下面是范文網(wǎng)小編整理的2022年動啟新未來個人觀后感心得3篇(年的觀后感),供大家賞析。

2022年動啟新未來個人觀后感心得1
運動,是強健體魄的最佳方法,也是延年益壽的不二法門。只要是人,不論男女老少都需要運動,唯有運動,才能讓身體上的各個機能正常運作,也才能讓人看起來神采奕奕、精神抖擻,所以我愛運動。
學校里的所有課程中,我尤其熱愛體育課。期待每周一、四、五的體育課,那種心情無法言喻,就像每堂下課都有一股想沖往操場的沖動,礙于下課時間只有短短的十分鐘,所以總是要好好安撫內心那蠢蠢欲動的運動因子,忍耐、忍耐、再忍耐,就這樣一天期待過一天,每天每天期待著體育課的到來。
運動對人們來說,是很重要的。年邁的爺爺奶奶、外公外婆,為防止身體機能退化,必須運動;終日忙碌于工作的爸爸,為保持健康的體魄,必須運動;身為職業(yè)婦女的媽媽,為了曼妙身材,必須運動;正值成長期的我,為了頭好壯壯,也必須運動,由此可見,運動在我們的日常生活中,扮演了極為重要的角色。
我熱愛的運動包羅萬象,有跑步、跳繩、打羽球、騎自行車…等。其中,尤以跑步是我的最愛,因為跑步有一種追風的快感。以往只有參加100米賽跑的經(jīng)驗,今年學校的運動會,老師給了我參加團體接力的機會,這真的是一個難得的經(jīng)驗。在這次的團體接力中,我不僅學到跑步、接棒的技巧,最重要的是感受到團隊精神的可貴,也親身體驗團隊一起努力準備的過程,這是我最大的收獲。
原來,運動不僅是自我的體力鍛煉、耐力的訓練,還可以從運動中交到志同道合的好朋友,更可以學習到團隊的精神與默契,由此可知,運動的好處多多,所以我們一定要不斷的運動,但必須注意運動安全,尤其是激烈運動前的熱身運動是不可忽略的,如此才可以健康運動、快樂運動,進而達到運動最大的效益。
2022年動啟新未來個人觀后感心得2
運動可以讓人身體健康,心情愉悅,就連煩惱都拋到九霄云外。所以有人說:健康靠運動,運動是一切生命的泉源。我愛運動!尤其是羽毛球。
記得我第一次接觸的球類運動是羽毛球,每次全家一起到公園運動時,我總是在一旁觀望,看著哥哥、姐姐打球的模樣,好酷!好羨慕喔!羽球在空中忽高忽低,而哥哥、姐姐揮動球拍你來我往之間,臉上總是充滿了笑容,歡笑聲不斷,于是我決定學習打羽球。體貼的哥哥自愿教我打球,我興奮得不可言喻,手中緊握著球拍,眼睛直盯著羽球,卻怎么也打不中球,心情沮喪的蕩到谷底,像只斗敗的公雞一般,爸爸安慰我:成功不是偶然,要靠多次失敗經(jīng)驗的累積,因為“失敗乃成功之母”呀!于是我反復練習,哥哥也不厭其煩的教導我、陪伴我,不久我終于學會打羽球了,也特別熱愛這項運動。
媽媽說:運動可以使人身體健康,神清氣爽,也可以訓練個人的專注力,讓人的手和腿一樣有力,腦筋靈活運轉,使人聰明。而我覺得運動除了可以使我身體健康之外,也讓我學會了成功并非一蹴可幾,失敗、挫折難免,我要學習愈挫愈勇的精神,就像發(fā)明大王愛迪生一樣,經(jīng)過無數(shù)次實驗失敗經(jīng)驗的累積,終于完成數(shù)百件的發(fā)明,因為“天下無難事,只怕有心人”,終究是可以學會的。
書上說“生病的國王,不如健康的乞丐”,由此可知健康有多么重要,有了健康的身體,才能認真的學習,完成自己的夢想。失去了健康,則萬事不能,所以我愛運動,也享受運動帶來的樂趣。運動讓我強身、精神好,擁有充足的體力,迎接嶄新的每一天。
2022年動啟新未來個人觀后感心得3
這個暑假,我對運動下的功夫最大,因為我發(fā)現(xiàn)一個人不光學習成績要好,體育也一定要出色。雖然我不是對體育做得一竅不通,但做的還是不夠好,所以這個暑假我便花大量時間來做運動,比如打乒乓球、打籃球、騎自行車等。
其中我最喜歡的是騎自行車,要訓練自行車呀!我們其林高中可有許多好賽道,有上坡,也有下坡,還有窄的拐彎處。記得有一次,我與吳鎮(zhèn)、劉星語等人一起去那里訓練,我在下坡的時候總喜歡按著剎沖,不喜歡像別人那樣直接沖下去。上坡呢,我一般比較喜歡騎快的,因為那樣可以輕松地騎上頂。而就在那個急轉彎也是最險的一次,我正在鎮(zhèn)定自若地騎著自行車訓練繞圈,而就在那個很窄轉彎口我沒控制好方向,就在離墻面一步時,我連忙按剎,并把龍頭歪向右邊,避免了撞墻。我下了車,嘆了嘆氣,想;真是太險了!就這樣刻苦的訓練,我騎自行車熟練度也有了提高。
乒乓球,與我訓練的人不是小伙伴,而是我的媽媽,這可是每天都要打的任務。一開始,媽媽只是與我打持久的,我的乒乓球技術并不菜,我與媽媽最少就打個平手,她還經(jīng)常輸給我呢!可是打快球,我的成績不穩(wěn)定,但也有好球讓媽媽接不到。我現(xiàn)在與媽媽打都是快球,而現(xiàn)在我們都有了一個新規(guī)則:連續(xù)球。媽媽每次都立下決心要連贏我十球,但是十分少,起碼10局中才1局(主要因為我體力不夠把球打到網(wǎng)上)上,現(xiàn)在我已經(jīng)練殺球了,祝我能夠打敗媽媽。
我感謝爸爸給了我這么好的運動環(huán)境,如果沒有乒乓球臺,沒有籃球場,也沒有操場,那我就沒有那么多的運動機會,所以我更要努力,要文武雙全。
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