演講稿是一種實用性比較強(qiáng)的文稿,是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在社會發(fā)展不斷提速的今天,演講稿與我們的生活息息相關(guān),那么一般演講稿是怎么寫的呢?下面是范文網(wǎng)小編整理的關(guān)于十一月的國旗下優(yōu)秀講話稿3篇 十一月國旗下講話演講稿,供大家品鑒。
關(guān)于十一月的國旗下優(yōu)秀講話稿1
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!今天講話的主題是<<有健康才有將來>>。
現(xiàn)在的中小學(xué)生不僅學(xué)習(xí)累,飲食上也出現(xiàn)諸多問題,例如早餐不吃、午餐對付、晚餐過剩、偏食嚴(yán)重,導(dǎo)致我們學(xué)生營養(yǎng)狀況出現(xiàn)了嚴(yán)重的兩極分化,由于營養(yǎng)不均衡造成的營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不良。現(xiàn)在肥胖學(xué)生很多,要預(yù)防肥胖最根本的是要防止熱能過剩,如含糖量較高的可樂型飲料、精致糖果及西式快餐,尤以漢堡包為代表的快餐食品,應(yīng)少吃。一日三餐需吃好,合理配餐很重要,按營養(yǎng)學(xué)的要求,青少年一日的膳食應(yīng)該有主食,副食,有葷有素。盡量做到多樣化,合理的主食是除米飯以外,還應(yīng)吃面粉制品,如面條,饅頭,包子,餃子,餛飩等,特別要做到“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少?!背圆艘炔藴荒苡脺蒿?,飯后不要劇烈運(yùn)動。盛夏酷暑,活動量大,注意補(bǔ)充水分,以免產(chǎn)生失水現(xiàn)象。每天早上要堅持喝一杯牛奶或豆奶。
另外,積極開展體育活動,課外活動,課間操,通過體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)也很重要。所以,我們應(yīng)正確對待體育課上的體能訓(xùn)練,大課間活動時不應(yīng)“袖手旁觀”。書上說:“人們追求美好生活的前提條件是要擁有健康的身體。”請同學(xué)們每天要保持充分的營養(yǎng)及適量運(yùn)動,我們不想做“手無縛雞之力”的秀才,也不想做“病懨懨”的林黛玉!所以請牢記:有健康才有將來!
關(guān)于十一月的國旗下優(yōu)秀講話稿2
同學(xué)們、老師們:
大家早上好!今天我國旗下講話的主題是:讓果實更豐滿。
光陰似箭,不知不覺期末將至?;厥走^去,在老師們的善教善導(dǎo)下,在同學(xué)們的敏思好學(xué)下,我們有了快樂,有了成功。我們學(xué)習(xí)的過程,猶如果農(nóng)培育鮮果的過程,經(jīng)過辛勤勞作,看到了花蕊,目睹了果實不斷地成長。而采摘的時刻正如我們將在下周迎來激動人心的期末考試一樣,令人期待。怎樣采擷到更豐滿的果實呢,其實就是要抓好期末工作。在此老師建議大家做到以下幾點:
第一、調(diào)整心態(tài),張弛有度。沒有一個好的學(xué)習(xí)心境,我們就不可能正常地進(jìn)行復(fù)習(xí),復(fù)習(xí)的效率也不會高,因此復(fù)習(xí)過程中不要急噪更不能浮躁,堅持良好的習(xí)慣。
首先我們思想要重視。有些同學(xué)也許會認(rèn)為,反正現(xiàn)在都是義務(wù)教育了,考試無關(guān)緊要。其實每學(xué)期的期末考試都是非常重要和有意義的。因為通過這樣全面的考試,我們可以發(fā)現(xiàn)一學(xué)期以來自己學(xué)習(xí)上的問題,可以在以后的學(xué)習(xí)中有針對性地加以改進(jìn),這樣學(xué)習(xí)就事半功倍了。
其次我們也要學(xué)會放松。想贏怕輸,心理壓力重,或者因為學(xué)有困難,就產(chǎn)生厭學(xué)心理,都是不對的,我們要想信自己,養(yǎng)成好習(xí)慣,改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,要克服這樣的心理。 第二、珍惜時間,有效復(fù)習(xí)。
人生沒有彩排,只有直播, 生活其實不會給我們重新來過的機(jī)會,在這最后的一段時間里,我們一定要把握分分秒秒,以最好的狀態(tài)面對考試,爭取取得一個滿意的成績。
首先,要掌握科學(xué)復(fù)習(xí)方法,進(jìn)行有效復(fù)習(xí)。課上學(xué)會聽講,注意力集中,積極參與學(xué)習(xí)活動,思維隨著老師的復(fù)習(xí)去想、去轉(zhuǎn),敢于質(zhì)疑,敢于提問;對于老師在復(fù)習(xí)期間留的作業(yè)要獨立思考、認(rèn)真完成。養(yǎng)成審題習(xí)慣,理清解題思路,學(xué)會檢查,確保正確。對所學(xué)的知識進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)、梳理,把以前積在那里的不懂的、未掌握的知識要抓緊時間向同學(xué)、老師請教,及時解決。
