有關(guān)減少霧霾天氣的建議書(shū)16篇(減少霧霾天氣的合理建議)

時(shí)間：2022-09-16 00:00:00 建議書(shū)

　　下面是范文網(wǎng)小編整理的有關(guān)減少霧霾天氣的建議書(shū)16篇(減少霧霾天氣的合理建議)，以供參考。

有關(guān)減少霧霾天氣的建議書(shū)1

　　親愛(ài)的環(huán)境局長(zhǎng)：

　　您好！

　　我是一個(gè)普通的六年級(jí)少先隊(duì)員，懷養(yǎng)滿懷的期望與您談?wù)効諝馕廴镜膯?wèn)題。

　　現(xiàn)在有一種叫“霧霾”的空氣污染被人們稱為熱門(mén)話題，每到冬天，一打開(kāi)門(mén)，就會(huì)看見(jiàn)外面白茫茫的一片，這正是“霧霾”在作怪，它對(duì)我們的生活起居和生命帶來(lái)很大的威脅。它發(fā)出一股股難聞的氣味，使我不由自主地捂住鼻子，馬路上，汽車都開(kāi)啟了照霧燈，但還是看不清路，結(jié)果發(fā)生了許許多多的追尾事件，大小醫(yī)院里人滿為患，因?yàn)椤办F霾”許多的人得了呼吸道疾病。據(jù)資料記載20xx年1月“霧霾”4次籠罩30多個(gè)省，祖國(guó)的心臟——北京只有5天處于沒(méi)有“霧霾”的天氣中。中國(guó)500個(gè)大城市只有不到百分之一的城市達(dá)到世界空氣質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。全世界“霧霾”最嚴(yán)重的城市有10個(gè)，而有7個(gè)在中國(guó)，毫不客氣地說(shuō)中國(guó)真是“霧霾之國(guó)”。

　　究其原因，一共有以下幾種使“霧霾”變的更嚴(yán)重：

　　第一空氣中有害物質(zhì)是導(dǎo)致“霧霾”的“罪魁禍?zhǔn)住?。人們的生活水平漸漸的提高，人們幾乎每家都買了汽車，汽車所排出的尾氣越來(lái)越多的，工廠排出的廢氣也是導(dǎo)致“霧霾”的幫兇。

　　第二道路上的灰塵被汽車懸浮在空中，施工產(chǎn)生的揚(yáng)塵也是導(dǎo)致“霧霾”的主要來(lái)源。

　　第三是一種靜風(fēng)狀態(tài)，由于高樓林立，使空氣無(wú)法流通。如在過(guò)年時(shí)燃放的鞭炮煙花排出的氣體，路邊的燒烤也是導(dǎo)致“霧霾”的兇手。

　　第四其他火山噴發(fā)的濃煙，人們嘴里抽的香煙也是導(dǎo)致“霧霾”的兇手。

　　如何抵制“霧霾”我提出以下幾點(diǎn)建議：

　　第一低碳生活。把汽車改成節(jié)能車，近距離改騎自行車，遠(yuǎn)距離坐公交車出行。

　　第二讓工廠技術(shù)革新，減少有害氣體的排放使它變成有益的。

　　第三少放鞭炮，少吃燒烤，使用無(wú)煙燒烤替代有煙燒烤。

　　我的建議希望您可以接受。為了我們美好的明天，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！

有關(guān)減少霧霾天氣的建議書(shū)2

　　親愛(ài)的廣大市民朋友們：

　　在我們大家的心里，春天，本該生機(jī)盎然、萬(wàn)物復(fù)蘇、詩(shī)情畫(huà)意，本該是一個(gè)出游的好時(shí)節(jié)，但是近來(lái)南陽(yáng)市范圍內(nèi)是頻頻出現(xiàn)全境大霧天氣，能見(jiàn)度甚至不足一百米，給我們?cè)斐闪酥T多不便，甚至對(duì)我們身體健康產(chǎn)生了危害。那么，我們是不是該停下匆忙的腳步思考一下，我們?cè)撟鲂┦裁茨?

　　“環(huán)保不是一個(gè)人，或是一群人的任務(wù)，而是全人類的任務(wù)。環(huán)保并不是圣神而不可及的事，而是落實(shí)在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。” 所以，為了我們自己，為了我們的子子孫孫，請(qǐng)大家跟我作出以下莊重承諾：

　　1、低碳出行：多選擇公交、地鐵、自行車、步行等交通方式，盡量少開(kāi)車，采取節(jié)能駕駛。

　　2、養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣：生活中做到“四個(gè)一”(節(jié)約一滴水、節(jié)約一度電、節(jié)約一張紙、節(jié)約一粒米);使用環(huán)保購(gòu)物袋，少用塑料袋;減少一次性用品的使用(木筷、紙杯、紙巾等);減少購(gòu)買過(guò)度包裝的商品;減少垃圾，進(jìn)行垃圾分類。

　　3、低碳消費(fèi)：采用網(wǎng)上購(gòu)物，減少交通出行;選購(gòu)高效照明產(chǎn)品、節(jié)能空調(diào)、節(jié)能汽車、高效電視機(jī)等。

　　4、低碳飲食：做飯做菜適量，不浪費(fèi);購(gòu)買原材料食品回家自己加工，減少化學(xué)用品對(duì)人體的危害;少吃肉多吃素;請(qǐng)客吃飯不奢侈。

　　5、低碳辦公：堅(jiān)持無(wú)紙辦公;少用打印機(jī)，選用雙面打印或復(fù)印;離開(kāi)辦公室隨手關(guān)燈;下班后關(guān)閉電腦及顯示器;辦公室內(nèi)種植一些凈化空氣的植物。

　　此次活動(dòng)得到ZGL任我行單車俱樂(lè)部的贊助，我們首先感謝ZGL任我行單車俱樂(lè)部對(duì)環(huán)保事業(yè)的支持，同時(shí)也期待更多的企業(yè)和個(gè)人加入到環(huán)保的隊(duì)伍中來(lái)，為我們共同生存的環(huán)境貢獻(xiàn)自己的一份力量。謝謝大家。

