爬山心得體會范文（社會實(shí)踐心得體會）該怎么寫呢？在寫的時候都需要注意哪些呢！下面是范文網(wǎng)會員投稿的關(guān)于爬山心得體會范文（社會實(shí)踐心得體會）的最新文章，供大家參考。

>爬山心得體會范文1

　　暑假里的一天，陽光明媚，萬里晴空。媽媽說：“今天天氣不錯，咱們爬山去吧”。聽了這話我和爸爸就開始收拾東西，不一會就出發(fā)了。

　　媽媽開著我們才買來的新車，就直奔南山去了。這時耳邊傳來了那首熟悉的歌聲“呀啦索，這就是青藏高原……”。我也興奮的跟著唱了起來，邊唱邊想：南山是不是像青藏高原那樣，它是什么樣的，是大山還是小山，是高大雄偉還是…..想著想著不一會兒我們就到了。啊!這里到處都是一片綠色，我眼前的南山它風(fēng)光秀麗，景色逸人，我發(fā)現(xiàn)有一個山頭上還長著一塊像挑子一樣的巨石。

　　我們?nèi)齻€人到了山底便開始一起爬山了，邊爬媽媽邊給我講“這就叫征服大自然”。可是一會媽媽嫌太熱了，因?yàn)榘职痔至艘才啦粍恿?，所以只好孤身一人奮戰(zhàn)了，爸爸在下面高喊：“兒子加油——一定要爬到山頂，那里的風(fēng)光更好”。本來我已精疲力盡了，聽到爸爸的加油聲，一股莫名的力量涌遍全身，我繼續(xù)堅(jiān)難向上移動著每一步，到距山頂一不之遙時，我喊著“3、2、1”一口氣上來了。啊!山頂風(fēng)光無限美，一切美景讓我盡收眼簾，雖然很累，但是我的內(nèi)心非常的喜悅，因?yàn)槲艺鞣舜笞匀?，我還看到了那些半途而廢的人所看不到我美景。

　　下山后吃完飯我們就回家了，坐在車上我想了一路，爬山就猶如人生的旅途一樣，當(dāng)你給自己的人生制定了一定的目標(biāo)后，就要不怕苦不怕累，無論前面有多大的困難都要堅(jiān)持不懈的朝這個目標(biāo)努力。只有爬到山頂?shù)娜瞬艜吹胶蛣e人不一樣的風(fēng)景。有句俗語叫：“貴在堅(jiān)持”，只要你能夠堅(jiān)持下來，我相信成功一定屬于你!

>爬山心得體會范文2

　　現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，生活壓力的增加，人們在喧囂的城市，更希望找到一種和諧，一種童年時的自由，無憂無慮的生活，這種生活隨著時代的發(fā)展和年齡的變化已消逝殆盡，所以人群中出現(xiàn)了一種新的生活方式，去自然中享受撫慰，在自然中解脫煩惱，因此，一有空閑，三五朋友相約，到郊外去登山觀景，便成了生活中其樂無窮的一大快事。

　　爬山是一項(xiàng)極佳的運(yùn)動，它可以提高耐力和腿部力量，增強(qiáng)心肺功能。而呼吸新鮮空氣，更是開闊胸懷、愉悅身心的極佳方式。

　　爬山既是對大自然的挑戰(zhàn)，也是對自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰時，就會有一種成功的喜悅，同時享受回歸自然的淳樸，而這種感覺對于深受現(xiàn)代文明病困擾的都市人來說無疑是的保健品。

　　20xx年是一個具有紀(jì)念意義的一年，在這一年里，我成功加入了xxx，成為這個大家庭中的一員;也是在這一年我和隊(duì)員們的戶外活動也得到了戶外前輩的肯定和支持，在這個大家庭中感受到了無比的溫暖。常言道：天下戶外是一家，我對此有切身體會。當(dāng)行走在山中、林間，鄉(xiāng)村、路途中等，每遇到驢友的時候，大家相互問候，互幫互助，倍感親切。在此我衷心的感謝xx，給大家搭建這個互動的平臺，使戶外愛好者相互交流，相互學(xué)習(xí)，共同成長。愿戶外永遠(yuǎn)年輕，越走越遠(yuǎn)。

