下面是范文網(wǎng)小編收集的學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)，供大家賞析。

第1篇：學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)

　　今天下午，我和堂哥準(zhǔn)備打羽毛球比試比試，于是我們扛著羽毛球拍來到了附近的空地。

　　在堂哥眼里我一直是個(gè)不起眼的小不點(diǎn)，在我眼中堂哥一直是個(gè)羽毛球高手，不過我還有信心向他挑戰(zhàn)。于是我們立起規(guī)則：誰先輸?shù)绞蚓退阏l輸。比賽開始了，程程當(dāng)裁判，第一個(gè)發(fā)球的是我，于是我給堂哥發(fā)了個(gè)弧旋球，堂哥擋住了，只見那白色的羽毛球像雷電搬朝我劈來，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著那球，用力一拍，球彈了回去，堂哥招架不住輸了一球，嚇得堂哥目瞪口呆，他哪里會(huì)想到我回長(zhǎng)竟的這么快，程程喊道：“一比零?！庇谑翘酶绮桓业粢暂p心了。

　　認(rèn)真的他打得球忽長(zhǎng)忽短，忽高忽低，一會(huì)兒提拉，一會(huì)兒抽殺，令人眼花繚亂，難以招架，場(chǎng)上的氣氛變得非常緊張，球在飛動(dòng)，大家的眼球子也在不停得轉(zhuǎn)動(dòng)。雙方旗鼓相當(dāng)，比分緊緊咬住，交替上升，場(chǎng)上的比分已經(jīng)到了九比九，堂哥加大馬力打出了一個(gè)又高又遠(yuǎn)的球，我連退三步還是每界住。程程宣布道：“九比十，堂哥勝出?！?/p>

　　我垂頭喪氣地往屋里走，堂哥對(duì)我說：“有這樣的成績(jī)已經(jīng)很不錯(cuò)了，別灰心，我已經(jīng)對(duì)你刮目相看!”這下我來勁了說：“我會(huì)更努力的，我要打敗你!”堂哥豎起了大拇指對(duì)我說：“好樣的，我隨時(shí)奉陪!”

　　經(jīng)過這次比賽使我變得自信多了，我還真要感謝堂哥對(duì)我說的那幾句話呢!正所謂堂哥說的：遇到困難別灰心，要再接再厲!

第2篇：學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)

　　星期六，我去棗沖球館學(xué)打羽毛球。

　　早上九點(diǎn)鐘到球館，真熱鬧，有許多叔叔阿姨都巳開始開戰(zhàn)了。老師先教我丟球。我拿著羽毛球，把球用力一扔，扔得很近，球很輕，我怎么使勁，它都飛不遠(yuǎn)，而且有時(shí)連網(wǎng)都不過呢，老師說這是讓我們感受羽毛球。接著老師又教我們?cè)趺醋デ蚺?，我握住球桿先把手掌往桿的中部移一下，再把大姆指放在拍桿的上面，食指在中間，中指、無名指和小指在下面，而且是貼在一起的，老師說這樣才抓得緊。教師讓我用球拍使勁打幾根吊在瓶子上的繩子，我先抓好球拍，然后把腳移好，用力一拍就拍到了，我覺得很好玩，于是，我多拍了幾次，最后，教師給我喂球，老師先拿來二十多個(gè)羽毛球來，然后叫我站在網(wǎng)的另一邊的中間，他把羽毛球丟過來，我就把羽毛球打過去，有時(shí)候我是一個(gè)也沒拍中，有時(shí)是連接幾個(gè)都沒拍中，我有些垂頭喪氣了，但這更讓我下了練好羽毛球的決心。

　　每打中一個(gè)，我會(huì)開心一會(huì)，羽毛球是運(yùn)動(dòng)量很大的一個(gè)項(xiàng)目，弄得我又開心又累，結(jié)束練球之后，我高高興興地回家時(shí)不忘告訴教練，下個(gè)星期還要還來。

第3篇：學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)

