演講稿，是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。它體現(xiàn)著演講的目的和手段。下面是范文網(wǎng)小編分享的珍惜時(shí)間演講稿8篇 與珍惜時(shí)間的演講稿，供大家參考。

珍惜時(shí)間演講稿1

親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　于爾.勒納說過：“天才就是最強(qiáng)有力的牛，他們一刻不停地，一天要工作18小時(shí)?！边@有力地說明了天才這個(gè)名稱背后要付出多么艱苦的奮斗。一天都是24小時(shí)，天才可以抽出18小時(shí)工作，那么我們又抽出了多少時(shí)間學(xué)習(xí)呢？

　　或許我們不需要一天學(xué)習(xí)18小時(shí)，因?yàn)槲覀儺吘惯€是中學(xué)聲，但是我們是否真的想過要這么學(xué)習(xí)呢？時(shí)間對于我們來說是多么的珍貴，我們?yōu)楹尾豢梢院煤玫匕盐彰恳环置恳幻搿Ｓ行┩瑢W(xué)雖然把握住了每一分每一秒，但是你們有沒有真正的掌握這些只是呢？有些同學(xué)把握住了時(shí)間，加緊復(fù)習(xí)，這樣不但掌握了知識，而且還可以有更多的時(shí)間補(bǔ)充你的課外知識，這不是一舉兩得嗎？我們何不嘗試一下？

　　魯迅先生一年要寫幾千萬個(gè)字，他曾說過：“時(shí)間就像海綿里的水，只要你愿擠總還是有的”，不錯(cuò)，時(shí)間就像海綿里的水，你要勤于擠“水”，不可以一味地吸“水”，這樣即使你吸很多的水，不擠還不是“浪費(fèi)水資源”嗎？所以我佩服魯迅先生。

　　我曾問過爸爸一個(gè)問題，“假如您的生命只有一天了，您會(huì)干什么？”爸爸思索了一會(huì)兒說：“我會(huì)努力的工作，拼命的工作，珍惜自己的每一分鐘！”爸爸摸了摸胡子，問我：“如果是你呢？”我想了一下說：“我會(huì)努力的玩電腦，拼命的看電視。”說完我笑了笑，現(xiàn)在回想當(dāng)時(shí)是多么的無知，多么喜歡浪費(fèi)時(shí)間呀！要是爸爸再問我這個(gè)問題，我一定會(huì)堅(jiān)定的回答：“我會(huì)珍惜每一分鐘，實(shí)現(xiàn)我的理想。”現(xiàn)在的人們只有在生命將要終結(jié)的前幾日，才會(huì)發(fā)現(xiàn)原來自己還有很多事沒有做，還有很多人沒有感謝。

　　我進(jìn)入初中已經(jīng)有半年了，在初中里我學(xué)會(huì)了珍惜時(shí)間，知道了時(shí)間的珍貴。如果時(shí)間要與我并肩前行，那么我會(huì)選擇超越時(shí)間，真正做到與時(shí)間賽跑！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

珍惜時(shí)間演講稿2

親愛的老師們、同學(xué)們：

　　大家好！

　　我是高xx班的學(xué)生xxx，我這次給大家?guī)淼难葜v題目是珍惜時(shí)間。

　　春風(fēng)再次拂過xxx中學(xué)，校園里也再次洋溢起了郎朗的讀書聲。但是在感受到季節(jié)變化的同時(shí)，大家是否也感受到了，我們所剩時(shí)間的流逝？同學(xué)們也許許多的同學(xué)在踏上高中的時(shí)候就已經(jīng)有了認(rèn)識，又或許有些同學(xué)已經(jīng)遺忘。但是我們不得不在此提醒自己！我們，是一名高中生，我們的時(shí)間，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有我們想象的多！也許由我這名高一的學(xué)生來說并不合適，但是在此之前，我已經(jīng)在很多的前輩學(xué)長的口中，聽到了大家對時(shí)間的感嘆！

