演講稿是一種實用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在社會發(fā)展不斷提速的今天，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，那么一般演講稿是怎么寫的呢？下面是范文網(wǎng)小編整理的關(guān)于十一月的國旗下優(yōu)秀講話稿3篇 十一月國旗下講話演講稿，供大家品鑒。
關(guān)于十一月的國旗下優(yōu)秀講話稿1
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天講話的主題是<<有健康才有將來>>。
現(xiàn)在的中小學(xué)生不僅學(xué)習(xí)累，飲食上也出現(xiàn)諸多問題，例如早餐不吃、午餐對付、晚餐過剩、偏食嚴(yán)重，導(dǎo)致我們學(xué)生營養(yǎng)狀況出現(xiàn)了嚴(yán)重的兩極分化，由于營養(yǎng)不均衡造成的營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不良。現(xiàn)在肥胖學(xué)生很多，要預(yù)防肥胖最根本的是要防止熱能過剩，如含糖量較高的可樂型飲料、精致糖果及西式快餐，尤以漢堡包為代表的快餐食品，應(yīng)少吃。一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按營養(yǎng)學(xué)的要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食，副食，有葷有素。盡量做到多樣化，合理的主食是除米飯以外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條，饅頭，包子，餃子，餛飩等，特別要做到“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少?！背圆艘炔藴荒苡脺蒿?，飯后不要劇烈運(yùn)動。盛夏酷暑，活動量大，注意補(bǔ)充水分，以免產(chǎn)生失水現(xiàn)象。每天早上要堅持喝一杯牛奶或豆奶。
另外，積極開展體育活動，課外活動，課間操，通過體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)也很重要。所以，我們應(yīng)正確對待體育課上的體能訓(xùn)練，大課間活動時不應(yīng)“袖手旁觀”。書上說：“人們追求美好生活的前提條件是要擁有健康的身體。”請同學(xué)們每天要保持充分的營養(yǎng)及適量運(yùn)動，我們不想做“手無縛雞之力”的秀才，也不想做“病懨懨”的林黛玉!所以請牢記：有健康才有將來!
關(guān)于十一月的國旗下優(yōu)秀講話稿2
同學(xué)們、老師們：
大家早上好!今天我國旗下講話的主題是:讓果實更豐滿。
光陰似箭，不知不覺期末將至?；厥走^去，在老師們的善教善導(dǎo)下，在同學(xué)們的敏思好學(xué)下，我們有了快樂，有了成功。我們學(xué)習(xí)的過程，猶如果農(nóng)培育鮮果的過程，經(jīng)過辛勤勞作，看到了花蕊，目睹了果實不斷地成長。而采摘的時刻正如我們將在下周迎來激動人心的期末考試一樣，令人期待。怎樣采擷到更豐滿的果實呢，其實就是要抓好期末工作。在此老師建議大家做到以下幾點：
第一、調(diào)整心態(tài)，張弛有度。沒有一個好的學(xué)習(xí)心境，我們就不可能正常地進(jìn)行復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的效率也不會高，因此復(fù)習(xí)過程中不要急噪更不能浮躁，堅持良好的習(xí)慣。
首先我們思想要重視。有些同學(xué)也許會認(rèn)為，反正現(xiàn)在都是義務(wù)教育了，考試無關(guān)緊要。其實每學(xué)期的期末考試都是非常重要和有意義的。因為通過這樣全面的考試，我們可以發(fā)現(xiàn)一學(xué)期以來自己學(xué)習(xí)上的問題，可以在以后的學(xué)習(xí)中有針對性地加以改進(jìn)，這樣學(xué)習(xí)就事半功倍了。
其次我們也要學(xué)會放松。想贏怕輸，心理壓力重，或者因為學(xué)有困難，就產(chǎn)生厭學(xué)心理，都是不對的，我們要想信自己，養(yǎng)成好習(xí)慣，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，要克服這樣的心理。 第二、珍惜時間，有效復(fù)習(xí)。
人生沒有彩排，只有直播， 生活其實不會給我們重新來過的機(jī)會，在這最后的一段時間里，我們一定要把握分分秒秒，以最好的狀態(tài)面對考試，爭取取得一個滿意的成績。
首先，要掌握科學(xué)復(fù)習(xí)方法，進(jìn)行有效復(fù)習(xí)。課上學(xué)會聽講，注意力集中，積極參與學(xué)習(xí)活動，思維隨著老師的復(fù)習(xí)去想、去轉(zhuǎn)，敢于質(zhì)疑，敢于提問;對于老師在復(fù)習(xí)期間留的作業(yè)要獨立思考、認(rèn)真完成。養(yǎng)成審題習(xí)慣，理清解題思路，學(xué)會檢查，確保正確。對所學(xué)的知識進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)、梳理，把以前積在那里的不懂的、未掌握的知識要抓緊時間向同學(xué)、老師請教，及時解決。
其次，復(fù)習(xí)要有重點、有針對性。課堂上老師的復(fù)習(xí)是有限的，這就更需要我們同學(xué)特別是高年級的同學(xué)學(xué)會自己查找知識上的薄弱環(huán)節(jié)，結(jié)合平時作業(yè)、練習(xí)找到自己知識上的漏洞，明確自己復(fù)習(xí)的重點是什么，拾遺補(bǔ)缺，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，把容易寫錯的、算錯的知識，反復(fù)練習(xí)、反復(fù)理解。
第三、沉著冷清，一絲不茍。
這主要建議同學(xué)們考試時要有細(xì)心和耐心。
幾乎每次考試過后，我都能聽到這個同學(xué)說：哎呀!這道題我看錯了!那個同學(xué)說：唉，我怎么漏了呀!看看，因為粗心而留下的遺憾數(shù)不勝數(shù)。我們要不留遺憾的考試，一定要做到細(xì)心!細(xì)心讀題，細(xì)心弄懂題意，細(xì)心寫下答案，細(xì)心檢查&&讓細(xì)心伴我們走過考試的每一步!其次是耐心。在我們的考場中，往往前半場看到的是同學(xué)們的埋頭答題，但進(jìn)入后場，各種小聲音、小動作此起彼伏。為什么?靜不下心，耐不住性子!一旦你失去了耐心，細(xì)心也會離你遠(yuǎn)去，伴隨而來的卻往往是遺憾。
經(jīng)過一個學(xué)期的認(rèn)真學(xué)習(xí)，在良好的備考狀態(tài)下，我們一定能在期末檢測中取得成功。衷心祝愿大家一天比一天更能體驗到學(xué)習(xí)的快樂和成長的喜悅!
