下面是范文網(wǎng)小編收集的個(gè)人實(shí)訓(xùn)收獲心得體會(huì)范文3篇 實(shí)訓(xùn)收獲和心得體會(huì)怎么寫，以供參考。

個(gè)人實(shí)訓(xùn)收獲心得體會(huì)范文1

　　一、實(shí)訓(xùn)目的

　　通過(guò)對(duì)具體產(chǎn)品的銷售，認(rèn)清銷售的各個(gè)環(huán)節(jié)，熟悉掌握銷售的基本規(guī)則，運(yùn)用所學(xué)的市場(chǎng)營(yíng)銷以及銷售管理的知識(shí)，了解銷售的基本工作程序，為以后的工作打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。

　　二、實(shí)訓(xùn)內(nèi)容

　　在老師的組織下進(jìn)行分組，確定小組成員后，小組談?wù)?，確定經(jīng)營(yíng)的產(chǎn)品，根據(jù)所學(xué)的銷售管理理論知識(shí)，確定銷售目標(biāo)、利潤(rùn)目標(biāo)、團(tuán)隊(duì)目標(biāo)等具體內(nèi)容，為自己的產(chǎn)品選擇合適的銷售渠道，進(jìn)行銷售訓(xùn)練。

　　三、銷售訓(xùn)練

　　首先，要想有一個(gè)好的銷售氛圍，銷售團(tuán)隊(duì)的組員是很重要的，這需要我們不僅要有相互的認(rèn)識(shí)，還要有相對(duì)的默契。我們依自愿原則進(jìn)行了分組，4個(gè)女生和2個(gè)男生，平時(shí)我們就對(duì)彼此有很好的了解，想法也很都一致，所以這樣的團(tuán)隊(duì)在一起商量起事情都是很有幫助的，不會(huì)有很大的分歧。

　　然后，我們根據(jù)周圍同學(xué)的消費(fèi)喜好和消費(fèi)特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)銷售吃的這些東西是很有市場(chǎng)的，以及馬上就是過(guò)年放假這一時(shí)期，許多在外地的同學(xué)愿意帶些沈陽(yáng)這邊的特產(chǎn)拿回家。所以我們首先是確定了要銷售的產(chǎn)品是沈陽(yáng)特產(chǎn)不老林。不老林作為沈陽(yáng)的特產(chǎn)是很有知名度的，而且價(jià)格也不貴，同學(xué)都能夠買得起，獨(dú)立包裝保證同學(xué)們都會(huì)愿意帶回家。然后是越南特產(chǎn)的排糖，這種排糖在最近幾年很受大家的歡迎，而且包裝也很有檔次，價(jià)格不算太貴。還有就是越南特產(chǎn)水果干，里面是香蕉片、芋頭干、菠蘿蜜一些零食，偏向甜口，相信很受女生同學(xué)的喜愛。還有一些水果糖、榴蓮糖之類的糖類食品?？梢钥闯鑫覀冎饕?jīng)營(yíng)的是糖或糖類產(chǎn)品。我們選擇這些食品也進(jìn)行了一定的調(diào)查，都是很受大家歡迎的食品，而且選擇吃的東西，我們覺得風(fēng)險(xiǎn)較小一些，如果銷售不出去，我們可以自己拿回家，不至于賠本。然后我們選擇在沈陽(yáng)溫州城進(jìn)行上貨，在那里我們走了多家，為的就是能找到最低價(jià)格的一家選擇上貨，在與老板交談的過(guò)程中，我也學(xué)到了不少溝通技巧，了解到怎么講價(jià)，為的就是能降低成本。

　　在銷售之前，我們?cè)诮淌以O(shè)計(jì)POP展臺(tái)設(shè)計(jì)。6個(gè)同學(xué)根據(jù)銷售的產(chǎn)品一起想出一個(gè)組名“天天零售”，通俗又易懂。然后我們進(jìn)行分工設(shè)計(jì)POP，一個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)畫圖，然后兩個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)涂色，我負(fù)責(zé)POP的寫字部分，我們充分發(fā)揮我們的想象，努力讓POP的設(shè)計(jì)更加的生動(dòng)形象，以吸引更多的同學(xué)來(lái)我們攤位購(gòu)買產(chǎn)品。然后在我們?cè)O(shè)計(jì)POP的同時(shí)，兩個(gè)男生在樓下負(fù)責(zé)搬桌子在我們小組指定的位置。然后我們把POP粘在桌子上，自己看覺得很吸引人，總體來(lái)說(shuō)設(shè)計(jì)是成功的。

