下面是范文網(wǎng)小編收集的2022開學(xué)健康安全第一課心得感想范文3篇(開學(xué)健康安全第一課心得體會(huì))，以供參考。
2022開學(xué)健康安全第一課心得感想范文1
眼睛是人類觀察世界的器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來越多，這種疾病給許多人帶來了不便?，F(xiàn)在這個(gè)時(shí)期更需要健康明亮的眼睛，保護(hù)我們的眼睛更是刻不容緩。
就是因?yàn)楝F(xiàn)在視力不好的人很多，所以我們國(guó)家創(chuàng)立了眼睛的節(jié)日——6月6日“愛眼日”。在愛眼日我們?cè)撟鲂┦裁茨?對(duì)，好好地保護(hù)一下眼睛。20_年“愛眼日”活動(dòng)的主題定為“防盲治盲，共同參與”。這句話好象警鐘一樣敲響了，我想：如果眼睛得了病，就會(huì)致盲，太可怕了。趕緊珍惜自己的眼睛，好好愛護(hù)一下它吧。于是，我就為自己的眼睛計(jì)劃了每天的護(hù)眼內(nèi)容：
1、每天至少15分鐘運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、寫作業(yè)時(shí)，姿勢(shì)端正，保持(1尺的距離，持續(xù)用眼1小時(shí)后放松一下。
3、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因，及時(shí)治療。
4、吃富含維生素A、D和鈣的食物，忌煙酒。
5、指甲剪短，雙手洗凈，兩眼輕閉，思想集中，不要太用力地做眼保健操。
6、在看書時(shí)，距離離書本別太近，燈光要充足，不要太暗或太亮。
7、多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，少吃零食、不偏食。
8去室外活動(dòng)，注意眼睛的營(yíng)養(yǎng)供給。
我不僅為自己制定了愛眼計(jì)劃，還有著自己的許多的愛眼故事。第一件是在做眼保健操時(shí)，我每一次都規(guī)范地做，認(rèn)真地做，老實(shí)地做。我每次在玩電腦時(shí)，總會(huì)把時(shí)間控制在30分鐘以內(nèi)，而且每玩10分鐘，就會(huì)放松眼睛。我不但在平常做的事上保護(hù)眼睛，而且在吃的方面也對(duì)眼睛有好處。我在家里經(jīng)常吃蔬菜，這樣不但對(duì)身體的各部分健康，而且眼睛也跟著受益。經(jīng)過這樣努力的積累，我的眼睛一直保持健康。
我愛我的眼睛，我希望世界上所有的人都擁有一雙明亮的眼睛，讓他們看清世界的每一個(gè)角落。
2022開學(xué)健康安全第一課心得感想范文2
在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自己。
這門課程幫助我規(guī)劃人生，對(duì)未來更加充滿信心，人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生如果沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過且過。有些時(shí)候，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計(jì)劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生，每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo)，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會(huì)奮不顧身地為理想而努力，而你行動(dòng)的動(dòng)力，也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。
2022開學(xué)健康安全第一課心得感想范文3
春節(jié)，中國(guó)最重要的傳統(tǒng)節(jié)日。既是一年的終結(jié)，也是一年的起始。在春節(jié)期間世界各地的炎黃子孫總是歡聚一堂，共同慶祝這美好的節(jié)日，迎來嶄新的一年。
往年的春節(jié)，各家各戶總是熱鬧非凡：今天去你家吃飯;明天去我家喝酒;后天去他家聚會(huì)。走親戚，會(huì)朋友的人隨處可見。
但是，20_年不同了。年關(guān)將至，_爆發(fā)了由新型冠狀病毒感染引發(fā)的肺炎。_市政府在注意到事態(tài)嚴(yán)重后，立即采取了有效的相關(guān)措施――封城。但為時(shí)已晚，由于受_的影響，_地區(qū)相繼封城。后來發(fā)展到整個(gè)湖北省除了襄陽(yáng)市以外完全封鎖的地步。一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)就此打響。
在_市宣布封城的前夜，很多的人從_“逃”向全國(guó)各地，但是隨即又有更多的人涌入_，他們就是從全國(guó)各地前來支援_的醫(yī)護(hù)人員。與他們一同前往的，還有各省資助的口罩、防護(hù)服等醫(yī)療物資。
在外界的幫助中，_也沒有閑著，著力的建造火神山和雷神山兩座醫(yī)院，并盡全力治療患者。
在疫情較輕的浙江，主要工作則是防疫。我爺爺，一位老黨員，每天早上七八點(diǎn)出門，晚上五六點(diǎn)才回家。他一整天都在路上檢查過往車輛，風(fēng)雨無阻，只為降低他人感染新冠肺炎的概率。正是因?yàn)榍f個(gè)像我爺爺這樣的社會(huì)主義工作者，才能將疫情控制在當(dāng)前的情況。
防控疫情從我們自身做起。不信謠，不傳謠。充滿信心，我們一定可以戰(zhàn)勝新冠病毒，重新迎來幸福的生活。
防控疫情，我們?cè)谝黄?
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