　　是啊，校園的生活非常的精彩，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都會(huì)讓我們沉浸。但是我們不能忘了，當(dāng)我們踏足校園的同時(shí)，“三年”的沙漏已經(jīng)在我們的頭上開始流失！我們來到高中的目的，我們在此努力學(xué)習(xí)的目標(biāo)，都是為了在“三年”結(jié)束后的那一次高考！

　　剛開始的時(shí)候，作為一名高一的學(xué)生，我對這個(gè)概念也并不是特別的了解。但是我卻非常的清楚，這是我的目標(biāo)，是我的未來，是我在過去九年來一直攀登的高峰！我很幸運(yùn)，自己又機(jī)會(huì)走上xxx中學(xué)的舞臺，在這里有百花齊放的同學(xué)們，他們的努力和成績，不斷的激勵(lì)著我向前努力，向前拼搏！我們都有著同樣的目標(biāo)，但是未來并不會(huì)為誰“網(wǎng)開一面”！

　　同學(xué)們！無論是高一還是高三，我們都應(yīng)該清楚的認(rèn)識到，我們的時(shí)間，從來都不多！三年，我們要跨過的是書山題海！三年，我們要和所有同齡的同學(xué)們競爭！未來是美好的，但是與美好相等，美好的未來也是稀少的！這個(gè)道理，我相信大家都明白！所以只有不斷的進(jìn)取，不斷的進(jìn)步！我們才能真正的實(shí)現(xiàn)自己的夢想，才能抓住最美好的未來！

　　時(shí)間如流水，時(shí)間似細(xì)沙。但是無論如何，我么您的時(shí)間在踏上這條道路的時(shí)候，就已經(jīng)定下了數(shù)額！這三年，也許不是我們生命中最寶貴的三年，但一定要成為我們現(xiàn)在最拼搏的三年！未來無限的美好，但是沒有付出，沒有努力，如果我們不抓緊這“三年的時(shí)光！”那么一切都將成為空談！

　　所以，同學(xué)們，好好的看看吧，我們的.時(shí)間，已經(jīng)所剩無幾！讓我們一同進(jìn)步，一同珍惜“三年”來的每分每秒！

　　我的演講結(jié)束，謝謝大家！

珍惜時(shí)間演講稿3

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

　　“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)開學(xué)第五周了，很快一學(xué)期就要過完一半了。都說時(shí)間像生命，一刻值千金，所以我們要珍惜時(shí)間。

　　古今中外有許多著名人物因珍惜時(shí)間而打下良好的基礎(chǔ)并成功。像巴赫，小時(shí)候在夜晚借著月光偷偷抄樂譜；愛因斯坦26歲時(shí)在瑞士專利局一邊工作一邊寫論文，一共四篇半，每一篇都可以獲得一個(gè)諾貝爾獎(jiǎng)……

　　同學(xué)們，你聽說過鑿壁偷光的故事嗎？故事中的匡衡家里很窮，買不起油燈，他又要晚上學(xué)習(xí)，但看不見，于是他在墻上鑿了個(gè)洞，用旁邊人家的燈光來看書。還有典故囊螢映雪，故事中的車胤同樣買不起油燈，就抓了很多螢火蟲，用螢火蟲的光和從雪反射過來的光來看書學(xué)習(xí)。

　　我們的條件比古人好多了，那么我們應(yīng)該比古人更珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)。我們生活中有很多珍惜時(shí)間的例子。有的同學(xué)中午作業(yè)都在前一兩節(jié)的課間做完，午休時(shí)間做回家作業(yè)，回家后就大量閱讀，還有的同學(xué)連在坐車的時(shí)間也不放過，在喜馬拉雅上聽書。

　　一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。我們現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)的好時(shí)候，因此我們要珍惜時(shí)間，要學(xué)習(xí)珍惜時(shí)間的名人，養(yǎng)成好習(xí)慣，努力學(xué)習(xí)，成為一個(gè)好學(xué)生！