　　接下來(lái)就開始進(jìn)行第一天的銷售。主要銷售時(shí)間是下課期間和中午下課時(shí)間。在下課時(shí)間有不少同學(xué)來(lái)到我們攤位，詢問(wèn)產(chǎn)品的價(jià)格這樣我們就做了價(jià)格戰(zhàn)，我們沒(méi)有定高價(jià)，這樣別人來(lái)問(wèn)價(jià)格是，就可以一招制勝，因?yàn)楸阋撕芏?，從而使同學(xué)都會(huì)做出購(gòu)買欲望，我們抓住這點(diǎn)進(jìn)行銷售，很多人來(lái)問(wèn)價(jià)的同時(shí)我就對(duì)他推銷其他產(chǎn)品，很多人對(duì)其他產(chǎn)品有興趣，只是不了解，通過(guò)我們的介紹很多顧客會(huì)多選擇一樣，而且我們的價(jià)位很合適，這樣就達(dá)成買賣交易了，第一天我們還是很掌握現(xiàn)場(chǎng)銷售的技巧，不能把握住消費(fèi)者的心里，不知道顧客不買的原因是價(jià)格還是產(chǎn)品，這使我們很困擾，從而減少銷售額。但是第一天我也學(xué)到了很多，要掌握好顧客的心里，然后進(jìn)行銷售和推銷產(chǎn)品。在第一天的銷售中讓我們沒(méi)想到的是，中午的時(shí)間是銷售高峰，將我們的第一次上的貨物都銷售光了，這樣在下午和后兩天就沒(méi)有產(chǎn)品可以銷售了，我們才意識(shí)到在銷售之前沒(méi)有很好的調(diào)查市場(chǎng)，沒(méi)想到市場(chǎng)這樣大，于是下午派了兩名同學(xué)去撫順上貨，意識(shí)到要一次上夠貨物這樣才能見效成本。

　　第二天銷售中我們吸取第一天的經(jīng)驗(yàn)，我們對(duì)不同的顧客進(jìn)行分析，抓住不購(gòu)買的真正原因，對(duì)癥下藥，這樣就會(huì)增加銷量，同時(shí)我們是小組銷售，每個(gè)人都希望銷售產(chǎn)品，所以一個(gè)顧客上來(lái)以后我們就會(huì)七嘴八舌的說(shuō)，讓顧客感覺壓力很大，不利于銷售，所以我們進(jìn)行了改進(jìn)這要上來(lái)顧客就由一人銷售和介紹產(chǎn)品，然后再有其他人補(bǔ)充這樣不會(huì)是消費(fèi)者感覺很有壓力。由于第一天一些人來(lái)購(gòu)買覺得我們的價(jià)位很低，所以很多人又來(lái)買我們的產(chǎn)品，以口碑的形式宣傳產(chǎn)品，就有很多慕名而來(lái)的消費(fèi)者購(gòu)買，我們選擇的是特產(chǎn)，這樣的時(shí)間是銷售特產(chǎn)最好的時(shí)間，因?yàn)槭呛儆钟羞^(guò)春節(jié)，很多同學(xué)回家會(huì)帶些特產(chǎn)回家，所以這個(gè)時(shí)間有利于特產(chǎn)的銷售，第二天也很快將產(chǎn)品銷售一空，又進(jìn)行了第三次的上貨，由此可見我們沒(méi)有一個(gè)完整的銷售計(jì)劃，再銷售之前應(yīng)該制定一份較完整和合理的銷售計(jì)劃，這樣有利于銷售才能長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，

　　第三天我們的產(chǎn)品已經(jīng)快銷售的差不多了，很多一部分的產(chǎn)品是內(nèi)銷的，都是銷售給自己的同學(xué)，因?yàn)橐呀?jīng)是倒數(shù)第二天了，所以我們?yōu)榱朔乐箤a(chǎn)品壓在手中，很多就銷售給了熟人，我想在真正的生意中這是不可以的，應(yīng)該根據(jù)市場(chǎng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇黉N，但是在第三天中，我們就能很好的掌握顧客的心理，是因?yàn)閮r(jià)格偏貴還是因?yàn)椴恍枰a(chǎn)品才不買的，我們抓住顧客的消費(fèi)心理就推銷出很多產(chǎn)品，但是由于這天是周五很多學(xué)生都回家了，原本是消費(fèi)高峰時(shí)間的中午卻很少有人來(lái)買東西，這有點(diǎn)打亂了我們的計(jì)劃，明顯沒(méi)有第一天銷售的業(yè)績(jī)，，所以最后才選擇了內(nèi)部銷售。

