下面是范文網(wǎng)小編分享的2022年團建培訓后的收獲和感想范本3篇 團校培訓心得體會年，供大家閱讀。
2022年團建培訓后的收獲和感想范本1
1、這次拓展訓練雖然就短短的一天時間，卻懂得了什么是團隊，什么是溝通協(xié)作，懂得了如何去團結協(xié)作，相互激勵。團隊的力量不是個人力量能夠取代的，團隊中每個人都必須友好協(xié)作，默契配合，行動一致，目標一致。挑戰(zhàn)100秒印象深刻，挑戰(zhàn)四次最終在規(guī)定時間內完成任務，思路方法很重要，打破傳統(tǒng)的思維模式，不斷提高自身能力，不做拖后腿的短板，挑戰(zhàn)的不是別人而是自己，不逼自己一把永遠不知道自己有多優(yōu)秀。最后要感謝公司為我們組織的拓展訓練的機會，讓我們受益匪淺。
2、通過此次公司組織的團建拓展訓練的幾個活動，使我想到的是要想團隊共同發(fā)展，團隊成員就必須具備有效溝通和良好的交流環(huán)境，如果不能很好的交流，則可能導致工作效率不高，各方面不協(xié)調，進程緩慢，甚至會發(fā)生員工抵觸，不配合，而如果成員間能及時交流，將經(jīng)驗教訓進行分享，便能夠獲得更多的收獲，團隊效益也會明顯增多，最終達到團隊成員共同成長。
3、通過這次團建拓展活動，收獲了很多。我認為不管我們做任何事情都不能輕言放棄，因為你不知道下一次機會我們會爆發(fā)出多大的能量，即使最后失敗了，但是過程中我們每個人都盡了自己最大的努力。在最后的團隊挑戰(zhàn)中，雖然一開始我們離目標時間差距很大，但是經(jīng)過我們一次次的努力，我們不僅完成目標還創(chuàng)造了新紀錄。從這個團建活動中可以看出，團隊的力量不容小覷。謝謝公司組織的這次團建拓展活動。
4、通過這次團建活動我深深感受到了團隊的力量，團結的力量，以及每一個團隊成員積極努力向上的力量。在活動過程中，每個人都積極參與進來，每一次的失敗大家都不輕言放棄，通過一次次的嘗試，一次次的進步，到接近目標，到最后的達成目標，甚至超越目標，都證明了團隊成員團結的力量是很強大的，過程中大家，慢慢磨合、相互幫助、不離不棄。感謝公司領導組織的這次拓展活動！
5、很榮幸能夠有機會參與本次拓展活動，與辦公室管理團隊共同參與培訓、學習、提升，通過這次拓展活動我學習到很多；首先，作為一個團隊必須做到信任隊友，相互協(xié)作，如果沒有團隊意識，個人努力百倍不如團隊每人努力一分，其次要做到彼此信任，相互關懷，互幫互助，最后，做到戰(zhàn)勝自我，人的潛力是無限的，不可停留在原來的角色或者位置止步不前，當我們付出所有努力以后一定會收獲意想不到的結果。
6、這是我參加工作以來第一次有幸參加的拓展訓練活動。貢獻的是個人，展現(xiàn)的是整個團隊。這是我這次拓展訓練最深的感受和收獲。從剛開始簡單的原地踏步走都做不好，到最后成功的完成挑戰(zhàn)100秒，并打破記錄，讓我深刻意識到了團隊協(xié)作的重要性，在以后的工作中我要嚴格要求自己，努力成為團隊中優(yōu)秀的一員。
7、本次拓展活動非常有意義，通過本次拓展訓練活動培訓，體會到了要完成活動目標或者任務必須首先制定目標、計劃、以及規(guī)則。第二，要團隊成員要合理分工，團隊協(xié)作。第三，出現(xiàn)問題多溝通，真誠相待。第四，團隊成員要相互信任，相互鼓勵，而不是相互抱怨。第五，嚴格要求自己遵守規(guī)則，體現(xiàn)團隊利益第一。最后感謝公司組織本次拓展活動培訓。
8、第一次參加拓展訓練活動，活動之前就很期待，活動之后滿滿收獲，總結以下心得:1、團隊很重要:沒有完美的個人只有完美的團隊，時刻記著“團隊”；2、規(guī)則很重要:規(guī)則不僅是要知道，而是要做到，去遵守；3、目標很重要:接到任務先確定合理的目標，制定合理的計劃；4、資源很重要:合理分配資源，充分做到人適其職，物盡其用。
9、通過此次團建拓展訓練我認為團隊精神就是團隊成員上下目標一致、協(xié)同共進。就如航行于大海中的艦隊，有艦長的統(tǒng)一指揮，有船 員的群策群力， 在這艘船上， 每一個人都發(fā)揮著重要的作用， 才能使艦隊快速航行，達到甚至超越設定的目標！
10、有幸參加公司組織的第一次拓展活動，雖然只有短短的一天時間，但在訓練中不僅收獲了很多的東西，更對“團隊”有了新的理解。對于我在今后的工作中樹立相互配合，相互支持的團隊精神和整體意識，增加相互溝通和信息交流都是有益處的。通過極速60S的失敗也暴露出沒明白規(guī)則就草率行動的短板，告訴我在今后遇事要冷靜思考。最后感謝公司組織的這次拓展活動，期待下次更精彩的活動。
2022年團建培訓后的收獲和感想范本2
上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓——一場智慧與體能的培訓。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓練不長，但很有好處。
眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之后，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈?，最后用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們透過努力與協(xié)作卻做到了。
教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。
當我站在1。6米的高臺上做好準備之后，教練向下方問：“下方的伙伴，你們準備好了嗎?”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們必須支持你！”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化?？僧斘艺驹诟吲_上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時光，2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務，在那里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領導力的作用至關重要，團隊的力量更不能忽視，它能夠起到1+1>2的效果?；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放下了，又是誰成了我們腳下的.人梯，幫忙我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種主角，要找準自我的位置，競爭與合作都是到達目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力！
拓展培訓是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識；挑戰(zhàn)的不僅僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。透過訓練我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進了對群眾的參與意識與職責心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標！
2022年團建培訓后的收獲和感想范本3
10月6號，是我值得深刻銘記的日子。因為這天是我第一次參加“團隊建設”的拓展訓練。雖然只有短短的兩天時光，拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓練中我們共有八項資料：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自我，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。“空中云梯”這項運動是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結互助，相互鼓勵最終完成任務的一次考驗，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運的和一位女同事分到一組。剛開始上的時候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當爬最后一根的時候，是對一個人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放下，“再試一次，上”，隊友給了我一句鼓勵的話，看著她堅定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時的情緒無言以對，我們擁抱著記下了這成功的一刻。“空中斷
橋”這個項目是個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
在實際工作中，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，用心努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。“孤島求生，七色板，求生墻“等幾個項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的潛力。在訓練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團隊就會出現(xiàn)混亂，訓練科目也難以成功完成。這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領導有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標，任務就能夠完成得又快又好，以便到達勝利的彼岸。拓展訓練結束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，更熔煉了一只堅強，團結的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益壯大。
團隊建設拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，我和大家一樣更加熱愛我們這個群眾。最后我要感謝藍頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓練的機會，讓我們受益匪淺。
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