下面是范文網(wǎng)小編收集的大學(xué)生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會2022年6篇 大學(xué)生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會2022年怎么寫,歡迎參閱。
大學(xué)生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會2022年1
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻,海沒有驚濤駭浪就不再壯闊,河沒有跌宕起伏就不再壯美,人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄,就不會成為美麗春天里的一枝獨秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志,就不會成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣,就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;人如果沒有堅持到底的毅力,就不會成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志?!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海,閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
其實在自己的人生路上,也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照,決無半點虛假偽裝之意。
最難熬是烈日底下的軍姿了,我們既要忍受肚子餓的煎熬,又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久,就有人倒下了,我也快不行了,眼前開始模模糊糊,只能隱隱約約地瞧見些影子,慢慢腦子一片的黑,我看到教師、教室就在前面,我?guī)缀蹙偷瓜铝?,可是腦子里有一個信念:要堅持,就一會兒了。終于,我還是挺過來了。一天完后,什么感覺都有,回想一下,其實還是值得的,它嚴肅了我們的紀律,讓我們明白了苦和累,磨煉了咱們的意志,激發(fā)起了我們的斗志。這樣的苦都受過了,我們還會害怕什么呢?最后,我強烈希望自己能一直站到最后,做一朵不倒花。
同學(xué)們,因為有了教官的嚴格要求,我們才會有今天的成績。在此,讓我們向所有離去的教官致敬!因為有學(xué)校的支持和配合,軍訓(xùn)才得以畫上圓滿的句號,所以,讓我們向所有老師,輔導(dǎo)員說聲:“謝謝!”高爾基在《海燕》中寫到:讓暴風(fēng)雨來的更猛烈些吧!同學(xué)們,讓我們對將來說:“讓暴風(fēng)雨變?yōu)樨熑闻c堅韌,讓它們來得更猛烈些吧!”讓我們用軍訓(xùn)后的金剛鐵骨來迎接新世紀的挑戰(zhàn)!讓我們用鋼鐵般的意志來實現(xiàn)心中的夢想!讓我們用鋼鐵的脊梁來完成祖國建設(shè)賦予我們的任務(wù)。
大學(xué)生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會2022年2
回想起軍訓(xùn)結(jié)束的昨天似乎令整個人的心情都變得惆悵不少,雖然說自己還處于軍訓(xùn)之中的時候整天盼望著結(jié)束的那一天能夠正式到來,但是當自己習(xí)慣其中的生活以后還是對已經(jīng)結(jié)束的軍訓(xùn)感到有些不舍和遺憾,想起今后的大學(xué)學(xué)習(xí)生活還是不禁對即將到來的一系列挑戰(zhàn)感到有些迷茫,但是只要想到軍訓(xùn)期間教官的教導(dǎo)便能夠讓迷茫的內(nèi)心因為那些共同奮斗的記憶而重新堅定起來。
還記得軍訓(xùn)初期的時候我們帶著內(nèi)心的不滿跟隨著教官一起訓(xùn)練,畢竟對于一群嬌生慣養(yǎng)的年輕人來說軍訓(xùn)的初期往往都是很難度過的,但是不知道為什么即便在軍訓(xùn)中這樣疲憊都沒有一個找借口逃避的人,似乎伴隨著教官的指令能夠使得整個人的精神都變得奮發(fā)向上起來,而且每次難得的休息時光也讓我們的心情隨之變得愉快起來,或許到了這個時候我們才能夠真正將自己的目光放到自己的眼前進行觀察,即便是普普通通的水都能夠讓口渴難耐的我們感受到其中的甘甜,看來正是這次的軍訓(xùn)才讓自以為處于云端的我們看清了周圍平凡的一切。
當軍訓(xùn)步入正軌以后即便沒有教官的訓(xùn)斥也能讓大家自覺組織起來,尤其是大家相處的時間久了以后總會忍不住想要與隔壁班分個高低,正是這短短的時間內(nèi)讓原本互不相識的大家最終凝聚成了一個團結(jié)的隊伍,再加上軍訓(xùn)時暗自進行的較量都能夠使得原本乏味的生活變得有趣許多,似乎在軍訓(xùn)這場友誼賽中即便是多做一個仰臥起坐或者多跑一個圈都能夠讓我們的內(nèi)心產(chǎn)生一絲得意,實際上這種看似“幼稚”的行為才意味著我們能夠從平凡的生活中感受到真實的美。
