演講之前的演講稿一定要用心準(zhǔn)備,優(yōu)質(zhì)的演講稿是我們進(jìn)行演講的關(guān)鍵,那么相關(guān)的演講稿該如何寫呢?下面是范文網(wǎng)小編收集的世界愛眼日優(yōu)秀演講稿3篇(愛眼日班會演講稿),供大家品鑒。

世界愛眼日優(yōu)秀演講稿1
親愛的同學(xué)們:
你們好!我的發(fā)言題目是:保護(hù)好自己心靈的窗戶――眼睛。同學(xué)們,六月六日定為世界愛眼日,就是讓大家知道愛護(hù)眼睛的重要性。
眼睛是人身上唯一的視覺器官,失去了眼睛,就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界,陷入一片黑暗之中?,F(xiàn)在,近視是青少年健康的一大殺手,全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度,每年在不斷的上升,給我們帶來了極大的不便。近視還會引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病,如:青光眼、白內(nèi)障,以至于導(dǎo)致雙目失明。
青少年近視,主要是因?yàn)榭磿藙莶徽_:邊走路、邊坐車時(shí)看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的損害,這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡,這讓許多人痛苦不堪。愛眼日演講稿:眼睛是心靈的窗戶
我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車時(shí)看書;看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過長。 要認(rèn)真做好眼保健操,多去戶外運(yùn)動,多看綠色。注意用眼衛(wèi)生,不用臟手摸眼睛,才能保護(hù)好眼睛。
同學(xué)們,知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護(hù)好眼睛,做一個(gè)健健康康的人。
謝謝!
世界愛眼日優(yōu)秀演講稿2
尊敬的各位老師、同學(xué)們:
大家好!
秋季是學(xué)校傳染病多發(fā)季節(jié),學(xué)校是人群密集的場所,學(xué)生是傳染病易感人群。再加上我們現(xiàn)在周邊學(xué)校紅眼病爆發(fā),所以,為防止紅眼病在我校的傳播,我們有必要了解一下紅眼病。
俗稱的紅眼病是傳染性結(jié)膜炎,又叫暴發(fā)火眼,是一種急性傳染性眼炎。
紅眼病多是雙眼先后發(fā)病,患病早期,病人感到雙眼發(fā)燙、燒灼、畏光、眼紅,自覺眼睛磨痛,像進(jìn)入沙子般地滾痛難忍,緊接著眼皮紅腫、眼眵多、怕光、流淚,早晨起床時(shí),眼皮常被分泌物粘住,不易睜開。紅眼病發(fā)病急,一般在感染細(xì)菌1~2天內(nèi)開始發(fā)病,且多數(shù)為雙眼發(fā)病。傳染性強(qiáng),本病由于治愈后免疫力低,因此可重復(fù)感染(如再接觸病人還可得病),且流行快。
主要是通過接觸傳染。往往通過接觸病人眼分泌物或淚水沾過的物件(如毛巾、手帕、臉盆、水等),與紅眼病人握手或用臟手揉擦眼睛等,都會被傳染,最終造成紅眼病的流行。夏秋季節(jié),因天氣炎熱,細(xì)菌容易生長繁殖,非常容易造成大流行。既然我們知道紅眼病的主要傳播途徑,就完全可以預(yù)防和防止流行。有人認(rèn)為看一眼紅眼的病人,就會得紅眼病,這是沒有科學(xué)道理的,目前只有通過直接或間接的接觸才會患病。
這種紅眼熱浪襲擊的日子,怎樣才能保證不被紅眼纏上身呢?學(xué)校要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):
加強(qiáng)晨檢及時(shí)就醫(yī)
加強(qiáng)晨檢工作,保證做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療,如發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)雙眼發(fā)燙、燒灼、畏光、眼紅等癥狀,班主任要做好登記和上報(bào)工作,并動員學(xué)生及時(shí)就診,重者進(jìn)行隔離治療,直到病愈。
開窗通風(fēng)
保持環(huán)境衛(wèi)生:我們學(xué)校定期對學(xué)習(xí)生活環(huán)境內(nèi)的公共物品進(jìn)行了清潔和消毒。
勤洗手
學(xué)生一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意勤洗手。最好用流動水和肥皂洗手。日常生活中不共用毛巾、手帕,常剪指甲,不用臟手揉眼睛。
勞逸結(jié)合
注意勞逸結(jié)合,每天保證至少有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,以增加抗病能力。
少去公共場所
在紅眼病流行期間,應(yīng)少到公共場所。盡量減少去人群密集的地方,減少感染幾率。
另外,秋天氣候多變,早中晚及室內(nèi)外溫差較大,呼吸道黏膜不斷受到忽冷忽熱.的刺激,抵抗力減弱,給病原微生物提供了可乘之機(jī),極易使人傷風(fēng)感冒,還會引起扁桃體炎、氣管炎和肺炎。秋季也是流感、水痘、麻疹、風(fēng)疹、腮腺炎、手口足病等呼吸道常見傳染病的高發(fā)季節(jié)。下面提出幾點(diǎn)預(yù)防措施,以供參考:
注意天氣冷暖變化,充分利用體育鍛煉,加強(qiáng)戶外活動,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
最好不要過早、過多添加被褥,讓機(jī)體逐漸適應(yīng)那個(gè)多變的氣候。
不要喝生水,吃生冷食物,不要吃剩菜、餿飯。
加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng),特別是教室、辦公室和會場等人群集中的地方。不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,例如網(wǎng)吧。
學(xué)生應(yīng)經(jīng)常到室外呼吸新鮮空氣,保持個(gè)人衛(wèi)生及公共衛(wèi)生。
學(xué)生一旦出現(xiàn)頭痛、高熱等類似流感癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),待癥狀消失后方可返校以防止互相傳染。
最后,祝大家身體健康,快樂學(xué)習(xí),我的講話完了。
世界愛眼日優(yōu)秀演講稿3
敬愛的老師,親愛的'同學(xué)們:
大家好,我是來自三(1)中隊(duì)的黃__。每年的6月6日是全國愛眼日,為了我們能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,我建議大家做到如下幾點(diǎn):
養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,坐姿端正,做到一拳一尺一寸。認(rèn)真做好眼保健操,注意用眼衛(wèi)生。多參加戶外活動,經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方,緩解視力疲勞。盡量少用電子產(chǎn)品。保證充足的睡眠,均衡飲食,不偏食和挑食。
我相信,做到以上幾點(diǎn)并不難,只要同學(xué)們認(rèn)真從生活中的點(diǎn)滴小事做起,科學(xué)用眼,就一定能擁有一雙清澈、明亮的眼睛。謝謝大家!
黃同學(xué)說的這些方法其實(shí)大家多多少少都有所了解,平時(shí)父母和老師也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅(jiān)持,我們要持之以恒地做到這幾點(diǎn),保護(hù)自己的眼睛,保護(hù)我們的心靈之窗。同學(xué)們讓我們一起行動起來吧。
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