具：

　　比賽規(guī)則：

　　1、每隊(duì)6名隊(duì)員，分為兩組依次進(jìn)行;

　　2、場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志;

　　3、各隊(duì)人員排成縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止;

　　4、返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;

　　5、跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;

　　6、全隊(duì)人員(6人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。

　　8、摸石頭過河

　　比賽道具：磚塊若干

　　比賽規(guī)則：

　　1、參賽人員借助三塊磚頭，從起點(diǎn)出發(fā)到達(dá)終點(diǎn);

　　2、每組10人，采取接力的形式，比賽距離為20米，在前進(jìn)的過程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例1次加時(shí)10秒，違例3次者取消比賽成績(jī);

　　3、到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最短的小組獲勝。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書6

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書7

　　此次比賽實(shí)行項(xiàng)目積分制。每個(gè)項(xiàng)目的第一名得4分，第二名得3分，第三名得2分，第四名得1分。全部項(xiàng)目完成后，最后累計(jì)分?jǐn)?shù)最多的一隊(duì)為冠軍，依此類推。

　　一、掂球接力（團(tuán)體賽9人）（乒乓球拍、乒乓球）每隊(duì)全員參加，運(yùn)動(dòng)員拿一個(gè)乒乓球拍掂著乒乓球到達(dá)折返點(diǎn)，將拍子和球交給另一隊(duì)員，另一隊(duì)員掂球到達(dá)起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。用時(shí)最少者獲勝。

　　【注意】 1、在交接的過程中，把球掂起來后，迅速的將球拍交給另一人，不能用手碰球。

　　2、球不掉在地上為有效，如果球在途中掉到地上，選手必須撿起球回到掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。

　　二、搶收搶種（團(tuán)體賽9人）（盤子、盆子、乒乓球） 運(yùn)動(dòng)員手持裝有10個(gè)乒乓球的盆子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)小盤中（間距1。5米），到達(dá)對(duì)面終點(diǎn)處，由另一隊(duì)員返回，依次將球撿起并放進(jìn)盆子中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。用時(shí)最少者獲勝。

　　【注意】1、去時(shí)必須把球種進(jìn)小盤中，回時(shí)收起。

　　2、兵乓球必需放入盤內(nèi)，不許拋擲。如未能放入，必需放好后，才能繼續(xù)向下進(jìn)行。

　　三、拔河（團(tuán)體賽9人）（拔河繩、接力棒）

　　每?jī)申?duì)進(jìn)行對(duì)決，實(shí)行三局兩勝制。獲勝的兩隊(duì)再進(jìn)行對(duì)決，實(shí)行三局兩勝制。每局后進(jìn)行場(chǎng)地交換。將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線一方為獲勝方。

　　【注意】1、比賽中途不能換人，不得外人幫忙。

　　2、裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。

　　四、綁腿競(jìng)走（團(tuán)體賽9人）（綁帶、接力棒）

　　每隊(duì)全員參加，綁腿并排向前走，共4個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂或松開，需重新系好后繼續(xù)比賽。途中如有人員摔倒，只需在原地調(diào)整即可，無需回到起點(diǎn)。最先到達(dá)終點(diǎn)，用時(shí)最少者為獲勝方。

　　五、螃蟹賽跑（全體隊(duì)員均可參加）（氣球、打氣筒）

　　在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)送氣球到達(dá)指定位置最多的一隊(duì)獲勝。

　　每隊(duì)兩人為一組參加比賽，比賽者背對(duì)背，互相挽住對(duì)方手臂，夾住氣球，站在底線后進(jìn)行比賽。比賽開始后，每隊(duì)盡可能多的參照標(biāo)準(zhǔn)氣球的大小打氣球，將打好的氣球放在兩人背中間夾住，二人迅速側(cè)身向前跑，將氣球運(yùn)送至目的地。在3分鐘時(shí)間內(nèi)，運(yùn)送氣球最多的一組獲勝。