有關(guān)減少霧霾天氣的建議書(shū)3

　　霧霾天氣對(duì)交通最為顯著的影響是車速的降低，班機(jī)延誤、火車晚點(diǎn)，為出行人群帶來(lái)出行時(shí)間和行程延誤的增加。根據(jù)交通運(yùn)輸部的有關(guān)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年地方上報(bào)的公路阻斷事件中，大約有四分之一到三分之一是由大霧天氣所致。大霧天氣也是道路交通事故的主要誘因之一。高速公路由于技術(shù)等級(jí)高、設(shè)施完善、控制出入等特點(diǎn)，車輛行駛速度高，因此，大霧誘發(fā)的高速公路交通事故往往是災(zāi)難性的，造成重大人員傷亡。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大霧已成為導(dǎo)致高速公路連環(huán)相撞惡性交通事故的第一殺手，這方面的案例不在少數(shù)。這也是當(dāng)前高速公路一旦出現(xiàn)霧，必須采取限速等交通管制措施，甚至是封閉道路的原因。

　　霧霾如此可怕，我們應(yīng)如何預(yù)防其對(duì)我們的危害呢?

　　1、霧霾天氣少開(kāi)窗別把窗子關(guān)得太嚴(yán)。家里會(huì)有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會(huì)危害健康?？梢赃x擇中午陽(yáng)光較充足、污染物較少的時(shí)候短時(shí)間開(kāi)窗換氣。霧霾天氣不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng)，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)。

　　2、外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)?？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢?duì)無(wú)紡布過(guò)敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏，而且易清洗。外出歸來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。

　　注意，挑選口罩要慎重：在江蘇省質(zhì)監(jiān)局發(fā)布的20xx年防寒口罩監(jiān)督抽查質(zhì)量分析報(bào)告顯示，目前口罩無(wú)統(tǒng)一執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致問(wèn)題口罩占9成之多。檢測(cè)還指出，有九成標(biāo)明防pm2.5的口罩實(shí)際根本不具備防護(hù)能力。因此，大家購(gòu)買防霾口罩要到廠家官網(wǎng)或正規(guī)銷售渠道購(gòu)買，確保使用正品行貨，要購(gòu)買通過(guò)專業(yè)防護(hù)機(jī)構(gòu)檢測(cè)合格的，不要購(gòu)買“三無(wú)”產(chǎn)品或標(biāo)識(shí)模糊不全的產(chǎn)品。在選用及使用口罩時(shí)，應(yīng)注意口罩包裝完好，并有產(chǎn)品合格證明、性能說(shuō)明、使用方法和注意事項(xiàng)等。

　　同時(shí)，建議口罩佩戴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，如有不適，應(yīng)遠(yuǎn)離污染源，摘下口罩。桐桔梗茶有清火濾肺塵功能，能顯著增強(qiáng)肺泡細(xì)胞排出有毒細(xì)顆粒物的能力，能有效的協(xié)助人體排出體內(nèi)積聚的pm2.5顆粒物及其他有害物質(zhì)。具體可參考桐桔梗茶、桔梗湯的百度百科介紹。

　　4、適量補(bǔ)充維生素d 冬季霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素d生成不足，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素d。

　　5、飲食清淡多喝水霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。最好多吃水果和清肺的豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子心煮水喝等，以防霧霾天氣對(duì)自身呼吸道產(chǎn)生的影響。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等

有關(guān)減少霧霾天氣的建議書(shū)4

　　親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

　　霧霾和污染已經(jīng)給我們的社會(huì)和整個(gè)人類造成了不容忽視的影響和傷害。“我愛(ài)碧水藍(lán)天，我要綠色家園”已成為每位家長(zhǎng)和學(xué)生的共同心聲。為了給學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)干凈、健康、綠色、環(huán)保的生存環(huán)境，為了給孩子留下一個(gè)碧水藍(lán)天的綠色家園，我們藍(lán)天學(xué)校全體教職工、學(xué)生，向大家發(fā)出倡議：

　　1、紙屑垃圾不亂扔，保持生活好環(huán)境;

　　2、隨地吐痰不衛(wèi)生，養(yǎng)好習(xí)慣不生病;

　　3、采花折草不可取，花草也有小生命;

　　4、節(jié)約資源人品好，隨手關(guān)水和關(guān)燈;

　　5、浪費(fèi)糧食不光榮，“光盤(pán)”行動(dòng)人贊成;

　　6、天要藍(lán)，水要清，“廢品”分類進(jìn)“家”中;

　　7、綠色出行少開(kāi)車，減少污染空氣凈;

　　8、所有行動(dòng)看低碳，環(huán)保藍(lán)色中國(guó)夢(mèng)。

　　讓我們共同遵守倡議，從自我做起，從今天做起，從小事做起，從細(xì)節(jié)做起，讓天更藍(lán)、水更清、地更綠!

　　建議人：

　　年月日

有關(guān)減少霧霾天氣的建議書(shū)5

　　親愛(ài)的同學(xué)們：

　　進(jìn)入20xx年，想必大家感受最為深刻的就是多次出現(xiàn)的持續(xù)霧霾天氣了，我們美麗的家園也籠罩在霧蒙蒙、灰蒙蒙中，已經(jīng)給我們的生活和身體造成了影響，隨著新春佳節(jié)的臨近，“爆竹聲中一歲除，煙花絢爛多姿彩，”讓大家喜笑顏開(kāi)的同時(shí)，卻也對(duì)人體健康和環(huán)境帶來(lái)了嚴(yán)重的災(zāi)難和危害。

　　首先，在制作生產(chǎn)與購(gòu)買煙花爆竹中，紙張、火藥和發(fā)光材料等資源與經(jīng)濟(jì)方面浪費(fèi)極為驚人。

　　其次，燃放煙花爆竹容易造成多方面環(huán)境污染。第一，煙花爆竹燃放時(shí)，產(chǎn)生一氧化碳、二氧化硫等有害氣體，還產(chǎn)生大量的金屬氧化物、碳粒等顆粒煙塵，彌散在空氣中而形成煙霧，在燃放地區(qū)的上空經(jīng)久不散，造成空氣的嚴(yán)重污染，直接導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)的損害，對(duì)人的眼睛及呼吸道具有強(qiáng)烈的刺激作用，敏感性人群會(huì)出現(xiàn)氣喘，胸悶，咽痛，呼吸困難等不適癥狀。第二，燃放煙花爆竹所產(chǎn)生的大量碎紙屑與紙箱、紙筒等，給衛(wèi)生清掃帶來(lái)一定難度。第三，燃放煙花爆竹產(chǎn)生的巨響是一種噪聲污染。比較直接的就是使人的聽(tīng)覺(jué)感受性降低，聽(tīng)力下降，甚至引發(fā)耳聾。