　　謝謝大家??！

珍惜時(shí)間演講稿4

親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　“燕子去了，有再來的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開的時(shí)候；小草枯了，有再抽的時(shí)候。那還有什么是不會(huì)再回來的呢？那就是時(shí)間，時(shí)間如流水一去不復(fù)返。只有時(shí)間是去了回不來的呢？所以我們一定要珍惜時(shí)間，努力從現(xiàn)在做起。

　　古人云：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰；光陰似箭，日月如梭。是啊，時(shí)間只要流逝了就無影無綜。時(shí)間去的快，來的也快。而能否把握時(shí)間，做時(shí)間的主人往往決定著一個(gè)人一生的命運(yùn)。陶淵明說過：“盛年不重來，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。人生短短數(shù)十秋，想要在如此短的時(shí)間內(nèi)，取得成功，登上人生的頂峰，談何容易。”也正因?yàn)槿绱?，珍惜時(shí)間就顯得異常的重要。每個(gè)成功人士的背后往往都有一個(gè)珍惜時(shí)間的故事。

　　因此，我們也一定要珍惜時(shí)間。我不是只相信成功人士所說的，我自己也深受體會(huì)。我清清楚楚的記著在我小的時(shí)候，就是因?yàn)椴欢谜湎r(shí)間，所以每天早上起床的時(shí)候總是用各種說法說服自己多睡一會(huì)兒，這樣就使我天天上學(xué)遲到？，不僅受到老師的批評，還使我失去了許多的早讀時(shí)間。清晨是一個(gè)人記憶力最好的時(shí)候，也是一個(gè)人精神狀況最好的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間我錯(cuò)過了，其余的時(shí)間就是讀上小時(shí)也比不上早讀時(shí)的30分鐘??！后來我做了一個(gè)試驗(yàn)，我在早讀時(shí)認(rèn)認(rèn)真真的讀書了，的的確確是比我在課余的時(shí)候讀記得牢，記得準(zhǔn)。因此，我睡懶覺只是圖一時(shí)的舒暢。而我在早讀課認(rèn)認(rèn)真真地讀書不僅對我一生都有益，而且讓我養(yǎng)成了早起早睡的良好習(xí)慣。同學(xué)們，只要我門學(xué)會(huì)利用和珍惜時(shí)間了，盡管在一小時(shí)里珍惜了一分鐘都是有用的，你想啊，一分鐘確實(shí)做不了什么事情的，但是10個(gè)小時(shí)那就有10分鐘了，100個(gè)小時(shí)里就有100分鐘了啊，所珍惜的100分鐘可以做多少事情了??！

　　同學(xué)們，世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又令人后悔的到底是什么呢？答案是肯定的——時(shí)間。因此，珍惜時(shí)間就是我的原則。如果說，空間不那么公正，那么，時(shí)間卻是相當(dāng)公正的。上天賜給我們每個(gè)人的最豐盛的禮物就是時(shí)間。因?yàn)闊o論多么富裕的人都無法用金錢買到更多的時(shí)間。然而，就有一句話體現(xiàn)了用金錢是買不到時(shí)間的，那就是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！倍僭趺簇毟F的人一天也有2小時(shí)的時(shí)間供他使用。因此，時(shí)間是最公平、公正的。如何珍惜時(shí)間，合理利用時(shí)間，做時(shí)間的主人完全靠自己把握。

珍惜時(shí)間演講稿5

　　高爾基說過：“時(shí)間是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時(shí)間留下串串果實(shí)，懶惰者時(shí)間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空?！蔽覀儾荒茏寱r(shí)間停留，但能夠每時(shí)每刻做些有好處的事。

　　東漢文學(xué)家崔瑗，官至濟(jì)北相。當(dāng)他40多歲任郡吏時(shí)，不幸因事被捕入獄。當(dāng)他聽說有一位獄吏精通《禮》學(xué)，便抓緊一切時(shí)間向他學(xué)習(xí)，當(dāng)獄吏審訊時(shí)，他也趁機(jī)請教有關(guān)問題。他的這種對待學(xué)習(xí)的精神，給我們每個(gè)人樹立了榜樣。