>爬山心得體會范文3

　　過慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現(xiàn)代文明和高科技浴缸里，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閑樂趣。十月二十六日，載著晨曦，踏著春意，我們小組懷著無比激動的心情聚集在四明山腳下，合影留念，等待著出發(fā)的號角。

　　一路上雖然崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到格外清新怡人，大家興致勃勃，爭先恐后，唱著歌，小跑著前行，山林間回蕩著嘹亮的歌聲和我們的笑語。登山途中隨著山勢不斷陡峭，登山難度也不斷增加，但組員們的鼓勵和支持不斷回響在耳邊。最后，在隊(duì)友們的吶喊助威加油打氣中我堅(jiān)持到登頂在到達(dá)山頂?shù)哪且豢?，才真正感受到一句話“相信自己，相信團(tuán)隊(duì)”。

　　成功登頂后所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，釋放了壓力，置身于這空靈幽靜的山間，人與人之間似乎消除了所有的隔閡，盡情沉醉在歡樂的海洋。此時此刻，我雖身感疲倦，但心里卻是樂滋滋，源于這份收獲，這份喜悅，這份實(shí)現(xiàn)自我成就感和超越自我快樂感相互交織。

　　學(xué)校是個大家庭，我們愛護(hù)它，我很榮幸能加入這個大家庭，我深深感覺到這是一個非常團(tuán)結(jié)、非常富有生機(jī)的團(tuán)隊(duì)，在這里，讓人感覺到家的溫暖無論是在學(xué)習(xí)，做事等等其它各個方面，我們都要一往無前，不要停下你高傲的前進(jìn)的腳步，志在山頂?shù)娜耸墙^對不會迷戀山腰的風(fēng)光的！

　　人生就像是一條漫漫征途，在到達(dá)夢想的殿堂之前橫亙阻隔的是

　　無數(shù)的群山，只有永遠(yuǎn)不停止前進(jìn)的腳步，一步步地堅(jiān)持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達(dá)成功的彼岸！這也許是這次登山之行最大的心得感悟了吧。

>爬山心得體會范文4

　　今天我們?nèi)ヅ郎?，我一大早就醒了。我以為我能領(lǐng)先鋒，結(jié)果還是第2名到的。

　　漸漸地隊(duì)伍齊了，我們就出發(fā)了。在我們還沒爬多久的時候，下了一次雨。我們在亭子里歇息了一會兒，吃了一會兒，我們就上了山。我們一小組是打頭的，跑的可快哩!大約我們爬了一個小時后，來到了望海石。那是一個風(fēng)景非常美的地方，我們又吃了一會兒后，繼續(xù)爬山了，又過了一個小時，我們準(zhǔn)備吃午餐。

　　我們一小組帶了手抓雞蛋餅和烤肉。還有果汁等零食。別的小組給了我們一大堆吃的，有壽司、烤肉等。

　　我們下山時最好玩了，不過我們又從一個大團(tuán)體變成了3大組。我、梁譯文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一組。我們看到了上山時遇見的阿姨、叔叔們，我們在阿姨的帶領(lǐng)下走出了那一座山，打車和走路到了南山小學(xué)。然后，又吃了西瓜，我的肚皮和大皮球沒什么兩樣。爸爸打來電話說馬上就到，所以我就回家了。

　　這次我們玩的很高興，我還照了照片呢!