　　19周的周一上午我們進(jìn)行了一上午的促銷活動(dòng)，但是由于所有過(guò)來(lái)的同學(xué)都是路過(guò)考試的，沒(méi)有什么消費(fèi)的人群，在11點(diǎn)鐘左右我們就結(jié)束了所有實(shí)訓(xùn)的銷售部分的訓(xùn)練，在做好收尾工作的工作后，我們?cè)诮淌依镞M(jìn)行了總結(jié)，在杜老師的帶領(lǐng)下，為了減少各組的損失，老師按照成本價(jià)回收剩余的各組中的產(chǎn)品，保證了同學(xué)們不賠錢，之后把所有收來(lái)的產(chǎn)品進(jìn)行拍賣銷售，最低價(jià)格是商品成本的5折，這是一種新穎的方式調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性，在活動(dòng)中大家分享了快樂(lè)的氣氛，很大產(chǎn)品比平時(shí)的價(jià)格都會(huì)低很多，最后根據(jù)銷售額、利潤(rùn)等多項(xiàng)評(píng)比，將剩下的產(chǎn)品作為禮物發(fā)放給獲獎(jiǎng)的同學(xué)。

　　四、心得體會(huì)

　　在這一周中，我們進(jìn)行了銷售實(shí)訓(xùn)。在杜老師的帶領(lǐng)和幫助下，以及和組員的高度配合下，我們成功的完成了此次的銷售實(shí)訓(xùn)。在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，不僅收獲了團(tuán)隊(duì)的友誼，更多的是讓我學(xué)到了許多跟銷售方面有關(guān)的專業(yè)知識(shí)，讓我對(duì)銷售這一行業(yè)有了更深的認(rèn)識(shí)。

　　對(duì)工作保持積極進(jìn)取的心態(tài)，別人能做到的，我也能做到，還會(huì)做的更好。 這是個(gè)信念問(wèn)題，銷售的壓力很大，主要就是自身給自己的壓力，一定不能輸給自己，而戰(zhàn)勝自己最實(shí)際的是行動(dòng)。思考、觀察、計(jì)劃、謀略都得用行動(dòng)來(lái)證明它們存在，再好的心理素質(zhì)也得在實(shí)踐中檢驗(yàn)、錘煉、提高。腦在行動(dòng)中運(yùn)轉(zhuǎn)，心在行動(dòng)中體會(huì)，經(jīng)驗(yàn)在行動(dòng)中積累。

　　要自信、勤奮，善于自我激勵(lì)。這一點(diǎn)至關(guān)重要，對(duì)于銷售人員來(lái)說(shuō)，自信、勤奮是非常重要的，俗話說(shuō)得好，自信、勤奮出天才，銷售亦是如此，我們都知道天下沒(méi)有不費(fèi)苦工夫得來(lái)的碩果，我們也知道付出就一定有回報(bào)。所以我們?cè)阡N售的過(guò)程中要不斷的勉勵(lì)自己，相信自己，讓自己更加勤奮，用我們的超強(qiáng)的自信心讓顧客知道自己銷售的信譽(yù)和產(chǎn)品是如何如何的好。

　　實(shí)訓(xùn)的時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但是我非常珍惜這次實(shí)訓(xùn)機(jī)會(huì),在有限的時(shí)間里加深對(duì)營(yíng)銷的了解，找出自身的不足。這次實(shí)訓(xùn)的收獲對(duì)我來(lái)說(shuō)有不少,我自己感覺在知識(shí)、技能等方面都有了不少的收獲?？傮w來(lái)說(shuō)這次是對(duì)我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，鍛煉和提高。而且，通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，在市場(chǎng)營(yíng)銷工作方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實(shí)訓(xùn)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用,增強(qiáng)了我們今后的競(jìng)爭(zhēng)力。這次實(shí)訓(xùn)豐富了我在這方面的知識(shí),使我向更深的層次邁進(jìn)，對(duì)我在今后的社會(huì)當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識(shí)到,要想做好這方面的工作單靠這幾天的實(shí)訓(xùn)是不行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中逐步的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)才行。

　　通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我成長(zhǎng)很多，作為一個(gè)學(xué)生，一個(gè)營(yíng)銷專業(yè)的學(xué)生，我學(xué)到了在學(xué)校不可能學(xué)到的知識(shí)。同時(shí)，也深知自己需要做些什么。我會(huì)多讀書、多思考，再以后學(xué)習(xí)和工作生涯中，做一個(gè)活到老學(xué)到老的人，不斷進(jìn)步。我面前的路還是很漫長(zhǎng)的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。