　　時(shí)間是生命的單位，有些人往往利用相同的時(shí)間比別人多做許多事情。美國的大發(fā)明家愛迪生一生忘我工作，成了有XX多項(xiàng)發(fā)明的發(fā)明大王。當(dāng)他在79歲生日時(shí)自豪地宣布：“按常人的工作量計(jì)算，我已經(jīng)135歲了。”“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”的道理人人都懂，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命。

　　此刻許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家里無所事事，明明已經(jīng)成年，還是給父母增加了許多負(fù)擔(dān)，這些人一不留意就掉進(jìn)了犯罪的深淵，成為社會(huì)的“危險(xiǎn)人群”。這些人往往有一種“明天再說”的想法，認(rèn)為自己此刻還年輕，先盡情享樂，過幾年再思考工作。最終明日復(fù)明日，明日成蹉跎。一個(gè)“這天”值兩個(gè)“明天”，當(dāng)日事當(dāng)日做，把什么事都放到明天的人，最終什么事都干不成。

　　有時(shí)我總會(huì)抱怨時(shí)間不夠用，許多要干的事都沒有干，但是真的怪時(shí)間嗎?它就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。歸根結(jié)底是自己不抓緊它，杰弗遜說得好：“從不浪費(fèi)時(shí)間的人，沒有工夫抱怨時(shí)間不夠。”當(dāng)你愁眉不展的時(shí)候，時(shí)間從你的抱怨中跳過，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》里對時(shí)間的這一說法。時(shí)間就像鐵面無私不動(dòng)感情的一個(gè)老人，不會(huì)因你的任何舉動(dòng)停住腳步，它只會(huì)對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然后輕輕越過。對一個(gè)人來說，時(shí)間就是生命，時(shí)間有限，當(dāng)失去它時(shí)，生命也走到了盡頭。

　　你是想把它當(dāng)作日歷一天天撕去，到最后只留下一個(gè)生了銹的日歷夾嗎?人活著是要實(shí)現(xiàn)價(jià)值的，為什么有些人生命的。

　　價(jià)值大、有些人生命的價(jià)值小呢?仔細(xì)看一看吧，他們的一生都做了什么。有些人的一生在不斷完成那些有好處的事，那么他的價(jià)值在學(xué)習(xí)工作中就體現(xiàn)出來了，只有做的事越多，做的越好，生命的價(jià)值就越大;反之，一個(gè)人不斷地浪費(fèi)時(shí)間，他的生命價(jià)值就會(huì)少得可憐。你熱愛生命嗎?那么就請珍惜時(shí)間，正因時(shí)間是組成生命的材料。

珍惜時(shí)間演講稿6

　　君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回。詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時(shí)間，曾有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌！

　　記得一位老師曾說過一句意味深長的話：“小閑小累，大閑大累。”當(dāng)時(shí)覺得這位老師太摳門兒，可是，當(dāng)臨到返校而沒完成作業(yè)時(shí)，興許會(huì)感嘆光陰似箭。的確，時(shí)間是面具的天敵，但不要說希望渺茫，不要說理想虛無，因?yàn)槲覀儞碛星啻骸?/p>

　　真實(shí)，希望和理想都是在時(shí)間中擠出來的，珍惜一秒時(shí)間，就有一分希望，珍惜一分時(shí)間就與理想靠近一寸，一個(gè)明智的人總是抓住機(jī)遇，把它變成美好的未來。而我們面臨的機(jī)遇是平等的，那就是年輕。年輕是熱情的朝陽，是理想的雨露，是青春的代名詞。因?yàn)槟贻p我們激情、沖動(dòng)、活躍、閃光……