>爬山心得體會范文5

　　周末在學(xué)校精心安排下，我們前往南陽西峽老君洞進(jìn)行拓展培訓(xùn)。我們沿著用木板鋪成的蜿蜒的山道，拾級而上，穿梭在茂盛的樹林下，享受著和煦春風(fēng)的撫摸，耳聞小鳥婉轉(zhuǎn)的和鳴，映入眼簾的是一片明艷的世界。小草返青，嫩嫩的，綠綠的，朝氣蓬勃。綠樹吐芽，在陽光的映襯下綠得發(fā)亮，似乎要把自己的生命力全部展示給我們看。一路上水聲潺潺，飛湍流瀑，山間小溪，泉水清冽，時見小魚快樂的游弋。這些都讓人心情頗為清爽。我還在溪水中洗了把臉，那感覺老好了?？峙履巧饺苯语嬘靡残校^對的農(nóng)夫山泉。行走在林蔭小道上該是何等的愜意，何等的幸福，真正是如詩人們向往的詩意的棲居吧!我們走走停停，談笑風(fēng)生，顧不得腰酸腿軟，汗流滿面，興致勃勃爬到了山頂。

　　站在山頂，極目遠(yuǎn)望，我感慨萬千，情不自禁地說：“欲窮千里目，更上一層樓。站在高處的感覺，真的是妙不可言。俗話說得好，人往高處走，水往低處流，真是一個顛撲不破的真理?！?/p>

　　在爬山領(lǐng)略沿途美景的同時，突然有了幾許感悟，其實(shí)我們的人生也像在爬山。爬山，首先要有目標(biāo)，要知道自己所要到達(dá)的地方，沒有目標(biāo)，前進(jìn)就會失去方向，失去動力，半途而廢。目標(biāo)是爬山的動力，人生也要設(shè)置目標(biāo)，要把握好方向，方向有時比行動重要。人生就好比是一次爬山的行程，要有明確的目標(biāo)為自己指明方向，并時刻提醒自己，矯正自己。其次，爬山要一步一步的去走，你不腳踏實(shí)地一步一個臺階，就爬不到山頂。人生的旅程也要一步一步的去體驗(yàn)，去積累，要向爬山一樣每一步前進(jìn)一點(diǎn)、提高一點(diǎn)，就會距離人生的目標(biāo)近一點(diǎn)。成功的人生重要的是你是否在一步一步地在堅(jiān)實(shí)向前。再次，爬山的過程是磨練，磨練體格，磨練意志，同時更是自我挑戰(zhàn)的過程，要想登頂就必須戰(zhàn)勝沿途的一切困難，尤其是自己的意志，越是堅(jiān)持不下去的時候，往往就是最接近山頂?shù)臅r刻。人生何嘗不也是如此，從出生的那一天起，每一個人都在經(jīng)歷磨練，每一次磨練之后，收獲的的是經(jīng)驗(yàn)，收獲的是成功。

　　總而言之，這次絕對不虛此行，既鍛煉了身體，又磨練了意志。還使我對人生有了另一番的感悟。我要珍惜現(xiàn)在的每一天，用青春和熱情書寫美麗的人生。

>爬山心得體會范文6

　　每個人都有爬過山，你們肯定認(rèn)為這只是一種運(yùn)動，但是，我們快樂家庭的學(xué)生們卻不這樣認(rèn)為，因?yàn)槲覀冊谛瞧诹?，一邊爬山，一邊上課。

　　那天，我們一起去爬金榜山的后山，前一小段路很好走，可上了‘尼姑廟’后，路就不好走了，總經(jīng)理陳梓豪和陳老師開路，我和靜雯押后，世彤和偉誠在中間，一開始，我不愿意押后，可是有了靜雯跟著我，我就同意了，我們爬到一半，就原地休息，把帶的東西拿出來吃，陳老師讓我們過去，他問我們：“還要不要爬?”我們異口同聲的說：“要爬?！标惱蠋熣f：“你們要爬，可是大人們不行了?！膘o雯說：“我們不能半途而廢呀!”陳老師說：“那你們?nèi)フf服家長們，如果他們同意，我們就爬，如果他們不同意，我們就不爬了?！爆F(xiàn)在，你們?nèi)フf服他們吧!”不一會兒，我們跑了過來說：“他們同意了?！苯又覀兙屠^續(xù)爬山了，到了一個亭子，我們就停下來上課了，老樣子，我們又背誦，有唱歌，還有小記者采訪，樣樣俱全，開始念成績了，“梓豪第一，靜雯第二，海滔第三，世彤第四，偉誠第五?！迸秠es，我是第三，可是沒拿到第一，不過我還會努力的。

