夏季安全教育演講稿12篇關(guān)于夏季安全教育的演講稿

時間：2023-01-16 09:10:00 演講稿

　　演講稿具有觀點鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點。隨著社會不斷地進步，越來越多人會去使用演講稿，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是范文網(wǎng)小編收集的夏季安全教育演講稿12篇關(guān)于夏季安全教育的演講稿，供大家閱讀。

夏季安全教育演講稿1

親愛的xx：

　　大家好！

　　什么是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻被無情的河水毀于一旦。

　　陽光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了。

　　看吧，他們一家人的生活多么溫馨，無時無刻都在一起，互相關(guān)愛。卻在夏天的時候，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的命運，改變了他們一家人的希望……

　　夏天的天氣是炎熱的，人們都喜歡去一個既省錢又舒服的地方游泳——xx。今天的xx看上去與平時似乎有所不同，原來是旁邊多了一個可愛的小男孩，這個小家伙看上去應該有七八歲吧，那么小的一個小孩竟然敢獨自一人來江邊游泳，人們都在猜想他應該是家中的小寶貝吧！

　　人們正當想得高興的時候，忽然一個意想不到的事情發(fā)生了。水面上出現(xiàn)了一個極大的漩渦，快把小男孩淹沒了，人們都想上去營救他，但是水流太急了，無法靠近他。人們心里都希望他能憑自己的堅持游上來，能平安無事，但人們的希望都被急流沖破了，把一個生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了。

　　難道他真的要沉下去了嗎？是的，江流是無情的，它把一個新的將來親手斷送了，這是殘忍的現(xiàn)實。

　　xx月xx日，xx縣中學1名高一學生與同學結(jié)伴擅自下河游泳，溺水身亡；xx月xx日，xx縣1名初一學生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡；xx月xx日，xx技術(shù)學院4名學生到xx大學城內(nèi)xx湖游泳，其中1名20xx級女生預下水時不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)搶救無效死亡。

　　這都是也個個鮮活的例子，火紅的生命就這樣被那江河吞噬了，我們作為旁觀者我們都為他們悲傷、心痛。而這種心痛的程度是永無休止的，它將浸入他們的生活，改變他們的一生。

　　為了使社會減少悲傷之痛，增加快樂，希望各位同學能引以為鑒，不要別人再為你哭泣，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜?！皩幤凵剑鬯?，希望各位同學把它永記心中，時刻提醒自己，珍愛生命，預防溺水，江河已經(jīng)淹沒了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧！

夏季安全教育演講稿2

親愛的老師們，親愛的同學們，

　　大家好！

　　我來自xx班，名字叫xx，很高興站在這個講臺上給大家演講！我今天演講的主題是預防溺水，從我做起。

　　眾所周知，游泳是夏天最受歡迎的運動。在炎熱的夏天泡在涼水里是多么令人愉快??！但是同學們，在享受水的溫柔的同時，你們可曾知道水的冰冷？

　　水的特性是多變和不可預測的。它經(jīng)常在你汗流浹背熱熱的時候叫你去那里玩。有時讓大家玩得不亦樂乎，但有時又突然表現(xiàn)出中間水的冰冷，讓你溺死在河里或池塘里。

　　這樣的事情是我們誰都不愿意看到的，因為它代表著一個鮮活生命的逝去，代表著一個家庭的悲痛，代表著無數(shù)人的憐憫。

　　防止溺水，珍愛生命，是每個夏天都要強調(diào)的話題，但總有類似的悲劇發(fā)生。這似乎讓人很沮喪。是宣傳不到位嗎？或者說是什么問題導致了少年溺水事件的出現(xiàn)？

　　其實真正導致溺水的，往往是心里的一點僥幸。正是有了這點小僥幸，我們在不知道也沒有做好安全措施準備的'情況下跑到水池或者河邊游泳，并且由于準備不充分，在危險時刻驚慌失措，最終釀成悲劇。

　　如果，如果我們所有人都能在內(nèi)心有足夠的警惕，對自己的人生有足夠的熱愛和追求。然后，我覺得這樣的類似事件應該會大大減少。不是宣傳的不夠好，而是大家都不把它當成說給自己聽的，都以為自己就是那個特別的。偶爾也不會出什么大問題。

　　但是親愛的同學們，不管是什么，只要對自己有利，就應該遵守，一切從自己做起，不要把自己的人生當成兒戲。畢竟生命寶貴，只有一次，每個生命背后都有很多希望。我們活在這個世界上，不僅是為了自己，也是帶著家人和老師的期望。當我們被同學和朋友之間的友誼的絲線牽著時，我們?nèi)绾尾拍芊潘蓪ξｋU的警惕？