　　【注意】1、每隊(duì)兩人在運(yùn)送氣球的同時(shí)，其他隊(duì)員可繼續(xù)打氣球。

　　2、每隊(duì)運(yùn)送氣球的隊(duì)員可以反復(fù)運(yùn)送。

　　3、運(yùn)送的氣球大小不能比標(biāo)準(zhǔn)氣球小，否則不計(jì)入總數(shù)。

　　六、趕小豬（團(tuán)體賽9人）（羽毛球拍、氣球、皮球）

　　每隊(duì)全員參加。一名運(yùn)動(dòng)員手持羽毛球拍柄從起點(diǎn)開始，把一個(gè)皮球撥著繞過障礙物后到達(dá)折返點(diǎn)和下一名隊(duì)員交換。交接點(diǎn)在起跑

　　線后，比賽過程中必須繞過所有的障礙物成S型曲線，否則判為犯規(guī)，犯規(guī)隊(duì)員從起點(diǎn)重新開始。用時(shí)最少者獲勝。

　　七、仙人指路（2人賽）（眼罩、路障、小物件）

　　每隊(duì)推薦一男一女組成一組，其中男隊(duì)員被蒙住雙眼背起女隊(duì)員，女隊(duì)員負(fù)責(zé)指引道路，兩人必須通過語言指引踩爆全部氣球，到達(dá)目的地，比賽結(jié)束。比賽以用時(shí)最少者獲勝。

　　【注意】1、路上擺放的氣球需爆掉。

　　2、眼罩中途不能私自摘掉、移動(dòng)。

　　3、其他隊(duì)員均在底線之后通過語言進(jìn)行提示，不能進(jìn)入比賽場(chǎng)地。

　　八、青蛙跳（團(tuán)體賽9人）（皮球、接力棒）

　　每隊(duì)全員參加。起點(diǎn)的第一人，兩胳膊各夾住一氣球，兩腳夾一皮球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號(hào)后，以蛙跳方式跳向本隊(duì)折返點(diǎn)的人，將皮球和氣球交給另一隊(duì)員，再采用同樣方式跳向起點(diǎn)，依次進(jìn)行。

　　【注意】1、在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)比賽。

　　2、在交接過程中，必須將接力棒和皮球同時(shí)傳給隊(duì)員。

　　本規(guī)則解釋權(quán)歸本次運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)務(wù)組。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書8

　　一、活動(dòng)背景

　　本次運(yùn)動(dòng)會(huì)不同于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的田徑比賽項(xiàng)目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技項(xiàng)目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個(gè)人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運(yùn)動(dòng)。

　　二、活動(dòng)意義

　　一方面它比拓展訓(xùn)練更具有趣味及凝聚力，能更好的把企業(yè)文化滲透到每個(gè)員工，增進(jìn)員工之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;

　　另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于整天在辦公室工作的員工來說，它的經(jīng)濟(jì)性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗(yàn)，能夠使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作能力。

　　三、活動(dòng)名稱

　　“潤(rùn)恒地產(chǎn)第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)”

　　四、活動(dòng)主題

　　“擁抱春天、全員健身”

　　五、活動(dòng)簡(jiǎn)介

　　(一) 活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月中上旬，具體時(shí)間另行通知

　　(二) 活動(dòng)地點(diǎn)：待定

　　(三) 參賽對(duì)象：公司全體員工

　　(四) 比賽項(xiàng)目

　　1、二人三足;

　　2、足式保齡球;

　　3、4*50m乒乓接力賽;

　　4、結(jié)對(duì)而行;

　　5、齊心協(xié)力(背球接力);

　　6、跳繩;

　　7、眾人一條心;

　　8、拔河;

　　(五) 參賽規(guī)則：

　　1、公司員工除工作人員外分成4隊(duì)，每隊(duì)10人;

　　2、各比賽項(xiàng)目參加人員由本隊(duì)人員推選

　　(六) 獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：

　　1、本次比賽采取積分制共100分，總計(jì)分最多的隊(duì)勝利;

　　2、相關(guān)比賽會(huì)有獎(jiǎng)品頒發(fā)給獲勝者;

　　3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對(duì)隊(duì)伍的名次，按名次頒發(fā)獎(jiǎng)品：

　　第一名：所在隊(duì)員每人

　　第二名：所在隊(duì)員每人

　　第一名：所在隊(duì)員每人

　　第二名：所在隊(duì)員每人

　　六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

　　(一)、兩人三足：

　　比賽道具：繩子(或布條)4段

　　比賽方法：

　　3、每隊(duì)推選出兩人進(jìn)行比賽;