　　我們心比天高，命如紙薄，以致于從不相信什么是失敗。因?yàn)槲覀兂缟凶杂桑瑸樽杂苫钪娜司褪菫樽约夯钪?。我們不需要任何理由，總覺得自己的生活應(yīng)是一道無拘無束的風(fēng)景，是一段輕松愜意的旅程；因?yàn)槲覀兪赝麎粝?，我們總用一些委婉的話來迷惑自己，無論在風(fēng)沙漠漠的時(shí)候，還是在秋涼如霜的季節(jié)，我們偎著夢想，和理想一起守望陽光，守望春天，請相信，也許是今天，也許是明天，奇跡就會(huì)出現(xiàn)。是呀！也許立刻馬上，你的面前就會(huì)出現(xiàn)王子或公主，這可能嗎？可我們依舊“守望”以致于出現(xiàn)了許多年輕空想家。有時(shí)我真佩服我們的想象力，有時(shí)我也擔(dān)心我們是否會(huì)被虛幻虜走。為什么是“守望”而不是“追求”呢？我曾企盼時(shí)間可以走得慢些，可它偏不，我感覺抓住了它，它卻從指縫間往下淌。

　　三毛曾說：當(dāng)我們30歲的時(shí)候懷念20歲生日，50歲的時(shí)候，30歲的生日，當(dāng)我們99歲的時(shí)候，想起此生如此平安度過，會(huì)不由得像一個(gè)沒被捉到的賊一樣嘿嘿偷笑。不過三毛沒想到，等我們笑完了，總也會(huì)被逮住，于是她就乖乖自首了。我可沒這般傻，你捉我逃，匆匆亦是匆匆，等我喘口氣，再偷笑幾聲，我們繼續(xù)玩兒，時(shí)間追，匆匆追，人生追，我伏哉游哉地在它們之間閑逛。朋友們，請繃緊肌肉與時(shí)間賽跑吧！讓我們超越時(shí)間、戰(zhàn)勝時(shí)間，要知道實(shí)現(xiàn)理想要靠點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累。就像名言中說的那樣！“千年成就瞬間，瞬間定格千年”希望大家珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)。

　　有人把時(shí)間比作金錢，為了言及它的珍貴，卻無法突出它的價(jià)值！或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時(shí)間換取金錢為代價(jià)的。可是人生

　　在世，難道就只為了生存嗎？還在于活得幸福，活得鮮明！金錢失去，可以由時(shí)間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時(shí)間。 有人把時(shí)間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經(jīng)過努力，拼搏、思索、創(chuàng)造……但，即便費(fèi)了這番心思，仍舊無能由魔掌中奪回時(shí)間！“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時(shí)者，才能取得勝利！

　　在時(shí)間的注視下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向進(jìn)取，有人自甘墮落；有人將年華虛度，有人勤懇奮發(fā)……有人滿腔熱血，畢生充實(shí)；也有人白發(fā)早生，無為而終。時(shí)間喜歡有志氣，敢和它競爭的人；痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態(tài)，不思進(jìn)取的懦夫！

　　年輕的一代，有愁暢，懂得緬懷，但不等于是悲觀妥協(xié)，一蹶不起！朋友們，列寧曾說：“贏得了時(shí)間，就贏得了一切！”讓我們都長一雙透視眼，在無形中捕捉時(shí)間，同它斗爭！我們把握每個(gè)時(shí)刻，將它緊緊抓牢，共創(chuàng)輝煌！

珍惜時(shí)間演講稿7

　　高爾基曾經(jīng)說過：人的青春是有限的，智慧卻是無限的。一個(gè)人應(yīng)抓住短暫的青春，去學(xué)得無窮的的智慧。是的，我們應(yīng)把握青春，反我們的智慧和夢想飄灑在青春的草坪，飛揚(yáng)在藍(lán)藍(lán)的天空。

　　漫步小河邊，仰首，天空是那么藍(lán);樹依然是那么茂盛;花兒是那么嬌艷;河水是那么清;順勢趴在河旁的柵欄邊，忽然看見了一位拄著拐杖的老人，哎，原來青春在消逝，每個(gè)人的青春都會(huì)消逝，正如這清清的河水一去不返。既然知道青春會(huì)消逝，就應(yīng)該把握每一天，把握好青春，不要虛度年華。