　　再者，燃放煙花爆竹存在很大的安全隱患。第一，燃放煙花爆竹對(duì)健康最為直接的危害就是會(huì)造成人身傷亡。比如會(huì)炸傷人的手，眼等部位，引起急性外傷，甚至?xí)?dǎo)致“毀容”或者終身殘疾。第二，容易引發(fā)火災(zāi)，使生命安全和財(cái)產(chǎn)安全受到威脅。

　　誰(shuí)都希望呼吸清潔的空氣，誰(shuí)也不愿意生活在煙氣嗆人的環(huán)境之中。為此我們向全校師生提出倡議如下：

　　一、勸說(shuō)家人和小伙伴，不放煙花和爆竹。

　　不放的意義不再贅言，心態(tài)決定行為：“別人放，我聽(tīng)響，省錢(qián)、環(huán)保又安全，歡歡喜喜過(guò)大年”也是一種不錯(cuò)的過(guò)年方式，何必非要通過(guò)親自點(diǎn)燃?只要思想堅(jiān)定了，不放不放就不放。

　　二、非放不可，則少放、精放，不亂放。

　　大家總是覺(jué)得過(guò)年必須花錢(qián)買點(diǎn)、放點(diǎn)煙花爆竹，圖個(gè)吉利，祈求平安，若非要放不可，也本無(wú)可厚非。那就就少放、精放，不亂放。少放即在一些特殊的時(shí)間比如新年除夕子時(shí)、大年初一早晨和正月十五晚等一些特殊時(shí)侯放，其它時(shí)間一律不放。精放即購(gòu)買有品質(zhì)保證的正品爆竹，響數(shù)和大小要有所控制。

　　三、要注意安全。一則是自己燃放時(shí)的安全，要有安全保證措施。現(xiàn)在的煙花如同一個(gè)個(gè)小炮彈，一旦打在自己或別人身上后果會(huì)非常嚴(yán)重。每年都有因燃放煙花爆竹受傷的案例。二則注意公共安全，避免傷害他人或者影響公共場(chǎng)所安全

　　為了我們美麗的環(huán)境，為了我們不再生活在霧霾當(dāng)中，在傳承傳統(tǒng)過(guò)好祥和文明熱鬧春節(jié)的同時(shí)，讓我們點(diǎn)燃文明之火，用愛(ài)心呵護(hù)我們的家園!

有關(guān)減少霧霾天氣的建議書(shū)6

　　尊敬的城市居民們：

　　你們好。這個(gè)雙休日又是霧霾天氣，能見(jiàn)度不足百米。無(wú)論是車輛還是行人，都在摸索著前行。沒(méi)有了嬉笑，沒(méi)有了鳥(niǎo)鳴，連樓房也只有模糊的輪廓。而我們只能呆在家里，不能出去。霧霾正無(wú)聲無(wú)息地籠罩著整個(gè)杭州城。

　　霧霾天氣不但嚴(yán)重影響了空氣的質(zhì)量，更是容易引發(fā)各種疾病。最近連續(xù)報(bào)道，由于霧霾的吸入，杭城各大醫(yī)院門(mén)診人滿為患。那么，霧霾天氣究竟是什么而引起的呢?

　　當(dāng)今的中國(guó)，大大小小的工廠，都豎起長(zhǎng)長(zhǎng)的煙囪，冒出濃濃的煙霧。就是這些煙霧，攜帶細(xì)小的粉塵，成了制造霧霾的主力。同時(shí)，汽車尾氣的排放、過(guò)年時(shí)煙花爆竹的粉塵都成了“幫兇”，從而引發(fā)霧霾天氣的出現(xiàn)。

　　為了減少霧霾天氣，生活在杭州的每一位居民，都應(yīng)樹(shù)立“抵御霧霾，人人有責(zé)”的意識(shí)，主動(dòng)成為改善空氣質(zhì)量的積極參與者。在此，我向大家提出以下幾方面的建議：

　　1.大家出行盡可能乘坐公交車或者騎自行車，降低出車率，減少機(jī)動(dòng)車尾氣排放。

　　2.春節(jié)馬上就要到了，我們應(yīng)該文明過(guò)春節(jié)。少放或不放煙花爆竹，營(yíng)造一個(gè)安全、健康、環(huán)保的春節(jié)。

　　3.改革飲食習(xí)慣，抵制城市露天燒烤，實(shí)行低油煙、低污染、低能耗的飲食結(jié)構(gòu)。

　　4.分類回收，循環(huán)再用，不亂丟廢棄電池等有害垃圾，將垃圾分類投放，使資源循環(huán)使用，造福人類。

　　5.多種綠化，空氣清新。在家中的陽(yáng)臺(tái)上或者小區(qū)的樓道中多擺放一些小盆栽，既美觀又能凈化空氣。

　　為了我們的家園，為了我們的健康，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，與霧霾天氣堅(jiān)持斗爭(zhēng)到底!