　　4、2個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。

　　5、比賽開始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝。

　　參賽人數(shù)：2人一組共四組

　　比賽規(guī)則：

　　1、比賽距離為30米;

　　2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進(jìn);

　　3、兩人都過終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，以耗時(shí)最少為勝方

　　比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

　　第四名得分4分;

　　獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套

　　工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

　　喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;

　　(二)、足式保齡球：

　　參賽道具：足球3個(gè)，裝滿水的礦泉水瓶10瓶

　　比賽方法：

　　1、每組選派1人參賽，

　　2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個(gè)裝滿水的飲料瓶。

　　3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機(jī)會(huì)，撞倒一個(gè)飲料瓶得一分，以累計(jì)成績(jī)總數(shù)最高為勝者

　　比賽規(guī)則：

　　參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績(jī)作廢

　　比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

　　第四名得分4分;

　　獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個(gè)

　　工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

　　喬菲負(fù)責(zé)道具擺放;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;

　　(三)、4*50m乒乓接力賽

　　比賽道具：乒乓球10個(gè)、乒乓球拍3付

　　比賽方法：

　　1、每隊(duì)選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn);

　　2、比賽開始，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給下一個(gè)點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行;

　　3、傳的最快組獲勝。

　　比賽規(guī)則：

　　1、參賽人數(shù)4人;比賽距離為200米;

　　2、行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點(diǎn);

　　3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對(duì)方隊(duì)員;

　　4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開始;

　　比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

　　第四名得分4分;

　　工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

　　喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;

　　(四)、結(jié)對(duì)而行：

　　比賽道具：繩子(或布條)若干

　　比賽方法：

　　1、4人一組(兩男兩女)

　　2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。

　　3、4組并排并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時(shí)，各隊(duì)起出;

　　4、最先到達(dá)終點(diǎn)的對(duì)獲勝;

　　比賽規(guī)則：

　　1、比賽距離為30米;

　　2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進(jìn);

　　3、本組所有人都過終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，以耗時(shí)最少為勝方

　　比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

　　第四名得分4分;

　　工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

　　喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;

　　(五)、齊心協(xié)力《背球接力賽》

　　比賽道具：籃球1個(gè)

　　比賽方法：

　　1、每一隊(duì)自由組合成5小組進(jìn)行接力，2人為一小組。

　　2、2人用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)側(cè)跑出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把球傳給下一組的隊(duì)員;

　　3、5小組輪換后，最快的一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。

　　4、注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點(diǎn)重新開始游戲;

　　比賽規(guī)則：

　　1、在交接球時(shí)，交接者必須踏上起點(diǎn)線，才能交接，違者重新踏線;

　　2、夾球時(shí)兩人手臂必須伸直;

　　3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)賽程，否則視為犯規(guī);

　　比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

　　第四名得分4分;

　　工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

　　喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;

　　(六)、跳繩(15分鐘)

　　比賽道具：長(zhǎng)跳繩2根

　　比賽方法：

　　1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;

　　2、所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù)

　　3、中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為，則所有人需重新開始，計(jì)數(shù)累加

　　比賽規(guī)則：

　　1、比賽時(shí)間3分鐘;計(jì)人、計(jì)數(shù);

　　2、按8人同時(shí)跳計(jì)算;

　　3、在規(guī)定時(shí)間同時(shí)起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方;

　　比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

　　第四名得分4分;

　　工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記數(shù);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

　　喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;

　　(七)、眾人一條心(15分鐘)

　　比賽方法：

　　1、參賽者為本隊(duì)所有隊(duì)員，要求10人肩搭肩，

　　2、從起點(diǎn)起跑，手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。

　　3、用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。

　　比賽規(guī)則：

　　1、必須全員參加。

　　2、如出現(xiàn)摔跤或者放手現(xiàn)象則視為違規(guī)，違規(guī)者須回到起點(diǎn)重新開始比賽

　　比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、

　　第四名得分10分;

　　工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

　　喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全

　　(八)、拔河：

　　比賽道具：拔河長(zhǎng)繩一條

　　參賽人員：隊(duì)與隊(duì)之間的比賽

　　比賽賽制：

　　1、抽簽決定兩兩對(duì)抗組的搭配順序;

　　2、每組獲勝方進(jìn)入決賽，決賽取獲勝者一名;

