校園健康主題演講稿7篇

　　好的演講稿可以引導(dǎo)聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在現(xiàn)實社會中，接觸并使用演講稿的人越來越多，如何寫一份恰當?shù)难葜v稿呢？下面是小編幫大家整理的校園健康主題演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

校園健康主題演講稿1

親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　我今天講話的題目是《關(guān)愛心理健康成就美麗人生》

　　火紅的五月，草長鶯飛。"525"心理健康節(jié)已經(jīng)微笑著到來!"525"本是全國大學(xué)生心理健康節(jié)。這一活動最早是由共青團北京市委、市學(xué)聯(lián)、北京師范大學(xué)聯(lián)合發(fā)起。"525"取其諧音"我愛我"，旨在讓大學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時，關(guān)注自己的心理健康，迎接未來的挑戰(zhàn)。隨后,這項活動在全國多個省市開展起來。20xx年，團中央和教育部已批準將每年的5月25日定為"全國大中學(xué)生心理健康日",從而使其成為全國性的學(xué)生節(jié)日。振奮人心的是，我們學(xué)校也迎來了屬于我們自己的第二屆中學(xué)生心理健康節(jié)!

　　中學(xué)階段是人生發(fā)展的關(guān)鍵階段，是個體社會化的重要時期，而社會化的順利完成離不開人與人之間的交往。一個學(xué)生如果能生活在一個溫馨的集體環(huán)境中，與周圍的同學(xué)、老師建立起和諧的關(guān)系，他就會消除孤獨感，產(chǎn)生安全感，保持情緒的平靜和穩(wěn)定。否則，就會感到孤獨和壓抑,影響學(xué)習(xí)、生活，影響學(xué)生的心理健康。由此，我校第二屆心理健康節(jié)便以"與你同行你我同心"作為主題。我們向全校師生倡導(dǎo)這樣一種生活理念：關(guān)注自己的身心健康，享受快樂時光，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧人際、和諧家庭、和諧校園、和諧社會，做一名幸福的人。

　　入學(xué)初的迷茫，學(xué)業(yè)的枯澀，人際的委屈，期盼的落空......中學(xué)里有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，我們理應(yīng)學(xué)會愛自己，關(guān)注自己的心理健康。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體會社會交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂和社會生活的美好!我們應(yīng)該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。為此，我們向全校同學(xué)倡議：

　　共同關(guān)注心理健康，用愛與科學(xué)知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽光。

　　多學(xué)習(xí)心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團及相關(guān)活動。

　　多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。

　　多聽好歌——優(yōu)美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

　　多與人交流、結(jié)交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。

　　看一本好書，看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的電影......直面壓力,放飛理想!

　　給心靈多一份關(guān)注——在人生的'旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、主動關(guān)愛他人、積極回報社會、笑對風云人生。

　　讓我們相約525，愛自己，愛大家，讓心靈快樂、健康、和諧地成長!為自己也為他人撐起一片心靈的天空!讓我們的學(xué)生時代更加快樂，讓我們的人生更加精彩。

校園健康主題演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　自尊心強，固然是作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活，也有美好的成長經(jīng)歷，盡管是風雨坎坷的路程，他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關(guān)愛，友情的關(guān)心，還有老師的淳淳教導(dǎo)，讓我們健康的成長。健康，是我們一直追求，一直向往的目標!一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎(chǔ)。

　　好事，老師批評了我們，我們流淚了，是因為我們知道錯了，下定決心要開始奮斗了!但你的眼淚不能一次一次的流，還屢教不改!這就變成了鱷魚的眼淚!

　　犯了錯誤就應(yīng)該正確的去面對!不能因為一次錯誤而是自己失去了生機，變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流，這就不對了!

　　是千里馬總要被伯樂發(fā)現(xiàn)，對。但是，現(xiàn)如今，伯樂總是有限，千里馬越來越多，所以，伯樂不可能一個一個地發(fā)現(xiàn)你!你應(yīng)該主動地把自己展示給伯樂。這樣，你才會有好的成績。

　　我們現(xiàn)在是少年時代的學(xué)生，應(yīng)該以學(xué)為主，不能去少年不能去的地方，如：網(wǎng)吧、游戲廳等!應(yīng)保持心里健康，我們一但進去，就險了進去，而不能自拔!現(xiàn)在的孩子備受父母的寵愛，導(dǎo)致抗挫折的能力較低，當遇到挫折時，我們不敢勇于面對，我們的心就像紙一樣，容易破。等你遇到挫折時，要敢于承認和正視挫折，失敗并不可怕，可怕的是失敗后再也爬不起來。當我們面對挫折時，不要抱怨，應(yīng)該感謝;不要灰心喪氣，應(yīng)該更加努力。：世上無難事，只怕有心人“只有不斷努力，才會取得成功。

　　身體健康，文化健康，心里健康這幾點相比起來心理健康更難做到一些，但只要努力，再努力就一定會保持這三點!