其次,復(fù)習(xí)要有重點、有針對性。課堂上老師的復(fù)習(xí)是有限的,這就更需要我們同學(xué)特別是高年級的同學(xué)學(xué)會自己查找知識上的薄弱環(huán)節(jié),結(jié)合平時作業(yè)、練習(xí)找到自己知識上的漏洞,明確自己復(fù)習(xí)的重點是什么,拾遺補(bǔ)缺,進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,把容易寫錯的、算錯的知識,反復(fù)練習(xí)、反復(fù)理解。
第三、沉著冷清,一絲不茍。
這主要建議同學(xué)們考試時要有細(xì)心和耐心。
幾乎每次考試過后,我都能聽到這個同學(xué)說:哎呀!這道題我看錯了!那個同學(xué)說:唉,我怎么漏了呀!看看,因為粗心而留下的遺憾數(shù)不勝數(shù)。我們要不留遺憾的考試,一定要做到細(xì)心!細(xì)心讀題,細(xì)心弄懂題意,細(xì)心寫下答案,細(xì)心檢查&&讓細(xì)心伴我們走過考試的每一步!其次是耐心。在我們的考場中,往往前半場看到的是同學(xué)們的埋頭答題,但進(jìn)入后場,各種小聲音、小動作此起彼伏。為什么?靜不下心,耐不住性子!一旦你失去了耐心,細(xì)心也會離你遠(yuǎn)去,伴隨而來的卻往往是遺憾。
經(jīng)過一個學(xué)期的認(rèn)真學(xué)習(xí),在良好的備考狀態(tài)下,我們一定能在期末檢測中取得成功。衷心祝愿大家一天比一天更能體驗到學(xué)習(xí)的快樂和成長的喜悅!
關(guān)于十一月的國旗下優(yōu)秀講話稿3
老師們、同學(xué)們早上好:
今天我講話的題目是《好習(xí)慣成就大未來》。
有這樣一個故事,北京有一家要求很高的外資企業(yè)招工,一些學(xué)歷水平、身高相貌等客觀條件都很不錯的年輕人,過五關(guān)斬六將,進(jìn)入了最后一關(guān)------面試,可是,未曾想到,沒有提問,沒有出題,短短10分鐘,他們都失敗了。原來總經(jīng)理借故離開了5分鐘,這些年輕人便得意非凡,圍著總經(jīng)理的大寫字臺,看看這個材料,翻翻那個資料。10分鐘后,總經(jīng)理回來了,說:“面試已經(jīng)結(jié)束”。他們納悶,總經(jīng)理說:“很遺憾,你們沒有一個被錄取,因為公司從來不錄取那些亂翻東西的人。”這些年輕人一聽,頓時捶胸頓足:“我們長這么大,從沒覺得亂翻別人的東西是多大的錯,有這么嚴(yán)重!”
不知是哪一位哲人曾說過:“一個好習(xí)慣的形成,可能成就一個人一輩子的事業(yè)?!背晒κ怯幸?guī)律可循的。因為,世上沒有無緣無故的成功。知識、能力固然重要,但好的習(xí)慣往往能為你插上成功的翅膀,不經(jīng)意間,助你一臂之力。一個壞習(xí)慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔下。
熱愛祖國,升國旗奏國歌時自覺肅立;文明禮貌,微笑對待每一個人;學(xué)會尊重,耐心聽別人把話說完;保護(hù)隱私,別人的東西不亂動;利人利己,用過的東西放回原處;誠實守信,說到做到;待人友善,觀看比賽文明喝彩;遵守規(guī)則,上下樓梯靠右行;勤奮自強(qiáng),天天鍛煉身體;講究衛(wèi)生,干干凈凈迎接每一天……簡單嗎?對,當(dāng)它們已經(jīng)成為習(xí)慣的時候,很簡單,當(dāng)它們還沒有成為習(xí)慣的時候,做起來也許沒有那么簡單。那么,同學(xué)們,這些你都做到了嗎?有些同學(xué)回答的很干脆,這些同學(xué)我想做到了,有些同學(xué)回答的很慚愧,這些同學(xué)可能有部分做到了,還有一些同學(xué)沒有回答,肯定是沒有做到的。不過,這沒關(guān)系,從今天開始,努力養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等等,你的好習(xí)慣越多,你離成功越近。好習(xí)慣是成功的源泉,養(yǎng)成積極主動的好習(xí)慣,要有不服輸?shù)男男裕牙щy當(dāng)機(jī)遇,因為,勤奮能超越失敗,積極能戰(zhàn)勝消極。只有充滿自信、養(yǎng)成良好的習(xí)慣,才不會被自己打倒。好習(xí)慣的養(yǎng)成需要培養(yǎng),研究者們發(fā)現(xiàn),將某種不斷重復(fù)的行為轉(zhuǎn)變?yōu)榱?xí)慣,大約需要21天的時間,也就是說,你必須在這21天內(nèi)不斷地重復(fù)某種行為,才能將其變成一種持久的好習(xí)慣,而一旦你堅持到了最后一天,那么你無疑已經(jīng)進(jìn)入了習(xí)慣養(yǎng)成的階段,而這正是你所追求的目標(biāo)。請相信,僅僅21天,你便可以改變你自己的生活!來吧,讓我們一起行動起來,一起去領(lǐng)略好習(xí)慣給我們帶來的風(fēng)采。
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