　　所以，預防溺水，就從我做起吧。讓我們從今天起，在心里許下承諾，對自己的生命負責，保證永遠不去沒有安全措施的地方下水，享受這個夏天安全舒適的生活。

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝，謝謝！

夏季安全教育演講稿3

親愛的老師們，親愛的學生們：

　　大家好！

　　記得聽過這樣的事件：xx鎮(zhèn)x歲的xxx去xx鄉(xiāng)一個親戚家玩。一共x個孩子一起出去了，去了離村子不遠的一個水庫玩。結(jié)果發(fā)生了一起溺水事故。朋友跑回家報告后，村民們聞訊趕來救援，x歲的xxx卻溺水身亡。這不是一種意外嗎？一個x歲的人生，本應該享受到同學的關(guān)心，老師的教育，父母的照顧，爺爺奶奶的好，自己的童心，但是他卻永遠的離開了我們。

　　現(xiàn)實生活中，這樣的例子數(shù)不勝數(shù)?？催@些事故，大部分是因為人們沒有遵守相關(guān)規(guī)定造成的。

　　同學們，我們快期末考試了。為了迎接這個學期最重要的時刻，我們需要做好充分的準備。除了上課認真聽講，課后我們還應該認真完成作業(yè)。更重要的是，要合理安排時間，按時作息，中午要好好休息，這樣才能保證下午能全身心地投入到精力充沛的學習中，讓學習更有效率。

　　中午要想好好休息，一定要呆在家里睡覺，不要亂跑，不要參加任何活動，特別是不要私自去游泳。因為天氣熱，一些學生喜歡在水庫、游泳池和小溪里游泳。因為水不衛(wèi)生，不均勻，可能會有暗礁、暗流、雜草等等，不要私自去游泳。

　　最后，請允許我給你三句話：

　　少一個嬉水，少一個安全隱患。

　　不要貪圖一時的淡然，只求一輩子的悲哀。

　　不要讓生命的火焰在冷水中熄滅。

　　謝謝大家！

夏季安全教育演講稿4

敬愛的老師們、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　今天我演講的題目是《樹立安全防范意識，歡度愉快暑假》。

　　安全，許多人會認為，這是一個老生常談的話題，沒必要反反復復的嘮叨;而我卻要說，安全是我們每一個人必須經(jīng)常掛在嘴上，放在心中永遠牢記的主題。安全是學校、家庭、社會的重中之重，是我們每個人幸福安寧的基本保障，是我們各項工作和學習的首要前提;失去它，我們的一切努力都將付諸流水，毫無意義。

　　在學校要講安全。作為一名學生，一年中的絕大部分時間在美麗的校園度過。在這個人口密集的環(huán)境里，安全更值得我們注意。不注意安全發(fā)生的事故不勝枚舉，樓房擁擠造成學生受傷，課間追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭扎傷、實驗過程中被燙傷、學生打架斗毆以及校園欺凌等造成的事故令人防不勝防。令人膽戰(zhàn)心寒的事實背后我們看見的是鮮活而短暫的生命。

　　愉快的暑假來了，但同時每個同學的安全也應該引起大家的重視。暑假里，我們應該注意哪些安全呢?望老師、同學深思!

夏季安全教育演講稿5

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　不知不覺間，夏季已經(jīng)到來。陽光燦爛，生命就如同這飛火流螢一樣的美麗!我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人，而且只有一次。我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出光彩?！吧笔且粋€多么鮮活的詞語?！鞍踩保且粋€多么古老的話題。“幸?！笔且粋€多么美妙的境界。

　　我相信，同學們都理解“平安是?！薄ⅰ捌桨彩墙稹?，這些話語所包含的對生命的思考。健康、平安是生活賜給每一個人的最好禮物，這就是幸福!安全重于泰山，它歷來都是個人、家庭、集體、社會最基本的生命線，更是維系個人享受生活，集體保持穩(wěn)定的重要保障。面對生活、學習中可能存在的安全隱患，我們必須做好準備加以防范。

　　在此向大家發(fā)出以下倡議：

　　一、加強宣傳教育

　　提高我們的安全、文明意識，樹立自我安全意識,讓安全走進我們的生活。

　　二、關(guān)注課間安全

　　請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發(fā)生各種傷害事故。上下樓梯靠右走，做到“右行、禮讓”。不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道。不在教學樓內(nèi)打球、踢球。

　　三、遵守交通規(guī)則和交通秩序

　　上學、回家做到文明行走，不騎車帶人。不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛。不得兩人成排，三人成行，要靠公路右行。過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈等一等”。

　　四、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習慣

　　拒絕三無食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不吃零食，不偏食，不暴食暴飲。不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

　　五、預防溺水

　　夏季天氣炎熱，不去河流、水庫等地方去游泳，防止溺水。

　　六、學會自護自救，提高防御能力

　　學會簡易的防護自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待。敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護校園的主人。

　　同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，作到警鐘長鳴!