　　3、故意放手致使對(duì)方隊(duì)員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績(jī)

　　工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

　　喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全

　　比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、

　　第四名得分10分;

　　工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

　　喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全

　　七、其他具體工作及工作人員安排

　　(一)工作人員安排：

　　1、裁判：記時(shí)：記分：安全：道具擺放：現(xiàn)場(chǎng)檢查

　　2、場(chǎng)地收拾：全體員工，由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)安排各隊(duì)所在活動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生管理情況。

　　3、后勤保障：?jiǎn)螒c賢活動(dòng)用品的運(yùn)送及其他工作。

　　4、物品采購：張君、喬菲、祝清秀，負(fù)責(zé)活動(dòng)所需物品的采購工作。

　　5、攝影師：黃海

　　(二)賽場(chǎng)規(guī)則

　　1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格;

　　2、裁判必須做到公平、公正、公開。

　　3、比賽前各小隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則;

　　4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序;

　　5、保持各小隊(duì)所在場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生;

　　6、請(qǐng)各小隊(duì)參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，到比賽時(shí)間有參賽人員不到賽場(chǎng)者作棄權(quán)處理;

　　7、望各小隊(duì)認(rèn)真組織本隊(duì)人員參加活動(dòng)，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個(gè)小隊(duì)的風(fēng)采;

　　8、遇不可抗因素、公司重大活動(dòng)，比賽日程另行通知。

　　獎(jiǎng)品設(shè)置：

　　羽毛球拍一套、運(yùn)動(dòng)水壺一個(gè)、電子稱一臺(tái)、洗護(hù)套裝一套、

　　所需相關(guān)道具：

　　秒表、計(jì)算機(jī)、話筒(喇叭)、橫幅、哨子、小旗、繩子(或布條)、拔河及跳繩所用繩子、籃球、足球、裝滿水的飲料瓶、乒乓球及球拍等

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書9

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)：團(tuán)隊(duì)手拉手，快樂向前沖！

　　一、參加人員安排

　　公司全體85名員工全部參加此次活動(dòng)，其中：

　　1、參賽隊(duì)員：80名——分8個(gè)隊(duì)，每隊(duì)10人，每隊(duì)指定一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)自己隊(duì)員的內(nèi)部分工，代表自己團(tuán)隊(duì)發(fā)表講話，領(lǐng)獎(jiǎng)等。

　　2、工作人員：5名——負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備，會(huì)中的各項(xiàng)服務(wù)工作（包括裁判、記分等）。

　　二、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目（共六項(xiàng)）

　　1、雙龍戲珠

　　2、乘風(fēng)破浪

　　3、兩人三足

　　4、單腿火車

　　5、搶凳子（根據(jù)時(shí)間安排，候補(bǔ)項(xiàng)目，不記分）

　　6、齊心協(xié)力（拔河）

　　比賽方式：

　　A、預(yù)賽：每?jī)申?duì)分別參加比賽（可抽簽決定對(duì)手），輸者淘汰出局；

　　B、半決賽：勝出的四隊(duì)抽簽，每?jī)申?duì)分別參加比賽，

　　C、決賽：半決賽勝出的兩隊(duì)爭(zhēng)奪第一、二名；輸?shù)?兩隊(duì)爭(zhēng)奪第三、四名。

　　三、成績(jī)記錄方式

　　1、單項(xiàng)記分方式，每個(gè)項(xiàng)目?jī)?yōu)勝團(tuán)隊(duì)第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，第五名記3分，第六名記2分，第七名記1分，第八名記0分；

　　2、“齊心協(xié)力”記分方式，第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，其余均記2分。

　　3、總體得分六個(gè)項(xiàng)目比賽完成后，分?jǐn)?shù)由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。

　　4、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置辦法

　　四、運(yùn)動(dòng)會(huì)流程

　　14：-14：30會(huì)場(chǎng)準(zhǔn)備，集合員工。

　　14：30-14：50公司主要領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表講話，隊(duì)長(zhǎng)講話等，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。

　　14：50選手及裁判進(jìn)入比賽場(chǎng)地，正式開始比賽。

　　14：50-18：10集體項(xiàng)目進(jìn)行中

　　18：10 -18：20舉行頒獎(jiǎng)儀式及閉幕式。

　　18：20-18：40清理會(huì)場(chǎng)