　　讓健康永遠伴隨我們成長!同學(xué)們，我們是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝陽，在我們身上凝聚著父母的心血，傾注著師長的厚愛，成長的路不一定是一帆風順的，但一定是難忘的，快樂的成長是最美好的

　　我的健康我做主!

校園健康主題演講稿3

老師們、同學(xué)們：

　　有句話說得真好——健康是幸福的源泉。

　　在我認為，健康是最重要的。一個人要是沒有健康的身體，整天生活在病痛之中，怎么會有幸福呢?

　　就像我——一個經(jīng)常暴飲暴食的小女孩，這幾天又吃多了。從昨天下午就開始拉肚子，拉得都快虛脫了，雖然此間爸爸媽媽對我很照顧，而且?guī)胰ズ贾菘戳艘魳穱娙?，可我的心情并沒有好轉(zhuǎn)。哎，都是病魔惹的禍。

　　對于一個學(xué)生來說，幸福就是學(xué)習(xí)成績好、能得到父母和老師的表揚、同學(xué)們的認可。而一個學(xué)生如果身體不健康，首先，體育課就不會好，你想啊，身體那么虛弱，怎么可能有體力做各項體育運動?除了體育課，別的課程也好不到哪里去。上課沒精神，三天兩頭往醫(yī)院跑，自然就會落下許多功課。落下了許多功課成績又怎么會好呢?成績不好，得不到老師和同學(xué)的認可，又何談幸福?

　　再想遠一點，學(xué)習(xí)成績不好，長大后就找不到工作。就算找到了工作，但身體不好，不能認真工作，也將面臨炒魷魚的危險。沒有工作或者下崗了怎么辦?總不能一輩子依靠父母吃飯吧!這樣能幸福嗎?要么就只有沿街乞討了，可沒有健康的身體，連飯也討不成。

校園健康主題演講稿4

親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　我今天講話的題目是《關(guān)愛心理健康，成就美麗人生》

　　火紅的五月，草長鶯飛。"525"心理健康節(jié)已經(jīng)微笑著到來！"525"本是全國大學(xué)生心理健康節(jié)。這一活動最早是由共青團北京市委、市學(xué)聯(lián)、北京師范大學(xué)聯(lián)合發(fā)起。"525"取其諧音"我愛我"，旨在讓大學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時，關(guān)注自己的心理健康，迎接未來的挑戰(zhàn)。隨后，這項活動在全國多個省市開展起來。20xx年，團中央和教育部已批準將每年的5月25日定為"全國大中學(xué)生心理健康日"，從而使其成為全國性的學(xué)生節(jié)日。振奮人心的是，我們學(xué)校也迎來了屬于我們自己的第二屆中學(xué)生心理健康節(jié)！

　　中學(xué)階段是人生發(fā)展的關(guān)鍵階段，是個體社會化的重要時期，而社會化的順利完成離不開人與人之間的交往。一個學(xué)生如果能生活在一個溫馨的集體環(huán)境中，與周圍的同學(xué)、老師建立起和諧的關(guān)系，他就會消除孤獨感，產(chǎn)生安全感，保持情緒的平靜和穩(wěn)定。否則，就會感到孤獨和壓抑，影響學(xué)習(xí)、生活，影響學(xué)生的心理健康。由此，我校第二屆心理健康節(jié)便以"與你同行你我同心"作為主題。我們向全校師生倡導(dǎo)這樣一種生活理念：關(guān)注自己的身心健康，享受快樂時光，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧人際、和諧家庭、和諧校園、和諧社會，做一名幸福的人。

　　入學(xué)初的迷茫，學(xué)業(yè)的枯澀，人際的委屈，期盼的落空……中學(xué)里有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，我們理應(yīng)學(xué)會愛自己，關(guān)注自己的心理健康。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體會社會交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂和社會生活的美好！我們應(yīng)該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。為此，我們向全校同學(xué)倡議：

　　1、共同關(guān)注心理健康，用愛與科學(xué)知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽光。

　　2、多學(xué)習(xí)心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團及相關(guān)活動。

　　3、多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。

　　4、多聽好歌——優(yōu)美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

　　5、多與人交流、結(jié)交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。

　　6、看一本好書，看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的電影……直面壓力，放飛理想！

　　7 、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、主動關(guān)愛他人、積極回報社會、笑對風云人生。