　　這節(jié)課是在野外上課，我覺得很有趣，而且我還學(xué)會了一個道理，那就是不能半途而廢，我期盼著下一節(jié)可的到來。

>爬山心得體會范文7

　　周末有幸參加了我院組織的戶外活動，離開喧囂的市區(qū)，擺脫每日面對的瑣碎事，來到巍峨而又溫柔的太行山，心情頓時有撥開迷霧見日月的感覺。

　　登山不是閑庭信步，不是陌上花開緩緩歸，它需要戰(zhàn)勝困難，需要挑戰(zhàn)極限，需要頑強(qiáng)的意志，需要充足的體力，需要攜老扶幼。靜下來想想，人生的整體也正是爬山，有上山有下山，有高峰有低谷，有平坦有荊棘，回頭看都是起起伏伏的不平路，正是文似看山不喜平。

　　人的前半生正像上山，奮力而上，披荊斬棘，只有全力以赴才能到達(dá)巔峰，欣賞到最美的風(fēng)景。有人說當(dāng)你痛苦時，當(dāng)你流血流汗時走的正是上坡路，我們往往正缺少了承受痛苦的勇氣，缺少山登高處我為峰的魄力，才會停滯不前，甚至前功盡棄。所幸我們還有時間改過，還有時間思考下一步該邁向何處，還有時間避免老大徒傷悲的凄涼。

　　曾經(jīng)多少人迷戀一個人上路的灑脫，其實(shí)有人陪伴才會覺得路沒有那么遠(yuǎn)那么難走。一個人的力量畢竟有限，有個團(tuán)隊(duì)可依賴也是種幸福，而我們往往因?yàn)槟贻p氣盛，對這種擁有不屑一顧。

　　下山時輕而易舉，風(fēng)景無限好，只是近黃昏，腳下的路還是要小心翼翼的走，不然也會跌落萬丈深淵。

　　太行山依然靜靜的矗立在那里，而我們經(jīng)歷了一次心靈的洗禮。

>爬山心得體會范文8

　　我很榮幸參加集團(tuán)公司組織的“20xx年五四青年爬艾山活動”，我是十三組的一名成員，在這次爬山活動中，收獲了很多，不僅認(rèn)識了很多別的科室的同事，還進(jìn)行了交流，而且在我自己的人生事業(yè)道路上更明白了“團(tuán)隊(duì)”的力量，在一個企業(yè)中是起著多么大的作用。

　　我真的很為我們十三組感到驕傲，我們雖然不是最快的那個團(tuán)隊(duì)，但是最齊心的那個團(tuán)隊(duì)，所以被選為在最后善后，幫助那些別的組掉隊(duì)的同志。在我們于曉琳于組長的帶領(lǐng)下，我們的組員沒有一個掉隊(duì)，沒有一個因?yàn)樽约旱捏w力不支而中途放棄，從山腳下開始爬山起，我們九個成員就一直團(tuán)結(jié)在一起，男隊(duì)員們基本上都負(fù)責(zé)了女隊(duì)員的背包，前面走的快的幫著后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是這樣我們一起登到艾山的山峰，到達(dá)山頂?shù)哪且祸?，我很自豪，也很激動，許多天以來的陰郁瞬間一掃而過，山的胸懷，山的氣魄，山的堅(jiān)韌，山的包容，無形中感染了所有的人，我們開始?xì)g呼，開始雀躍。我知道憑我個人的體力是萬萬爬不上去的，所以我很感謝我的組員，沒有他們我感覺不到這山的雄偉和氣魄，也讓我明白爬山是一個堅(jiān)持的過程，就像人生一樣，也許在某個階段你會感覺很累，但是只要你堅(jiān)持了，那你一定會很輕松走完這段歷程。