　　這次職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)主要突出的是一個(gè)“趣味”，就是讓員工在輕松愉快的氣氛中感受到團(tuán)隊(duì)精神的重要性，感受到xx的溫暖、感受到充滿親情的企業(yè)文化和欣欣向榮的事業(yè)前景，讓員工們更加團(tuán)結(jié)一致、更加熱愛xx、更加以xx為驕傲！

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書10

　　一、活動(dòng)目的

　　為活躍企業(yè)的文化生活，增進(jìn)企業(yè)之間、員工之間的了解和溝通，培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽(yù)感，籍此開展了職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　二、活動(dòng)承辦單位

　　主辦單位：XX

　　承辦單位：XX

　　三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

　　時(shí)間：20xx年XX月XX日

　　地點(diǎn)：休閑運(yùn)動(dòng)中心

　　四、競(jìng)賽項(xiàng)目

　　1、(團(tuán)體賽)氣排球

　　2、(團(tuán)體賽)拔河

　　3、(團(tuán)體賽)游泳

　　4、(個(gè)人賽)環(huán)園長(zhǎng)跑

　　5、(個(gè)人賽)游園競(jìng)技游戲

　　五、競(jìng)賽項(xiàng)目參賽要求

　　1、氣排球(男女混合5人一組，男3女2，循環(huán)淘汰賽)

　　2、拔河(男女混合16人一組，男12女4，直接淘汰賽)

　　3、游泳(4*50米男女混合4人一組，男女不限接力賽)

　　4、環(huán)園長(zhǎng)跑(3000米男女分組賽，人數(shù)不限)

　　5、游園競(jìng)技游戲(挑戰(zhàn)世界杯突破進(jìn)球、同心協(xié)力、乒乓球接力、板鞋比賽，個(gè)人可自由參加)

　　六、競(jìng)賽項(xiàng)目規(guī)程

　　各項(xiàng)目具體競(jìng)賽規(guī)程見《xxx職工運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽規(guī)程》

　　七、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)

　　1、團(tuán)體賽項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前六名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)金;

　　2、個(gè)人賽項(xiàng)目獎(jiǎng)前十名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)金(3000米環(huán)園長(zhǎng)跑項(xiàng)目分男子組前10名和女子組前10名);

　　3、各競(jìng)賽項(xiàng)目團(tuán)體設(shè)“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”。

　　八、運(yùn)動(dòng)會(huì)日程

　　xx月xx日

　　8：15運(yùn)動(dòng)會(huì)各單位領(lǐng)隊(duì)、裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)員到場(chǎng)簽到;

　　8：30職工運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕儀式

　　9：00—18：00比賽項(xiàng)目賽程見《20xx年xxx職工運(yùn)動(dòng)會(huì)賽程表》

　　xx月xx日

　　8：00—11：00相關(guān)項(xiàng)目半決賽、決賽

　　11：15—12：00職工運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕儀式及頒將典禮

　　九、xxx代表隊(duì)成員

　　領(lǐng)隊(duì)：XX

　　教練員：XX

　　運(yùn)動(dòng)員：XX(共計(jì)：33人)

　　十、注意事項(xiàng)

　　1、運(yùn)動(dòng)員必須身體健康、無任何病發(fā)現(xiàn)象，適合體育運(yùn)動(dòng)者;

　　2、請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員必須提前準(zhǔn)備好運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，參加氣排球比賽的運(yùn)動(dòng)員服裝由公司提供，其它項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員自備衣、鞋;

　　3、運(yùn)動(dòng)員參賽要做好一切相對(duì)應(yīng)的準(zhǔn)備工作，聽從教練員的指導(dǎo);

　　4、參賽中、裁判員發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，必須尊敬其它單位運(yùn)動(dòng)員和裁判員;

　　5、所有以運(yùn)動(dòng)員必須遵守比賽項(xiàng)目賽程和比賽規(guī)程，比賽中出現(xiàn)爭(zhēng)議，必須由在場(chǎng)領(lǐng)隊(duì)、教練員向執(zhí)行裁判反映情況，服從裁判判罰。任何人不得起哄、罷賽、不服裁決;

　　6、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間各運(yùn)動(dòng)員全程必須聽從領(lǐng)隊(duì)、教練員的安排，如有任何問題直接與領(lǐng)隊(duì)、教練員溝通、了解，不得擅自做些不利于團(tuán)隊(duì)的事情;