軍訓(xùn)結(jié)束那一天的會操似乎已經(jīng)成為自己腦海中無法抹去的影像,無論是操場上震天的口號聲還是大家整齊一致的步伐都透露出軍訓(xùn)的成果,校領(lǐng)導(dǎo)在主席臺上欣慰的笑容以及教官在一旁默默守候的身影似乎體現(xiàn)了他們的關(guān)心,對我們這群大學(xué)新生在軍訓(xùn)中展現(xiàn)出來的風(fēng)采表示著關(guān)心,當我們抬頭仰望天空的時候似乎感覺往日刺目的陽光也變得可愛起來,感到有些落寞的便是軍訓(xùn)結(jié)束以后教官離去的身影。
或許只有從軍訓(xùn)中堅持到最后才能夠在其他人面前證明自己大學(xué)生的身份,才能夠在家長面前吹噓自己在軍訓(xùn)中的“英勇表現(xiàn)”,實際上我們能夠堅持到最后付出了多少努力也只有教官和大家自己知道,但是面對眼前的機遇和挑戰(zhàn)我們早已不向當初那般只能夠被動接受,因為早已結(jié)束的軍訓(xùn)告訴我們面對困難的時候只有主動出擊才能夠讓一切的不可能充滿無限的機遇。
大學(xué)生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會2022年3
進入大學(xué)的軍訓(xùn),對我們來說無疑是一種挑戰(zhàn),一種磨練,一種人生的體驗,軍訓(xùn)在這學(xué)期末拉開了帷幕。雖然軍訓(xùn)推遲了,可同學(xué)們渴望軍訓(xùn)的激情仍然高漲,等待這次軍訓(xùn)的到來。
兩天的軍訓(xùn),寬敞的馬路過道成了我們的戰(zhàn)場,而在這個戰(zhàn)場上,我們就是一道靚麗的風(fēng)景。整齊的隊列,筆挺的身子,使我們用意志描繪的風(fēng)景;震天的吶喊聲,嘹亮的歌聲,使我們用聲音在教學(xué)樓上空及整個校園久久回蕩,休息中我們認真有趣的學(xué)習(xí)了平時我們并不熟悉的軍歌,在歌曲中體會和感悟當代軍人的風(fēng)采。兩天的軍訓(xùn),是苦,是累,是痛,無論是流著汗水的臉頰,濕透的衣服,還是發(fā)痛的雙腳,都讓我們難以忘懷。
漫長而艱辛的遠航,既有乘風(fēng)破浪的征帆,也有逆境不屈的脊梁,關(guān)鍵看你怎樣駕駛自己的生活,故天將降大任于斯人野,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身……
軍訓(xùn)亦是如此,有酸楚的淚水,有苦咸的淚水,有飄揚的歌聲,有歡樂的笑聲,在教官的指導(dǎo)下,我們力求動作規(guī)范,嚴謹、有序,單單這些就足夠讓我們真正體會到了酸、苦和累,但我們并沒有抱怨,人生的道路總是從坎坷到美景,已是人生苦短,吃這點點苦,受這點累算什么,抬起頭,挺起胸,勇敢的邁向成功的彼岸,不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見彩虹,不經(jīng)歷風(fēng)雨,長不成大樹,不受百煉,難以成鋼,強者就是永不被挫折壓垮。中國男孩洪戰(zhàn)輝面對巨大困難說過:"只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山,只要我的體魄還健在,我就能阻擋風(fēng)雨雪霜,只要我還有一口氣在,我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽,明日必將攀月折桂,成功都是血汗的洗染,無悔走完希望每一天。如今,國家的希望,改革的命運交到了我們手中,既然老師說我們是國家的希望,國家說我們是祖國的棟梁,那么我想,我們就應(yīng)該也一定能撐起祖國的希望,使這希望燦爛閃光。
白駒過隙的,時光像一條潺潺的小河,仿佛一眨眼的功夫,就已經(jīng)過去兩天了,回收者豐富多彩的軍訓(xùn)生活,軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體,還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神,激勵了我們心中的信念,磨練了我們的意志,軍訓(xùn)讓我們體會到了軍人的價值,軍人的精神,讓我們悟到了"陽光下做人,風(fēng)雨做事,腳踏實地做事",讓我們學(xué)到了軍姿、國防……更讓我們了解到了世界上最可愛的人,純粹的人,脫離了低級的人,有益于人民的人。
走過風(fēng)雨中的我們,在即將跨入新世紀的門檻時,應(yīng)該再加點對人生的啟迪,家電對人生的感悟——21世紀的精神是一種軍人的精神,堅毅剛強,不畏艱難,堅持不懈,永不言棄的精神。國之興亡,匹夫有責,祖國的希望很大掌握在我們的手中,讓我們攜起雙手,邁出步伐,以堅定的腳步向著創(chuàng)造之路前進吧!