關(guān)于十一月的國旗下優(yōu)秀講話稿3
老師們、同學(xué)們早上好：
今天我講話的題目是《好習(xí)慣成就大未來》。
有這樣一個故事，北京有一家要求很高的外資企業(yè)招工，一些學(xué)歷水平、身高相貌等客觀條件都很不錯的年輕人，過五關(guān)斬六將，進(jìn)入了最后一關(guān)------面試，可是，未曾想到，沒有提問，沒有出題，短短10分鐘，他們都失敗了。原來總經(jīng)理借故離開了5分鐘，這些年輕人便得意非凡，圍著總經(jīng)理的大寫字臺，看看這個材料，翻翻那個資料。10分鐘后，總經(jīng)理回來了，說：“面試已經(jīng)結(jié)束”。他們納悶，總經(jīng)理說：“很遺憾，你們沒有一個被錄取，因為公司從來不錄取那些亂翻東西的人。”這些年輕人一聽，頓時捶胸頓足：“我們長這么大，從沒覺得亂翻別人的東西是多大的錯，有這么嚴(yán)重!”
不知是哪一位哲人曾說過：“一個好習(xí)慣的形成，可能成就一個人一輩子的事業(yè)?！背晒κ怯幸?guī)律可循的。因為，世上沒有無緣無故的成功。知識、能力固然重要，但好的習(xí)慣往往能為你插上成功的翅膀，不經(jīng)意間，助你一臂之力。一個壞習(xí)慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔下。
熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立;文明禮貌，微笑對待每一個人;學(xué)會尊重，耐心聽別人把話說完;保護(hù)隱私，別人的東西不亂動;利人利己，用過的東西放回原處;誠實守信，說到做到;待人友善，觀看比賽文明喝彩;遵守規(guī)則，上下樓梯靠右行;勤奮自強(qiáng)，天天鍛煉身體;講究衛(wèi)生，干干凈凈迎接每一天……簡單嗎?對，當(dāng)它們已經(jīng)成為習(xí)慣的時候，很簡單，當(dāng)它們還沒有成為習(xí)慣的時候，做起來也許沒有那么簡單。那么，同學(xué)們，這些你都做到了嗎?有些同學(xué)回答的很干脆，這些同學(xué)我想做到了，有些同學(xué)回答的很慚愧，這些同學(xué)可能有部分做到了，還有一些同學(xué)沒有回答，肯定是沒有做到的。不過，這沒關(guān)系，從今天開始，努力養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等等，你的好習(xí)慣越多，你離成功越近。好習(xí)慣是成功的源泉，養(yǎng)成積極主動的好習(xí)慣，要有不服輸?shù)男男裕牙щy當(dāng)機(jī)遇，因為，勤奮能超越失敗，積極能戰(zhàn)勝消極。只有充滿自信、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才不會被自己打倒。好習(xí)慣的養(yǎng)成需要培養(yǎng)，研究者們發(fā)現(xiàn)，將某種不斷重復(fù)的行為轉(zhuǎn)變?yōu)榱?xí)慣，大約需要21天的時間，也就是說，你必須在這21天內(nèi)不斷地重復(fù)某種行為，才能將其變成一種持久的好習(xí)慣，而一旦你堅持到了最后一天，那么你無疑已經(jīng)進(jìn)入了習(xí)慣養(yǎng)成的階段，而這正是你所追求的目標(biāo)。請相信，僅僅21天，你便可以改變你自己的生活!來吧，讓我們一起行動起來，一起去領(lǐng)略好習(xí)慣給我們帶來的風(fēng)采。
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