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關(guān)于健康生活倡議書優(yōu)選范文
健康是人的基本權(quán)力,是幸?？鞓返幕A(chǔ),是國家文明的標(biāo)志，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，我市人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我市人民健康素質(zhì)的大敵。
面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，唯一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，我們向全市人民倡議：
一、追求健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。
二、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、加強(qiáng)運(yùn)動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識，長期保持健康的`生活方式。
讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
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親愛的同學(xué)們：
健康是生命的基石，擁有一個健康強(qiáng)迫的體魄是每個人的追求。而目前擺在我們面前的顯示并不樂觀，由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣和體育鍛煉的'缺乏以及其他不好的生活方式，我們同學(xué)的體質(zhì)明顯下降，身體健康有惡化趨勢，尤其是在面對即將到來的期末考試，個別同學(xué)的身體狀況已經(jīng)影響到了正常的學(xué)習(xí)和生活。
為了提高廣大青年學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)健康意識，倡導(dǎo)健康的生活方式，從而不影響同學(xué)們在考場上的發(fā)揮，我們向全中隊同學(xué)發(fā)出倡議：
一. 養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，晚上盡量少玩手機(jī)，早睡早起，保證白天上課認(rèn)真聽講和復(fù)習(xí)的效率；
二. 經(jīng)常打掃室內(nèi)的衛(wèi)生，開窗透氣，或者多到室外走走，呼吸清新空氣，減少病菌的感染；
三. 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝白開水，少喝飲料，健康合理的搭配營養(yǎng)膳食，做到一日三餐營養(yǎng)均衡，每天喝一杯牛奶或者吃一個雞蛋，補(bǔ)充身體所需蛋白質(zhì)。同時不到衛(wèi)生差的飯店就餐，少吃垃圾食品，講究食品衛(wèi)生；
四. 加強(qiáng)心理健康保健意識，多了解一些心理健康知識，閱讀有關(guān)心理方面的書籍，參加有關(guān)心理方面的活動，提高應(yīng)對外界壓力的能力；
五. 積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，在周末的早晨多去晨練，也可在其他空閑時間里踴躍進(jìn)行體育活動，增強(qiáng)抵抗力；
六. 預(yù)防近視，減少近視度數(shù)的加深，不要過度使用手機(jī)和電腦，每天最好做一次眼保健操，保護(hù)好自己珍貴的雙眼；
七. 平時走在路上或下樓梯的時候，不要一直盯著手機(jī)或聽著耳機(jī)，以防發(fā)生意外事故，畢竟人體畢竟脆弱，我們應(yīng)當(dāng)愛惜自己的身體；
八. 冬天進(jìn)食冷飲,生冷食物容易傷脾胃，從而導(dǎo)致咳嗽,感冒。所以我們應(yīng)該多注意少喝冷飲，多喝熱水，準(zhǔn)時就餐，保證身體熱能的需要；
親愛的同學(xué)們，讓我們積極行動起來，養(yǎng)成良好的生活方式，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學(xué)習(xí)中，盡顯青春本色，讓我們相約明天，讓體質(zhì)和心靈健康成長，讓我們的生活更加充滿陽光。
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大氣污染防治工作事關(guān)我市經(jīng)濟(jì)社會可持續(xù)發(fā)展，事關(guān)全市人民群眾的身體健康和生活幸福。為改善我市空氣質(zhì)量，市委、市政府向全市人民發(fā)出要打一場大氣污染防治攻堅戰(zhàn)的號令，制定出臺《xx市20xx—20xx年秋冬季大氣污染綜合治理攻堅行動方案》。全市zd綜治戰(zhàn)線作為維護(hù)社會安全穩(wěn)定、維護(hù)社會公平正義、保障人民群眾安居樂業(yè)的重要力量，在打好打贏大氣污染防治攻堅硬仗中責(zé)無旁貸、義不容辭。因此，我們要在全市zd綜治戰(zhàn)線開展以“綠色出行、健康生活”為主題的大氣污染防治行動，領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭、黨員帶頭，率先垂范、身體力行，充分發(fā)揮zd綜治工作職能，積極參與到行動中，從我做起，從身邊小事做起，嚴(yán)格遵守、堅決執(zhí)行市委、市政府的決策部署，做在先、走在前，自覺做“綠色出行、健康生活”的宣傳者、踐行者和監(jiān)督者，共建美麗xx、同享碧水藍(lán)天。為此，我們向全市zd綜治戰(zhàn)線（包括駐市的監(jiān)獄、看守所等zd單位）的廣大黨員干部發(fā)出倡議：
一、自覺做“綠色出行、健康生活”的宣傳者。低碳生活無處不在，綠色出行就在身邊，健康生活人人能做。希望大家牢固樹立低碳生活理念，大力倡導(dǎo)健康、環(huán)保、低碳的生活方式，踐行低碳出行，并積極向身邊人宣傳“綠色出行、健康生活”的意義和方式，帶動更多的人參與進(jìn)。要充分發(fā)揮法律知識特長，積極宣傳環(huán)保法律法規(guī)，參與環(huán)保公益活動，宣傳綠色生活知識，努力提高廣大人民群眾的環(huán)保意識和可持續(xù)發(fā)展意識，為建設(shè)生態(tài)宜居xx匯聚正能量，用實際行動讓我們的城市道路更暢通、生活環(huán)境更美好。
二、自覺做“綠色出行、健康生活”的踐行者。堅持“能走不騎，能騎不坐，能坐不開”的出行理念，上下班盡可能采取乘坐公交車、騎自行車或步行的方式，出行時盡量乘坐公共交通工具或騎車、步行，有效緩解城市交通擁堵，減少尾氣排放，自覺養(yǎng)成健康的生活方式。要充分發(fā)揮綜治工作力量綜合、手段綜合的優(yōu)勢，多深入一線、多深入現(xiàn)場化解大氣污染防治工作中出現(xiàn)的矛盾糾紛，解決實際困難和問題。充分發(fā)動和組織全市各級各部門、各單位干部職工走出機(jī)關(guān)、走上街頭，開展清掃、清潔、清運(yùn)、清理、清除“五清”活動，自覺做到垃圾分類存放、分類處理，不亂丟亂放亂堆，不制造揚(yáng)塵，不損毀樹木草坪，維護(hù)城市良好的生態(tài)環(huán)境。
三、自覺做“綠色出行、健康生活”的監(jiān)督者。要充分發(fā)揮全市網(wǎng)格長（員）的作用，檢點(diǎn)污染，及時發(fā)現(xiàn)、收集、上報、處置涉及大氣污染的信息，最大限度把問題解決在萌芽狀態(tài)。要積極為大氣污染防治工作獻(xiàn)計獻(xiàn)策，主動關(guān)心、配合、支持環(huán)保工作。要關(guān)注身邊大氣污染事，協(xié)調(diào)有關(guān)職能部門認(rèn)真落實大氣污染防治各項工作措施。讓我們攜起手，形成“人人重視環(huán)境、人人治理環(huán)境、人人愛護(hù)環(huán)境”的濃厚氛圍。
綠色出行一小步，健康明一大步。讓我們立即行動起，積極參與到“綠色出行、健康生活”的活動中，讓生活環(huán)境更美好，城市交通更順暢，個人身體更健康，把xx建設(shè)成為我們的美麗家園！
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