大學(xué)生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會2022年4
在來到這個新的學(xué)校,經(jīng)歷了半個多月的堅持和努力,我們的軍訓(xùn)終于落下了帷幕。當我們簇擁在教官的身邊,流著淚向他告別,在依依不舍的護送下將他送到了車上時,我們才恍然明白自己結(jié)束了什么。結(jié)束的并不僅僅是軍訓(xùn),還是我們一段珍貴的緣分,一場提升自己的改變訓(xùn)練,一段感人的教學(xué)情分。
我們的教官是一個圓臉的年輕大哥,是一個喜歡笑,喜歡跟我們開玩笑的好大哥。雖然在訓(xùn)練中他從不會因為跟我關(guān)系好了就對我們放松手軟,反而堅持著對我們嚴格就是對我們好的作風(fēng),嚴厲的教育著我們,教導(dǎo)著我們認真訓(xùn)練動作。
這讓我們一開始的時候非常的不適應(yīng),總覺得我們的教官實在是太惡劣了,軍訓(xùn)實在是太辛苦了。每天軍訓(xùn)完以后回到寢室躺在床上都不想動,一個寢室一起說著教官的壞話。但是在我們逐漸的熟悉了軍訓(xùn)的節(jié)奏,能夠在嚴格的訓(xùn)練下很快恢復(fù)自己的體力以后,訓(xùn)練就開始變得有趣了起來,每天都有著歡笑和樂趣,我們這群從天南地北聚集在一起的年輕學(xué)子們也在這樣的環(huán)境中逐漸熟悉,談笑間仿佛我們已經(jīng)認識了很久一樣,完全無法看出我們其實才認識了沒有多久。
每次軍訓(xùn)休息的間隙是我們最喜歡的時候,當我們急急忙忙的喝完水或躺或坐在樹蔭下的時候,看著別的地方仍然在訓(xùn)練,就會從心里生出一種幸福感來。而且在這個時候,我們一般都會圍著教官聊天,聽教官說一些趣事,讓歡聲笑語不斷地在我們中飄蕩,讓我們疲憊的身體和精神快速的恢復(fù)。
而軍訓(xùn)除了訓(xùn)練以外,連隊之間的拉練也是最讓我們期待的環(huán)節(jié),每次拉練我都會經(jīng)驗的發(fā)現(xiàn)我們這群新生中居然有這么多的能人異士,仿佛唱歌跳舞無所不通,武術(shù)小品樣樣拿手,給我們所有人帶來歡樂。
也讓我明白了軍訓(xùn)就是這樣充滿著樂趣和趣味性,也感受到了軍訓(xùn)給我?guī)淼母淖?,讓我不管是精神還是身體上都獲得了相應(yīng)的提高,將我平時的一些壞毛病給糾正了過來。讓我在這之后,就像是脫胎換骨了一樣成為了一名積極向上,熱情又勤快的好青年。
我相信這種影響對我是有著充足好處的,會讓我在這之后,在大學(xué)中都能夠憑借著如今這樣優(yōu)秀的我而取得一系列讓我驕傲的成果。我會一直保持著不放棄勇往直前的性格,完成我想要的事業(yè),成就我的夢想。
大學(xué)生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會2022年5
軍訓(xùn)到此結(jié)束了,這段時間以來我我非常用心的在體會軍訓(xùn),感覺自己也需要時間消化,在那炎熱的訓(xùn)練場上面一絲不茍的揮灑的手臂,保持每一個動作標準化,這也是這十幾天的常態(tài)了,我感覺沒有什么比自己這么訓(xùn)練更加值得回味了,再來到__大學(xué)之前,一直都是養(yǎng)尊處優(yōu),感覺自己身上到處都是不好的缺點,就像做一件小事也經(jīng)常會覺得沒有動力,但是要要去做,軍訓(xùn)就不會有這么多的講究,我真心覺得這是對我的一次全身心的打磨,不管是在什么時候都應(yīng)該知道自己身上的缺點,我我感覺這些都是應(yīng)該的,知道一定是自己的覺悟不夠高,這次的軍訓(xùn)讓我成熟的很多。
從一些細節(jié)的角度來講我真心覺得自己很地方是做的不足的,我不愿意讓自己身上缺點繼續(xù)擴大,總會有一些事情是我們沒有辦法企及的,但是這些缺點我一定會慢慢的糾正,很多時候我總是在跟自己講道理,哪些好的東西我應(yīng)該學(xué)習(xí),在軍訓(xùn)中非常的累,但是我看到周圍的同學(xué)是沒有人放棄的,看到這一點我就釋然了,我覺得這些都是值得我學(xué)習(xí)的,不管是在什么時候,都是這樣的,我感激軍訓(xùn)給我?guī)淼乃?,對我往后一定會大大的有幫助,盡管現(xiàn)在我是發(fā)現(xiàn)不了這些,但是我會繼續(xù)努力發(fā)揚軍訓(xùn)的精神。