　　讓我們相約525，愛自己，愛大家，讓心靈快樂、健康、和諧地成長！為自己也為他人撐起一片心靈的天空！讓我們的學(xué)生時代更加快樂，讓我們的人生更加精彩。

校園健康主題演講稿5

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!我是xxx小學(xué)六年級x班的學(xué)生xxx，很高興能參加這次電腦制作活動，我和同學(xué)們自己動手、親身參與，在一起交流對健康的認識，有了很大的收獲。

　　近代文學(xué)家梁啟超說：“少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩?！彪m然現(xiàn)在我們還是少年兒童，但將來我們必定要成為國家的建設(shè)者和接班人，擁有健康尤為重要。但有項青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續(xù)下降，視力不良居高不下。

　　在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上……這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質(zhì)，怎能挑起祖國建設(shè)的大梁?俗話說生命在于運動，青少年正處于身體發(fā)育的重要時期，體育鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的運動技能，鍛煉我們堅強的意志。所以我呼吁大家，一定要勤于鍛煉，增強體質(zhì)!

　　另外，小學(xué)生的飲食健康情況也非常令人擔憂，像我們學(xué)校的很多同學(xué)營養(yǎng)并不均衡，三餐不定，吃飯沒胃口，卻非常愛吃路邊攤的油炸小吃?？爵滛~、麻辣燙、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受歡迎的選擇，然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅：烤紅薯鐵桶可能裝過工業(yè)油;油炸餅，油中的鋁超標，有的還含有敵敵畏，過度攝入鋁可能致癡呆癥?？狙蛉獯畾v來很多人最愛，可你要是知道這些滋滋冒油的串上肉很可能是過期的豬肉、病死的牛肉甚至貓肉，你還敢吃嗎?所以我們要做到以下幾點：

　　1、選擇有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。

　　2、不吃過期變質(zhì)食品。

　　3、不買小廠家生產(chǎn)的三無食品。

　　4、飯前洗手，以防病從口入。

　　5、不要用塑料制品盛放高溫食物。

　　6、不吃顏色鮮艷的肉類食品。

　　7、一日三餐按時吃，注意營養(yǎng)均衡。

　　飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生，還要注重食物的合理搭配，小學(xué)生處在生長發(fā)育的飛躍期，是一生中長身體、長知識的重要時期，在此階段的生長速度，所以我們必須注重合理膳食。

　　同學(xué)們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛生命，銘記胡爺爺對我們的囑托，努力“爭當體魄強健、活潑開朗的好少年”。時刻準備著，為建設(shè)祖國貢獻自己的力量。讓我們擁抱健康，快樂成長，共同創(chuàng)造美好的人生!

校園健康主題演講稿6

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　細節(jié)不可忽視，很多時候，一個不起眼的細節(jié)能夠決定一件事情的成敗。在健康這一方面也不例外，健康與生活中的一個個細節(jié)息息相關(guān)。

　　“動眼不如動手”，健康不能只停留在口頭上，更重要的是將它付諸于行動，從小事做起，從細節(jié)做起，從身邊一點一滴的小事做起。勤洗手，勤剪指甲，等有太陽的時候，把自己的被子拿到陽光底下曬一曬，殺殺菌，這樣也挺好的。等到下一次睡覺的時候，我們會驚奇地發(fā)現(xiàn)，我們的被子多了一種陽光的味道，那種感覺挺好的，聞著暖暖的陽光味，很快就進入了夢鄉(xiāng)。

　　其實，細節(jié)真的不應(yīng)該被忽視，“細節(jié)決定成敗”，只有認真對待生活中每一個細節(jié)，講究衛(wèi)生，我們才能夠擁有健康的體魄，更加快樂地生活。如果我們養(yǎng)成注重細節(jié)的好習(xí)慣，那么，我們將會受益匪淺。相反，要是不注重細節(jié)，不注意個人的衛(wèi)生，衣服沒有勤換洗，東西沒有洗干凈之后再食用，那么，細菌就會很容易滋生，而吃了帶有細菌的食物，一般會容易拉肚子或者不舒服。

　　細節(jié)與健康息息相關(guān)，為了讓我們都擁有一個健康幸福的生活，讓我們注重細節(jié)吧!

校園健康主題演講稿7

老師、同學(xué)們：

　　大家早上好!今天我國旗下講話的題目同樣是：《我運動我健康我快樂!》

　　有一個真實的故事，同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處。法國著名作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡?！?/p>

　　同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手，有著強壯的身體與拿手的運動項目。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。

　　除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動?當你學(xué)習(xí)、看書超過一個小時，就要站起來走走了;當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動。早上來到學(xué)?？上鹊竭\動場跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。

　　為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號召大家做到以下幾點：

　　第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里.

　　第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖.

　　第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。

　　來吧，親愛的同學(xué)們!在這個冬季里，面對嚴寒，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!

　　謝謝大家!

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