　　登上南岳山頂，覺得自己很偉大，覺得自己已完全置身于大自然中，鳥兒吱喳地叫著飛到我身邊，自己像一棵樹，比起身邊的小草，自己是那么的顯眼，比起溫室的小花，自己是那么的堅(jiān)強(qiáng)。對，青春就是一棵樹，立在險(xiǎn)峰上的一棵，經(jīng)受風(fēng)霜雨雪的洗禮。不能平凡，不能嬌弱，不能懶惰。

　　春天，艷陽高照，鶯飛草長，徐徐清風(fēng)，天上飄滿了裝著夢的風(fēng)箏，五彩斑斕的風(fēng)箏，自由自在，那是我們張揚(yáng)的個(gè)性在向世界傳達(dá)。青春時(shí)的我們的愛夢想，那長長的風(fēng)箏線寄托我們的希翼在天空中自由的翔。但是只付諸夢想，不朝夢想的方向奔馳，你的風(fēng)箏就會(huì)迷失方向，相反，若你付諸實(shí)際行動(dòng)去追逐它，青春的風(fēng)箏就會(huì)飛向憧憬的天空和未來。

　　把握青春，把握現(xiàn)在吧!把你青春期的腳印踏在母校的每一個(gè)角落，把你的歡聲笑語傳達(dá)給每一個(gè)人。朝氣蓬勃、活力四射，積極進(jìn)取就是青春的內(nèi)涵。

　　向青春注入智慧、汗水，寫出自己活力人生。記住一句名言：誰敢接受青春之火的洗禮，誰就毫不懼畏晚年的嚴(yán)寒冰霜。

珍惜時(shí)間演講稿8

各位老師，同學(xué)們：

　　大家早上好，上周高二（10）班在郭老師的帶領(lǐng)下出色的完成了值周任務(wù)，同時(shí)也要感謝鄭xx，楊xx，潘xx等老師的辛勤工作。上周學(xué)校教育教學(xué)情況都比較好，主要想說一下掛校牌的問題。有個(gè)別同學(xué)把校牌當(dāng)作進(jìn)校的通行證，給檢查的同學(xué)看過之后就放進(jìn)口袋里，有幾位同學(xué)從周三到周六校牌的繩子都是斷的，還有兩位沒帶校牌的同學(xué)，不肯配合值周班同學(xué)的工作，直接跑掉了。我們應(yīng)該意識到，校牌是你在學(xué)校身份的象征，而不只是你進(jìn)出校門的通行證，正確佩戴校牌是一名學(xué)生必須遵守的行為規(guī)范。如果確實(shí)忘在教室，也請先登記，再去把校牌拿來給檢查的同學(xué)核實(shí)一下。撒腿就跑，這不是解決問題的方式。

　　今天的操場顯得格外的空曠。上周我們的高三學(xué)長在參加了高考和隆重的畢業(yè)典禮后，為自己三年的高中生活畫上了圓滿的句號。古話說：“入泮宮，出府學(xué)，上青云路”，高三的同學(xué)從此告別母校，踏上了新的征程。在畢業(yè)典禮上，朱校長回憶了與高三同學(xué)們共同度過的三年美好時(shí)光，對他們表達(dá)了殷切的希望和深情的祝福，希望他們從這里走向自己的世界，成為最好的自己。離別的場面總有點(diǎn)傷感，老天在幾經(jīng)啜泣后終于也潸然淚下，最后嚎啕大哭起來。雨水淋濕了大家的衣服和頭發(fā)，但是我們看到的是同學(xué)們的從容，謙讓、有序，看到的是大家在雨中的堅(jiān)守，看到的是男生把雨傘讓給女生的風(fēng)度。“腹有詩書氣自華”，稽中學(xué)子應(yīng)該有這樣的優(yōu)雅氣質(zhì)和翩翩風(fēng)度。