現(xiàn)在我會想我們在軍訓(xùn)的時候那種堅持,在軍訓(xùn)之前大家都是溫室的花朵看,其實不是不這么認為的,我覺得每個人都很棒,這次訓(xùn)練我們都堅持了過來,這是毋庸置疑的,沒有人放棄,我感覺在訓(xùn)練的時候那種努力一絲不茍的精神真的很受用,至少我是這么覺得的,在我的映象中這些都是非常有必要做好的一點,我盡心盡力的在給自己加油鼓勵,在訓(xùn)練的時候團結(jié)同學(xué)一起做好,在一個團隊中不是缺少一種奮斗的精神只是缺少一種心態(tài),我很慶幸自己堅持了過來,把心態(tài)調(diào)整好了,這也讓我感到非常的開心,我知道這也會讓我在以后的生活當中更加用心賣力,只要給了足夠的時間那么這些都不是問題。
再次感激軍訓(xùn)感激這一切,進入__大學(xué)也是一個新的起點,往后的時間 不僅僅是學(xué)習(xí),還有更多方面,綜合起來才是真正的強大,我也會發(fā)揚好軍訓(xùn)那種堅持不懈的精神,讓這種好的東西傳染到更多的人,這十幾天的時間是一個過渡,于我而言是一個向強大的自己一個過渡,再次感激軍訓(xùn)。
大學(xué)生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會2022年6
隨著天氣的轉(zhuǎn)涼,十五天的軍訓(xùn)生活也隨之結(jié)束。回首軍訓(xùn)的足跡,一種潛藏在心中已久的感受油然而生。這十五天的生活是辛苦的,但卻辛苦得讓人感動,辛苦得讓人難以忘卻。軍訓(xùn)很苦,但是我們還是挺了下來,更沒有逃避軍訓(xùn)對我們的磨練。通過軍訓(xùn),我學(xué)會了如何去面對挫折,如何在以后的人生路上披荊斬棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自愛、自理、自強,走出一條自己的陽光大道,開創(chuàng)一片自己的天空。我會將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏,當作是人生的瑰寶,讓它的精神貫穿我的整個一生。
雖說軍訓(xùn)只有短短的十五天,但是它對我們的影響卻應(yīng)該是一生的,是它鍛煉了我們的身體,是它磨練了我們的意志,是它促進了我與同學(xué)們的感情。也許很多人會說軍訓(xùn)僅僅是強健了我們的體魄,磨練了我們的意志,我卻覺得它更是在鍛煉我們的心態(tài),在面對困難時不急不躁的心態(tài)。軍訓(xùn)帶給我們一種尊嚴,一種不向任何權(quán)勢卑躬屈膝的品質(zhì)。軍訓(xùn)教會了我們?nèi)绾蚊鎸σ院蟮拇煺?。軍?xùn)中的烈日當頭和陰雨綿綿我都會認為那是上天對我的眷顧,讓我在最需要打磨的時候能夠給我機會去堅強。軍訓(xùn)雖是苦澀的,單調(diào)的,但卻讓人有幸福感。每一次和同學(xué)們并肩前行,每一次和同學(xué)們的軍姿較量都讓我們心中的距離拉得更近。我們心中都有一種力量,都有想要為集體添磚加瓦的愿望。是軍訓(xùn)改善了我們的精神風(fēng)貌,提高了我們的綜合素質(zhì)。
我們從小已經(jīng)習(xí)慣了父母的寵愛,所以軍訓(xùn)意味著我們要學(xué)會集體生活,自我照顧。軍訓(xùn)第一天的訓(xùn)練是站軍姿,本以為這是一件很容易的事,但真的做起來卻很難,不到一會兒我就覺得站不住了,可不知道那教官是麻木了還是怎么了,竟讓我們站了30分鐘,再加上太陽不停地向我們潑灑著它的溫暖,蒸得我的體液猶如滔滔江水連綿不絕,但教官還是不允許亂動,我那時真的有些撐不住了,真的好想大聲的說報告,但是話到了嘴邊又咽了回去,依然任憑那烈日熏烤,站的腳底發(fā)痛。我還是決定堅實的踏出這關(guān),有時我真想向父母宣泄一下,但我沒有拿起電話,因為我要學(xué)會自強,將來的路是要我自己闖的,于是我開始告訴自己要堅持。