　　7、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽后不得與其它代表隊(duì)成員發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)事件;

　　8、所有運(yùn)動(dòng)員必須嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間，因?yàn)榧w項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，請(qǐng)參加集體項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，務(wù)必看清比賽時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，以免影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)比賽。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書11

　　一、活動(dòng)宗旨

　　展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)員工的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強(qiáng)，更新的目標(biāo)邁進(jìn)！

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年3月7日，下午13：30—17：00

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)

　　xx公園中央廣場(chǎng)，溪邊草坪，陽光沙灘

　　四、競(jìng)賽項(xiàng)目

　　1、袋鼠跳

　　比賽方法：比賽分四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，所有隊(duì)員全部參與。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異，擇取平均成績(jī)?yōu)樵u(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。

　　道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A，B兩隊(duì)起跑線間距離20米，每條跑道寬1。2米。

　　詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

　　2、端水梅花樁

　　比賽方法：比賽由四參加，每隊(duì)10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個(gè)人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員，再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù)。10個(gè)人循環(huán)輪流。從開始計(jì)時(shí)，3分鐘后比較終點(diǎn)的水量，多者獲勝。道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線，終點(diǎn)線和跑道線，起終點(diǎn)間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動(dòng)員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊觥蓷l跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將桶裝滿。

　　3、智慧拔河

　　比賽方法：比賽分四隊(duì)，每?jī)申?duì)角逐，所有隊(duì)員全部參加。每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的三組，并將分組人員數(shù)量報(bào)與裁判，比賽開始后人數(shù)不得更改。三組同時(shí)比賽，兩組以上獲勝則為勝利。拔河時(shí)將繩子中線拉過己方2米處獲勝。

　　道具：長(zhǎng)約20米的繩子三根。

　　詳細(xì)規(guī)則：四對(duì)抽簽選擇對(duì)手，兩隊(duì)勝者正奪冠軍；兩隊(duì)敗者爭(zhēng)奪第三名。

　　4、動(dòng)感顛球

　　比賽方法：一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊(duì)員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面鼓顛起一個(gè)排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝。道具：綁著繩子的鼓四個(gè)，排球四個(gè)。

　　五、娛樂項(xiàng)目

　　1、踩氣球

　　比賽方法：每次10人參賽，男女不限，每名隊(duì)員腳踝處綁上一個(gè)氣球，3分鐘時(shí)間，在指定的范圍內(nèi)，踩暴對(duì)方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊(duì)員要及時(shí)離場(chǎng)，不能參與比賽。比賽時(shí)間到，保留氣球多的人獲勝。

　　道具：每組20個(gè)氣球

　　詳細(xì)規(guī)則：自愿報(bào)名，夠10人開始游戲。

　　2、喝啤酒

　　比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。

　　3、呼啦圈

　　比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈，三分鐘時(shí)間，堅(jiān)持到最后的人獲勝。

　　六、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

　　1、每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則，評(píng)選名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。

　　2、所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后，將得分累計(jì)，評(píng)選出前三名。

　　3、競(jìng)賽過程嚴(yán)格按照比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，由裁判監(jiān)督，每次違例將扣2分。

　　4、整個(gè)比賽另評(píng)選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)，評(píng)獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)如下：

　　全隊(duì)入場(chǎng)時(shí)和競(jìng)賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意；全對(duì)整體精神面貌，比賽紀(jì)律的遵守；違規(guī)次數(shù)少，服從裁判；

　　七、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間流程

　　1、賽前分好比賽隊(duì)伍（4隊(duì)），每隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，起隊(duì)名，隊(duì)訓(xùn)，制作好隊(duì)旗；

　　2、場(chǎng)地布置，在運(yùn)動(dòng)會(huì)開始前，由MH提前布置好11：30—12：30；

　　3、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式；13：30—13：40；播放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，各隊(duì)順序進(jìn)入比賽場(chǎng)地，并繞場(chǎng)一周；各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員在入場(chǎng)時(shí)，將進(jìn)行即興才藝展示，可采用各種提前準(zhǔn)備的道具（如：鮮花，氣球等）運(yùn)動(dòng)員可準(zhǔn)備各種口號(hào)，以提升整體士氣；各隊(duì)進(jìn)場(chǎng)后按順序進(jìn)入賽場(chǎng)中間等待宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。