　　體育鍛煉是提高身體素質(zhì)的最好方法，今天，我就和鄒好，劉易之去打羽毛球了。

　　比賽開始時(shí)，鄒好與劉易之一隊(duì)對(duì)我一個(gè)人，我頓時(shí)倍感壓力，加上炎熱的天氣也影響了我的判斷力，我對(duì)這場(chǎng)比賽更沒把握了。鄒好先來發(fā)球，球在空中畫了一個(gè)美麗的弧線，我連忙用正手挑球把它打回去，可劉易之卻趁機(jī)來一個(gè)扣球，我猝不及防，只好乖乖認(rèn)輸。這可不是一個(gè)好的開始，我想。我看著她們倆為勝利而歡呼擊掌的場(chǎng)面，思索著該怎樣對(duì)付她們，回憶起老師教的動(dòng)作：擊球，放網(wǎng)，挑球……

　　一開始，她們兩個(gè)人配合默契，在人數(shù)上也有優(yōu)勢(shì)，我只能勉強(qiáng)應(yīng)付，后來我的分?jǐn)?shù)一直沒上去，失去了很多分，她們明顯占了上風(fēng)。但我也發(fā)現(xiàn)了她們的一個(gè)弱點(diǎn)，當(dāng)我把球打到中間的時(shí)候，她們要不是兩人都以為是對(duì)方接，要不就是兩人都搶著去接，拍子碰到了一起，球沒接到。憑借這點(diǎn)，我漸漸扳回比分，而且越打越熟練，慢慢占了上風(fēng)。

　　后來，兩隊(duì)都互不相讓，比分差距越來越小，20比18，是最關(guān)鍵的地方了！劉易之正手發(fā)球，我反手挑球正好打到中間，兩人都爭(zhēng)著去接，結(jié)果當(dāng)然是——沒接到?！疤衾?！我贏啦！”在我勝利的歡呼聲中，比賽終于落下了帷幕。

　　事后，我覺得這不單是一場(chǎng)羽毛球賽，他鍛煉了我的毅力和決心。其實(shí)途中有好幾次連續(xù)十分氣餒，但我始終堅(jiān)持不懈，最終贏得了比賽。生活中也是如此，遇到困難，不要灰心，堅(jiān)持下去，會(huì)成功的！

第4篇：學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)

　　運(yùn)動(dòng)是健康的保證；運(yùn)動(dòng)是生命的源泉；鍛煉是快樂的源泉！

　　有一天中午，我和爸爸吃完了中餐，爸爸去睡午覺。我不知道在家做什么。我在房間里徘徊，從我的房間跳到我父親的房間，掃視我父親的房間。突然發(fā)現(xiàn)門后掛著羽毛球和羽毛球拍。眼睛一亮，我說：“我會(huì)打羽毛球！”說完，我摘下掛在門后的羽毛球拍和羽毛球，和朋友去打羽毛球了。

　　我們來到我家門口，肖驍先當(dāng)裁判，小李和我來打羽毛球，我先發(fā)球。我左手握羽毛球，右手握羽毛球拍。我把羽毛球放在羽毛球拍上，然后用手肘往前推。我立刻放開左手，球落在羽毛球拍上，正好被我的羽毛球拍推出去。球在空中畫了一個(gè)拋物線，向小李飛去。小李看到羽毛球來了，就拿起球拍對(duì)準(zhǔn)球。羽毛球到了小李球拍對(duì)準(zhǔn)的地方，小李把手肘往后一放，用力打了下去。這時(shí)，球像迫擊炮彈一樣飛了起來，徑直向我撲來。我舉起球拍，對(duì)準(zhǔn)球。這時(shí)球已經(jīng)落在我的球拍上了，我想打小李?？上野亚虼虺鼋缌?，臉上露出了無奈的表情。而小李的臉上露出了得意的笑容。

　　"吳悠輸?shù)袅艘粓?chǎng)比賽。"裁判小小一臉正氣地說道。

　　輪到小李發(fā)球了。他把羽毛球拋向天空，用右手舉起羽毛球拍，用力擊打。球很快從天上“飛”到我身上。我也提到了羽毛球拍。當(dāng)我看著球到達(dá)我的頭時(shí)，我把球拍對(duì)準(zhǔn)羽毛球，用力打了它。然后羽毛球在空中劃過一道弧線，直奔小李。小李也不甘示弱?？吹接鹈蚝?，他瞄準(zhǔn)它，用力打了一下。可惜小李沒打中，差了幾厘米?！皡怯期A了！”曉曉的聲音從旁邊傳來。

　　就這樣，我們打了一場(chǎng)又一場(chǎng)，中午在我們的羽毛球里溜了。

　　打羽毛球不僅給我們鍛煉，也讓我們快樂。我喜歡打羽毛球！

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