　　老師們，同學們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!謝謝!

夏季安全教育演講稿6

親愛的xx：

　　大家好！

　　我演講的主題是關(guān)于夏季防溺水安全演講?，F(xiàn)在，青少年小學生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒經(jīng)過家長同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。

　　溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：xx縣xx中門學校一名學前班學生和一名一年級學生，在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡；20xx年xx月xx日，xx區(qū)xx小學一名五年級學生與兩名伙伴到水庫邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡；xx月xx日，xx市xx中學一名九年級的學生以及xx市xx中學七年級學生和伙伴到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場救人卻溺水身亡的事件，三名十四歲的男孩結(jié)伴回家，途中看見湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩，于是，三名男孩沒有準備任何防護措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。

　　唉，有多少生命在水中消失，現(xiàn)在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧：

　　1、如果要去游泳，要盡量結(jié)伴游泳，有組織并在家長或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。

　　2、假如有了大人的陪護，下水前都要做一做“下水準備活動”，時間要求是三分鐘，活動一下筋骨，不然的話下水腿會抽筋，自然會導致溺水。

　　3、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進入深水區(qū)，對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進行此項運動。

　　4、要清楚自己的身體健康狀況。

　　有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊，大家一定要切記以上四點。在日常生活中提高安全意識。水無情，人有情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，溺水事件還是可以防止的。

夏季安全教育演講稿7

各位同學：

　　你們好！

　　4月28日至6月21日是我區(qū)開展防溺水安全教育活動月，我校充分利用宣傳欄，黑板報進行夏季安全的宣傳教育，重點是預防溺水，要求你們不得私自下水游泳或到建筑工地的水坑、池塘邊游玩，要提高你們的安全意識和自我保護意識。游泳，是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

　　在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近xx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近xx名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，xx個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近xx個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

　　溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人?，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。僅是在今年，我區(qū)就發(fā)生了兩起學生溺水事故，有xx名學生溺水死亡。

　　xx月xx日下午5點13分左右，某小學發(fā)生兩名學生溺水事故。經(jīng)了解，事故的經(jīng)過是這樣的：中午xx點多，某小學xx班學生xx、xx班學生xx、xx班學生xx、xx班學生xx等四名外口學生及一未就學孩子xx五人相約到租住處xx附近玩耍。玩耍期間遇在村東面一口豎有警示標志的長形水塘旁，便相約下水游泳，五個人先后下水玩水。后發(fā)生五（2）學生xx、二（2）學生xx兩人不幸溺水，其他三人急忙上岸跑回家告訴家長，xx的父親及另外兩個大人迅速趕到出事地點，三人先后從池塘中撈出兩個出事學生，遂打110和120，兩學生被120送往xx市xx醫(yī)院，于下午xx點左右搶救無效身亡。

　　事故的經(jīng)驗教訓是慘痛的，請同學們一定要吸取教訓，一定要學會珍愛生命，遠離傷害。

　　1、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。

　　2、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳，而其必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　7、同學間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師。

　　8、溺水的急救

　　在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢？

　　當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

夏季安全教育演講稿8

親愛的老師們、同學們：

　　大家好！我今天演講的題目是“人生如花”！

　　有人這樣形容我們。我們是冉冉早晨升起的楚陽，充滿了青春的活力，充滿了生機和活力，那么快樂和美麗！可是，你有沒有想過，在我們離開母親的扶持，在人生的道路上蹣跚而行之后，我們精彩的人生靠的是什么？

　　一位詩人曾問：“生存還是毀滅？”也有哲學家說：“困難和困惑就是生活本身。”我想想，也只能說：安全了！正是“安全”的拐杖捍衛(wèi)了我們的生命和我們生存的權(quán)利。“未雨綢繆，居安思危……”說得多好！人的一生是美好燦爛的，但也是很短暫的。

　　我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次；我們熱愛生活，因為生活是美好的，它讓我們的生活煥發(fā)光彩?！吧睢笔且粋€多么生動的詞啊！現(xiàn)實生活中那些本不該發(fā)生的事件，因小失大造成的悲劇，有沒有讓你覺得深受傷害？