　　年月日

有關(guān)減少霧霾天氣的建議書(shū)7

　　霧霾的形成是長(zhǎng)期粗放式發(fā)展的結(jié)果，霧霾的治理是一項(xiàng)系統(tǒng)性工程，具有長(zhǎng)期性和復(fù)雜性，需要綜合發(fā)揮經(jīng)濟(jì)、法律、管理等手段的作用。建議政府相關(guān)部門(mén)進(jìn)一步加大環(huán)境保護(hù)力度，積極應(yīng)對(duì)霧霾等嚴(yán)重污染空氣。

　　(一)完善空氣質(zhì)量監(jiān)測(cè)，建立空氣質(zhì)量發(fā)布體系和重污染天氣預(yù)警機(jī)制。結(jié)合我市實(shí)際，設(shè)置小型地面空氣質(zhì)量檢測(cè)點(diǎn)，同時(shí)裝備流動(dòng)監(jiān)測(cè)設(shè)備，全面反映空氣質(zhì)量真實(shí)情況，為空氣污染治理做好準(zhǔn)備。本篇文章來(lái)自資料管理下載。借鑒天氣預(yù)報(bào)信息發(fā)布的成熟經(jīng)驗(yàn)，建立廣播電臺(tái)、電視臺(tái)、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等多種形式媒體參與的空氣質(zhì)量高效發(fā)布體系和預(yù)警機(jī)制，向市民提供空氣質(zhì)量信息和霧霾等重污染天氣預(yù)警信息，根據(jù)空氣質(zhì)量情況給市民提供出行、鍛煉方面的行為建議。

　　(二)出臺(tái)應(yīng)急措施，建立應(yīng)對(duì)霧霾等重度空氣污染的長(zhǎng)效機(jī)制。制訂空氣重污染應(yīng)急預(yù)案，如在霧霾重度污染天氣發(fā)生時(shí)，實(shí)施限制公車出行、污染企業(yè)停工、大型堆場(chǎng)灑水抑塵、建筑工地停工、學(xué)生停止戶外活動(dòng)等應(yīng)急措施。

　　(三)加強(qiáng)對(duì)揚(yáng)塵的治理。科研結(jié)果表明，揚(yáng)塵占許多城市環(huán)境空氣中顆粒物的比率達(dá)25%以上。目前，各鎮(zhèn)(街道)在建工地較多，圍擋防塵、車輛沖砂消塵、灑水防塵等措施落實(shí)不到位。建議加大對(duì)建筑工地、粉料堆場(chǎng)等場(chǎng)所及運(yùn)輸過(guò)程的檢查、監(jiān)督和違規(guī)處罰力度，減少揚(yáng)塵的危害。

　　(四)深入推進(jìn)廢塑料行業(yè)整治。在去年廢塑料行業(yè)綜合整治的基礎(chǔ)上，繼續(xù)對(duì)廢塑料加工行業(yè)保持高壓態(tài)勢(shì)，建立長(zhǎng)效監(jiān)管機(jī)制，強(qiáng)化日常監(jiān)管，防止非法廢塑料加工反彈。

　　(五)嚴(yán)控重污染行業(yè)。加大對(duì)重污染行業(yè)的整治力度，建議使用遠(yuǎn)程監(jiān)控系統(tǒng)等設(shè)施實(shí)施監(jiān)管，加大檢查、監(jiān)督和違規(guī)處罰力度，嚴(yán)格控制污染物排放。

　　(六)加強(qiáng)公共交通建設(shè)，降低汽車尾氣排放。本篇文章來(lái)自資料管理下載。進(jìn)一步加強(qiáng)公交系統(tǒng)建設(shè)，公交車和出租車試用混合動(dòng)力，且優(yōu)化路線設(shè)計(jì)、延長(zhǎng)通行時(shí)間，以此減少私家車出行。同時(shí)，加強(qiáng)車輛尾氣環(huán)保檢測(cè)，提高車輛尾氣檢測(cè)合格率。

　　(七)健全考核監(jiān)管體系。建立空氣污染治理考核體系，健全監(jiān)督監(jiān)管體系，確認(rèn)責(zé)任主體，制定責(zé)任目標(biāo);建立主管部門(mén)、監(jiān)督機(jī)構(gòu)、新聞媒體、市民多方參與的監(jiān)督監(jiān)管體系，形成全社會(huì)參與空氣污染治理的局面。

　　建議人：

　　年月日

有關(guān)減少霧霾天氣的建議書(shū)8

　　親愛(ài)的小伙伴們：

　　近來(lái)，我們美麗的鹿城遭到了霧霾的嚴(yán)重侵襲，連日的霧霾天氣讓大家備受煎熬，霧霾彌漫能見(jiàn)度不足百米，受其影響醫(yī)院里病患扎堆、藥店里口罩等防霾用品脫銷，使人們徹底感受到了PM2。5的厲害。

　　知道么，霧霾天氣極易誘發(fā)呼吸道疾病，尤其是對(duì)老人、孩子、心臟病和肺病患者等敏感人群，對(duì)健康人也會(huì)造成輕微的呼吸道灼傷，出現(xiàn)咳嗽、痰量增多等癥狀。

　　包頭市志愿者聯(lián)合會(huì)向小伙伴們發(fā)起倡議：爭(zhēng)當(dāng)小志，共抗霧霾;關(guān)愛(ài)彼此，健康生活，綠色環(huán)保過(guò)春節(jié)。誠(chéng)邀小伙伴們積極參與到防治霧霾“小志大戰(zhàn)霧霾君”的倡議活動(dòng)中來(lái)。

　　【防治霧霾建議書(shū)】

　　1、盡量減少在霧霾天氣中的停留時(shí)間，需要外出時(shí)要佩戴KN90，KN95，N95級(jí)別的防塵口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。一般常規(guī)口罩則起不到防霾作用。

　　2、霧霾天氣情況下，最好改為室內(nèi)鍛煉或者更改活動(dòng)時(shí)間，盡量減少室外活動(dòng)。

　　3、保持良好的心態(tài)，保證睡眠，多喝水，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力。

　　4、提醒家人、朋友關(guān)注自己的癥狀(中老年人注意監(jiān)測(cè)血壓和血糖的變化)，如果有胸悶、氣短、心慌等不適癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)。

　　5、霧霾天氣要少開(kāi)窗，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗。

　　6、節(jié)假日期間，減少或杜絕燃放煙花爆竹，文明祭掃，使用環(huán)保旺火。

　　7、不焚燒生活垃圾、落葉殘枝、秸稈等

　　8、希望小伙伴們能夠選擇公交出行，每周少開(kāi)一天車。

　　爭(zhēng)當(dāng)小志，共抗霧霾;關(guān)愛(ài)彼此，健康生活。送人玫瑰，手留余香。特倡議小伙伴們爭(zhēng)當(dāng)環(huán)保志愿者，成為我們小志當(dāng)中的一員，綠色環(huán)保過(guò)春節(jié)，節(jié)能減排快樂(lè)生活，為環(huán)境保護(hù)、生態(tài)文明貢獻(xiàn)出自己的一份力量。

