通過對(duì)演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語言的感染力。在當(dāng)下社會(huì)，我們可以使用演講稿的機(jī)會(huì)越來越多，來參考自己需要的演講稿吧！下面是范文網(wǎng)小編整理的大學(xué)生積極鍛煉身體演講稿3篇 鼓勵(lì)大學(xué)生鍛煉的演講，歡迎參閱。

大學(xué)生積極鍛煉身體演講稿1

　　媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到氣候變化就更加適應(yīng)不了，整天咳嗽?？涩F(xiàn)在呢?哈哈，親愛的朋友，這些都是過去的事情了。我的身體很棒，好長(zhǎng)時(shí)間也沒生病了。你想知道是什么原因嗎?我要大聲地告訴你：是運(yùn)動(dòng)!我總生病，大家都知道，爸爸媽媽也很想為我找個(gè)治療的辦法，可是總是找不到，他們?yōu)榇藗噶四X筋。有一天，爸爸對(duì)我說：“從今天起你每天早起做鍛煉，因?yàn)殄憻捝眢w可以增強(qiáng)身體的抵抗力。”我對(duì)此雖半信半疑，但還是開始鍛煉起來。開始幾天還好，過了幾天，怕苦怕累的思想使我越來越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起來，動(dòng)作也磨磨蹭蹭的。這一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他對(duì)我說：“你是個(gè)懦夫?！甭牭竭@話我很傷心，也很不服氣，于是我又重新振作起來。從此，每當(dāng)天還蒙蒙亮，我就開始起來運(yùn)動(dòng)了……就這樣，久而久之我養(yǎng)成了鍛煉的習(xí)慣。每天都堅(jiān)持做半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，到了雨天，我就在家里做操。付出了總會(huì)有收獲。奇跡出現(xiàn)了。以前我做不到的難的動(dòng)作我現(xiàn)在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個(gè)，現(xiàn)在卻能做40多個(gè)。身體素質(zhì)就更有進(jìn)步了，以前容易感冒，現(xiàn)在無論氣候變化多強(qiáng)烈，也很少感冒。上課也比原來精神多了，飯量大大增加。更重要的是我肯幫爸爸媽媽做家務(wù)了，因?yàn)槲矣械氖橇獍?，他們可高興了!我有了很深的體會(huì)：生命在于運(yùn)動(dòng)!今后我還要繼續(xù)堅(jiān)持下去，做一個(gè)健康有用的人

大學(xué)生積極鍛煉身體演講稿2

　　敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好!今天我講話的.主題是《我運(yùn)動(dòng)我健康》。

　　每天陽光都會(huì)跳進(jìn)我的家，陽光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。

　　每當(dāng)清晨，陽光溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。

　　動(dòng)起來，汗水會(huì)換來精彩!

　　動(dòng)起來，你會(huì)更加可愛!

　　動(dòng)起來，別再讓夢(mèng)等待!

　　動(dòng)起來，成功會(huì)向你敞開!

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!

　　參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神;

　　參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量;

　　運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來了快樂，還給動(dòng)物們帶來了快樂。

　　你看，小鳥剛出生時(shí)，它每天早晨都會(huì)打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)!

　　運(yùn)動(dòng)還給植物帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng)?；▋簞傞_時(shí)，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水分和養(yǎng)分，這樣，在百花大會(huì)時(shí)才能開得更加?jì)善G，更加燦爛。

　　運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜。

　　運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。

　　運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢(mèng)想。

大學(xué)生積極鍛煉身體演講稿3

　　在人生這條漫長(zhǎng)的路上，我們要經(jīng)歷許多次的鍛煉、磨練與考驗(yàn)，世間萬物，只有不斷的嘗試，才能取得成功。正是這一次次的鍛煉，讓我從牙牙學(xué)語走向成熟，讓我這朵小小的花兒在風(fēng)雨的磨練與考驗(yàn)中茁壯成長(zhǎng)，讓我明白不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹的道理。

　　鍛煉使我變得更加優(yōu)秀，把我訓(xùn)練大膽，變成一個(gè)陽光自信的女孩。以前我是一個(gè)性格內(nèi)向、膽小的女孩，害怕與人交流，害怕在人多的場(chǎng)合，看到別人在一起有說有笑，我總是會(huì)默默地待在一旁看書。其實(shí)我也很想跟她們一起玩，可是我不敢開口，羞答答的地站在一旁，不知所措。記得二年級(jí)的時(shí)候，老師要選同學(xué)擔(dān)任隊(duì)干部，許多同學(xué)都特別興奮，唯獨(dú)我坐在一旁，呆呆地看著窗外。丁欣雨擔(dān)任我們班的中隊(duì)長(zhǎng)。當(dāng)我聽到老師的推薦人選時(shí)，感到不可思議，可我也不好推辭，只好應(yīng)付下來。

　　記得第一次我走上講臺(tái)，是第一節(jié)班隊(duì)課。當(dāng)時(shí)老師讓我們幾個(gè)班委準(zhǔn)備隊(duì)會(huì)資料，分好工之后，大家都回到家埋頭苦練。當(dāng)我整理好資料后，并沒有向其他班委那樣在家認(rèn)認(rèn)真真地練，我想：練演講稿什么的多沒勁呀，到時(shí)候不看同學(xué)，只看演講稿不就行了?誰知到了那天，老師對(duì)我們幾個(gè)班委說：你們幾個(gè)要多注意演講開頭的動(dòng)作，先敬隊(duì)禮，然后在進(jìn)行演講，時(shí)不時(shí)還要看著同學(xué)，這次還要來幾個(gè)老師聽隊(duì)會(huì)，面帶微笑。當(dāng)我聽到這番話時(shí)，心里不由地打起了退堂鼓，我恨不得讓時(shí)間倒流，哪怕再練幾分鐘也不遲啊!看著前面幾個(gè)班委已經(jīng)站上了講臺(tái)，演講的那么精彩，那笑容，那么燦爛，聽隊(duì)會(huì)的老師也是贊不絕口，我有些膽怯了。當(dāng)輪到我時(shí)，我站在講臺(tái)上望著大家，看著同學(xué)們那渴望的目光，我緊張得心砰砰直跳，好似揣了只活蹦亂跳的小兔。這時(shí)老師向我投來了鼓勵(lì)的目光，我為自己鼓足了勇氣，開始了自己的演講。我放大自己的聲音，表現(xiàn)越來越出色，同學(xué)們用驚訝的目光望著我，是的，同學(xué)們看到了一個(gè)嶄新的我，而我正站在成功的彼岸展開一次新的戰(zhàn)斗。

　　當(dāng)我那自信與快樂的雙眸繼續(xù)望著同學(xué)們時(shí)，我看到了陽光的彩虹，我聽到了掌聲，同學(xué)們一張張笑臉給我以自信，陽光和勇氣。當(dāng)我昂首挺胸，嘴角彎出漂亮的弧度時(shí)，現(xiàn)在的我已經(jīng)在講臺(tái)上站了三年了，我的班長(zhǎng)生涯里有了一張張誠(chéng)懇的臉那就是同學(xué)們給我的鼓勵(lì)。當(dāng)我盡心盡力為全班同學(xué)服務(wù)時(shí)，我的語言能力也在不斷的提高，與日俱增?，F(xiàn)在我是老師的小助手，同學(xué)們的好朋友。

　　當(dāng)班長(zhǎng)，看起來很艱巨，但是它給了我磨練，給了我鍛煉，讓我的能力巨大的提升。我不再是那個(gè)怯生生的女孩了，我勇敢地展示自我。

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