　　兩個不會游泳的孩子從游泳池的跳臺上滑下來，因為沒帶救生圈，結(jié)果淹死了。幾個小學生去旅游，不聽工作人員勸阻。他們在狹窄的橋上走著玩著，掉進了山里，死了。晚上，一個學生在路上，突然拐了個彎。不僅他被車撞死了，其他人也牽涉其中。

　　生命之河需要“安全”來做曲折的護堤；人生的畫卷需要“安”之筆來表達深刻的神啟。沒有“安全感”，我們的人生就會墮落，不可能經(jīng)歷人生的大起大落。要知道，生命對每個人來說都只有一次，而生命的掌控權(quán)往往在于我們自己。

　　同學們，生命如花，讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注安全，讓安全永遠留在我們心中，讓“安全”的綠葉永遠美麗迷人！

夏季安全教育演講稿9

老師們、同學們：

　　早上好！

　　今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。

　　在我們國家，意外傷害是0～18歲兒童的首要死因。平均每年全國有近xx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近xx名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡中，有近6個是因為溺水身亡的。

　　現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，加上我們所處的地域環(huán)境比較特殊，周圍河流、魚塘、小溪比較多，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的`高度重視。為了讓每個學生渡過一個快樂、吉祥、安全的假期，在此學校再次強調(diào)要求同學們做到以下幾點：

　　1、、樹立安全意識，加強自我保護，不要去江河、小溪、魚塘邊玩耍及釣魚。從我做起，嚴守學校紀律，堅決不私自下水游泳。

　　2、發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師和家長。

　　3、在加強自我安全意識的同時，要相互督促，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并提出嚴歷的批評。

　　5、放學回家須經(jīng)過小河邊或過橋的同學，一定要注意安全，不要太靠近邊上走，不要去爬橋上的欄桿。

　　6、掌握游泳的基本常識，學會簡單防溺水的急救方法，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。

　　7、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在家長帶領(lǐng)下方可去游泳。

　　8、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求他人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

　　9、熟記游泳六不準：不準私自下水游泳；不準擅自與他人結(jié)伴游泳；不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；不準到不熟悉的水域游泳；不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；不準不會水性的學生擅自下水施救。

　　同學們：生命高于一切，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。謝謝大家！

夏季安全教育演講稿10

老師們、同學：

你好！

　　我們今天演講的主題是“珍愛生命，預防溺水”。

　　游泳是青少年最喜歡的運動之一。但在下水前，如果沒有做好準備，缺乏安全防范意識，遇到意外時驚慌失措，不能從容自救，那么很容易發(fā)生溺水事故。

　　據(jù)統(tǒng)計，去年奉化區(qū)有三起溺水死亡事件，涉及面廣，包括兒童、小學生和中學生。為什么會這樣？首先，缺乏自律。夏天來了，所有的學生都喜歡玩水。記住千萬不要一個人去河邊爽著玩。去年學年開始，學校組織了一次參觀。檢查的時候發(fā)現(xiàn)我們學校有幾個同學中午去河里游泳了。據(jù)了解，不止一次，老師們立即對他們進行了安全教育。我們學校有747名學生，包括143名農(nóng)民工子弟。大多數(shù)學生的父母可能忙于工作，忽視了他們的監(jiān)護和照顧。所以要學會自律和自我管理，提醒身邊的同學。如果發(fā)現(xiàn)一個同學單獨或者一起在河里游泳，一定要盡快通知他的父母或者告訴老師。

　　第一、游泳需要注意哪些安全點？

　　1、不要一個人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危險，應該有溺水傷亡的地方游泳。選擇安全干凈的游泳場所，如配備救生員的游泳池。

　　2、需要在大人或者熟悉水的人的指導下組織游泳，這樣才能互相照顧。

　　3、注意身體健康。平時四肢容易抽筋的人不宜參加游泳或在深水區(qū)游泳。下水前要做好準備，先鍛煉身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，待水溫習慣后再下水游泳。

　　4、對自己的水質(zhì)要有自知之明，入水后不要逞能，不要貿(mào)然潛水浮潛，不要為了避免喝水溺水而互相爭斗。不要在急流和漩渦中游泳。

　　5、如果游泳時突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應該立即上岸休息或呼救。

　　6、遇有溺水時，不要沖進水中救援，要立即呼救，將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋向溺水者，待救援人員到達后再拖上岸。

　　第二，記住游泳是不允許的

　　1、未經(jīng)允許，不要在河里游泳。

　　2、未經(jīng)允許，你不允許和別人一起游泳。

　　3、不要在沒有家長或老師指導的情況下游泳。

　　4、不要在不熟悉的水域游泳。