　　年月日

有關(guān)減少霧霾天氣的建議書(shū)9

　　尊敬的城市居民們：

　　氣象專家預(yù)計(jì)，由于氣象條件依然不利于空氣中污染物擴(kuò)散，霧霾天氣或?qū)⒗^續(xù)加重，并將持續(xù)。此次霧霾天氣主要是由于晝夜溫差在10℃以上，較大的溫差在我市市區(qū)形成了逆溫層，持續(xù)逆溫和弱風(fēng)氣象，水平和垂直方向上不利于污染物擴(kuò)散，積累形成了霧霾天氣。從氣象條件上來(lái)說(shuō)，冬季不利于污染物擴(kuò)散的氣象條件較多，每逢臨近供暖期，必然出現(xiàn)大霧，今年冬天也不排除會(huì)再次出現(xiàn)霧霾天的可能性。為了防范霧霾在生活中帶來(lái)的種種不便，提出以下建議。

　　一是合理安排好生產(chǎn)、交通和群眾生活。霧霾天氣市民應(yīng)盡可能少出門(mén)，取消晨練，非要出門(mén)時(shí)最好戴上醫(yī)用口罩防護(hù)，避免呼吸道受刺激導(dǎo)致疾病發(fā)生;外出歸來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚?；加行难芗膊〉娜?，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門(mén)，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

　　二是倡議采取建議性污染減排措施。公眾自覺(jué)采取節(jié)能減排措施，盡量乘坐公共交通工具出行，減少小汽車上路行駛;停車時(shí)及時(shí)熄火，減少車輛原地怠速運(yùn)行;施工工地自覺(jué)增加灑水次數(shù)，減少建筑工地?fù)P塵。教育主管部門(mén)可以根據(jù)天氣情況制定針對(duì)極端天氣的安全防護(hù)預(yù)案，當(dāng)遭遇沙塵天氣時(shí)，叫停課間操、體育課等戶外活動(dòng)，可以將體育課安排在室內(nèi)進(jìn)行，或臨時(shí)調(diào)課，不要讓孩子成為吸塵器。

　　三是農(nóng)業(yè)部門(mén)積極推廣先進(jìn)的耕作制度。積極推廣免耕法，將作物殘茬留于地表，在秋季整地期間，禁止城郊及周邊縣市農(nóng)民大量焚燒秸稈，避免產(chǎn)生濃重的煙塵。

　　四是建立和完善霧霾天氣的動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè) “預(yù)警系統(tǒng)”。加強(qiáng)PM2.5監(jiān)測(cè)網(wǎng)的建設(shè)，針對(duì)我國(guó)霧霾天氣的特點(diǎn)，研究霧霾天氣動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)方法，利用衛(wèi)星遙感、雷達(dá)和探空等手段對(duì)霧霾天氣的形成、發(fā)展和擴(kuò)散進(jìn)行跟蹤觀測(cè)，形成一個(gè)實(shí)時(shí)的霧霾天氣監(jiān)測(cè)“預(yù)警系統(tǒng)”，并及時(shí)發(fā)布信息，以利于提前安排好生產(chǎn)、交通和群眾生活、盡可能減少損失。

　　霧霾天氣雖然造成空氣質(zhì)量嚴(yán)重下降，但只要注意防范，注意合理的安排，就可以減少霧霾給人們生產(chǎn)生活帶來(lái)的危害。

有關(guān)減少霧霾天氣的建議書(shū)10

　　親愛(ài)的朋友們：

　　對(duì)于霧霾，相信很多人都不會(huì)陌生。從最初的pm2.5到后來(lái)的柴靜斥巨資拍攝的《穹頂之下》，霧霾漸漸進(jìn)入人們的視線，并且與我們進(jìn)行著戰(zhàn)斗。就像柴靜說(shuō)的：“這是我與霧霾之間的私人恩怨。”視頻已經(jīng)成為我們國(guó)人日益關(guān)注的焦點(diǎn)，而這已經(jīng)并不已經(jīng)私人恩怨那么簡(jiǎn)單，每一個(gè)人都在做著抗?fàn)?。口罩、防塵鼻塞、空氣凈化器等產(chǎn)品更是漸漸進(jìn)入人們的生活，與大家無(wú)論春夏秋冬朝夕相處。難道這就是解決問(wèn)題的辦法嗎?顯然并不是的，我們應(yīng)該充分了解霧霾是什么，從哪來(lái)，從而找出解決的辦法。

　　霧霾是什么

　　霧霾是霧和霾的統(tǒng)稱。但是霧和霾的區(qū)別很大，霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)。多出現(xiàn)于秋冬季節(jié)，是近地面層空氣中水汽凝結(jié)的產(chǎn)物。而霾是一種天氣現(xiàn)象，也稱灰霾，指空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏却罅繕O細(xì)微的干塵粒子均勻的浮游在空中，使空氣渾濁，視野模糊并導(dǎo)致能見(jiàn)度惡化，如果水平能見(jiàn)度小于10000米時(shí)，將這種非水成物組成的氣溶膠系統(tǒng)造成的視程障礙稱為霾或灰霾。當(dāng)水汽凝結(jié)加劇、空氣濕度增大時(shí)，霾就會(huì)轉(zhuǎn)化為霧。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化，霧霾天氣現(xiàn)象便會(huì)增多，危害加重?？梢?jiàn)，霧霾天氣的產(chǎn)生與我們?nèi)祟惖囊恍┥a(chǎn)活動(dòng)有著密切的聯(lián)系。

　　霧霾的成因

　　霧霾的源頭多種多樣，比如汽車尾氣、工業(yè)排放、建筑揚(yáng)塵、垃圾焚燒，甚至火山噴發(fā)等等，霧霾天氣通常是多種污染源混合作用形成的。但各地區(qū)的霧霾天氣中，不同污染源的作用程度各有差異。原因既有人為也有自然的因素。自然因素方面，大氣空氣氣壓低，空氣不流動(dòng)是主要因素，由于空氣的不流動(dòng)，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中;還有就是地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流量使灰塵攪動(dòng)起來(lái)，使得大量的灰塵等懸浮物漂浮進(jìn)空氣中，造成霧霾。

