下面是范文網(wǎng)小編收集的2022《開學(xué)健康安全第一課》觀后感心得體會3篇(開學(xué)安全第一課心得體會年)，供大家賞析。
2022《開學(xué)健康安全第一課》觀后感心得體會1
我們的眼睛整日被“攻擊”，你察覺到了嗎?
隨著臭氧層空洞的愈來愈大，紫外線強勢入侵;生活中無法拋開的電腦、空調(diào)、冰箱、打印機，甚至燈光，也在悄然對我們的眼睛發(fā)動攻擊;馬路上奔馳的車輛、街邊的各種工廠不斷排出氣體，形形色色的污染讓城市上空籠罩著厚厚的霾。眼睛在這樣的環(huán)境中工作，早已不堪重負(fù)。眼睛在呼救，你聽到了嗎?
如何解救我們的眼睛?如何保護(hù)我們的視力?我們德州晚報的小記者參觀了英翔姜玉坤眼鏡店，并采訪了專業(yè)人員。在英翔，我對自己的眼睛又有了更多地了解，也獲知了保護(hù)視力的方法。
保護(hù)視力就要從坐開始：坐姿要端正，距離須適中。不要彎腰駝背或趴在桌上看書，更不能躺在床上，側(cè)著身看書。眼與書本的距離應(yīng)保持30厘米至35厘米，身體與課桌保持約10厘米的距離。
保護(hù)視力還要少看電視，少用電腦。電視、電腦會發(fā)散高危害輻射，如果經(jīng)常與其接觸，會使視力明顯減退。
同時我們還要注意飲食結(jié)構(gòu)，均衡攝取營養(yǎng)。偏食或過多攝入糖和蛋白質(zhì)，會導(dǎo)致缺乏鋅、鈣等，都不利于我們視力的健康。因此，我們應(yīng)多食蔬菜、水果、肝臟、魚、谷類等食品。
眼睛是我們心靈的窗口，一定要保護(hù)好自己的眼睛，保護(hù)視力、預(yù)防近視。讓自己每天都可以看到澄澈的天空……
眼睛在呼救，你聽到了嗎?
2022《開學(xué)健康安全第一課》觀后感心得體會2
理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作
2022《開學(xué)健康安全第一課》觀后感心得體會3
《開學(xué)第一課》又給我們上了一課!節(jié)目帶我們認(rèn)識了很多為抗疫勝利默默付出的人，是他們讓這次沒有硝煙的戰(zhàn)爭看到了勝利的曙光。感謝英雄們，當(dāng)我們在云課堂上課時，正是他們舍己為人時，我們一定會好好學(xué)習(xí)，不辜負(fù)英雄們的努力付出，長大后做一個對社會有用的棟梁之材。
那些逆行者不顧自己的生死，只為保全民眾。明知前面是條不歸路，卻依然堅定的奔向前線;明知安全就在不遠(yuǎn)的反方向，他們依然放棄個人安危。
我們通過新聞可以了解到，“最小的逆行者”今年才23歲?！白钅赀~的逆行者”要已經(jīng)83歲。23歲的趙思佳，本該是剛要開始徹底獨立的年紀(jì)，卻承擔(dān)下了如此大的重任。83歲的鐘南山爺爺，本來可以避開病毒的危險，安度晚年。但是他在國家和人民最需要他的關(guān)頭，英勇的站了出來，支援前線。
還有許許多多來自五湖四海的白衣天使，舍小家為大家，逆流而上。當(dāng)我們在家闔家歡樂的時候，那些逆行者們卻爭分奪秒的在冰冷的急救室與死神搶人。他們每時每刻都要戴口罩，穿防護(hù)服。由于長時間的佩戴，他們的臉上留下了一個個深深地印記，身上的衣服也早已被汗水侵蝕……即使再辛苦，他們也不會有任何怨言，而是迎刃而上。當(dāng)患者鬧脾氣的時候，他們都會像親人一樣去陪伴每一位患者，給予患者一些鼓勵。他們是世界上最美的逆行者。不論多么艱難，哪里有危險，哪里就有他們的身影。在人群中，他們的背影，永遠(yuǎn)是最奮不顧身的逆行!
致敬逆行者，敬畏自然，守護(hù)生命。是他們用執(zhí)著和堅守詮釋著“愛的奉獻(xiàn)”。讓我們由衷的向他們致敬!
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