　　爬山回來之后，周妍妍周總不顧去大慶的勞累，她回來的第二天就召開了一次爬山之后的座談會，讓我與同事與領(lǐng)導(dǎo)，又有了一次近距離的接觸，當(dāng)讓我們談?wù)勛约旱母邢霑r，我第一想到的就是累啊，回來之后的三四天里腿疼的都不敢碰，這也讓我明白，一個人要想取得成功，不僅僅要靠過硬的專業(yè)知識，還要有健康的體魄，只有擁有充沛的精力才能完美完成領(lǐng)導(dǎo)交付的每一項(xiàng)任務(wù)。所以我以后要經(jīng)常鍛煉身體，讓自己有一個良好的身體素質(zhì)。

　　爬山是一項(xiàng)很好的運(yùn)動比賽項(xiàng)目，既鍛煉了身體，也證明了一個團(tuán)隊(duì)。只有團(tuán)隊(duì)成功了，才有我們個人的成功。讓我們與蓬建一起建造生活吧!

>爬山心得體會范文9

　　寧國多山，而作為一個土生土長的寧國人，對于山，是在熟悉不過的了，依稀記得小時候，父親母親上山勞作時，調(diào)皮的我總愛跟著，凌晨出發(fā)，日落時分才下山，覺得無比的快樂，一天下來也不覺得累。慢慢的長大后，上學(xué)、工作，似乎時間總是不夠用，漸漸的和山也就疏遠(yuǎn)了。

　　今日，單位工會組織了一次集體登山活動，讓許久不曾登山的我，再次感受登山的樂趣?；叵肷衔绲牡巧綒v程，心境早已不同于童年，少了些天真爛漫，多了些許感悟體會。

　　登山，登是過程，從山腳下的躍躍欲試，到途中的疲憊不堪、幾欲放棄，在到最終的攀爬到頂?shù)腵那種興奮滿足，可以說一段路程一種心境。而這一過程在歷史社會的長河中，也被賦予的不同的寓意內(nèi)蘊(yùn)，古時皇帝把登山封禪作為祭祀天地的重要儀式;文人墨客也多寄情于山水，借助登山來抒發(fā)內(nèi)心的情懷。作為世界中平凡的一員，蕓蕓眾生，登山自然不同古時皇帝的封禪之業(yè)，也少有文人的詩情畫意，登山更多的是一種休閑鍛煉，然而通過登山，卻進(jìn)一步讓自己對工作，多生活有了更新更深的體會認(rèn)識。登山，是一種征服，是一種超越，這次爬的吳越古道并非高山，卻也有一段路程，只要一步一個腳印，拿出敢于挑戰(zhàn)，勇于征服的精神氣，都能順利到達(dá)頂端。所謂“山不阻路，路自通山”，只要肯攀登，定然是腳比路長,人比山高。

　　事實(shí)上，“山”不僅僅存在于自然中，也同樣存在我們的工作中、學(xué)習(xí)中和生活中，不過自然中是有形的山，需要靠雙腿靠體能去攀登，工作學(xué)習(xí)和生活中的山是無形的，靠的是大腦的思考和內(nèi)心的勇氣去超越。登山苦，登山樂，登山需要一步一個階梯，踏實(shí)踏穩(wěn)，所謂“登高必自卑,行遠(yuǎn)必自邇”即是如此，我們在工作學(xué)習(xí)和生活中也需要有這種精神，任何時候都要扎扎實(shí)實(shí)，不搞花架子，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)之后，便腳踏實(shí)地的向前，努力進(jìn)取，始終保持“北山非自高，千仞付我足”的精神，只有這樣才能不斷攀過人生中一座又一座的山!

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