　　但是人為方面的原因更是不容忽視的主要原因。汽車尾氣是主要的污染物排放，近幾年來(lái)城市的汽車越來(lái)越多，北京、上海等發(fā)達(dá)地區(qū)的交通擁擠現(xiàn)象十分嚴(yán)重，雖然，這是人們生活水平提高，經(jīng)濟(jì)能力增強(qiáng)的表現(xiàn)，然而車輛的增多只會(huì)使得排放的汽車尾氣也越來(lái)越多。再次就是一些工廠制造出的二次污染，二次污染，指的是污染物由污染源排入環(huán)境后，在物理、化學(xué)或生物作用下生成新的污染物，而對(duì)環(huán)境產(chǎn)生的再次污染。例如有汽車尾氣中的有害化合物，在陽(yáng)光作用下發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成以臭氧為主的多種強(qiáng)氧化劑，危害人類健康。但是一些工廠即使沒(méi)有二次污染，也會(huì)對(duì)大氣環(huán)境造成危害。重工業(yè)，如火力發(fā)電、煉鋼產(chǎn)業(yè)對(duì)煤炭的燃燒排放的廢氣不加處理就隨意排放到空氣中，這仍然是對(duì)空氣的危害。冒著黑煙的大煙囪就是排放廢棄的罪魁禍?zhǔn)住Ｓ衩捉斩?、農(nóng)村冬季取暖燃燒的煤炭等都會(huì)產(chǎn)生巨大的廢氣排入空氣中，對(duì)空氣質(zhì)量造成巨大的危害。冬季取暖排放的CO2等污染物，也是主要造成霧霾的原因。

　　憑借重工業(yè)等高耗能的產(chǎn)業(yè)，經(jīng)濟(jì)實(shí)現(xiàn)了高速發(fā)展，但是經(jīng)濟(jì)的發(fā)展以環(huán)境

　　大氣污染為代價(jià)，造成了更大的損失。經(jīng)濟(jì)發(fā)展了，但環(huán)境破壞了，對(duì)經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展并不能帶來(lái)更大的益處，反而在造成其他危害的同時(shí)，也不利于經(jīng)濟(jì)的可以續(xù)發(fā)展。

　　霧霾的危害

　　近些年來(lái)，霧霾的頻率在增多，隨著空氣質(zhì)量逐漸惡化，霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)頻率越來(lái)越高，引發(fā)的危害也越來(lái)越多。霧霾可以引發(fā)一些身體上的危害，一些呼吸道疾病、心血管疾病的發(fā)病率大增，嚴(yán)重影響了人們的健康。霧霾天氣時(shí)，由于空氣質(zhì)量差，能見(jiàn)度低，容易出現(xiàn)車輛追尾相撞，影響正常交通秩序，對(duì)大家出行造成不便，在日常行車行走時(shí)更應(yīng)該多觀察路況，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

　　霧霾天氣對(duì)公路、鐵路、航空、航運(yùn)、供電系統(tǒng)、農(nóng)作物生長(zhǎng)等均產(chǎn)生重要影響。霧、霾會(huì)造成空氣質(zhì)量下降，影響生態(tài)環(huán)境，給人體健康帶來(lái)較大危害。

　　既然霧霾對(duì)我們的身體健康和生活、生產(chǎn)都產(chǎn)生了許多不利的影響，那我們就更應(yīng)該尋找解決問(wèn)題的方法，解決或者減弱霧霾對(duì)我們的影響。

　　對(duì)霧霾說(shuō)“不”

　　現(xiàn)在，許多大城市像北京、上海等地已經(jīng)實(shí)行限號(hào)，車輛單雙號(hào)行駛;而且中央也改變了對(duì)地方政績(jī)考核的標(biāo)準(zhǔn)，放棄只是一味的追求經(jīng)濟(jì)的高速增長(zhǎng)忽視環(huán)境生態(tài)的做法，不搞GDP的排名，注重考核發(fā)展思路、發(fā)展規(guī)劃的連續(xù)性，并轉(zhuǎn)變?yōu)楸劝l(fā)展質(zhì)量、發(fā)展方式、發(fā)展后勁。這就使得政府工作人員不再注重過(guò)去那種為經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)幣琶姆绞?，帶?dòng)了地方政府人員真正為百姓的將來(lái)著想，發(fā)展經(jīng)濟(jì)的積極性。

　　為了改變霧霾，中央更應(yīng)該加強(qiáng)監(jiān)管，加大對(duì)生產(chǎn)違法行為的監(jiān)督和查處，制定更為完善的法律，讓違法企業(yè)受到應(yīng)有的懲罰。同時(shí)政府應(yīng)該對(duì)各種排放源進(jìn)行綜合治理全面控制,能用靜電除塵設(shè)備的要強(qiáng)制執(zhí)行,不能控制的要限產(chǎn)停產(chǎn)通過(guò)立法,執(zhí)法來(lái)約束。同時(shí)，通過(guò)教育宣傳引起社會(huì)重視關(guān)注,形成環(huán)保限排的意識(shí)。當(dāng)然，借鑒外國(guó)的經(jīng)驗(yàn)也很重要，英國(guó)、美國(guó)、日本等發(fā)達(dá)國(guó)家在經(jīng)濟(jì)的發(fā)展過(guò)程中都遇到過(guò)這樣的問(wèn)題，借鑒他國(guó)經(jīng)驗(yàn)，取其精華，為我所用，創(chuàng)新方式，走有中國(guó)特色的環(huán)境治理之路。