　　剛才吳琴梨同學(xué)提醒大家是否注意到了門牌號的變化。時(shí)間如同一條靜靜流淌的河，每一分、每一秒，都在我們的不經(jīng)意間，悄無聲息的流失了。時(shí)間對每個(gè)人又都是公平的，它不會(huì)多給誰一分，也不會(huì)少給誰一秒。但是在相同的時(shí)間里，有些同學(xué)總感覺作業(yè)做不完，時(shí)間不夠用。作為一名高中生，如果沒有養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，對于今后的學(xué)習(xí)、工作是非常不利的。下面就如何管理時(shí)間，我想提幾個(gè)建議。

　　（一）制訂計(jì)劃，列出清單，明確每天的任務(wù)和目標(biāo)

　　有了學(xué)習(xí)計(jì)劃，心中就有了奮斗目標(biāo)，制訂計(jì)劃對時(shí)間的管理是非常重要的。

　　首先，要按照自己的實(shí)際情況來訂計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃是自己需要的也是能夠完成的；其次，計(jì)劃以每周計(jì)劃為主，再合理的分配到每一天中。在周日的下午制訂好下一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，在每天晚自修結(jié)束前10分鐘回顧一下當(dāng)天計(jì)劃的完成情況，并制訂好第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把這些計(jì)劃以清單的方式記錄下來。第三，計(jì)劃中的任務(wù)和目標(biāo)需要符合“具體、可衡量、可行、及時(shí)”這樣幾個(gè)原則。

　　比如“明天晚自修第一節(jié)課我要做物理選修三44頁歐姆定律的習(xí)題”就比“明天晚自修我要復(fù)習(xí)一下物理”更加具體、可行。

　　（二）有選擇的處理我們遇到的事情

　　如果對時(shí)間管理的理論有一點(diǎn)了解的話，應(yīng)該都聽說過“四象限”原則。這個(gè)原則把事情劃分成了重要且緊急、重要但不急、緊急但不重要、不緊急也不重要四個(gè)象限。把又重要又緊急的事情優(yōu)先處理，這符合常規(guī)邏輯，但每天除了辦又急又重要的事情外，一定要注意不要成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學(xué)會(huì)放掉。而最容易被我們忽略的往往是重要而不緊急的事情，當(dāng)這些事情一件件積累下來，緊急而重要的事情就會(huì)便多，你就會(huì)手忙腳亂。所以如果每天都能做一些重要而不緊急的事情，你未來的生活才會(huì)更加從容。

　　（三）合理分配時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率

　　學(xué)習(xí)效率就是用你全身心投入學(xué)習(xí)的時(shí)間除以學(xué)習(xí)總時(shí)間。有些同學(xué)學(xué)習(xí)總時(shí)間不少，而成績卻上不去，多數(shù)是由學(xué)習(xí)效率低下造成的。那么如何提高學(xué)習(xí)的效率呢？首先要靜的下心來，靜心后才能集中精神，同時(shí)要提高自己抗干擾的能力。其次，長時(shí)間的學(xué)習(xí)一門課程大腦容易疲勞，如果按照注意力集中的規(guī)律適時(shí)交換學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，這樣就可以使大腦疲勞區(qū)域得以休息，有些老師會(huì)說“政治課上累了，做幾道數(shù)學(xué)題休息一下”是有科學(xué)依據(jù)的。最后要注意勞逸結(jié)合，每天有一定的運(yùn)動(dòng)量和充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以讓神經(jīng)中樞興奮起來，更有利于記憶和學(xué)習(xí)。

　　“百川東到海，何時(shí)復(fù)西歸。少壯不努力，老大徒傷悲”。希望我們大家都能珍惜時(shí)間，學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間，等你以后回首往事，不會(huì)因?yàn)樽约郝德禑o為而悔恨，也不會(huì)因虛度年華而羞恥。

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