個(gè)人實(shí)訓(xùn)收獲心得體會(huì)范文2

　　轉(zhuǎn)眼間，已到了期末，學(xué)習(xí)網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)這門課程也要結(jié)束了，雖然時(shí)間有點(diǎn)短，但是學(xué)過(guò)這個(gè)幾周以后我受益匪淺。

　　記得最初接觸dreamweaver的時(shí)候，我很茫然，因?yàn)閯偨佑|陌生的軟件心里會(huì)很害怕跟不上老師的進(jìn)程。剛開始幾節(jié)課，老師講得比較基礎(chǔ)，還能跟得上，漸漸的老師授課的進(jìn)程開始加速，有些跟不上了，需要下課后自己補(bǔ)上，問(wèn)老師和周圍的同學(xué)。漸漸的，在老師的悉心教導(dǎo)下，我們開始熟悉這個(gè)軟件了。老師布置的第一個(gè)任務(wù)，要求做一個(gè)自我形象網(wǎng)站。由于學(xué)習(xí)的時(shí)間較短，老師只要求用PS做好模板即可，任務(wù)相對(duì)簡(jiǎn)單。但也要求設(shè)計(jì)感強(qiáng)，色彩搭配和諧，并且盡可能的做成實(shí)用又符合實(shí)際的漂亮網(wǎng)頁(yè)。

　　第二個(gè)網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)老師要求相對(duì)較高，用dreamweaver做一個(gè)比較接近真實(shí)的網(wǎng)頁(yè)，還要做一個(gè)二級(jí)頁(yè)面。于是開始收集各方面的資料。確定了主題就開始布局了。最開始使用了一個(gè)表格，然后在表格內(nèi)進(jìn)行拆分合并處理，接著就把通過(guò)ps處理出來(lái)一個(gè)版頭并且把修改過(guò)大小的圖片放進(jìn)去了。

　　中間時(shí)預(yù)覽，問(wèn)題出現(xiàn)了，發(fā)現(xiàn)版頭與下面的圖片文字之間出現(xiàn)了很大的一段距離，但是在軟件中已經(jīng)把距離縮小為0了，多次嘗試后沒(méi)有效果。最后想到可以另外再加一個(gè)表格，把版頭放在一個(gè)表格內(nèi)面，這樣問(wèn)題就解決了。預(yù)覽是效果還不錯(cuò)。但是總覺得首頁(yè)做得太普通，一次瀏覽學(xué)長(zhǎng)做的網(wǎng)頁(yè)時(shí)，覺得他們的文字滾動(dòng)窗口做得效果做得不錯(cuò)，于是想借見一下。就決定把自己網(wǎng)站的左邊修改修改。復(fù)制了他的代碼，把上面的內(nèi)容修改成我的網(wǎng)站需要的文字。本以為可以輕松的完成，但是卻出現(xiàn)大問(wèn)題了。

　　因?yàn)樾枰獫L動(dòng)的文字占的空間太大，把左邊的那部分表格全部占滿了，而在實(shí)際的網(wǎng)頁(yè)預(yù)覽中，這個(gè)有文字滾動(dòng)的框只占了左邊Oeasy教你玩轉(zhuǎn)網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)瀏覽的工具建站程序三分之一，左邊有三分之二留白了。我就想可不可以把文字這樣一層層的放在上面，試了很多方法，在網(wǎng)站查了很多資料，可能因?yàn)闆](méi)有專業(yè)術(shù)語(yǔ)作為搜索的關(guān)鍵詞，查不到任何相關(guān)的資料，試過(guò)div標(biāo)簽，試過(guò)不停的拆分表格，最后還是沒(méi)有效果。就這樣試著試著，突然想到了層這個(gè)概念。于是在布局中點(diǎn)擊了繪制層，結(jié)果成功了，經(jīng)過(guò)一些加工，終于成功的完成左邊的布局。印象還比較深刻的是插入聲音，記得老師曾經(jīng)給我們講過(guò)很多次怎樣插入聲音，可是等到自己做網(wǎng)頁(yè)的時(shí)候卻忘記了，于是問(wèn)其他人，結(jié)果居然都忘記了，于是自己在百度上收。最后終于找到了一個(gè)可以使用的代碼，但是在加入聲音路徑時(shí)出現(xiàn)了問(wèn)題。在屬性內(nèi)加入源文件，結(jié)果就是加不進(jìn)去MP3的音樂(lè)文件，然后自己就嘗試加入了一個(gè)視頻，記下了路徑格式，然后照著這種格式寫下了指向聲音源文件的路徑，最后成功了。在設(shè)計(jì)過(guò)程中還出現(xiàn)了很多的問(wèn)題，但通過(guò)看書，上網(wǎng)查詢，請(qǐng)教同學(xué)等方式，不斷的學(xué)習(xí)、解決、提高，設(shè)計(jì)出的網(wǎng)頁(yè)不論是外觀還是內(nèi)容，都在不斷的進(jìn)步、改善?？梢哉f(shuō)在自己動(dòng)手，不斷實(shí)踐的過(guò)程中，網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)水平得到了很大的提高。熱情和執(zhí)著，我將來(lái)設(shè)計(jì)出的網(wǎng)頁(yè)會(huì)更加專業(yè)，更完善。