　　霧霾的改變不僅僅是政府的事情，更是我們每一個(gè)生活在同一片天空下的人和團(tuán)體的事情。我們都是不能獨(dú)立隔離的個(gè)體，必然與這個(gè)社會(huì)有這樣或那樣的聯(lián)系。我們每一個(gè)人都不能將自己置身事外，在做好防護(hù)的同時(shí)，應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)。在治理霧霾的問(wèn)題上，政府與公民并非對(duì)立的關(guān)系，而是相輔相成的關(guān)系。一方面，長(zhǎng)期以來(lái)粗放的經(jīng)濟(jì)發(fā)展模式確實(shí)需要改變，在環(huán)境越來(lái)愈成為一種稀缺資源的條件下，依然沿襲以往的犧牲環(huán)境換取發(fā)展的做法已經(jīng)不可復(fù)制，作為經(jīng)濟(jì)社會(huì)的主導(dǎo)者，政府天然有責(zé)任負(fù)起相應(yīng)的責(zé)任來(lái)，改變追求GDP的政績(jī)?cè)V求，真正把清潔空氣、壯美山河放到首要位置上來(lái)。另一方面，公民也應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)，不抱怨、不指責(zé)，在讓自身的生產(chǎn)生活更符合環(huán)保原則的前提下，積極建言獻(xiàn)策，參與公共治理，監(jiān)督政府依法行政。

　　我們個(gè)人可以做很多事情，積少成多，相信個(gè)人的力量會(huì)對(duì)整個(gè)國(guó)家的促進(jìn)。我們可以嘗試著改改生活方式，選擇步行出行的人眼見(jiàn)多了起來(lái)，還有自行車。“很多時(shí)候，不一定非要開(kāi)車。”，很多人都認(rèn)為過(guò)多的車輛在造成擁堵的同時(shí)，也會(huì)排放更多的尾氣，從而加劇空氣質(zhì)量的惡化。為使綠色出行成為一種社會(huì)共識(shí)，環(huán)保公益人士大力倡導(dǎo)，政府也在大力發(fā)展公共交通，提倡低碳出行、綠色發(fā)展，尤其是發(fā)布霾預(yù)警時(shí)倡導(dǎo)市民多選乘公共交通工具。

　　經(jīng)濟(jì)發(fā)展中的問(wèn)題也是不容忽視。加快能源結(jié)構(gòu)調(diào)整，改變能源的消費(fèi)結(jié)構(gòu)，

　　大力氣搞好煤炭的高效清潔利用。煤炭占我國(guó)一次能源消費(fèi)的近70%，短期難以大幅改變。因此，煤炭的高效清潔利用為重中之重。實(shí)施煤炭消費(fèi)總量控制。各地制定煤炭消費(fèi)總量實(shí)施方案，把總量控制目標(biāo)分解落實(shí)到各地政府，實(shí)行目標(biāo)責(zé)任管理，加大考核和監(jiān)督力度。加快清潔能源發(fā)展。大力發(fā)展水電、常規(guī)天然氣、非常規(guī)天然氣、生物質(zhì)能、風(fēng)能、太陽(yáng)能、地?zé)岬惹鍧嵞茉?，加大管輸天然氣、LNG等進(jìn)口。繼續(xù)控制煤化工發(fā)展。煤化工屬于高能耗高水耗高污染產(chǎn)業(yè)，其產(chǎn)生的廢水和爐渣極難處理。

　　解決煤炭燃燒污染問(wèn)題也是極其重要的，要求企業(yè)在生產(chǎn)的機(jī)器上安裝凈化設(shè)備，并制定嚴(yán)格的法律控制排放量。加大機(jī)動(dòng)車污染治理，加快公共交通的發(fā)展，降低污染，大力加強(qiáng)污染物達(dá)標(biāo)排放檢查。

　　治理霧霾的措施有很多，只要有心，政府、企業(yè)和個(gè)人只要做好自己的本職工作，相信未來(lái)的藍(lán)天一定很美，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和環(huán)境生態(tài)的協(xié)調(diào)發(fā)展并不是天方夜譚，其他國(guó)家可以做到的，相信我們也可以做到。只要大家都為此改變一點(diǎn)點(diǎn)，相信最后的進(jìn)步可定時(shí)一大步。

有關(guān)減少霧霾天氣的建議書(shū)11

　　尊敬的城市居民們：

　　1.大家出行盡可能乘坐公交車或者騎自行車，降低出車率，減少機(jī)動(dòng)車尾氣排放。

　　2.春節(jié)馬上就要到了，我們應(yīng)該文明過(guò)春節(jié)。少放或不放煙花爆竹，營(yíng)造一個(gè)安全、健康、環(huán)保的春節(jié)。

　　3.改革飲食習(xí)慣，抵制城市露天燒烤，實(shí)行低油煙、低污染、低能耗的飲食結(jié)構(gòu)。

　　4.分類回收，循環(huán)再用，不亂丟廢棄電池等有害垃圾，將垃圾分類投放，使資源循環(huán)使用，造福人類。

　　5.多種綠化，空氣清新。在家中的陽(yáng)臺(tái)上或者小區(qū)的樓道中多擺放一些小盆栽，既美觀又能凈化空氣。

　　為了我們的家園，為了我們的健康，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，與霧霾天氣堅(jiān)持斗爭(zhēng)到底!

　　建議人：

　　年月日

有關(guān)減少霧霾天氣的建議書(shū)12

　　親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

　　1、紙屑垃圾不亂扔，保持生活好環(huán)境;

　　2、隨地吐痰不衛(wèi)生，養(yǎng)好習(xí)慣不生病;

　　3、采花折草不可取，花草也有小生命;

　　4、節(jié)約資源人品好，隨手關(guān)水和關(guān)燈;

　　5、浪費(fèi)糧食不光榮，“光盤(pán)”行動(dòng)人贊成;

　　6、天要藍(lán)，水要清，“廢品”分類進(jìn)“家”中;

　　7、綠色出行少開(kāi)車，減少污染空氣凈;

　　8、所有行動(dòng)看低碳，環(huán)保藍(lán)色中國(guó)夢(mèng)。

　　讓我們共同遵守倡議，從自我做起，從今天做起，從小事做起，從細(xì)節(jié)做起，讓天更藍(lán)、水更清、地更綠!