終于軍姿站完了。我開始學(xué)我?guī)缀醪粫钠渌麆幼鳎?、四面轉(zhuǎn)法、跑步等。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐,陣陣響亮的口號聲,更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲,那歌聲飄蕩在訓(xùn)練場的上空,時而盤旋,時而直沖而上,時而跌宕起伏,充溢在我們綠色的隊伍里,新鮮而有滋味。當然,這是很美麗的時候,但在軍訓(xùn)中生活是很累的,驕陽似火,蚊蟲如麻,我們頭頂淋漓的汗水,腳趾麻木地矗立但我絲毫不能放松,我的戰(zhàn)友們也不會放松。這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實,又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢?站軍姿,給了我們炎黃子孫不去脊梁的身體,也給了我們龍的傳人的無窮毅力;轉(zhuǎn)向訓(xùn)練,不僅增強了我的注意力,更鍛煉了我敏捷的思維。不積小流無以成江海,不積跬步無以至千里。歌聲團結(jié)就是力量,這力量在高中時也曾體會過,但感覺從未像現(xiàn)在這般深刻。
軍訓(xùn)是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神,而且能鍛煉人的堅強意志。通過軍訓(xùn),我們的面貌煥然一新,我們的愛國熱情愈加高漲,我們的意志更加堅定。軍訓(xùn)就像是一條鞭子,時刻鞭策著我們前進;軍訓(xùn)又像一把尺子,時刻規(guī)范著我們的行為;軍訓(xùn)更像是一把火炬,時刻照耀著我們的前方。十五天的軍訓(xùn)給我們留下的印象無比深刻,軍訓(xùn)讓我們學(xué)會了自立、自強、自尊、自愛,讓我們稚嫩的心靈變得成熟,讓我們走出他人精心編制的暖巢,勇敢地站出來去迎接風(fēng)和雨。
這十五天的生活是快樂的,因為我們切身體會到了軍營般的生活,體會到了團結(jié)就是力量,眾人拾柴火焰高的真諦。軍訓(xùn)結(jié)束了,但我們的大學(xué)生活才剛剛開始。在今后的生活中,我們還要保持軍訓(xùn)中的優(yōu)良作風(fēng),發(fā)揚戰(zhàn)勝困難、勇于拼搏的精神,保持高度的組織紀律性,認真學(xué)好文化知識、專業(yè)知識和專業(yè)技能,全面提高自身素質(zhì),爭當一名優(yōu)秀的大學(xué)生。
大學(xué)生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會2022年6篇 大學(xué)生軍訓(xùn)結(jié)束心得體會2022年怎么寫相關(guān)文章:
★ 高一學(xué)生軍訓(xùn)心得體會作文3篇 軍訓(xùn)心得體會作文初一
★ 軍訓(xùn)心得體會作文3篇(有關(guān)軍訓(xùn)心得體會的作文)
★ 國旗班軍訓(xùn)后個人心得體會3篇 軍訓(xùn)心得體會國旗護衛(wèi)隊
★ 軍訓(xùn)與安全教育心得體會通用3篇(安全員軍訓(xùn)心得體會)
★ 大學(xué)生軍訓(xùn)心得范本大全3篇 軍訓(xùn)心得大學(xué)大學(xué)個人軍訓(xùn)小結(jié)
★ 2022大學(xué)生暑假兼職社會實踐心得體會范文_有關(guān)大學(xué)生暑假社會實踐心得體會3篇
★ 大學(xué)軍訓(xùn)日記第四天心得體會3篇(大學(xué)軍訓(xùn)心得一天)
★ 公安入職軍訓(xùn)心得體會范文3篇(入警軍訓(xùn)心得體會)
★ 初一新生軍訓(xùn)心得體會范文3篇(初一新生軍訓(xùn)心得體會感受)
★ 初一新生入隊軍訓(xùn)心得體會怎么寫3篇(初一新生入學(xué)軍訓(xùn)心得體會)