　　4、裁判長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)員代表講話（3-5分鐘）13：40—13：45；提前選好裁判長(zhǎng)及運(yùn)動(dòng)員代表，每人準(zhǔn)備不超過兩分鐘的演講稿；

　　5、運(yùn)動(dòng)會(huì)主席宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始（1分鐘）；請(qǐng)SK領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始；各隊(duì)帶到指定休息區(qū)（比賽場(chǎng)地的四邊，每隊(duì)一邊）；

　　6、比賽開始（3小時(shí)）13：50—15：00；運(yùn)動(dòng)員檢錄（2-3分鐘）并了解比賽詳細(xì)規(guī)則；工作人員布置比賽賽道；運(yùn)動(dòng)員賽前練習(xí)（3-5分鐘）；正式比賽（10-20分鐘）；裁判員記錄成績(jī)。

　　7、兩項(xiàng)比賽后，休息30分鐘，進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié)15：00—15：30；踩氣球；喝啤酒；呼啦圈。

　　8、繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15：30—16：40；

　　9、根據(jù)成績(jī)，評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎(jiǎng)獲得者；由總裁判長(zhǎng)核算并公布成績(jī)

　　10、頒獎(jiǎng)儀式（10-20分鐘），獲獎(jiǎng)隊(duì)感言16：40—16：55；由大會(huì)主席頒發(fā)獎(jiǎng)品；獲獎(jiǎng)隊(duì)伍代表講話。

　　11、運(yùn)動(dòng)會(huì)主席評(píng)語，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束16：55—17：00；12，運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書12

　　一、背景

　　趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動(dòng)。企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性。即競(jìng)技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動(dòng)。它會(huì)把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。同時(shí)激發(fā)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭(zhēng)第一的精神?！巴嬷邢硎芸鞓罚瑲g樂中得到收獲”。

　　二、活動(dòng)目的

　　讓企業(yè)文化更加深入人心，調(diào)整公司員工常規(guī)心態(tài)；注入創(chuàng)業(yè)激情；通過參與的活動(dòng)感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整；提供交流空間，增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系，增進(jìn)個(gè)體與群體之間的凝聚力。

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年5月18日下午15：00~19：00

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　公司園區(qū)廣場(chǎng)

　　五、組織單位

　　XXX承辦，公司黨工團(tuán)聯(lián)合組織參與。

　　六、比賽項(xiàng)目及說明

　　（一）快樂抱抱爆比賽時(shí)間：15：10~15：30道具：氣球10個(gè)規(guī)則：

　　比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背（或胸對(duì)胸）夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng)，（其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球），跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過者獲勝。隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。

　　裁判：2人

　　（二）三人四足比賽時(shí)間：15：30~16：00

　　規(guī)則：

　　1.參賽隊(duì)員以三人一組參賽，分男女組。賽道長(zhǎng)50米。

　　2.三個(gè)人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

　　3.在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點(diǎn)線者為勝。

　　4.男女組各取前三名裁判：4人

　?。ㄈ┫扇酥嘎繁荣悤r(shí)間：15：30~16：00道具：眼罩5個(gè)、路障若干

　　規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障。如在行進(jìn)過程中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。比賽以用時(shí)最短為獲勝。

　　裁判：4人

　?。ㄋ模┩星?0米賽跑：比賽時(shí)間：16：00~16：30

　　道具：乒乓球拍4個(gè)、乒乓球4個(gè)

　　規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。

　　裁判：4人

　?。ㄎ澹┟^河比賽時(shí)間：16：30~17：00道具：道具木石頭8個(gè)

　　規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊石頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊石頭上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方石頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。

　　裁判：4人

　　七、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)

　　1、參賽選手應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險(xiǎn)，注意安全。

　　2、保護(hù)園區(qū)環(huán)境，活動(dòng)中產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)勿隨處亂扔，請(qǐng)用垃圾袋裝好。

　　3、請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個(gè)人健康和團(tuán)隊(duì)成績(jī)。

　　4、中途有事需提前離開的選手請(qǐng)告知工作人員，因人數(shù)較多，請(qǐng)大家聽從指揮安排，共同把活動(dòng)順利完成。

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