個(gè)人實(shí)訓(xùn)收獲心得體會(huì)范文3

　　短短的一個(gè)月很快就過(guò)去了，在這短短的一個(gè)月里，我學(xué)到了很多，了解了很多。在這一個(gè)月里我學(xué)到了有關(guān)JAVA等方面的知識(shí)，了解了關(guān)于軟件開發(fā)的流程。了解了自己的不足，知道了自己努力的方向。

　　回顧這次的實(shí)訓(xùn)，這次或許是最后的實(shí)訓(xùn)機(jī)會(huì)。我是一名大二的學(xué)生，明年或許就要出去實(shí)習(xí)了，所以我很珍惜這次的實(shí)訓(xùn)機(jī)會(huì)，因?yàn)樗軌蜃屛伊私庾约旱牟蛔阋?及以后自己努力的方向，同時(shí)也能讓我了解軟件開發(fā)的流程，增加一點(diǎn)軟件開發(fā)經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。讓我在以后的實(shí)習(xí)中會(huì)更好的融入到其中，增加自己的就業(yè)機(jī)會(huì)， 因?yàn)榭v觀現(xiàn)在的就業(yè)形勢(shì)很不讓人樂(lè)觀，由于之前的經(jīng)濟(jì)危機(jī)，就業(yè)機(jī)會(huì)越來(lái)越少，就業(yè)也越來(lái)越難，這就給了我們很大的壓力，所以要是沒(méi)有真本事，就業(yè)崗位就 無(wú)從談起，因此，在以后的學(xué)習(xí)中，我會(huì)更加好好努力。

　　通過(guò)這次的實(shí)訓(xùn)，我學(xué)到了很多：

　　首先，對(duì)JAVA識(shí)比以前有了更深的了解。在這之前由于種種原因我JAVA學(xué)的很不好，編程我?guī)缀鯇懖怀鰜?lái)。但經(jīng)過(guò)這次的實(shí)訓(xùn)，我對(duì)JAVA的理解，雖然還有很多都不懂，但我會(huì)在今后的實(shí)訓(xùn)和學(xué)習(xí)中加以學(xué)習(xí)了解，力求弄懂，增強(qiáng)自己對(duì)JAVA的理解。

　　其次，在這次的實(shí)訓(xùn)中我的動(dòng)手操作能力有了一點(diǎn)的提高，剛開始的時(shí)候JDK的配置，數(shù)據(jù)庫(kù)的安裝都出現(xiàn)了一定的問(wèn)題，JAVA 可實(shí)話開發(fā)工具的不熟悉， 所以開始的時(shí)候進(jìn)程很慢，時(shí)間都用在了JDK的配置，數(shù)據(jù)庫(kù)的安裝以及熟悉JAVA可視化開發(fā)工具上，但付出有了回報(bào)，成功的配置了JDK，安裝了數(shù)據(jù) 庫(kù)，熟悉了JAVA可視化開發(fā)工具，總的說(shuō)來(lái)，自己還是有一定的收獲的。因?yàn)樽约旱膭?dòng)手操縱能力得到了提高。

　　最后是團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在整個(gè)項(xiàng)目完成過(guò)程中團(tuán)隊(duì)協(xié)作有著不可替代的作用。從在剛拿到項(xiàng)目時(shí)對(duì)項(xiàng)目的分析到最后的項(xiàng)目完結(jié)的都有一定的體現(xiàn)。剛拿到項(xiàng)目時(shí)，我們 團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了分析，并分配了各自的任務(wù)。當(dāng)我們其中一人遇到問(wèn)題的時(shí)候，我們其他人都會(huì)去幫忙，效率提升了很多。但可能由于不是一個(gè)宿舍的，大家彼此間都不 是很了解，所以交流中還是存在了一定的問(wèn)題。

　　在這次的實(shí)訓(xùn)當(dāng)中我收獲頗豐。但僅僅靠這一個(gè)月的學(xué)習(xí)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。所以在以后的學(xué)習(xí)中我會(huì)更加努力，提高自己的能力，讓自己在以后的社會(huì)道路上打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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