有關(guān)減少霧霾天氣的建議書(shū)13

　　全體老師、同學(xué)們：

　　每個(gè)人都向往藍(lán)天碧水，我也一樣。我喜歡綠色的高陵，美麗的高陵。而現(xiàn)在的高陵縣呢?整天煙霧彌漫，空氣污濁。既然同呼吸，就要共行動(dòng)!為自己，為家人，為他人，一起行動(dòng)，為治污減霾出份力，為美麗高陵添份綠。然而，這些霧霾都是我們一手造成的。

　　有的人隨便給地上亂扔垃圾，有的人隨便給地上亂吐痰，還有的工廠亂排放污水和廢氣，高陵縣有那么多汽車，每輛行駛在公路上的汽車都在不斷地排放尾氣，這也是污染環(huán)境。當(dāng)我們頭頂?shù)奶炜詹辉倜鲀?，不再蔚藍(lán)時(shí)，我們是否才想起應(yīng)該保護(hù)我們所生活的環(huán)境呢?當(dāng)我們腳下的土地變成黃沙變成荒漠時(shí)，我們是否才后悔當(dāng)初沒(méi)有珍惜我們的大自然呢?

　　面對(duì)曾經(jīng)美好的一切，我們不禁要大聲問(wèn)道：“誰(shuí)來(lái)保護(hù)我們的綠色家園?”歷史的車輪正轟隆隆地駛向22世紀(jì)，我們作為一名中學(xué)生，一個(gè)小公民，必須勇敢地站起來(lái)，呼吁大家：保護(hù)環(huán)境已經(jīng)到了刻不容緩緩的地步，我們責(zé)無(wú)旁貨!誰(shuí)希望看到自古以來(lái)辛勤哺育我們?nèi)祟惖牡厍蚰赣H即將變成一個(gè)欲哭無(wú)淚的黑色地球呢?不，誰(shuí)都不愿意看到!那么我們就要從我做起，從自身做起，保護(hù)環(huán)境，治污減霾，使高陵縣更美麗，使地球更美麗。我們中學(xué)生就應(yīng)該做到：

　　不亂扔垃圾，少買帶有紙包裝袋的東西，少用一次性飯盒和紙杯。多做有利于保護(hù)環(huán)境的事。

　　同呼吸，共行動(dòng)!讓我們大家攜起手來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，從低碳出行、環(huán)保生活、節(jié)能辦公做起，用實(shí)際行動(dòng)為我縣治污減霾，建設(shè)藍(lán)天白云、山清水秀的美麗宜居高陵貢獻(xiàn)一份力量!

　　大地?fù)碛泻椭C美麗的綠色，花兒才顯得嬌艷動(dòng)人;心中擁有純潔的綠色，心靈才顯得更加紅彤燦爛。

　　建議人：

　　年月日

有關(guān)減少霧霾天氣的建議書(shū)14

　　有關(guān)部門(mén)：

　　你們好!

　　這個(gè)假期又是霧霾天氣，可以看見(jiàn)的距離不足百米。無(wú)論是車輛還是行人，都要摸索東西前進(jìn)。沒(méi)有兒童的嬉笑，沒(méi)有小鳥(niǎo)的歡唱。樓房只有模糊的輪廓，在霧霾中若隱若現(xiàn)。而人們只能呆在家里，不可以出去。

　　霧霾天氣不但嚴(yán)重影響了空氣質(zhì)量，而且容易讓我們引發(fā)各種疾病。當(dāng)今的世界，各種各樣的工廠都豎著長(zhǎng)長(zhǎng)的煙囪，冒出一團(tuán)一團(tuán)濃濃的煙霧。同時(shí)，汽車的尾氣、煙花爆竹的粉塵都成了“幫兇”，從而引發(fā)霧霾。為了治理霧霾，我向你們提出幾點(diǎn)建議：

　　1.讓人民出行盡可能乘坐公交車或者騎自行車，降低開(kāi)車的機(jī)率，減少機(jī)動(dòng)車尾氣的

　　排放。

　　2.春節(jié)馬上就要到了，很多人都會(huì)放煙花爆竹。你們可以讓人民們少放煙花爆竹，減少煙花爆竹中的粉塵。

　　3.強(qiáng)調(diào)人民要分類、回收垃圾，不亂丟廢棄電池等有害垃圾。

　　為了我們美麗的家園，為了我們健康的身體，讓我們一起行動(dòng)，與霧霾斗爭(zhēng)到底!

　　建議人：

　　年月日

有關(guān)減少霧霾天氣的建議書(shū)15

　　全體老師、同學(xué)們：

　　不亂扔垃圾，少買帶有紙包裝袋的東西，少用一次性飯盒和紙杯。多做有利于保護(hù)環(huán)境的事。

　　大地?fù)碛泻椭C美麗的綠色，花兒才顯得嬌艷動(dòng)人;心中擁有純潔的綠色，心靈才顯得更加紅彤燦爛。

有關(guān)減少霧霾天氣的建議書(shū)16

　　親愛(ài)的朋友們：

　　大家都知道把，如今的中國(guó)已被霧霾傷的千瘡百孔。所以我這里要說(shuō)一下霧霾的害處吧。霧霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，它能直接進(jìn)入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。

　　所以我們要阻止霧霾的蔓延?？墒窃撛趺醋瞿?

　　一;霧霾來(lái)源于像卡車，各個(gè)單位的班車等行駛時(shí)排放出的氣體。

　　二;也希望各位廠長(zhǎng)，不要因?yàn)橐粫r(shí)的貪婪而蒙蔽了雙眼，導(dǎo)致工廠進(jìn)行二次污染。

　　三;還有大家不要因?yàn)槎疽粫r(shí)的寒冷而開(kāi)空調(diào)等各種取暖器。因?yàn)檫@樣會(huì)是它們排放出CU2等污染物。

　　四;實(shí)際上，家庭裝修中也會(huì)產(chǎn)生粉塵“霧霾”，在房間里四處彌漫。對(duì)工人和用戶都有危害。所以希望大家不要過(guò)于裝修。

　　上面教署了讓我們?nèi)绾巫柚轨F霾。下即將要講的是如何防御霧霾。

　　一;如果遇到霧霾，盡量不要出門(mén)宅家里。就算出門(mén)也要帶上口罩，以防萬(wàn)一。

　　二;騎電動(dòng)車和騎摩托車的市民最好戴上口罩，因?yàn)橐材芤欢ǔ潭壬献韪粑廴疚镂搿?/p>

　　三最好不要去公共場(chǎng)所，并且要多多保持室內(nèi)空氣流暢。

　　四;飲食注意要清淡，少吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃檸檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、雞蛋、菠菜等增加維生素和蛋白質(zhì)。

　　最后提醒大家珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離霧霾。

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